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こんにちは、AIで仕事をサボるラジオのしゅうへいです。この番組では、「仕事はサボっても人生はサボらない」をテーマに、今日から30分早く帰れるAI活用術をお届けしております。
はい、ということで、日曜日の回なので、ごめんなさい。もうあの、今日は本当にマジで雑談みたいな話でもいいですか。
えーと、なんかね、やっぱちょっと疲れました。はい、あの、ちょっとね、寝不足が続いてたのと、あと個別面談もね、多分今月40件ぐらいやってるんですよ。
30分のZoomで。で、30分のZoomはもちろんね、楽しく話させてもらうんですけど、毎回毎回その話した内容をPDFにまとめて、
これももちろんZoomがまとめてくれるやつを送ったりとかさせてもらっていて、非常に喜ばれてますね。
で、今月個別面談した方がその後ね、1万人ぐらいフォロワー数増えてましたね。もっとかな、1万…1.5万人とかになってて。
あれ、こんなにいましたっけ?ってなって。そしたらね、200万再生のリールが出てて。で、なんか僕のいろいろインスタとか情報を取っていただいてたりとか。
個別面談でね、切り口を整えたんですよ。え、まあもうこんだけの実績っていうか経験って、それがあるので。
こっちもうちょっと出していくのと、まあその真面目な話っていうかって急にそんな伸びないので、やっぱりエンタメ、みんなの日常のエンタメの切り口に行って、
まあ僕本当に30分で軽く触れた程度だったんですけど、もうなんかすぐ取り入れて、いやーすごいですね。そんな伸びるんだっていうくらい伸びてましたね。
そう、だからまあそういった嬉しいね、報告というかもいただいてて。
まあ、あのなんだろうね、別に個別面談だからっていうことでもないんだけどね。
みんなそれぞれずっと続けてる中でたまたまそういうちょっとこういう切り口でって言った時に、まあそれがバチコンとはまる方もいればね。
まあタイミングがもうちょっとずれる方もいたりとか、まあいろんな方がいらっしゃって、まあそれ自体が僕もすごく勉強になるんですけど、
まあ動画もね、動画講座も1日4,5本ずっと撮って、今日も撮りましたね。
いろいろまたシェアさせてもらったりしてるんですけど、まあそれなのかわかんないですけど、普通に頭痛が続いてます。
頭痛いですね。
で、なんかあんまり僕頭痛持ちとかじゃないので、頭痛くなることはなくて、まあ本当体調を凍わした時、熱とか風邪とかそういう時とかなんですけど、
まああの僕も久しくコロナとインフルなってないので、もう2021年かな、1回コロナになって以来そっからね、インフルにも何もなってないんですよね。
おかげさまでありがたいですね。
風邪もひいてないんですよね。いつもほとんど出してもね、たぶん1日半日くらい寝たら治るみたいな。
で、ちなみに体調悪くなる前に風邪薬飲むみたいなやつありますけど、エキナセアってサプリあるじゃないですか、ハーブ。
あれがすごい何か合ってるのか、しんどい時エキナセア飲んどけば何かね、次の日キロッとしてるんですよね。
結構おすすめです。風邪ひきやすい。
僕、大学の時とかめちゃくちゃいつも風邪ひいてて、なんでだったの?裸で寝てたからかな。
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風呂上がりとか、髪乾かさずにね、ゲームとかしてたらそのまま寝ちゃうみたいなね、コタツで寝るみたいな。
あれかな、すいませんね、どうでもいい話が続いておりますが。
頭が痛いことで思い出したんですよ、頭痛がしてね。
人生が良くない時というか悪くなってるなっていう時、しんどいなっていう時にやるべきことって何かというと、
頭が痛くなることをやらないといけないなって思ったんですよね。
それは頭痛持ちの人とか頭痛をしろとかそういう話じゃなくて、
でも新しいことやったりとか苦手なことやると頭って痛くなりません?
僕も一番最初SNSとブログを始めて全然お金にならなくて、
でも頑張って更新してたんですけど、頭痛かったですね。
本当にドッと疲れて寝るみたいな。
人生の目標として僕一つ作ってるのが、
一日一回頭と体が疲れることをする。
これをしてれば、あんまり人生が悪くなるような感じがしないんですよ。
それは何かというと人によって違うと思うんですよね。
AI使うことは別にめちゃくちゃ頭が痛くなるかというと、
痛くなるね。もう本当にできねえみたいな。
なんでこれができないんだとか、ここまでやってできなかったとか、
本当に作りかけのものをいっぱいできるんですよね。
それで頭痛いです。
あと何言ってんのみたいな。
これできそうなんだけどこうじゃないんだろうなみたいな。
そういうのもあるし。
こういう新しい教科書を作るとかっていうのも頭痛いですよね。
これマーケティングもしないといけないので、
今500人以上買っていただいてますけど、
メルマが売ったりとか、しっかり動画を作るんだけど、
その動画自体も新しいツールを使って動画作ったんですよ。
これスクリーンスタジオってやつ。
慣れたら簡単なんですけど、
これも最初、なんだこのボタンなんだろうとかね。
だからショート動画200、僕何日くらいやってんの?
今220日くらいやってんのかな。
やっぱこれは100日くらい、最初はしんどかったけど、
70、80、90、100日くらいのあたりからやっぱり頭痛くなったりとか、
どうしようとか伸びないとかやっぱりしてましたし。
昨日か久しぶりに走れたんですけど、
やっぱ体が疲れることにならないといけないんですね。
ウォーキングもそうなんだけど、
ウォーキングだけでは疲れにくいから、
2万歩くらい歩けば疲れるけど、
昨日5キロぐらい走って、
5キロ、もっと走りたいんだけどね。
頭痛い中走ったから。
でもランニング後半からはあんまり痛くならなくて。
だからそういうふうに心と体が1日1回疲れてたら、
良い疲労感の方ね。
良い疲労感。
会社嫌すぎて心疲れるとか、
それは絶対やめた方がいいです。
だからそういう意味では心が疲れることはしなくていいって、
僕結構ずっと思っていて。
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じゃあAI使ってて心疲れるかとか、
ランニングしてて心疲れるかって、
むしろ僕はエネルギーもらってる。
今日も海綺麗でさ、
めっちゃくちゃ綺麗で、
うわぁいいなぁと思って、
花粉めっちゃ吸い込んでんだろうなと思ったけど、
それで頭痛いのかな。
走ってたらさ、
親子かな、
2人組自転車で来てたのかな。
ちょうどね、
今日本当にブルーの瀬戸内が綺麗で、
ちょっとくすんで、
霧っていうかちょっと春霞、
ほんの少し春霞、
それが微妙なフィルターがかかってて、
すごく幻想的なんですよ。
ちょうど満潮というか海があって、
満潮の方がやっぱり海綺麗ですから、
それで僕は海岸線走って通り過ぎようと思ったんだけど、
あまりにも親子2人が楽しそうに写真撮ってる、
僕はその2人の後ろ姿と瀬戸内を見てた時に、
絵になるなぁと思ってて、
その人がちょうどね、
黄色いトレーナーじゃない?
テレビディレクターが肩にかけるやつ。
カーディガン。
黄色になってて、
その黄色とまた瀬戸内の青がめちゃくちゃいいコントラストで、
親子なのかちょっと親子だと思うんですけど、
でもあまりにも綺麗だからいいなと思って、
僕ちょっと通り過ぎようと思ったんだけど、
声かけさせてもらって、
珍しいタイプですよ。
珍しい声かけ。
よかったら写真撮らせてくれないですかって。
僕スマホ持ってるわけじゃなくて、
その2人が撮ってたから自撮りしてたんですよ。
でも絶対この後ろ姿とここからの画角で写真残ってた方が、
絶対島並みのサイクリングのいい思い出になるだろうなって思って、
写真撮りますよって言って、
たまに観光客の方とかで、
僕も通ってたらお願いされたり、
逆に撮りましょうかっていうことはあるんですけど、
喜んで撮らせてくださいって。
僕も撮りたくて声かけさせてもらいましたみたいな。
素敵な声かけありがとうございますという、
また素敵なコメントをいただきまして、
お返事をいただきまして、
すごい些細なことなんだけど、
そういうのがランニング中にあったりすると、
心がすごく充電されるんですよね。
やっぱ走ってると、
いろんなドパミン、
永遠ドリフィンとか多分いろいろ出るんでしょう。
すごく気持ちが良くなって、
そのまままたAI触って、
教科書更新してみたいな。
頭は痛いんですよ、確かに。
これは多分普通に寝不足とかも
重なってると思うんですけど、
それでもなんかやっぱ充実感はすごくあるんですよね。
前に進んでる感じとか、
売上が増えてるのももちろん嬉しいし、
ほんとおかげさまだけどね、
皆さん買っていただいて、
ほんと分かりやすいっていうね、
皆お声をいただいて。
ブレイン今回買っていただいた方、
ぜひ口コミを今もすでに7件ぐらいいただいてて、
嬉しい口コミばかりでありがたいんですけど、
ぜひぜひSNSのシェアもそうだけど、
口コミを書いていただけるととっても嬉しいし、
このPodcast聞いてくれてる方も、
ぜひSpotifyのレビューというかね、
Apple Podcastも含めてですけど、
レビューいただけると非常に嬉しいですね。
そういえば、VCはね、
チャンネルのレビュー機能ないですよね。
なんでないんだろうね。
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絶対あったほうがいいけどね。
これまでの総コメント数とかも
あってもいいかもしんない。
まあいいや、その話は置いといて。
何の話かというと、
1日1回頭と体が疲れることをしてたらいいと。
逆にね、やっぱ僕も運動をサボってると、
仕事で本当はできるんだろうけど、
AI勉強したほうがいいんだろうけど、
なんか生き早くやってるだけだからいいや
っていうときは、
まあやっぱり前に進んでる感じがしなくて
疲れてましたね。
それは心が疲れるんだよね。
頭と体を疲れさせないと、
今度は心が疲れてきて、
よく言うじゃん、
ちょっと気分が落ち込んだときは、
少し運動をするといいと。
体の筋肉的な疲労を
どちらかと言うと、
優先的に回復させようとするから、
どうしても心がしんどいときで、
体が逆に疲れてないとき、
一緒に疲れるんだけど本当は、
心のことばっかり考えちゃって、
逆にそっちで気遣いするというか、
そういうことってありますよね。
僕もやっぱ走るようにしてます。
モヤモヤしたときは、
大体走って寝るか、
美味しいご飯食べるか、
風呂入ってネットフリー、
YouTube見るかで、
大体なんかなってますね。
なので今年は、
ちょっと時間を作って、
本当に野菜を育てたい。
ジャガイモを作りたいね。
ジャガイモとあと、
春野菜何かないかな。
春野菜間に合わないか。
夏野菜か。
トマトとキュウリとか、
ナスとか。
ほうれん草もいけるのかな。
ちょっと調べながらね。
あとお米作りたいですね。
本当にお米が作りたいんだけど、
今年はもう間に合わないかな。
土起こしか田起こしか、
すごいしないといけないんで、
今日調べたんだけど。
そんなん人力じゃ無理ですよね。
数年放置してる田んぼがあって、
僕の土地ではないんですけど、
借りようと思ったら借りれると思うんですけどね。
いやー、お米作りたいな。
一人じゃ無理だからね。
お米作りたいですね。
そんな話でございました。
本当にめちゃくちゃ雑談で申し訳ない。
日曜日だから許してください。
人生なんかしんどいなと思ったら、
頭と、心じゃないね。
頭と体が疲れることをしたら、
心を守られるし、
心が元気だったらね、
好奇心も出るし。
そんなことかなというふうに思います。
本当に瀬戸内に住んでると、
いやー、なんか恵まれてるなと思いますね。
そんな話でございました。
いろいろまた嬉しい報告が
いろいろ入ってますので、
それもまた共有できたらなと思います。
ショート動画の教科書じゃねえ。
それも売ってるんだけど。
クロードアプリ。
世界一分かりやすいクロードアプリの教科書。
絶賛発売中でございます。
もうすでに500人以上が手に取っていただいております。
無料でも見れて、
ダウンロードの方法とかもすぐ分かるようになってますので、
今日概要欄付けておきますので、
よかったら覗いてみてください。
今日も聞いただきありがとうございました。
この後も心地いい時間を過ごしてください。
バイバイ。