レース直前の心境と体調
内日本からこんにちは、石川県在住のランニングトレーナー荘司です。それでは始めていきましょう。
はい、今日はですね、えー、信越だいたい10日前ぐらいですかね。
2週間起きてまいりました。はい、もう緊張で緊張で毎日眠れません。
そしてもうご飯も喉を通りません。というわけはあんまなくてですね。
えー、まあ今のところしっかり眠れております。ご飯もいっぱい食べれております。
練習量が減っているので空量だけが多くてですね。
まあこのまんまいつもの調子でいくと気持ちよく痩せた体重が元に戻り、なんならちょっとプラスでレースを迎えてしまうんじゃないかというので。
はい、ちょっとね、いい感じで、ちょっと数年、数年ぶり?いつぶり?っていうぐらいにね、ちょっと体がなんとなく絞れているような気がしております。
ただ絞れているだけで走れるようになっているかはまだ別なんですけど。
まあ一応食べる量をそんなに調整せず走る量が増えて体重が微妙に減っているので、
えー、自分的にはいい感じに絞れているんではないかとちょっと思っておきたいという感じです。
もう今からはですね、えー、根性とメンタル、もうそれだけです。
僕の強みというか、戦えるところはもう根性とメンタル、もうプラス思考で持っていくしかね。
えー、太ってもいや、これは動ける脂肪なんだと思い込むことによって走れるので。
そんな感じで、のらりくらりいつも通り新越に向けてトレーニングを積んでまいりました。
ただ、はい直近ではね、あのホンタケの100マイル、えー、なんか途中でやめやがって、
あーまあこれ新越の練習やしなみたいな雰囲気でやめやがって、えー、まあそのせいなのか、それがあったからですね。
えー、新越の100マイルは骨の1本2本折れても行くしかねえと。
はい、という感じで、えー、もう逃げれません。
はい、そんな感じの、おー、いわゆる俺が排水の陣とでも言うのでしょうか。
えー、頑張ろうかなという感じです。
ペーサー西岡賢一さんとの出会いと依頼
はい、まあでも新越は、あのー、もうエントリーリストも出てるんであるなんですが、えー、ペーサーをね、今回つけまして、
はい、もう、そうしたら余計逃げれないだろうと。
で、なおかつですね、えー、この人とこの人なんでっていう組み合わせが僕的には、えー、好きなので。
好きというか楽しいので。
なんとですね、なんと、僕のペーサー。
もういろんな方を考えたんですけどね。
いろんな方とこう走るのを想像してみると楽しかったんですけど。
もう一番意外や意外、この人っていうのをね、はい。
東京のね、西岡健一ちゃんにお願いしまして。
西岡健一さんね、はい。
あのー、ね、どう説明したらいいんだろうね。
東京でフラットランニングクラブと、ランニングのトレーナー、コーチをされている西岡さん。
知り合いで繋がってる人とかでよく見ていくと、あれですね、ルクタスかな?
で、海外レースのアテンドしてくれるツアー会社みたいな。
それのお手伝い的な感じで行ってるらっしゃるのかな。
っていうので、西岡さんあの人とどこどこの海外レース行きましたとか、そこでお会いしましたとかっていう石川のランナーさんとかもいらっしゃったりしてて。
あー、そういう繋がりもあるのかと。
という感じでですね。
アークテリクスさんとね、一緒にイベントをされてたり、かなり精力的にランニングトレーナーとして活動されてて。
僕が最初にね、知り合ったのはですね、確か一番最初はオクシナの100の第2回目かな。
1回目は選手で出て、2回目めっちゃおもろかったからまた出ようかなとは思ったんですけど。
たまたまなんかオクシナの100の界隈の人たちと繋がって、ボラで行ったんですよ2回目。
でその時に一緒に西岡さん含め関東から来られた方々と一緒に同じエイドをね、やることになって。
そこで繋がったって感じですかね。
まあでもそれで繋がって、じゃあめっちゃ密に連絡取って一緒に山走りに行ったりっていうのはなくて。
もうSNSでは西岡さん頑張ってんなーって。
で確かなんとなく都市も近いみたいな感じで僕も認識してて。
で都市も近いし、でですね同じ兵庫県民なんですよね。
元ね、出身がね兵庫県で。
僕は足屋のシティボーイで。
でその足屋からはちょっと見えるか見えないかぐらいなんですけど、ちょうど瀬戸内海に浮かぶ淡路島出身の四万中西岡さんもですね同じ兵庫県民で。
なんか出身兵庫で近くて、で都市も近くて、で同じようにランニングトレーナー、ランニングコーチみたいな感じの仕事をしてて。
ある種同業みたいな。
だからこそこうなんやろなーすごく気になる存在というか。
なんかやっぱね、あんまいないじゃないですか。
こういう個人でイベントやってて、副業的な感じで週末やってる人とかは増えてきてはいると思うんですけど。
お店やってて、お店が企画でランニングイベントやってるみたいな。
昔の僕がそれですけど。
っていうのはあれど、本当にもう個人で独立して、もうそれで食っていってますみたいな人はなかなか少なくて。
で都市も近くて、やってる競技的にもトレーナーとかやっててみたいなすごく近しいところですごい僕は刺激をもらっててですね。
西岡さん声かけてみようかなみたいな。
ペーサー選びの基準と注意点
ある時ふとなんか山走ってたかなんかしてた時に新越のペースターどうしようかなーって考えてて。
ふとね、なんかいろんな方の名前が頭の中で浮かんできたんですけど。
なんかふと一番自分の中で意外性があって、なおかつ僕の中で一番ちょっと今回ペースターを選ぶのに気をつけてたというか。
あえてそうしてみようと思ってた視点がですね。
仲良しすぎない人にしようと思って。
今までね、僕もランニングトレラン界隈で仕事をずっとしてて、お店もやってたからある種こういろんなランナーさんと知り合ったり喋ったりする機会が多くて。
でね、新越含めなんかこうペースター制度がいろんなトレランの大会で増えてきて。
でですよ、ペースターしてもらったら仲悪なって連絡取らへんくなったとかね。
意外と効くんですよ。その逆もしっかりなんですけどね。
あのあれきっかけにあの人を見直してもう神と慕ってますみたいなのもあるんですよ。
もうやっぱすごく助けられましたみたいな。
もう通過で全てのことが分かってくれてみたいな。
なんでね、ペースターってだいぶこう諸刃の剣って言ったらいいんですかね。
なかなか難しいというか、意外とそう簡単に仲良いあの人にお願いしようみたいなノリで言っちゃうと関係値崩れんでみたいなことにもなりかねんので。
意外と慎重に僕はいろんな人の話を聞いて、あーなるほどねーっていうので人選を今までしてたりとか、
自分がペースターする時とかは考えてやったりとかね、してたんですけど。
今回はね、だからその仲良しすぎないという。
まあ言うたら西岡さんはもう1回2回お会いしたぐらいで、3回は会ってないんちゃう?
福祉なので会って、1回東京で会って。
もうその後にはもうSNSでDMかなんかで、西岡さんは出させてくれへんって送ってましたからね。
まあズーズーしい僕ですよ。
そういうところでズーズーしさが出ると。
そんな感じで依頼してまして。
でなぜかというとですね、僕は基本レース、温滝を見ていただいたら分かるように気合が乗り切ってないとすぐ辞めるんですよ。
甘えた甘えたさんなんで、すぐ安気に流れるというか、楽な方へ楽な方へと自分を進めていくわけですね。
それを分かってるからこそですね、仲良すぎるとめっちゃ僕多分弱音を吐いたり泣き言を言ったりもう辞めたい言ったり、もうダダコネ出すと思うんですよ。
もう多分ね、スーパーのお菓子コーナーの子供よりダダコネ出ると思いますよ。
そんな30半ば過ぎたやつ、新越のエイドで見たくないでしょ。
もう嫌やもう嫌や出て行きたくないって、都学市のそば食べたら帰るとかって言うやつ嫌でしょ。
というので、そうなるべくならないように仲良しすぎなければ、大人なんで多少気使うじゃないですか。
っていう多少の気遣いある状態でのレースをしたいと。
ちょっとね、気使いつつ。でも、走りながら打ち解けていきながらゴールした時には汗びちゃびちゃの男2人が抱き合って汗をすごい汗の交換してるみたいなぐらいになりたいなと思ってるんですけど。
ペーサーとの連携とレースへの期待
ケンちゃんはどう思ってるか知らないですが。そんな感じで新越のペーサーをお願いして決めた瞬間から俺たちケンちゃん、じゅんちゃんで行こうねと。
新越これで行こうねと。という感じで。何の作戦もないんですけどね。もうちょっと何か考えた方がいいかな。
そんな感じで僕はペーサーをお願いしまして。なんでペーサーの話だったかな。そんな感じで僕は新越ペーサーをつけることになりまして。
関東からわざわざ西岡さんに来ていただいて。しかも西岡さんね、その新越の前日か前々日にある妙高トレイル。ゴールデンシリーズでしたっけ。サロモンが確か冠になってる。
妙高トレイルに出てるんですよ。なので手寄りの西岡さんを99キロの黒姫で見つけて一緒に合流し引きずり倒してやろうかなと。
という風に言ったら20キロそこそこで100キロぐらい走ってる勝利さんでしょ。いけるわって言われたから。いいペーサー選んだなと僕は思っております。僕も西岡さんもいい感じの図太さを持ってそうな感じなので。めっちゃ楽しみという。
そんな感じでですね。自分だけのレースじゃないと。いろんな妻にも来てもらいますし。もうなんだったら西岡さんの奥様来てくださいよと。もうみんなでワイワイしようぜという感じでですね。
西岡さんの奥様も来ていただくことになり。ペーサーサポート人が超豪華で。俺だけのレースじゃねえという感じになってるので。逃げも隠れもできませんし。容易に止めもできませんし。
練習詰めてないですわっていうのも寒いので。練習も頑張って。がらにもなく練習してという感じで。いろいろと1個のレースに向かっていろんな準備をしてきたので。新越は楽しくなるんじゃないでしょうか。何がどうなっても。
そんな感じで今、新越に向かっての最終体の仕上げをしているところでございます。
そうですね。前もそうやったんですけど。昔、滋賀市ってね。滋賀県の琵琶湖の外大回り、山をぐるっと繋いで、滋賀県県境を一周するやつかなというのがありまして。
それのペーサーをちょろっとさせてもらったことがあるんですけど。その時もペーサーを依頼されたからにはめっちゃ頑張って体作ったりとか。目標を持って誰かと走るっていうのはいいですね。
自分が古いたつというか、普段やらない練習をちゃんとちょっと頑張るという。そんな感じで。
まあね、どんな練習してきて実際こうでしたみたいなのは、新越終わってからにしようかな。
別にトッププロ選手でもないから、こんな練習してきて、俺新越何時間目指してみといてくれよ。
ファンよ!みたいな感じじゃないんで、乗らりくらり楽しく西岡さんと走りながら、自分は目標のタイムをひたすら切るために、ひしこいて走るのみと。
自分がランニングトレーナーとしてトレーニング積んで、この目標でこれぐらいだったら自分の走力がこれぐらいで、こんな練習してこれぐらい積み上げて、こうならへんかなどうかなっていう人体実験をやってるだけなので。
なんかうまいこと言ったらいいかなと思いつつ、どうせ直前ちょっと緊張して寝れへんくなったりするのかなと思いつつ、なるべく気負わないようにしたいと思います。
なんとなく新越に向けて調子を上げてきてますよという話をして何か話そうかなと思ったら、
ペーサーの紹介みたいな、ペーサーとの慣れそめみたいな感じになったんですが、それも一つ面白いかなと。
ペーサーをやるとき、ペーサーをつけるときの注意点的な話もさらっと。
関係値が崩れるかもよっていうね、気付けや。超仲良くなる可能性もあるけど、もうええわってなる可能性もあんでっていうね、そういう話とかだったり。
ペーサー関連の話になりましたが、それも誰かのいつかの何かの参考になればなと思います。
ペーサーとのコミュニケーションとレース当日
あとはね、僕自身がね、もうちょっとペーサーさんと何か打ち合わせしたほうがええんかなとか思いつつ、
なんだろうね、大抵のこと、レース基本一人じゃないですか、今までだいたい。ペーサーつけれるレースっていうのがそもそも少ないので、
基本自分、自己完結で何かできるから、あんまりね、けんちゃんにあれやってこれやってっていうあれがあんまないんですよね。
で、多分この間、まあそれこそ一緒に走ったことないから、一回は山走っておこうかつって東京行って、
夜3人でご飯食べて、で翌日高尾走りに行こうかって予定してたんですけども、どしゃぶりの大雨で。
で、もうどっちからともなく、もう完全に、明日これ雨やし行かないっすよねみたいな。
うーん、せやんなみたいな。もうその辺もなんか波長が合うというか、
なんかね、そこで無理やりけんちゃんがこう、ヤシロイさん来てくれたんで、明日雨でも高尾、俺行くんで、
まあ一緒にくださいみたいなノリやったら、重いなって思ってたかもしれないですけど、
なんかもうどちらともなく、もうなんか勝手に行かないよねっていう話になってて、結局流れたんで、
けんちゃんとはもう全然一緒に山を走らずですね、ぶつけ本番で黒姫で合流してよろしくっていう感じなので、
まあでも、前走りたかったらちょっと前行かしてとか、後ろ行きたかったらちょっと前引っ張ってって言えるかなと思って。
なんかありますかね、ペーサーに依頼したいことね。
まあ一個だけタイムチャートを作ってて、それを共有して、補給計画とかも簡単に共有してっていう感じはするんですけど、
そこにさらっと書いたのはですね、ランニングトレーナーとして表では言えないあんなことやこんなことをいっぱい話してほしいと。
はい、それだけは書いておきました。
いやもうね、ペーサーで二人で走るってもうそういう話が楽しいんじゃないですか。
ゲスワーの話をね、二人でゲラゲラやりながらね、いつの間にかゴールに着いてたらええなと。
なのであんまり親切で僕とけんちゃんの近くを走らないでください。
あの、閉鎖しないでください。ゲスワーの話してると思うんで。
はい、もう僕はずっとシュシュヘラヘラ笑ってると思いますね。
いやー楽しみだ。
レースへの意気込みと再会への期待
そんな感じで、ペーサーをつける時の注意点というお話だったんでしょうか。
新越はね、全国各地からいろんなランナーさんが集まって、その中にも知り合いがいっぱいいらっしゃって、会えるのが楽しみで。
もうそれだけでね、一緒のレースに出るのが楽しいんでね。
まだ新越でお会いできる方は是非ともお話ししましょう。
いやー久しぶりです僕。いつぶり?2017年?18年ぐらい?ぶり。
約8年ぶりぐらいの新越ですね。
はい、楽しみたいと思います。
そんな感じで今日は終わりたいと思います。
それでは失礼します。
