目次：フリスクをポッケに入れて収録／2種盛りアレンジ／ピラティスのサーキット後で疲れています／せっかちなのでウォーキングはできません／お悩み相談／お箸の持ち方が独特な友人になんて言えばいい？／対人関係のモヤモヤの原因はリスペクトの有無かも／育ち方が自ずと表れるお箸の持ち方／正解があるからスタイル不要／相手の正解を尊重するって難しい……
毎週水曜日18時に配信予定。
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