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はいどうも、顔出しゼロで異性を落とす、発達障害なSNS恋愛の魔術師、しおたらです。
ということでですね、5日ぶりぐらいかな、こういうふうに活動するというのはXだったりとか
先週ね、先週の10月10日金曜日に初出版を終えたわけなんですけども、そこら辺で
まあいろいろと、リップだったりとかね
まあスペースだったりとか、まあいろいろそのすごく忙しいというかね充実した日を送ってまいりましたけども
ちょうどね、今週あたりから定期圧がめちゃくちゃ
うーん来まして、まあ爆弾定期圧というところでね、だからその
いい疲れというかね、初出版の開放感とか、まあいい疲れもあったんですけれども
まあその気圧による体のだるさとか、あと頭痛だったりとか、まあ思考が何でしょうね
止まらないというかね、その発達障害っていうところをちょっと追加というかカミングアウトというか
発達障害のことをね、発信もしていこうと思ってるんですけども、そのADHDというね注意力散漫な部分
そこがねちょっと暴走しちゃって、まともに活動ができなくなったっていうのがこの5日間でしたね
うーん いや本当にね
ちょっと何か用事をしようと思って移動するじゃないですか でなるとその目に入ったものに注意を取られてそれをしてしまうみたいな感じで
その一向にそのやろうとしてきたことができないみたいな そういうことがねずっと続いてて、で当然その
何でしょうね 例えばyoutubeだったりとかね、ちょっとyoutubeで調べ物する必要があったんですね
これちょっと知りたいなと思ってyoutube開いた瞬間に
アルゴリズム的にこういうものをお勧めされるみたいなですね、動画がたくさん出てくるのでそれを見てしまうみたいな
そんなとやろうと思っていたことができないみたいな感じでちょっとね それがずっと続いていって
それでまずいなと、まずいなと思いつつも自分で制御ができないというところになったんですよね
でその後も疲れ果てるしそのサイクルが全然狂うしっていうところがあって 行動不能に、当然体調不良もあったりとかね
そういうことがありましたね
でこれをようやくね、なんとなくこれはいけないと これはいけないというふうにようやく
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冷静になったというかそういう思考になれたので それが5日間、昨日おとといかおとといの段階ですね
昨日の段階でそのリセットをしようというところでウォーキングとかね
ウォーキングとか筋トレとか 体はねだるいんですけども実際に例えばウォーキングとかしていたら何とでもなるんですよね
動かないからこそ体がだるいままでいるんですよね
なのでそのウォーキングをして筋トレをしてストレッチをしてってところで ウォーキングをしっかり1時間19分かな
歩いたりとかあとマイクロH.I.H.Eかヒートっていうのかな
高濃度インターバルトレーニングが好き
とかやったりとかしてあとお風呂にしっかり1時間半入ったりとかして
そこでうまくリセットできたかなという感じですね
で次の日というか今日ですけどもようやくXのリップとかも返せたりとかしたということで
でこのこともネタとして使えるなというところで
明日のポストできるかなちょっとこれからいろいろやらなきゃいけないことあったりとか仕事もあったりとかするのでちょっと難しいんですけども
ちょっとなんとかポストを作ってネタにしようかなと思っています
いやーでも本当にまだ気圧は不安定なままなんですよ
爆弾低気圧があったりとかもするのでなかなかもうちょっとしんどいなというところは続いておりますね
でもねこれもまた自分なので
今までその例えば副業とかムカ以前もやってましたけど
大体そのとん座する挫折する理由の原因の一つとしてこの気圧とかっていうのはあるんですよ
今はそれでもある程度体は鍛えているので
体調不良のレベルもそんなにひどくはないんですけども一応動けるみたいなところもあるんですけど当時はネタ切り状態になったりとかするので
1ヶ月ぐらい何もできなくなる時があるんですよ
そうなるとやろうとしていたことがやっぱ止まっちゃうみたいな
副業とかもね
1ヶ月経つと本当考え方も変わっちゃうので
その後またゼロからこだりが発生してこうこうしようこうしようみたいな感じで
っていうのが繰り返して結局結果が出なかったりはするんですよね
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だからやっぱり気圧っていうのもね結構大事っていうか永遠のライバルというか
切っても切れない状況って感じですね
これだから一応ね例えばZoomみたいな感じでアプリで気圧が分かる
分かる分からないよりは分かった方がいいかなと思うんですけども
気の持ちようでもあるのでね
ただやっぱりその避けようがないんですね
これはねほんと避けようがないんだよな
そうなんですよね
だから今年の3月4月とかもガンガン出筆はしていたんですけども
その後に止まったっていうのがあって
それは気圧の影響もやっぱりあるんですね
特に3月4月とかはね
多分1年で一番気圧の影響が受けやすい季節の代わりになったりするのでね
だからそこで結構グッたりしてることが多かったりはするんですけども
そこをなんとか頑張ったんですけども
4月の後半外で限界きたかなみたいな感じで
ちょっとそこから乱れていったみたいなところもありましたね
これはねこういうもんだとね
もうすでに僕は受け入れているので
これ自体に何か思うところがないというか
しょうがないなと思っていることですね
どうにかできればいいんですけどね
なかなか難しいですね
一応サプリとかもね
サプリとかも取り入れたりとか運動もしてますけども
まあ本的な解決にはならんかなと
ただ今までより以前よりはね
寝たきり状態になるってことはなくなったので
やっぱりある程度定期的に運動しておくってのはやっぱり必要だったりするし
運動のルーチンとかもある程度出来上がっているので
どうしてもADHDとかASDとかが活発化した時に動けなくなってしまった時に
それでもある程度回復した時に
こうすればリセットできるみたいなのがあるので
だからなんとかなるかなと
これがなかったら多分1ヶ月ぐらいうだうだしてたし
なんですよね
だから一応そういう
こういう時にはこうしようみたいなのは一応決めてあるので
それが思いつく
思いついたら実践をするみたいな感じですかね
本当に乱れてる時ってそういう思考にすらならないので
そうなんですよ
久々に落ちましたね
タイミングが重なったって感じですよね
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初出版の疲れだけだったら全然いいんですけど
そこにちょうどぶつかって
デカい低気圧がぶつかって
そこで乱されたっていうところがありましたね
そこでADHDが活発化して
注力3万状態
視界に入るもの全て気になってしょうがないみたいな感じで
なってしまったという感じなので
今後もこういうことはあったりはするんですけど
なんとかポストで
しばらくお待ちくださいみたいなおかげは
なんとかなるかなと思ってますので
できるだけ慣れないように気をつけないところではありますけど
今回は重なってしまったので
今後マーク分散できれば何とか乗り越えたり
頻度を少なくしたりできるのかなと思っておりますので
引き続き交流していただければいいかなと思ってますので
今後ともこういう私でございますが
絡んでいただけると嬉しいのでよろしくお願いいたします
というわけでちょっとダウナー気味なしおたらでした
じゃあバイバイ
