下半期のスタートダッシュ
貯金姉さんの「なりたい」を叶えるラジオ、どうもしらゆきです。このラジオでは、お金の話や働き方、世の中のことを、貯金女子目線で語っていきます。ということで、さて、
今日から7月1日、2025年も下半期に突入しました。 皆さん、上半期はいかがだったでしょうか?
うん、どうだろう? そうですね。
今年こそは貯金するぞと意気込んだけど、なかなか
ね、もう半年経って気づけば、あれ?
もう7月じゃん、みたいな。 なかなか何も変わらないまま過ぎちゃったっていう、もやもやを抱えている方も、もしかしたらいらっしゃるんじゃないでしょうか。
でも、これはね、全然押し込む必要なくて、 今日から、これからの半年、
いいスタートが切れれば、それでいいじゃないですかと。 最後ね、12月31日になった時に、いい1年だったなと思えればオッケーなんで、これからね、一緒に頑張っていきましょうということで。
じゃあね、これからどういうふうにね、スタートダッシュを切るのか。下下半期をね、最高な半年にするために、本気で変わりたいなら、今日からやるべき3つのテーマということ、3つのことというテーマでお話をしていきます。
まあね、精神論とかじゃなくて、ちょっとね、心理学的なアプローチも交えながらね、具体的なアクションをお伝えするので、ぜひ最後まで聞いていってください。
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また8月1日、東京ビッグサイトで資産医療エキスポを開催されるんですけれども、そこのインフルエンサーの青空投資教室のところでのコーナーに出させていただきます。8月1日のお昼頃ですね。
ぜひ足を運んでいただけますと、直接ねお会いできる機会なんて早々ないので、
直接ね、足をぜひ運んでいただけますと嬉しいです。ということで本題に参りたいと思います。下半期本気で変わりたいなどからあなたが今日から選べき3つのこと。
理想の未来の解像度を上げる
この結論から言うとね、じゃあこの3つですよということで。1つが理想の未来の解像度を気持ち悪いぐらいに上げること。
2つ目が上半期の自分をですね、ダメ出しではなく分析すること。3つ目が超スモールステップとご褒美をセットで計画すること。
一つずつ詳しくお話をしていきます。 まずですね、一つ目理想の未来の解像度を気持ち悪いぐらい上げることですね。
よく言いますよね、未来を描けとかね、なりたいよ。 描くところからですよっていう風なことをよくね私は言ってるんですけど。
何よりもね、7月のね、7月以降の下半期もね、大事なのはこれですね。
まあ貯金したいとか節約しなきゃみたいな、漠然とした目標って、本当に正直言って、私も経験あるんですけど続かないんですね。
まあ行動のエネルギーになるこの感情が伴わないからですね。 あなたを動かすのは、まあこうなったら最高っていうワクワクする気持ち。これがないとね、
なかなか人って動くことができない。 まずはあなたのなりたい姿っていうのを気持ち悪いって思うぐらい。
もうなんか、未来の自分のストーカーなんじゃないかってぐらい、鮮明にイメージするところから始めてほしいです。
3年後のあなたはどこで誰とどんな暮らしをしているのか。 この理想を叶えるためには具体的に、毎月いくら必要かまでしっかり計算してみるのがポイントになります。
私もね、下半期の目標をちょっと具体的に立ててみました。 まず仕事面ですね。仕事面では、
仕事はあんまり参考にならないかもしれないんですけど、 私今自分の授業をやっているので、参考にならない人もいるかもしれないんですけど、一応仕事面の
目標をちょっとお話しさせていただきたいなと思います。 まずは毎月ね、講座生産を毎月お迎えすることが私の下半期の目標になります。
私ね、運営しているお金のコーチングスクールマイチャームでは、やっぱり一人でも多くの女性が自信を持ってお金の不安から解放される、その輪をね、やっぱりもっと広げたいなと思っていて、
最近ね、 生徒さん同士が交流していただく場所を作ったりとかも最近はしていて、
生徒さんの交流、 生徒さん同士で交流されてたりとかも最近ね、するようになってはすごく嬉しいなと思ってるんですけど、
この輪をね、どんどんどんどん増やしていきたいなと思っていて、 そのためにもね、いろんなところで自分も発信を広げていきたいなっていうふうに思っています。
インスタグラムもともとやってたのでもちろんなんですけど、 やっぱりYouTubeもやっていきたいなっていうところで、YouTubeの登録者1000人達成っていうのはもう
1年の目標として掲げてたので、まだね300人ぐらいなんですよ。 正直ね、まだまだ本当に285人か今、少ないので、
このYouTubeの登録者1000人達成はちょっと私の目標として今あります。 あとはラジオとかノートだったりとかそういった発信、毎日続けるっていうのを具体的な行動目標にしています。
YouTubeもね、週1で更新ができるように今いろんな体制を整えているところです。 ちょっと体制を強化して予算もちょっと上げてYouTubeは下半期取り組んでいくつもりです。
ちょっとお金かかっちゃうんですけど、覚悟してYouTubeにしっかり予算と時間を使っていくことを具体的な行動の目標にしています。
でですね、 プライベートの目標ですね。いろいろあるんですけどプライベートの目標は、まずは
上半期の振り返りと計画
親友がね30歳になるんですよ、もうすぐ下半期で。 私も早生まれなんでね、もうすぐ30にはなるんですけど、親友のね30歳の、私中学の時からの
あの付き合いなんで、もう何年? 13歳からだから
17年の中なのかな。 親友の30歳の誕生日を全力でお祝いしてあげることね、これ8月にあるので。
お金より売りに妥協せずね、最高の思い出にしてあげたいなっていうふうに思ってるので、これはね私の未来への投資だと思って
プライベートの目標として一つ掲げております。 あとね自分自身の目標としては、ジムに週1で行くことですね。
いやこれはね、体力やっぱりね、あの自分も30代にね、突入するので、今のうちにあの体力をつけておきたいなっていうところで。
正直あんまダイエット目標的というかではないんですけど、あの ジムに行こうということで。本当はね週2、3で行きたいんですけど、まずは週1でしっかり
行くことっていうのを目標にしてます。 人生のクオリティ上げていきたいですね。
でもう一つは、えっとねAI系の新しいスキルを獲得することっていうのが下半期の目標です。
最近私AIのコーディングサロンにちょっとね、あの入会してね、あの こうね常に新しいことを学ぶ姿をね、自分自身見せることで皆さんに行動することの大切さ
っていうのを背中で語れる、私でいたいなっていうふうに思ってるので、 AI系の新しいスキルを獲得することっていうのが一つの目標になってます。
なんでそれをやりたいのかっていうね。 自分が
まあ新しいもの自分好きっていうのすごいあるんですよ。
あの ブログとかもね、あの中学の時にちょっとやってたりとかしてたし
SNSとかも。 まあインスタは3年ぐらい前ですけど
あ、3年前で思い出した。7月1日が私インスタを始めた。 ちょうど3年
3周年ですね白雪。今思い出しました。 ちょうど3年前にねインスタ始めましたけど
ねっ 新しいもの好きなので、なんかそういう新しいことをどんどん学んでいきたいなっていうふうに思っていて
なんかこう 何だろう新しいことを学んでそれをこう
何だろう
新しいものに触れることに対してすごいワクワクするというか 今までなかったものとか
触れるのすごい好きなんです。だからAIとかも結構好きなんですよね。すごいワクワクする。 だからそういうワクワクした未来どんどんどんどん自分がね
自分自身がねどんどんどんどん挑戦していくっていう姿自身にもねすごい自分自身にもそういう ワクワクするのでそういった目標を立ててます。
こんな感じでねぜひね 自分の未来を想像しながら
30代も生き生き元気になったらじゃあジム通おうかとかね あのそういう形でねあの自分のワクワクする未来への一歩を踏み出すためにも
まずはねそういった自分を想像してください。 二つ目ですね二つ目は上半期の自分をダメ出しではなく分析するです
なんか過去をね振り返ってほしいんですけどでもね なんで私ってダメなんだろうって自己否定じゃなくて
それはね本当にエネルギー奪いだけなので今日の終わりにしてほしいんですけど やってほしいのはなんか自分の上半期の行動を分析する
客観的に分析することですね 例えば何にいくらどんな気持ちでお金を使ったのか事実だけちゃんと書き出す
あとは なんでちょっとまぁできなかったことってあったと思うんですけどそのできなかった理由っていうの
もねちょっと客観的に分析してほしいんですよ 私も実はあの上半期からの目標でジムに通うっていうのあったんですけど
できなかったんですよジムに通うことできなくて なんでできないんだろうとか
youtube の登録者もね1000人って目標でねやっててまだね280人まだまだじゃないですか 全然遅れてるんですよ
これもなんでだろうとか ね自分がなんか
目標設定と自己分析
あの youtube のなんかそもそもあの 技術がないからもっとあの youtube のことを知ってる人にちょっと予算を上げて編集をお願いするとか
例えば あとは
自分がちゃんと続けられるあの 続けられるそのなんで時間的に余裕がなかったからじゃあ続けられにはどうしたらいいんだろう
ってしっかり考えるとか なんかそういうふうにね自分客観的にね分析すると
なんかこのお金の話だったらねあのこの出費を減らして 代わりにこっちの満足度が高いことにお金使おう
みたいにねなんかこう賢いお金の選択ができるようになるんじゃないかなと思います 何だろうな例えばなんですけど
上半期にちょっと あの美容にちょっとお金使いすぎたってなった時になんでこの出費が多いんだろうとか
あの最近講座生さんでもいらっしゃったんですよ結構美容にお金使っちゃうっていう人 なんかそれは何でって勝手になった時にまとめ買い
っていうのを結構したいみたいなしちゃってたっていうことで なんか送料がねやっぱ通販で買ったりとかするとなんか6000以上とか1万円以上
買うと送料無料になるからそれでついついまとめ買いをしてしまってたんでちょっと いらないものとか買っちゃってたっていうのがね
あの原因であってじゃあ 送料かかってもいいから
使う分だけ買うことで いや送料かかるならこれいらないかなってなるんですよね逆に
送料かかってまで買うものじゃないなんてなるのでそれは結構抑止力になるかもしれない から下半期じゃそれでいきましょうっていう風にね
あの1対1でお話しして目標を立てたんですけどまぁそんな形でね なんでこうなってるんだろうなっていうのをしっかりね
スモールステップの重要性
ダメだ自分がダメだということじゃなくて客観的にしっかり分析することで 次の一手7月からのね下半期の目標を見つかるかもしれないのでぜひそれも
やってみてほしいです 3つ目が超スモールステップとご褒美をセットで計画するということですね
まあそのねいよいよ行動計画の話なんですけどまぁ私みたいにね あのジムに週1通うとかね
っていうのって結構スモールステップなんですよ 本当私昔ってジムにあの週2とか週3とかで通ってたんですけど
これをやっちゃうと99%挫折すると思って 大事なのはもう絶対に達成できるレベルのベビーステップから始まる
スモールステップベビーステップお馴染みなんですけど 例えばですね自炊するとなったらもう週1でいいからお弁当作るとかね
週1でいいからコンビニ辞めるとか それぐらいで ok です
でその小さな目標達成できたら必ずねご褒美用意してあげてください 私ね週1ジムに通ったらその日は何かとっておきのプロテインを飲むとかね
なんかそういうの まあねお弁当を作れた日には例えばなんですけど
なんだろうななんかファミリーパックのアイスを夜に食べるとか あんまり健康には良くないかな
例えば
1週間に1回自炊ができたらその月の最後に ちょっと
なんだろうな 美味しいものを食べるとかそういうなんでもいいかもしれないですね
このできたっていうねちっちゃな成功体験っていうのが心理学で自己効力感 やればできるじゃん私っていう風な自信につながるのでこの自信こそがね
行動を計測させる一番のエネルギーになります 私がねあのやってるコーチングスクールマイチャームでもいきなり大きな変化を求めるんじゃなくて
まずこのねスモールステップっていうのすごく大切にしています もうね月に1回報告上げてくれるだけでもねもうすごい素晴らしいことだと思うので
あの 1人じゃねあの難しい目標設定とかあの行動の継続とかもね誰かと一緒なら乗り越えられるし
まずはねちっちゃくやってみるってのそうですしね 誰かに話してみるとかプロに頼ってみるっていうのもね
下半期大きく変えるための最高のね スモールステップステップなんじゃないかなというふうには思います
そんな感じですかね皆さんはどんな目標を立てますか下半期 まあそういうことでね下半期本気で変わりたいあなたが今日からやるためにやるべき3つの
ことというテーマでお話をしてきました まずはねワクワクする理想の未来を具体的に描くこと
2つ目が過去の自分を責めずに分析をすることですね 3つ目が絶対にできるスモールステップから始めて自分にご褒美をあげること
この3つを今日からねぜひ騙されたと思ってやってみてほしいです 仕事とかねプライベート目標に向かって
皆さんとね今日からまた一緒に走っていけたらなと思います まずは自分をねすることそしてちっちゃく動いてみることがね本当に大事ですし
あの後は人を頼るというのもすごい大事ですね 自分で一人でね頑張るのが偉いわけじゃないですし
あの まあ誰かを巻き込んだりとかすることもすごく
あの効果的ですのでまあ私でもいいし あの他の周りにねいる素敵な仲間とか今いる素敵な仲間とかをぜひ頼っていただけ
たらなと思います ということでこの放送では皆さんからの質問お悩みや語ってほしいテーマを募集しております
ボイシーのコメント欄に書いていただけると嬉しいです こんな感じでこれから皆さんにいろんな意味で発させる一時情報を放送していきますので
ぜひフォローをよろしくお願いします それではまた次回の放送でお会いしましょうではまた
