1. その、帰り道に振りかえり。
  2. 朝の散歩から。ルーティンの大..
2019-12-18 11:56

朝の散歩から。ルーティンの大切さの話 from Radiotalk

00:01
はい、そのです。おはようございます。 今日は
違う。この番組は前半が一日、昨日の振り返りで後半が
最近考えていることについてお話しします。 というわけで今日は
ルーティーンについてお話ししたいと思います。
今朝は久しぶりに散歩
に出て、でもそうなんでね、散歩に来るのが久しぶりとかもあって
なんかこう結構ね、いろんなところが
奥になってたりとか忘れたりとかしてるなーっていうのに気づいたんで、このテーマですかね。
この番組は
前半30分、30分じゃねえ、6分が一日昨日の振り返りで
後半が
考えているテーマについてお話ししますね。
っていうので、えっと なんかなんだろう、でもこれは昨日も撮った気がするんだけど
なんかうまく回らない感じだよね。
で まあ
昨日は
息子を送り出した後、普通に出社して
午前中何やってたんだろう
あ、そっかそっか。 午前中が作業時間に当てられたんで
一応
担当している案件のプロジェクトの報告を
回収して で、午後は
えっと そうね、ミーティングが
まあいくつか続いた
形ですかね
03:00
ん ですね
で まあ昨日はねちょっと
あの子供の迎えが早めだったんで、夕方は早めに切り上げて
帰ってきて、その後は割と のんびりと
過ごしてたかな
息子は火曜日はなんか早く帰ってきて、やること済ませて
あの 遊ぶ、ゲームをする日だったんで
なんかね 宿題の準備して
あとはもう ゲームずっとしてたかなぁ
そうだね
まあそれはそれで覚えましいなって思って あとは
なんだろう まあそういえば大人になって
あの父親と あんまり遊べなかったなって思ったなっていう
思い出したりとかしつつ まあでも
お風呂の時とか寝る時とか寝る前に本読むとか 子供とも触れ合えたかな
あとは何だろうね、反省というわけじゃないんだけど 昨日はちょっと
自分のこう 一回
思うところっていうか心に従って 過ごしてみようかなって思ったんだけど
まあ想像以上に 自堕落というか
特に何もせずにのんびり過ごした 日でしたかねぇ
まあ そうだね
なんかこう ちょっといろいろねあの
11月の後半ぐらいからは
少し
気が抜けてるっていうもんでもないんだけど 少し
なんか過ごし方が変わってきた
ような気がするなぁ
ちょっとねぐわっとタスクをするっていうところから
なんか割とのんびり過ごすことが多い まあ体があんまりもう動いてないっていう
感じはちょっとあるよね
06:02
で そうだね
まあなんかそれもあって結構朝の 散歩とかも出れてない日が
ちょっと多くなってたんだけど
今日は久しぶりにね出かけて
今日は暖かいしね
いい日かなっていう ところかな
なんかたださっき歩いててその前は 回っていた
ところ散歩で行っていたところもなんかすごい 悪空になって
あの足を運ばなかったりとか して
行動範囲が狭くなっている 自分に気づいてちょっと愕然と
したんだよねなんかこう そういう意味だと
やっぱルーティーンみたいなことも 大事で
その周りが筋トレとかでもいいんだけど やっぱりこう
毎日継続的に準備してないとなかなか その先
にはいけないなぁみたいな ところがあって
なんだろうね こう
まあ なんか学問に王道なしとかそういう
話にも通じると思いつつもそれでまとめて いいのかとは
思うんだけど
なんかね こうやっぱ毎日やる
とか 毎日
ああ
行動範囲を広げていくとか そういうのは
大事
になってくるかなまぁ逆に言うとその 毎日のそういうルーティンとか
まあメンテナンスに使う時間っていうのが 必要だから
案外と新しく チャレンジに回せる時間
が そうそう
少なくて そうだな昨日がそう言えばそれで
こう 1日の時間の使い方みたいところ
理想の時間の使い方とか考えるときに なんか今の自分は結構
09:00
未来 への投資みたいな時間が
大きい 目なんだよねなんかその目の前の仕事を
する時間と未来の投資の時間て
まあ 同じぐらい下手すると撮ってるんだけど
なんか未来のために使う時間って何なのかな っていう
ところがあって なんか結局
まあなんだ そこでこう言葉を
ふわっとまとめていいのかってなるけど
ん 未来に備えるって
すごいこうリスクヘッジの時間 でもあるわけで
なんかこう いろいろな
まあねチャレンジで自分を保つとか自分の
なんていうのかな 好きな道に行くために使ってるから
理想から言うとやっぱり100%目の前に集中できてるのが あの正しい姿なのかなぁみたいな
正しいというか 前より良い姿のかなっていうのを昨日
考えて いたかな
割と
でも思うに その今まで割と無駄な時間を減らして集中できること
を多くしようみたいな 考えが強かったけど
その 未来への投資っていうものについて
考え直す
のが次のステップなのかなというふうに
思った ところですかね
まあちょっと取り留めもない感じではあったけれども 今日はそういう意味だと久しぶりにルーティンを
繰り返して
いろいろなところの錆びついた
とかものを
落としてね また再稼働っていう
日かなぁと 思っています
じゃあそんなわけで 良い1日を
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