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こんばんは。 収穫的思想×リスタートをコンセプトに、40代女性の人生を再構築、私、再起動を応援するコーチのかゆまゆです。
この番組が、小さな気づきと次への一歩を踏み出すきっかけになってもらえたら嬉しいです。 それでは、今日も気づきの時間を一緒に過ごしましょう。
はい、ということで、今日のテーマは、最後から考えると人生はもっと自由になる、についてお話ししていこうと思います。
ふと自分のね、昔を思い返してみると、なんであの時あんなに我慢してたんだろう、ってね、そんな風に感じる瞬間があります。
本当はやってみたかったのに、本当は違う選択ができたのに、ってね。 で、これ子育てをしている主婦の方にあるあるかもしれないんですけど、
そうやって自分の本音があるにもかかわらず、今は子育てがあるから、とか、まだ私の出番じゃないわ、ってね。
いつも自分を後回しにしてきたことってありませんか?
なんかね、家族に遠慮しちゃって、もう自分のことはいいです、って。 そういう時ってあると思うんですよね。
でもある時、 私の人生ってこのままずっと我慢で終わるのかなって思ってしまったんですよ。
別にね、旦那にこういうことしたいよって言ったら、いいよって言ってくれる人なので、言えばね、
やれたかもしれないんだけど、なんかどこか遠慮してしまって、言えずにもう自分の中で未消化のまま、
後回しっていうのか、もう諦めてしまったりとかっていうこと。
そんなこともあったりして。 そんな時に、
週末ってね、
お葬式の話になるんですけど、
そういう 新編整理だったりっていうことが流行りだした時に、
もうそういうことは知ってたけど、まだ私には早いでしょうって、 あんまりピンときてなかったんですよね。
でも40代になって、たまたまそういう 週末フェアの特集の番組を見た時に、
そうか、終わりを意識することで、今をどう生きたいかがクリアになるんだっていうことに気づいたんですよ。
これは私も好きだし、超有名な7つの習慣っていうね、 スティーブン・コビーさんが書かれた、7つの習慣にもあるのだけれど、
終わりを思い描くことから始めるっていう。
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そう、それをね、そのことともリンクして、「ああ、そうそうそうだった。」って。
20代の頃の私、パートナーとかも相手もいないのに、
もし機会があるんだったら20代で結婚、出産して、30代で子育てに奮闘して、40代で遅れた青春を楽しむっていう。
これは結婚できた時のパターンの、私の人生絵図なんですけど。
で、幸いにもね、20代で結婚コースっていう方に進んだんですが、
それぞれに思い描いていた通りの人生を歩んできたんですよ。思い返してみると。
男性よりも女性っていうのは、人生の中でステージが変わることが多いと思うし、
そうやってね、大体ね、結婚だ、出産だっていうことで、選択を迫られることだってあると思うんですね。
今では本当に、苗字をどうするかとか、
パートナーだけど席を入れるのか入れないのかとか、本当にいろんな選択肢があって、
そういうところに直面することも多いと思うんですけど。
そういうステージがある中で、そのステージの変わり目の一つが40代前後だと私は思ってます。
ただ年代が変わるっていうことだけではなくて、
何かしらね、同じ出産することに対しても高齢ってつけられてしまったりとか、
子育てに注力してきた人ほど、終わってしまった時に感じる虚無感、虚しさ。
何かしらに区切りっぽさを感じるお年頃だと感じているんですよね。
この虚無感っていうのも、カラノス症候群とも呼ばれるものがあって、
それは子育てに一生懸命に取り組んできた証とも言えるんだけれども、
それ以外の目標や役割、生き甲斐などっていうのを見失ってしまったことで起こるらしいんですよね。
って思うと本当にまさに人生の前半戦が一旦終わる時期なんですよ。
子供の成長は寂しくもあるけれども喜ばしいことであって、
子供と一緒に、子供の成長とともにこれからは自分の人生に没頭していいステージに来たからこそ、
遠慮なく自分を生きていいっていうことでもあるんですよ。
40代に突入した私からすると、人生後半の終わりっていうのは人生の最後を意味していて、
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なんでかって言ったら、20代の頃は40歳からは青春を謳歌するぞって生き込んでて、
なんかその青春っていう言葉だけなのかな、なんかワクワクしてたんですよ。
だから結婚して、出産して、子育てして、いざ40を迎えた時に、さあ青春の時代が来たと。
だけど、青春って何?って我に返ったんですよね。
青春って一言で言えば簡単だけど、漠然としていて掴みどころがない。
だから何をしたいのか、どうしたらいいのかって、これからをどう生きたらいいのかっていう、
自分に対する自信が見当たらなくて、人生に迷ってしまった時期っていうのもあるんですよ。
若い頃に思う青春と、そこそこに経験を重ねてきた今とでは、
求めるものも心が喜ぶことも随分と変わってきてると思うんですよ。
そう思った時に、まず青春って何ぞやって、これからの人生を思い描いてなかったなって思った時に、
就活の終わりを思い描くっていうところに考えがシフトされた時に、
私の終わり、思う終わりはもう人生最後のっていうこと。
じゃあそこに対して逆算していった時に、どんな人生を送りたいか、どんな風に生きていきたいかって考えたら、
その青春って、これからの人生をクリエイトしていく楽しさ。
それこそが40代からの青春なんだっていうのが、私のたどり着いた持論なんですけれども。
だからもう、はっきりとは思い描けなくてもいい。
だけど、クリエイトしていくっていうところに視点を置いたら、これからの人生もめっちゃ楽しくなるなって思ったんですよね。
今実際に本当に、こういう風に人生を楽しみたいなって思った時に、私PTAの役員になったんですよ、今年。
でもそれって、長女と息子が同じ学校に入ったので、それ以前にも私PTAやってて楽しかったから、
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また続きでやりますって言って、さらに役員もやりますって言って、
本当にもう積極的に自分からやりたいですみたいな感じで、本当にそこにはもう楽しさ、楽しみしかなくて、大変だと思いますよ、活動もね、あるだろうし。
そうそう、前の時はね、基本的には楽な方だと思うんですけど、
でもその楽しさしかないっていうところで、私そうやってこれからね、たぶん3年でプラス1年で4年間か、役員をやっていくことになると思うんですけども、楽しさしかなくて、
これ青春だって思った時にワクワクしました。
だからその今この瞬間の一つが、自分の人生の最後の瞬間に、いい人生だったなって思う中の一つだと思っていて、
でもそうやってね、いい人生だったなって思いたいとしたら、
どんな日々を送りたいか、誰とどんな会話をしていたいとか、どんな表情で毎朝を迎えたいみたいなね、そんな風に本当に小さなことだけど、
自分に問いかけをしていくと、今まで選べなかったことにも自然と手が伸びるようになると思うんですね。
実際に私も今ちょっと世界が変わったし、自分の世界が変わったし、
そういうことを伝えていきたいなと思って、アイリースタートっていう講座プログラムを立ち上げようと今奮闘しています。
これもいい人生だったなって思える中の一つになると思うんですけど、
この講座っていうのは、40代から自分の人生をちゃんと選び直して生きるっていう、そんな女性を応援するための講座になります。
人生の棚下ろし、心の整理、自分との対話、忙しい日常では後回しになりがちなことに、
しっかりと時間を取りながら、私の生き方っていうのをリスタート、再スタートをするためのプログラムになります。
誰かに合わせる人生じゃなくて、私を守護にした、それこそ主体的になった未来を自分で選んでいけるように。
私自身があったように、今現在進行形ですけれども、そうあるように、きっとあなたにも新しい人生の扉は開けます。
そしてあなたは人生最後の日、どんな気持ちでいたいですか?
その問いから始めると、人生って想像以上に自由になれる気がします。
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ということで、私と一緒にリスタートしてみたいなって思う方は募集します。
まだ今準備段階なので、ご案内ができるようになるまでしばらくお待ちいただけると嬉しいです。
はい、ということで最後までお聞きいただきありがとうございました。
今日は最後から考えると人生をもっと自由になるについてお話ししました。
データやコメントなどいただけると本当に嬉しいです。
ぜひぜひお送りいただけると嬉しいです。
それから私はセッションだけではなくて、オンラインショップでハンドメイドのピアスや、
ハワイが大好きなので、それに関連したグッズ、そしてアロマーグッズを販売しておりますので、
興味のある方は放送の説明のところにリンクを貼っておくので、ぜひ遊びに来てください。
ということで、今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
次の配信でお会いしましょう。かゆまゆでした。
