生活のリズムの整い
はい、sonoです。
おはようございます。朝の散歩から反省会です、というわけで。
今日はもう、もうって言ったらあれだけど、木曜日ですね。
週4日だと早いなーっていうのと、火曜、水曜は結構午後がミーティングで埋まってたりはするので、それもあるかなっていう感じだね。
特に水曜日は午後が埋まっているので、なんか、なんていうの、午前中、そんなに早めには修行しないので、それを回せると割とすぐに修行時間になる。
修行時間で決まってはいないんだけども、6時になって、ご飯作ったりとか家事があるので、その後仕事に戻らなければ、割とその日は終わりみたいな生活になりますね。
そんなこんなので、昨日は会議に出て終わったみたいな感じかな。
ちょこちょこやることは出てはくるんだけども、また今週、今日と明日で整理をしていくかな。
ただ今日は午前中はコーチングを受けるのと、明日コーチングする方と面接をするので、午前中一仕事って感じかな。
その後仕切り直してやる感じですかね。
そうだな、今日は気温も下がって季節の変わり目を感じたとかもあるにはあるんだけども、
なんか少し落ち着いてきた、生活のリズムができてきたような気はしてますかね。
朝、奥さんが最初出かけて、息子も学校の時間で会社とかよりは早めに出かけて、
その後少し時間があって、10時だとか始業時間になって、6時まで働いて、
夕方ちょっと家の予定があるときは早めに終わったりして、
そのまま終わるか、何かもう少しやらなきゃいけないときは8時ぐらいからもう一度取り掛かってやると。
10時前後ぐらいに夜散歩とか走りに出るときは出てっていう、そんな生活をしてますね。
ちょっと今夜が遅めで睡眠時間がきっちり取れてない、取りづらいところがあるんで、そこだけ改善ポイントかな。
夜、ちゃんとお風呂に入ってとかってなると、割とちゃんと24時前に寝れるんで、
ずっと一応ね、7時ぐらいまでの間寝て、一室睡眠時間も6時間とかで寝れるんだけども、
ちょっと夜更かしをすると、それがずれるというか、7時に起きること自体は、
息子の通学とかもあって、今奥さんは7時ぐらいには出かけるので、
必ず起きて、そこで1時間ぐらいは活動するんで、あんまり寝直すっていう感じにはならないから、
そのまま起き続けて、ただ、ちょっと睡眠時間が短いとどうも調子が乗らなくて、
昼とか、少し寝やすい時間に昼寝をちょこっとするみたいな感じになるかな。
まあね、安定はしているところではありますかね。
あとは単純に今タスクが、社外、社外のタスク、社外って何か社内と社外って何か会社第一みたいな感じのとこもあるけども、
プライベートの方の予定プロジェクトがない状態で、
学校とかオンラインだけどあるんで、その辺をちゃんとやらなきゃとかキャッチアップしなきゃなんだけども、
まあまあ、それを多分落ち着けて、10月中ぐらいには落ち着けることができるのかなっていう感じですかね。
年末を感じる時期
でもそれで10月中ぐらいって言ったらもう11月になって、
11月は何だろう、息子と奥さんの誕生日があったりとか、
まあやっぱりちょっとイベントごとが続いていくので、
気がつくと12月もね、自分の誕生日が前半にあって、なんとなくその後年末モード入っちゃうんで、
まあね、そう思うともう結構年末間際の感覚、
昨日はミーティングで、なんかもう年末かーって、
10月の半ばから言ってたら先長いよみたいな、ちょっとね突っ込んで笑っていたけども、
まあ自分も振り返ると今、多分もはや年末に入っている感じではあるかなっていうところですね。
あんまり新しいことを始めるというよりは、ちょっと整えつつ、
しっかりアウトフット出して、来年に備える、来年というか新しい木に備えるみたいな、
なんかそんな時期な気はちょっとしてます。
そんな感じで年末を早く感じるなーっていうのがありつつ、どうなんだろう。
今日はちょっとね、小雨が降っていて、逆に落ち着いた空気な感じ、
ちょっと寒さは感じるけど、中でいるんで、
少し内向きというか、物を整理するのに良い時期かなとは思いますかね。
それに合わせて、しくしくと、それの中でちょこちょこ会議が、いつもはない会議が入っているから、
それも含めて整理をしつつ取り組みたいかなと、そんなことを思っています。
今日はちょっと早めだけど、振り返り、年末を感じるみたいなそんな日でした。
