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2024-02-09 15:48

#033 暇と惰眠とナイトメア / 導かれし肉たち

【一日遅れの滑り込み】威嚇としてのAirPods / 片耳のために頭を振る / ぽっかりあいた休みが苦手 / 1ヶ月を埋めきれない / 楽しい予定もTrelloで組もう / 知ってる天井 / 悪夢あるある:乗り換え失敗しがち / 深層心理でコケにしている / 百貫デブはフィジカルエリート / コロナの時期によく痩せた / 〆切ドリブンアドベンチャー / 俺の体が爆ぜる / 目指せワンパンマン / 今年の5月には


◆ 参考リンク

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サマリー

エアポッドを装着して、ケースをポケットに入れることで快適な気分になりますが、他の人に見られると少し怖いですね。このようなエアポッドの体験談を通じて、休日の過ごし方や悪夢の意味について考えます。1年ほどの生活で体重が好ましい感じに減少してきたので、このペースを維持したいというのが理由の一つです。現在、私の身長はおおよそ175センチで、体重はおそらく83キロ程度です。BMI的には肥満の1度ということになり、まぁまぁ太っている数値なんですね。

エアポッドの体験談
エアポッドをつけた後、ケースをポケットに入れておくんですね。
で、もう耳にはまってるから別に機能はもうないんですけど、深い意味もなくあれをパカパカすることがあって、
蓋を開け閉めする感触が気持ちよくてやってるんですけど、
事情を知らない人が見たら、急にポッケからカチカチ音がするっていうので若干怖いのかなって思って、
例えるなら、鳥がくちばしをカツカツとやってるような威嚇してるように見えてるのかもしれないなっていう風に思いました。
すべての片耳エアポッドに思いを馳せて、そぼろげ!＀色丼ラジオ。
改めましてこんにちは。この番組は1週間のちょうど真ん中、木曜日の正午にお届けしているひとりがたりのポッドキャストです。
ライターでものづくり工房、京島共同特工所の管理人である麻野が、
仕事のことや遊びのこと、真面目なことや変わったことなど、毎回2つのトピックについて取り上げ、2食丼のように味わっていく番組です。
エアポッドあるあるとしてなんですけど、片耳しか繋がらなかった時、
1回ケースに戻してめっちゃ振るっていうのと、耳に水が溜まってたのを抜くように頭を振るっていうのがあるんですけど、
これ共感できますかね。やったことあるという方がいたら、その感覚を大事にこれからも過ごしてほしいなというふうに思います。
それでは今週も行ってみたいと思います。
毎週木曜日に配信していると言いつつ、多分これが公開されるのが金曜か土曜になるような予定なんですね。
休みの過ごし方
めっちゃ忙しかったかというと、なんかそうではなくて、逆に1日決まった予定がポコッと抜けたんですよね。
雪の影響でちょっと取材が決まってたものがばらしになって、丸1日の予定だったのがぽっこりと空いたんですよ。
僕なんかこういう急にできた休みとかが苦手というか、ああどうしようなんか働くはずだったものがなくなったから、イエーイ遊ぶぞーっていう風にもならず、
なんかすごい、ただダミンをむさぼってうだうだして、もともと平日だったから一応ちょっと働くかみたいな、すげー中途半端なことになってしまって、
なんかねー、そんなことがありましたっていう言い訳から始まっちゃってるんですけど、休みの上手さというか、このよく友達と話したりして、
僕がその長期休みを過ごすのが苦手みたいなこと言うと結構驚かれることがあって、
いや別に1週間ぐらいとか2週間ぐらいとかは全然大丈夫なんですけど、1ヶ月急にポンと投げ出されるときに何をすればいいかって僕全然思いつかなくて、
直近で一番長かった休みはおそらく前の大学の職員を辞めてフリーランスになった最初の1ヶ月ぐらいが休みっちゃ休みだったんですけど、
1ヶ月弱、でも2、3週間かな、一応休みみたいな感じでは過ごしてたんですけど、遠くに住んでる友達に会いに行ったりとか、
でもその過程でも遠方に行くからにはこの場所取材しておきたいなーみたいなこととか、
オンラインの会議があるならちょっとそこまででようみたいな感じで、なんか完全にド暇というか、遊びだけとか暇な時だけっていうのは相当なかったなっていう記憶があるんですよね。
休むのが下手というか、計画を立てるのが下手というか、みんななんかどうしてるんですかね、もう絶対にこれやりたいぞっていう感じで予定を最初から詰めているのか、
楽しいことへの貪欲さみたいなやつがきっと他の人より僕は少ないのかなーみたいな気持ちがしてきているんですけど、
遊びの予定というか、やりたいことリストみたいなやつを結構システマティックにやる必要があるのかなみたいなことを思って、
タスクを管理するトレロっていうブラウザのサービスがあるんですけど、
普通そこはなんかこの仕事をいつまでにとか、このジャンルはこれまでみたいな感じでやっとくんですけど、
なんかそこに楽しいことリストみたいな、なんかやってみたいことリストみたいなやつを作って、
自分の予定の中の仕事じゃない部分みたいなことまでも、こう看板方式にして管理しないと、
こういう冬の休みとか長期休みに対応できなくなってきちゃってるなーっていうなんか、
このフットワークの重さが、なんかダラダラ過ごすのに向いてない性格なのかなーって思ったりするんですよね。
一番それを感じたのが予備校時代で、僕高校卒業して1年間予備校に通っていたというか、まあ浪人してたんですよ。
で、もちろん真面目に通ってた時期もあったんですけど、なんか最初の志望校が補欠で不合格みたいなことで、
あとちょい頑張ればいけたやろみたいな、なんかそういう生ぬるい余裕もあったせいで、
一時期ちょっと真面目に行かなくなってた時期があって、まあ別に友達がたくさんいたとかいうわけでもないし、
家でひたすら寝続けるみたいなシーズンがあって、それって本当やることないというか、
マジで朝起きてご飯食べて出かけるフリをしてまた、なんか出かけてるフリというか予備校に行ってるフリをしてまた部屋で寝続けるみたいなことをやってた時期があって、
いや本当にこれは申し訳ないことをしたと思ってるし、なんなら親には気づかれてたんじゃないかなという気もしてるんですが、
まあなんかそんなことを続けてると、1日目2日目3日目と過ぎていくうちに、なんかバッと起きて、
あ、また同じ天井だみたいな。あれなんか暇だけど、いや暇ではないんだが、このずっと寝続けるってこと俺には無理だなって思った時期があって、
あ、これ僕多分将来ニートというか、この何もしないでいいよって放置されたら何もできなくなるなって思ったことがあって、
でその感覚は結構今でも正しいなと思ってて、はいどうぞって時間を与えられたらとりあえずなんか1回寝つぶすというか、
悪夢の意味
よしなんか何もしなくて寝て時間が過ぎればいいなみたいなことでグダグダ過ごすことが本当たまにあって、
で良くないんですよねそれも。だいたい最後は汗かいて、なんか良くない夢を見て起きるっていうただのバッドエンドでしかなくて、
この時間があったらちょっとでも動いた方がいいなみたいなことを思って反省する、で反省して翌日からまた日常に戻るみたいな、
まあそういう良くないルーティンというかを重ねることによって前に進んでる感じがあって、だから僕の365日のうちの1日から5日ぐらいですかね、
そんなに行ってないと思いたいですけど、たまにある良くない日が重なったという感じで、どんまいって感じの気持ちなんですけど、
あのーそういう時に見る、やるべきことをやってない、締め切りが近い、他になんかするべきことあるだろうっていうのを全部取っ払って、
ただひたすらダミンを貪ってる時って最終的にすごい良くない夢が出てくるんですよね。大学の時の先生にすごい心理を疲れたことを言われて胸がウーってなるとか、
あとなんか、実際の実家とは違うんだけど、なんかその設定上は実家みたいなところに連れてかれて、めっちゃ広かったりとか知らない親戚がいたりとかするんですけど、
もうそこで楽しく過ごしてたんだが、なんか不穏で、広すぎてなんかどこに誰がいるかわかんないとか、新しくペットを飼い始めるんだけどどうしても飼育がうまくいかないとか、
あとすごい顕著なのが、そういう夢の時って交通手段が全然うまくいかないんですよね。乗り換えが全くうまくいかなくて、
すごい見慣れた土地とか駅っぽいとこなんだけど、この電車からこの電車に乗り換えればいけるんだけど、この何々線っていうのが全然たどり着かないとか、
いくらグーグルマップで調べても今日中には帰れなくて必ず明日の朝一番のコースしか出てこないみたいな、
なんかその乗り過ごしてしまったみたいな嫌なリアリティがうわーってなって、でこれに乗んないと俺は絶対明日の予定が間に合わないっていうすごい
どうすりゃいいんだみたいなめっちゃ嫌なリアルさが溜まってくると目が覚めて、で目覚めたら午後2時とか3時でうん終わった
生きようって思ってこっちに戻ってくるっていうそんな感じのことがあります。なんなんですかねこの悪夢の印というか、
あんまりその乗り換えられないですよねって共感されたことないんですけど、なんか今適当にウェブで調べてみると、
乗り換えは環境の変化を表しているということで、自分が今いる境遇が変わる可能性を示している。でもこれは多分乗り換え成功することですよね。
あのだから乗り換えに失敗している夢っていうのは結局自分の環境が変わってないぞ、そこで立ち往生してるぞっていうことを的確に示してくれているということで、
自分の中にある罪悪感が表出したことなのかなっていうことを思います。 夢って自分しか見てないからすごいリアルだなぁって思うことがあって、
なんか普段現実でからかったりしている友達を夢の中でもからかってたりすると、良くない、本当に良くないなって思うことがあって、
真相真理でもそういうことを思ってしまってるんだっていう、なんか素直なのか本当に嫌な奴なのかみたいなことを思って、
めっちゃゲラゲラ笑って起きた後すごい凹んだりしたこともあったんですけど、 よくも悪くもそういう夢が表す正確さというか、ごまかせなさっていうのはちょっと面白いなという
ふうなことを思ったりもしました。 こういう嫌な夢を見るんではなくて、冬の休みも楽しめるようなシステムをうまく構築していきたいなというふうに
思っております。 百貫デブという言葉がありますよね。太っている人を揶揄するあるいは罵る表現。
一貫は3.75キログラムだから百貫は375キログラムってことで、まぁそんなデブはいないんですけど、言葉としてのインパクトはすごい強いですよね。
で、高校時代にとある先輩が男たるもの100キロ超えないとダメだろうみたいなことを言ってる人がいて、なんかその人は結構かっこいい先輩でカリスマ的な存在感を放ってた人で、
いやそうなんだみたいなことを思ってたんですけど、へーと思って。で、なんか僕も高3と老人の間、それこそ老人の間頑張って結構ご飯とか食べたりしたんですけど、
マックスで95ぐらいまでしかいかなかったんですよね。なんかある程度までは食べれば食べるほど伸びていくんですけど、そこから先って多分どうしても人間普通に生きてたら動いて運動したりとか基礎代謝があるじゃないですか。
それを全力で超えていかないとその体重はオーバーしないんだってことに気がついて、そこまで僕本気で太ろうとは思ってなかったというか、なんか太れるかなぐらいの気持ちだったんで、そこで止まってしまったんですけど、
なので100キロ超えてる人とかを見ると、あいつは選ばれし人間なんだっていうようなそういう尊敬の眼差しを持って見ています。
体重の変化と目標
ちなみにその男たる者って言ってた先輩はちゃんと100キロを超えてちょっとブクブクしててかっこよくはなかったっていう残念な記憶があるんですけど、
この話をしているのは先週もちょっと話したかもですけど、若干体重を減らしていこうみたいな気持ちがあって、
別に何か大きいきっかけがあるわけではないんですが、1年ぐらい生活をしていい感じに体重が落ちてきたのでこのペースを維持したいっていうのが理由の一つです。
今僕だいたい身長175センチぐらいで体重が今はたぶん83キロほどで、BMI的には肥満の1度っていうのでまぁまぁ太ってますよっていう数値なんですね。
適正体重からは15キロぐらい多いみたいで全然褒められたもんではないんですけど、でもなんかねたぶん1年前とかはこれ肥満のプラス2度とかだったんで改善はしているはずなんです。
まあよっぽど100キロは全然いかないですけど、まあこれを落としていけたらいいなとか思ってて。
意識して逆に体重を落としていたのがコロナが始まったぐらいかな、なんかコロナ真っ最中の時だったと思うんですよ。
緊急事態宣言があって時勢せざるを得ない時期だったと思うんですけど、まあリモートワークでもちろん家にこもるから時間もたっぷりあって、フィットボクシングだとかあとは家の周りをランニングしたりとかもしてましたね。
極めつけにはあのリングフィットアドベンチャーを買ってちゃんとやってましたね。
運動運動&運動みたいな、テレビの前であの輪っかを持ってワンルームの部屋で暮らしてたんで折り畳みベッドを畳んで、ちっちゃいディスプレイの前で成人男性が一人ワサワサ動いてるっていう光景をやっていまして、でもまあみんな当時はそんな感じだったんですかね。
なかなかあれはやっぱすごい負荷がかかるもので頑張ってやってたんですけど、なんか目的意識があったというか、とりあえずは始めてみて、そしたら意外と続いて、
ちょうどね、3月とか2月ぐらいに始めたんだっけな。それで自分の誕生日が5月11日なんで、それまでにゲームクリアするぞみたいなことを思ったんですよ。
やっぱりここも何事も締め切りドリブンみたいなところがあって、これまでにクリアしたらなんか新しい自分になれるんじゃないかみたいな、別に大きな変化はもちろんないんですけど考えてやってて、
で最終的になんかすげーギリギリみたいな攻め際になったんですよ。1日にできる量に限界があるから、3ステージプラスちょいちょいみたいなことを進めていったら、
なんか終わるかなどうだなみたいな感じで結構最後の方はすげー頑張ってやってたんですよ。
まさにその誕生日の前日ぐらいにラスボス戦になって、よしこいつを倒せば終わるしすげーハッピーなエンディングだぜとか思ってやってたんですけど、
なんかねやっぱラスボスって形態変化するものじゃないですか。第1弾倒したら第2弾が現れて第3弾が現れてみたいな。
ドラクエだったらそれは呪文を唱えて回復したりとか道具使ってってできるんですけど、リングフィットアドベンチャーについては自分の体が資本なので、
回復のしようがないというか、まだいいみたいな本当に泣きそうになったというか、あの自爆技、自分の体を犠牲にして相手をぶっ倒すみたいな、あれの気持ちが体験できましたね。
なんか日付越えるか否かぐらいのところでもう精神的にも時間的にもいっぱいいっぱいみたいな中で、多分画面の目の前でえーとか言ってた記憶があるんですけど、そういう状況の中なんとか相手を倒して自分の体も砕け散ってクリアしたみたいな記憶があります。
みたいななんかそういう天末をですね、痩せましたみたいな1年かけて痩せましたみたいなことをノートとかに書いたら、なんかやっぱ読まれるんですよね。
ダイゲットとかで調べる人が多分多いと思うんですけど、まあまあそれはいいんですが、ああいうのってやっぱ成功した後に書くからその後の経過を知らないじゃないですか。
運動の取り組みと新たな目標
で、ちゃんと僕もごたぶんに漏れずその後また1年かけて10キロまで戻ったんで、まあ書いたことは嘘じゃないが、そういう背景もあるぜみたいなことを思いながら、その若かりし自分の頑張ったねという気持ちで見直したりって言っています。
今は食生活自体はなんか程々に落ち着いてきたので、あとは運動を増やすかどうかだと思うんですけど、リングフィットアドベンチャーをもう1周やるっていうのはちょっとうまくいかない気がしていて、
まあその分1周目はゲームとして面白いから引っ張ってこれたっていうこともあると思うんですけど、今なんかやろうとしてるのはあのワンパンマンチャレンジってやつがあって、
これはあの漫画のワンパンマンの主人公がやってたメニューを真似するってやつで、1日腕立て100回、上体起こし100回、スクワット100回、そして10キロのランニングを続けるっていうのがあるらしいんですね。
でまあこれは相当ギャグとしてやっているが相当しんどいと。で僕もこれできないと思うんですけど、まあなんか1日ちょっとずつだけでも続けるのがいいかなと思って、
本当にやるんだったらちゃんとジムとか指導者をつけた方がいいと思うんですけど、まあ多分いかないことが目に見えているので、そこから始めようと思って100回はいかないけど、まあ30回ぐらいずつ繰り返してみようってところで再開したりしています。
初めて2日目でしっかり筋肉痛になって、俺は普段上体起こしを30回やるにも劣る生活しかしてないのかと思ってちょっと自分の至らなさを押し量るに至ったんですけど、
まあなんか体の内側に程良い筋肉痛がある生活ってのは悪くないもんで、これからも続けていきたいかなというふうに思っております。
今年もねまたそろそろ誕生日がちょうど3ヶ月後ぐらいに近づいているんで、うまく成果が報告できたら嬉しいです。なかったらそういうことだと思ってください。
そんなこんなで1週間ずつの更新というのはできていると思いたい。そんな金曜日の配信でした。
そぼろげ日食のラジオは木曜日の正午に配信しています。いや、できるだけ木曜日の正午に配信しています。
また来週元気にお会いできたら幸いです。それではさようなら。
15:48

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