朝の散歩と昨日のリレーマラソン
はい、sanoです。おはようございます。朝の散歩から反省会です。というわけで、今日は日曜日ですね。
夜ちょっと雨降ったんですかね。今は曇りで涼しくて、割と走りやすいところなのかな。
なんか異常に、ジョギングクラブの人たち。
なんか今日は、大きな集団が多いんだよね。
走ってますね。自分も今日は一周散歩して、
その後ちょっとのんびり家に帰るところですね。
小腹も空いたなっていうところで、 のんびりした気分ではいますかね。
昨日は割と一日中出かけてまして、
えっと、そうそう、昨日はリレーマラソンに出てましたね。
国立競技場でやっている。
なんか今、いくつか多分団体というかイベントがあるんだけども、
昼から3時ぐらいまでハーフリレーマラソンで、
その後3時から夜8時ぐらいまででフルリレーマラソンなんだけど、
国立競技場で自分のペースを走る
今回はハーフリレーマラソンで、5人組で3チームで出て、
一周、なんだろう、国立競技場のトラックと、
あと観客席の下のところを屋内を走っていくコースで、
一周1.4キロあるんで、それを交互に走っていって、
15周走るっていうコースになっていて、
直前でちょっと1人怪我しちゃったんで、
4周4周4周3周で、
自分はちょっと自信ないんですいませんっつって、
3周走る係をしてましたかね。
ギリギリ走れてよかったなっていうので、
4周走って変わるとかでもいいんだけど、
なんとなくというかリレーぽく毎周変わる感じで進めていって、
1周走ると3人が走ってくる、15分ぐらいかな、休憩が入って、
また1.4キロ走ってっていう感じですね。
みんなは速く走るんだけど、僕はあんま速く走れないので、
自分のペースで走っていて、
結構他の人もすごい、なんだろうね、
自分の5割増しぐらいのスピードで走ってるんだけど、
ついていくと自分だと途中でも足なのか肺が持たなくなっちゃって、
進めないので自分のペースでゆっくりと走る。
ゆっくりって言いつつもいつもよりちょっと早めになるんだけど、
自分のペースで走るっていうのでいきましたね。
あとは、怪我した人もすごい前向きに参加してくれて、
一緒にトラックにも出てたし、
なんかアミノ酸があるんだけど、
マラソンとかで飲むようなね。
だから昨日はそんなに走ってないから、
正直なくても大丈夫なんだろうけど、
アミノ酸の顆粒みたいなやつとか、
走る途中のゼリーのやつとかをセットで配ってくれて、
すごいマラソン大会に出てる感が増して、
よかったなっていう感じですかね。
仲間との飲み会と金の亀サウナ
その後はお楽しみでみんなで飲みに行って、
みんな同じ学校のパパで学年は違うけども、
お子様話で盛り上がったりするっていう、
そんな感じですね。
終わった後に国立競技場の隣に東京体育館っていう体育館があって、
その下にジムがあるんだけど、
そこのお風呂目的でジムに行って、
同じような人いっぱいいるんだけども、
混み混みのお風呂に入って、
でも割とお風呂的なものの不完全燃焼もあったんで、
帰り道で、ちょっと前から気になってるけどなかなか行けなかったのを迷いつつも、
赤坂見附の金の亀サウナっていうところに行って、
ちょっと大人向けの遊園地、別に怪しくないんだけど、
サウナの休むところが暗くなって森をイメージして作るって、
ちょっと昔の昭和のサウナの風情が残ってる感じの、
別にできたのは最近っていうか、ここ数年以内なんだけど、
それがあって、割と人気も高いんだけど、
なんかすごい生姜焼き屋さんが2階でやってるサウナ、2階3階でやってるサウナみたいな感じで、
生姜推しの、なんていうか、ちょっと癖強なところなのもあって、
なかなか一回は行きたいなって思いつつ、ずっと行けずじまいだったんだけども、
アクセスもいいんでちょうどいいっていうんで行ってきましたかね。
結果、ついでに行くには完璧というか、でもいいところで、
入れる人数とかもみんながそんな待ちみたいのが発生しない、
狭いんで待ちとか発生したらそもそもまんないっていうのもあるにはあるんだけど、
なんかちょうどいいところでほぼ満杯だったんだけど、
なんかそれでちゃんと回るみたいな感じで、スタッフもこまめに掃除とかも入れてくれるし、
確かに人気あるっていうか、みんなそのなんていうのかな、
サウナが好きな人は通うよなって思うようなところで、
なんか自分もまた行きたいなって思いながら帰ってきましたかね。
よく休めた週末と手触り感のある休日
まあそのサウナのおかげもあってか、
昨日はすごいぐっすりと寝て、で一回夜中に目が覚めて、
トイレ行ってまた寝て朝までみたいな感じでしたね。
昨日の振り返りをしたところで、だいぶそうかな、
まだ寝起きだからなのかな、なんかちょっと落ち着いた気分にはなってるところですかね。
でも体も適度に動かして、サウナも行って、
金曜日の夜も少しゆっくりと考え事の時間を取れたりとかしてたんで、
割と今週末はすごくちゃんと休めてる感が強い日なのかなと思いますね。
この後は奥さんと買い物に出かけて、
たぶん帰ってきてなのかな、帰ってきた後で少しやりたいことも進めて、
整えていきたいなと思います。
明日も実は会社を休み予定にしていて、
家でちょっとやることやろうとか、
午後にマッサージの予定を入れちゃったから、
休みも終わってるし、一回休憩にして時間を自由にしようと思ってただけなんだけど、
思った以上に9月の終わりはじっくりと休む、
休日らしい休日を楽しむことができてるなって思ってますね。
でもそうだね、ちょっとそういう意味で、
なんか手触り感のある休日を過ごしていって、
また次にチャレンジしようってそう思ってます。
良い一日を、良い休日を。
