午後の散歩から振り返り
はい、そのです。おはようございます。じゃない、こんにちはですかね。
もう時間は夕方に近いですけども、昼の午後の散歩から振り返りです。
今日は三連休の日曜日で、東京はものすごい暑い。
日向はちょっとまだ暑いけども、日陰のところはわりと涼しいかなっていう感じですね。
ちょっと、なんだろう、朝の散歩は定期的にはできなくて、
昨日はそうだな、昨日はなんか朝コーチングをしてから、
息子がコロナの予防接種を受けに行って、それでちょっと一緒に付き合って、
出かけたからそのまま少しご飯食べたりとか買い物を見たりして、
そのまま夜、塾だったんで送って、
そのまま塾終わるまで待っててもよかったんだけど、
少しずっとお店で持つのが大変だったんで、一度帰って、また迎えに行ってっていう感じでしたね。
昨日はそれで、その後ちょっと迎えで帰ってきて、
ご飯はそういう意味だと食べてから帰ってきたんでちょっとお冷めになって、
その後お風呂入って、息子と奥さんは、それこそ今日も塾が朝からあるんで、
早く寝て、僕はちょっとゆっくりしつつ、のんびりした日ではあったかな。
家族と一緒にいるっていう感じで、あとなんだろうね、
思いかけずやることに追われているのが強かったんで、金曜日までは休めたかな。
今日はね、話したように奥さんと息子は塾が午前中、昼ぐらいまであって、
僕は起きて一応家事をして、その後のんびりした感じになってちょっと休もうっていうので、
睡眠時間も少し少なめだったんで、それもあって昼寝をして、
ちょっと遅めのランチを食べてたので一緒に合流して、
その後散歩に出て今に至るっていう。
前に話したっけな、僕自身はすごく夏の灼熱で、
日向とか火傷しそうみたいな感じは割と好きで、
でもずっといたら当然体しんどいんで日陰とかいるけど、
なんかね、そうなんだよね、割とシンプルになってる感じが好きなのかな。
人も少なくなって、黙々といたとしてもやって早くそこから抜けようみたいになってる感じとか、
個人的には雪が降った後の風景と似てると思うんだけど、
なんていうか、その場に留まって何かをするっていうのがちょっとしづらくなるっていうのか、
でも留まらないまでも通ることはできるっていう、
なんかそのぐらいがすごく心地いいんだろうね。
環境を変えることでメリハリをつける
だから自分自身もなんていうか、そこに入ったら黙々と歩くしかない。
まあね、そういう風に言いつつ、だんだんと時間とともに今ちょうどね、
少しだけ気温が下がってきて過ごしやすくなってくるみたいな変化も感じられる。
なんか集中できる感が好きなのかなって感じだね。
今はまた日陰に座ってちょっと日向を眺めながらいるんだけど、
なんだろうね、いいよね。
これはあれなのかな、なんかスペインとかのシエスタみたいな文化がある地域とか行くとね、
なんかもしかしたらいいのかもしれない。
割と活動しないことを決めるとか、メリハリが勝手についてるのが好きなのかもしれないね。
そうだね、なんかそれで思い出したんだけど、全然考えてて話したいこといくつか、
コーチングのこととかね、あったりするはずなんだけど、
そうだね、結構メリハリをつけるっていうのか、
周りの環境でメリハリをつけるみたいなのは割とよくやるなと思ってて、
仕事もしてる時とか作業が溜まってる時とかも煮詰まってきたりとか、
ちょっと気分が上がらなく、気分がいつも上がって仕事してるわけではないんだけど、
気分がちょっとうつうつとしてきた時とかは、
割と僕は散歩によく出る方で、今とかね、朝の散歩ももちろんいいんだけど、
ちょっと休み時間のタイミングとか時間できて、
少し今もいるけども公園に来て、
何か周りの環境が明確に変わったのを感じるみたいな時間を作っているけど、
あんまりそういう意味だとやることを変えてリラックスするとこは難しくて、
音楽をかけると少し違った感じになるけども、
そういう物理的に環境を変えるみたいなのって大事だなぁっていう気はするよね。
でもどうなんだろうな、リラックスするために時間を変えているのか、
環境を変えて新しいところでしたいのかとかね、
決めきりを作ることで早くするみたいなのもやっぱりあって、
金曜日とかもね、ちょっと後輩と飲みに行く約束して、
でもその前になんか一個事務所に回って会社行かなきゃいけなくて、
でもその前にちょっと一つ作業、リリース作業があってみたいな感じでね、
すごく慌ただしくて、
でもそのために何だろう、時間を長寿り合わせたりとか、
そこに向かって集中して色々判断をサクサクしていくみたいなことってあるからね。
そうだね、ちなみに昨日振り返れてないから、
金曜日で言うと、金曜日は朝から言っていた夕方に予定もあったんで、
早めに仕事をして作業なんだけど、
どうしてもその日リリースっていうのがあったんで、
何とか長寿りを合わせてバタバタっと進めて、
で、その後ね、後輩というか一応メンバーなんだけども、
向こうも後輩って手で生きてたので、後輩と飲みに行って、
一対一で差し飲みだったんだけども、
少しキャリアのことみたいな、すげえ先輩風吹かせた話をして、
その後帰りがけに、何駅分か歩いている間に、
久しぶりにコルクラボですごく一緒にチーム組んだメンバーと、
おしゃべりしようみたいな会があって、少しのびのびになってたんだけど、
それが開催されたから話して、やっぱ近況の話とかして、
チーム活動とかでね、最近思っている仕事の結果として、
仲間との思い出とか人間関係が欲しいな、みたいなことを思ったりしたんでね、
改めていい仲間だなって思ったことを感じたりしてたかな、
ちょっと振り返りは新しくっていう感じだったけども、
そんな今日は話でした。
良い休日を。
