後悔のない人生を目指して
はい、みなさんおはようございます。しものんのゆるい言語化アウトプット、今日も始めていきます。
今日は火曜日ですね。2月の25日です。給料日の方もいらっしゃるんじゃないかなと思います。
はい、今日は、今日お話しする内容なんですけれども、vol.47 後悔したくないから、行動する、という内容で、お話を進めていきたいと思います。
はい、朝起きたてなので、声が本当にガラガラで、はい、すいません。お聞き苦しいかもしれませんが、ご了承いただきましたら幸いです。
今週も朝起きた時に収録するっていう、そういった感じで音声配信をしていくと思いますから、はい、朝起きたてホヤホヤの声とゆるい思考でお送りします。
はい、今日の内容なんですけれども、はい、vol.47 後悔したくないから、行動する、という内容をお話ししていきたいと思います。
はい、後悔したくないという思いって、誰しも抱えているんじゃないかなと思います。後悔したくないというテーマで書籍があったりしますし、
あれやればよかった、これやればよかったって思いながら、自分の最後の時を迎えるのではなく、充実した気持ちで自分の最後の日を迎えたいっていう、そういう思いを抱く人も多くなったんじゃないかなと思います。
今では30代40代の方でも、その就活っていうのは終わりの活動ですね。
はい、エンディングノートを書いたりして、その自分の最後に向けて準備をしていくっていう、そういった流れもある。
はい、そんな感じに、そのような世の中の風潮があるんじゃないかなと思います。
島野も、そこまでは考えてないんですけれども、でも、両親が亡くなった経験を通して、
具体的な行動の提案
そうですね、これは自分で行動していく、そういった、何でしょうね、意欲と言いますか、何もしないで時間を過ごすのは、やっぱ後悔すると言いますか。
そういった気持ちがあったりするんですよね。
なので、何もしないで、無駄に後悔するというか、やればよかったってなるよりは、今できることを少しずつでもいいから、
行動していって、時間を使って、あの時これをやってたから、それが最善だったのかなって考えるようにしています。
できる限りでもいいので、自分が後悔しないように行動していくっていうのは結構意識してるんですね。
その中の一つなんですけれども、片付けをする。物の片付けですね。
それは結構意識していまして、何でも物が溜まっちゃう性格もちょっとあるので、
それは意識して、今使っていない物は適時に見直して捨てていくっていうのはするようにはしています。
あとは実家の片付けとかもんですかね。
片付けていかなきゃなーっていうのは思いますし、それは家族と相談してやっていくことなのかなーって思ったりしています。
それは先行きと言いますか、後悔したくないから行動するっていうのも、何でしょうね、行動するきっかけの一つになるんじゃないかなと思って、
今日は図解にまとめております。
よく言われることをピックアップしてるんですけれども、
会いたい人に会っておこうっていうのはよく言われますね。
会いたい人に会っていく。会いたい人がなくなるっていうケースもありますから、
人が生きていないと会えないし、
生きてる時、しかも健康な時に会いに行ってお話しして時間を一緒に過ごすっていうのは、
ある意味限られた時間があるのかなーって思いますから、後回しせずに時間を見つけてね、ちょっと会いに行こうかなーっていうのをするっていうのは、
そういった行動の仕方もあるかなと思います。
あとはたくさん笑おう。笑ってポジティブに、ポジティブな気持ちで、ネガティブな気持ちでもやもやして、
後悔っていうか、ネガティブな気持ちで行動するのはやっぱりいろんなもやもやを抱えやすいと言いますか、
行動意欲もやりがいがないとかそういったところにつながりますから、
だったらたくさん笑ってね、気持ちのいいというか、すっきりした爽快な気持ちで過ごした方が後悔は少ないのかな、感情的な意味でですね。
自分の気持ちは前向きになるんじゃないかなと思います。
あとは勉強しておこうですね。
勉強せずになんかダラダラ過ごしちゃって、後悔しちゃったみたいなそういう方が多いと言いますか、そういった声も聞きますね。
なので、たくさん勉強してと言いますか、必要に応じてね、自分のスキルをアップさせて仕事に活かしていくとか、
そういった行動づきは何か必要なのかなと思います。
あとは元気なうちに親孝行しよう。
親が元気なうちに病気をする前に一緒にどこかに出かけたり、実家に帰ってお話したりっていう、そういったのは、
親が亡くなったりとか、病気してからではね、本当にできなくなっちゃいますから、そういったのはね、元気なうちにちょっといろいろやっとこうみたいなところがありますかね。
実家のことのあれこれを聞くのも、やっぱり親が元気なうちじゃないと認知症とかになってしまうと、もう正しい情報が聞けなくなったりしますから、元気なうちにいろいろ聞いとくっていうのは、とても大切なことなのかなと思います。
あとは旅行をしよう。
これは私なかなかできてないんですけれども、旅行していろんな国に行って世界観を広げるとか、そういった行動をすると、いいかなと。
何か言っとけばよかったなっていう、そういう後悔はしなくてしにくくなるっていうことですね。
旅行するよりも計画的に資金を貯めたりする必要がありますから、そういうのも見込んで旅行をしていく。楽しい思い出を貯めていくというかね、作っていくっていうのは、人生を豊かにする行動の一つとして挙げられるんじゃないかなと思います。
あとは健康的に過ごそうですね。健康って本当に大切と言いますか、私の知り合いの方で旦那さんが急に倒れて今大変みたいな、そういったこともちょっとちらふらと出るようになったんですね。
なので、40代50代になると自分の体がどこでガタが来るかみたいなところはちょっとわからないところもありますけれども、そうならないために健康的で過ごすっていうのはある意味必要な行動になるのかなって思います。
あとは心の余裕を保とうんですね。心の余裕を保って忙しい思いをして疲れた気持ちを溜め込むくらいなら、心の余裕を保って少しね、落ち着いて過ごすっていうのをしていると後悔はしにくくなるのかなと思いますね。
あとは本を読む。本を読むこと結構大切と言いますか、たくさん本を読んでいればよかったなーってなりますよね。
いろんな本から学ぶこともたくさんありますから、本を読んでいくっていうことで後悔する気持ちを抑えるというか、少なくさせるっていうのはいいですね。
夢を追いかける。夢を追いかけられなくて後悔みたいなところはまあ起こりやすいのかな。
本当はこういうことをして自分の人生を歩んでいきたかったみたいなところは、まあ起こりうることというかね。
私もいくつかあったりもしますが、私の中ではけりがついているところではありますが、自分の夢に対してまだモヤモヤしているのであれば、少し何か行動して自分の夢に近づけるような工夫をするっていうことは必要なのかなーっていうのは思いますね。
はい、あとは経験を積もう。経験を積んでいく。経験を積むことをおろそかにして、なんかチューブラリな人生になっちゃったみたいなそういう感じが、まあもし出る、出そうなのであれば、いろんな経験をして。
思い出作りをするっていう意味でも経験を積んどくみたいなところもありますかね。あとは経験を積んでキャリアを充実させる。自分のキャリアやスキルをアップさせるっていうので、自分を高めるっていう意味でも経験を積んでいくっていうのは本当にプラスな気持ちになりますし、自信が持てますし。
充実した生き方を追求する
っていうところで後悔はしにくくなるんじゃないかなと思います。あとは美味しいものを食べようね。食べること。たまにはね、美味しいものを食べて気持ちよくするというか、自分の心と体も元気にさせるっていう行動がいいんじゃないかなと思いますね。
まあそれと少し似てますが少し贅沢をしてちょっと楽しむ。楽しむっていうことですね。
ということで、後悔したくないから起こせる行動みたいなところをまとめてみました。どれに対して共通で言えることがあるとするなら、自分の人生、自分の生き方に満足しているかっていうことなのかなと思いますね。
もし少しでも満足していないのであれば、むしろ不満ばっかでネガティブな気持ちになっているのであれば、後悔しやすくなるんじゃないかなと思います。
なので、そういった気持ちを少なくさせるために、自分の人生、自分の時間の使い方を充実させることで、自分の達成感とか気持ちが高まったりポジティブな気持ちになったりっていうのは、工夫次第でいろいろ感じ方が変わっていきますから。
そういったところで行動をしていくっていう、そういった繋がりがいいんじゃないかなと思います。行動するきっかけの一つとして、そういうふうに思うっていうのがいいんじゃないかなと思います。
私も後悔したくないから行動してるっていうのは結構ありますね。
職場環境とか自分の生き方とかね、なるべく後悔したくないし、自分に負荷をかけたくないので、行動することもストレスがかかることではあるんですけれども、自分のやりたいことに向かって行動しているのであれば、何か納得ができるところもあるんですよね。
なので自分の行動に対して自分で決めて行動するっていうことが、後悔のしない人生に繋がっていくんじゃないかなと、私も考えております。
参考になりましたら幸いです。
3年級終わりましたが、会社グッズ止め、また始まりますので、コツコツと行動していきたいと思います。
皆さんも今週は寒いですからね、気をつけてお過ごしください。
ということで、47、後悔したくないから行動する、という考え方をざっくりとお話しいたしました。
ではこの収録こちらで終わりにしたいと思います。
皆さん今日も充実した1日をしものんでした。
