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How's it going? Welcome to my channel. 皆様ご機嫌いかがでしょうか?
40代からのオンリーワンセルフケアを見つけるお手伝い、 セルフケアガイダーのかゆかわまゆみです。
このチャンネルでは、ラブマイウェルネス、自分を愛し、 総合的な生活の質を高めることをモットーに、
マインドフルネスライフを通して、自分自身とのつながり、 人とのつながりを大切にしながら、
もっと自由に自分らしく、この世界を、 この人生を楽しむことをお伝えしています。
改めまして、かゆかわまゆみです。 すっかりご複雑なスタンドFMなんですけれども、
久しぶりに収録しています。 というのもですね、
先週から、実はインスタライブの配信を始めました。
1週間毎日、短い時間ではあるんですけれども、 毎日発信をし続けていて、
アウトプットするっていうことにね、 ライブっていう、今までスタンドFMではね、
お話しすることはあったんですけれども、
生で、
編集もなくね、生の声っていうのかな。
リアルなね、この私の自分の思いを伝えるっていうことに、 初めてチャレンジしてみました。
しかも毎日ね。
今日はちょっとライブ配信できなかったので、 その代わりにこのスタンドFMの配信をしようと決めました。
はい、これもね、いつもだったら編集とかしてたんですけれども、 一発撮りでね、いこうかと思います。
今日もちょっとね、改めてこのアウトプットすることの、 あの凄さというのかね、それを
身をもって実感したので、それについて感じたこと、 お話ししようかと思うんですけれども、
今まで私はもうインプットばっかりだったんですよね。
ちょっと振り返ってね、自分の配信を聞いたらですね、 自分はインプット型なんですっていうことを話してたんですけれども、
確かに本当に入れるばっかりで、出すっていうことを今までしてなかったんですよね。
それがこのインスタのライブ配信をすることによって、 出すっていうことを覚えたんですよ。
そうしたら、すごくね、しゃべりながらでも、 自分の中で整理されていくのをすごく感じたし、
毎日話し続けることによって、出し続けることによって、 さらに整理されていく
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速度っていうのかな? 自分の中で変化していくのの速さが、今までとはちょっと違うなっていうのをね、
速くなっているなっていうことを実感したんですよ。
アウトプットをするっていうことに、 それについて話そうと思ったんですけど、
一歩、勇気を持って、一歩、新しい世界に踏み出してみるっていうね、 それもすごく、
世界が変わる、本当に一歩踏み出しただけでも、 世界が変わるっていうのを実感しています。
いつもね、ライブ配信しようと思って、 スマホとかね、このライトとか、いろいろ準備して、
ボタンを押すだけの状態っていうことがね、 ずっと続いてたんですよ。
それで結局、勇気がなくて、配信のボタンを押せなくて、
もう今日はやめて、明日、明日、明日、明日っていうのが ずっと続いてたんですけれども、
思い切ってこう、踏み出したことで、 その一歩がすごい前進になったんですよね。
それをさらに続けることで、なんていうのかな、 今まで抱えていた不安だったり、
恐怖って言ったらあれなんですけど、 恐れみたいなもの、そういうのもあったんですよね。
やっぱりいろんな人に見られるから、 見てくれればね、そんなにいないんですけど、
でもやっぱり配信することによって、 私の知らない誰かが見てくださったりとかね、
することで下手なこと言えないなとか、何かしら大きな、 最初は小さな不安だったかもしれないけど、
これがだんだんだんだん大きくなってきて、勝手にそういう不安な世界、 恐れの世界みたいなものを作っちゃってたんですよね。
でもそれが思い切って一歩踏み出したことで、 なんだ、これだけのことなんだっていう、
本当に一瞬で世界が変わったっていうのを体感しました。
本当にここの数日間で、一週間でですね。
まず3日坊主にならないようにしようっていうのは決めてて、
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よく言われる週間って、3日から21日、3年みたいな感じでよく言われますよね。
それを乗り越えて、ひとまず1週間っていうところで、
自分をすごく褒めました。
自分偉いぞってね、人前に顔も出して発信して、
編集もなしでっていうね、いろんなことを一瞬、何ていうのかな、
短時間でパッと出せれた自分すごいって後で褒めたんですけど、
そうしたら本当にその一歩が私の世界を変えてくれて、
こうして配信しようっていう気持ちにもなれたし、
いろんな形でね、今日はライブ配信できないから、
その代わりに音声配信をしようとかっていう発想の転換だったりとか、
いろんな形で何かしら発信したいなっていう気持ちにさせてくれたんですよね。
なので本当にその一歩がいろんなことに派生して、
私の背中を押してくれるんですよ。
だからなんか今までちょっと足踏みしてたこととかでも、
ポンって後ろからポンって背中を押される、
押されて前に進めるっていう、
それが配信だけじゃなくて本当に私が躊躇しているいろんなこと、
それを今全て一人でやっているので時間はかかっているんですけれども、
それでもポンと押されてパッと前に出れる自分に、
なりつつあります。
ですのでね、本当にやりたいことがあるのに何故か足踏みしちゃっているっていう人は、
まず何で足踏みしちゃっているのかなっていう不安の部分っていうのかな、
自分を止めているものっていうのをちょっと見つめてみる。
そこを、それが何かが分かると対処の仕方も分かるし、
どういうふうに進めていけばいいかなっていう考えにも発展していくと思うので、
ぜひね、
それが何か、自分を止めているものは何かっていうところを見つけ出して向き合う。
目をそらすんじゃなくて向き合ってみて、
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思い切って一歩踏み出してみる。
自分がやりやすそうな方法を見つけて踏み出してみるっていうことをね、
してみると、
本当に世界が変わります。
ということでね、私、実はこう続けて、ライブ配信を続けていく中で、
ハンドメイド作家ですっていうこともね、
実ははっきりと言えたんですよ。
ちょっとこれ紹介になるんですけれども、
ハンドメイドのアクセサリーを販売することになりました。
今こちらもね、今編集かけたりとかして、
少しずつカートをオープンしてるんですけれども、
デイリロジーっていう、私はシルクティズムっていう野後で活動はしてるんですけれども、
そのね、ショップの中にデイリロジーっていうシリーズというのかな、
ものを作りました。
それは何かっていうと、
デイリーライフオブアロコガール。
ハワイのロコガールの日常っていうようなコンセプトでね、
ハワイガールみたいなおしゃれをしたいなっていうところから、
ピアス専門。
で、ピアス専門の商品をね、シリーズをちょっと新作を作ることになって、
販売、今21日の下肢の日ですね。
下肢の日からカートをオープンさせています。
今ね、それもちょっと色々商品の説明とか色々書いてて、
時間かかっちゃってるんですけれども、
そういうのも、
もともと好きって、
自分で作ってはいたけど発信はしてなかったっていうところで、
これもね、自分で発信することができるようになって、
で、私ハンドメイド作家ですって言えるようにもなって、
すごくね、自分の中の変化っていうのを今感じているところです。
ということで、
ちょっと久しぶりなのでね、パーッと喋りましたが、
お耳にね、聞き流していただけても、それでも構いませんのでね、
聞いていただけると嬉しいです。
はい、ということで、ちょっとまとまりありませんが、
今日の配信をここまでとさせていただきます。
お聞きいただきありがとうございました。
素敵な夜をお過ごしください。
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おやすみなさい。
お聞きいただきありがとうございました。
マハロー。