今日の振り返り
こんばんは、いい日おやすみの70回目です。
70回も続きましたね。
いい日おやすみ、今日のいいことを振り返っていく配信なんですけどね。
もういいことしか起こらなくなりましたね。
70回も続けてるや。いいことしか起こらなくなりましたね。
今日はね、朝ね、だいたいね、頑張ってっていうか、4時半に起きるわけですよ。
最近、呼吸の練習をしてて、今日もね、4時半に起きれましたね。
起きて、朝ごはんを食べて、仕事に行くんですけど、1時間早く家を出てるんですよ。
1時間もっと早く出てるかな。朝公園に寄るんですよ。
今日すごい雨が降ってたけど、公園でオカリナの練習をして、仕事に行く。
だから朝ね、仕事に行く前に呼吸の練習をして、オカリナの練習をして、やることをやっていくわけですよ。
仕事はね、今日は良かったな。楽しく仕事ができましたね。
今日もいろいろと感謝されたんじゃないかなと思います。
仕事に行って、帰ってきて、今日はオンラインでオカリナを教えましたね。
楽しくやって、夜は商業をしてたんですけど、商業はうまくいかなかったな。
でもまぁまぁまぁ、それはそれでいいんですよ。商業というのは勝ったり負けたりでね。
負けることの方が上達に繋がるのかもしれないですからね。
ということで、今日も楽しいことしかなかったような一日でした。
明日も楽しいことしかないような一日になると思います。
ジャーナルの実践
ちなみにね、日記も作ってますよ。
日記というか、僕はもう適当書き。
ジャーナルという感じですね、ジャーナル。
ジャーナルと日記の違いというのはね、
頭の中を書き出すのがジャーナルかもしれないですね。
だから時間は決めてるんですよ。朝起きた時と、夜寝る前にととととって書くんですけど。
でもそれ以外にもね、仕事に行ってこれを開いて頭の中を書き出すみたいな。
そんな感じにしてますね。
ジャーナルも続きそうだな。
ただただ、効果があるかというと、今のところ効果はそんなに感じられないんですけど、
でもなんかやって良さそうな気はします。
はい、今日も良い一日でした。
はい、おやすみなさい。
