朝活の開始
おはようございまーす。
あ、シロさんおはようございまーす。ピースさんおはようございまーす。
あ、ピースさんのコメントの間に入っちゃった。よし。
寝ていきまーす。
皆さん、おはようございます。ソプラノです。
2024年5月21日、火曜日です。
ここは、早起き・朝活を継続し、習慣化したいという方のための、朝活作業部屋です。毎朝5時15分オープンです。
入室されたら、おはようとご挨拶・コメントをよろしくお願いします。
続けて、あなたの今日の朝活を教えてください。
その後は各自、ご自身の朝活を進めてください。
リスナーさん同士のやりとりは、フリーデイス・ライブなどの告知もOKです。
はい、改めまして、シロさんおはようございます。朝活の動画ありがとうございます。
日産ウォーキング、
40、
40、
45にはならない?ぐらいかな?
はい。
Pさん、おはようございます。朝活の動画ありがとうございます。朝ごはん作ります。シロさん。
私は、
今日の朝活、
昨日の夜帰り、
うん、これでいきたいと思います。
昨日の夜、夜活、夜活じゃない。
夜の行動もちょっとメモをしたいと思っています。
あ、ヨウちゃんおはようございます。朝活の動画ありがとうございます。
ウォーキング、日産ウォーキング、
これ、まだ歩いてらっしゃる。これからノート、
ほうがんノートトレーナーを目指されるということで、メモしております。
あ、ねこやまさんだね。ねこやまさんおはようございます。朝活の動画ありがとうございます。お前飛びます。
ねこやまさんはこの時間、もうなんか動いていらっしゃいますね。
もう何時、5時アラーム起床とかそんな感じですかね。
あ、ヨウちゃんこれからノートです。
日産ウォーキングからのほうがんノート、朝活の動画ありがとうございました。
それでは、私は昨日定時退職。
今日めっちゃスムーズに暴れたんですよね。めっちゃスムーズに暴れたのはね、
これをやろうと思って、月曜日、今日はこれをやるぞって言って、月曜日出勤したら、
よしこの人に協力してますって思って、まずは相談かなって思ったら、その人がなんと休みだったっていうね。
一番これをやろうと思って歩き来てきたのにっていう仕事がね、すこってなくなったので、
こういう日は早く帰ろうって早く帰りました。
ゆかまさん、そうです。5時アラームです。一緒ですね。
最近私、アイマスクをするようにしたんですよ。
もともとしても、主人と寝る時間がぴったり一緒にならないので、
いつも定期消していいとかって言って、いいよって言って消す。
ダメと言われたことはないんだけど、そうすると真っ暗の中でやれる作業ってパソコンとかになっちゃうので、
これ良くないんじゃない?って思って。
真っ暗の中、パソコンとiPhoneとか触ってて、これ良くないよね彼にとってと思ってですね。
それより私がアイマスクすれば済むよねって。
アイマスクを購入して、最近アイマスクを購入して、
定時退社、晩御飯を作り始めたんだけども、結局食べたのが7時半からですね。
で、12時ニューヨーク寝るから、それから語ってるから。
まだゼロさんとかお仕事してる頃じゃないかしら。
今日は9時台にお布団に入ったんですよ。素晴らしい。
夕食は豆味の南蛮漬け。
めちゃめちゃ美味しかった。自分で作っといていいのもなんですが。
定時退社の微妙なところは、家事が全部私に回ってくるところなんですよね。
晩御飯。
でもなぁ、食べたいもの食べれるしなぁ。
早く寝れたしなぁ。
頑張るかぁ。
うーん。
主人がね、仕事辞めるんですよ。転職。
ついに決まって、変わりますね、たぶんね。
彼の方が忙しくなるかなぁ。
何を食べたっけ。
あ、アボカド。
アボカド。
これでいいかなぁ。
今日は朝がね、5時アラーム起床なんだけど、
4時半に起きか?めちゃめちゃあったよな。
4時半に…。
あ、違う。
違うなぁ。
4時45分。
よし。
いいかなぁ。
そうだ。
ライブの背景、間違って消してしまったことを、
ライブ開けるときに思い出しました。
今日はこれから、ライブの背景を復活させようと思いまーす。
消えるかなぁ。
見たらごめんなさい。
ちょっと違うかなぁ。
よし。
あ、はなちゃんおはようございまーす。
間に合った。
最近はなちゃん何時に起きてるんですかぁ?
えーと、ねこやまさんからはなちゃんへ、はなこさん。
はなちゃんからねこやまさんへ、おはよう、ねこやまさん。
あ、ゆりいた、ゆり。おはようございまーす。
あの、はるさんの、んーと、自由帳へのトッポを見ました。
ゆりのコメントが温かかったです。
はなちゃん。
5時には目が覚めて、
二度寝ー。
二度寝かぁ。
二度寝。
二度寝。
寝覚めどうですか?
二度寝の寝覚めって私あんまり得意ではないので、
頑張って起床をしようと日々頑張っています。
でも最近あんまりそこを変えてなくなりました。
それでは、お、5時31分になりましたので、
お部屋の方はクローズしていきたいと思います。
んー、みなさんはそれぞれの朝活を続けられてください。
良い一日をお過ごしください。
それでは、お越しください。
ありがとうございました。
ソプラノでした。
