環境音と梅干し
これは温泉の機械の音ですか?
そうです。これは間違いない。これは環境音です。
そのうち、散歩しながらまたやるかもしれない。
ああ、ね。
そうすると、環境音はその都度。
まあ、そういうこともあるよね。
そういうわけでないよね。
そういうわけであって、来ニュース。
都道府県によっては、過去最速らしい。
沖縄もそうだったよ。今年早いんちゃうか言ってたけど。
だって6月中にってあんまりないでしょ。
7月半ばやん。うるせえやん。
昨日梅つけたとこやのに。
さっきなんか、LINEに書いてたで。
梅干し干さながって、昨日つけたとこやけど。
何度もやってたんで、梅干し干さなって。
今日えらい、一気にかなってきたなって思った。
7月5日で日本が終わる話だけど、知らん人おらへんのちゃうかぐらい。
なんかでも、昨日その漫画家コメント出してなかった?
健康と痛みの捉え方
そう、別に書いてないっていう。
日にちの特定まではしてませんみたいな。
そう、7月5日に夢を見たっていう話で。
7月、何年か前の7月5日に夢を見た。
そう、らしいで。
で、7月って言ってるっていう。
何かが起こるっていうような感じのね、
もうみんなが妄想に妄想の、
ついそれから逃げ出したみたいな感じの、
散々をさせて。
昨日息子が家族ぐるみで知ってる友達がおんだけど、
その友達がザ国民って感じだね。
ワクチン打て言うたら猪井一番に行くようなね。
万博行く言うたら猪井一番に行くようなね。
すごいな、もう情報全てをキャッチして。
ザ国民が、政府は何も言ってないけど、
この7月5日のやつは、お母さんはもうカレンダーに書いてると。
怒ると。
カレンダーに7月5日の子に手書きで、地震って書いてる。
で、子供が一人暮らしを最近大学生が始めたらしいけど、
その子は持ち出せる避難袋で非常食もバッチリだと。
なんかこうだからって。
もしもし。
はい。
ちょっと待ってください。
クリスブルの小学生も知ってたもんな。
そんなとこまで知ってねえよみたいな。
そりゃ子供ら一番好きでしょ。
どうしようみたいな。
俺らのノストラダムスみたいなもんやろ。
めっちゃ怖かったもん、小学校の時。
あ、そう。そんなにヒットしててんやん。
怖かった。本もこうだし。
もう終わるみたいなやつな。
あれででも、巨伝社にもあの本の広告が貼ってあって、
えらいこっちゃ思いながら、めっちゃ文化るやんと思って。
ああいうことやな、ああいうビジネス。
そう、コンビニで売ってるしさ。
怖がらず。健康とかもそうでしょ。
まあね。結局ね、人の家の掃除に行くとつくづく思う。
みんな健康に、本当にいろんなものが置いてある。
健康が一番っていう、昔から言われてる文脈とまた違った感じで、
健康、違った文脈の健康が一番やな、今は。
なんかやっぱ正解を求めるやん。
なんかこう、人に聞いたらみたいな。
この間の来てた人もそうやけど、みんな正解があると思って探しに来るやん。
健康とかでも、自分で調べに行くけど、情報栄養っていうか、
なんか正解探してるよね。あれなんか二種類人ってあんなと思って。
これってどうなんやろうと思って調べてる人と、
大丈夫な方法、大丈夫な方法、みたいな。
健康になる方法、みたいな。
そこ、僕もそこがむずいな思って。
なんちゃらな、このもどかしさというか。
健康で、例えばちょっとどっか痛い。
ねちごうだだけで、なんかもう気分がちょっと沈む。
気分が沈むと、いろいろ良くないやん。
そうね。
要は、気分良く居るためにはどうしたらいいかということだと思うんだよな。
で、それをよくよく見ていくと、
体に痛いところとか不快なところがあったら、
それだけでご機嫌さんで居られへんなあいうことやん。
そうね。
だから、
心もそうよね。流れね。
心をやるためには、痛いところがあったら、
もうそれで終わりじゃない。歯痛かったらもう終わりじゃない。
そうね。
だから、もうそこにとらわれるやん。
僕も言ってたけど、
なぜそれを外側のものとして痛みを見るのかっていう話で、
自分の体の中で起こっていることで。
だから、そうなんやって思うだけのこと。
何回外から来た悪いもんやから直さないととか。
そうね。
思うよね、人ってっていう。
それも自分の一部やって思えば、
痛みも。
そう。捉え方が変わる。
痛みも自分のものでありみたいな。
もっと大きい世界で見て。
それはでも、ご機嫌で居るためには、
痛みとか不快を取り除くためのアプローチの仕方が
ダライラマ方式か薬方式かってことやん。
食事と添加物
大きく言うなら。
まあね。
僕は基本薬は嫌なので、
自分のもんやと無理やりにでもそうしたり、
それこそ手当てを。
そうね。
首痛いけど、
今日は本当に自分がちょっとねじがいてるから。
その話を言ってんだけど。
信号待ちでもずっとこうしてたし。
手当ては間違いじゃないからね。
ここ始まりで、
今日はイライラしてんのかなと思って、
信号待ちにこうして、こうして。
まあまあ大事。
だからその度合いを見るのも大事よね。
毎日このヨガとかするけど、
なんとなく体の調子が同じことしてて違うっていうのが見えてくると、
これは手当てやなとか、
これはちょっと薬のほうがいいなとかいう境界線が自分で決めれる。
今日は朝だが、ヨガ練習1時間半、90分くらいして、
滝のように汗かいて、
夏になったらいつもやねんけど、
それを水分とったりとかするわけよ。
梅干しとかを食べて塩分もちゃんととってみたいなの。
一応気をつけながら、アホみたいに汗かいてるから。
で、その後掃除のバイト行って、
これはまた滝のように汗かいて、
2時2回こんだけ汗かくと、これはちょっとやばいなと思って、
イオンモーターみたいなの。
ああいうのをちょっとドーピングしとこうかみたいな。
なんかね、なんかこの体調は、
なんかもっと早く効くやつ飲んだほうがいいなとか。
でもそこ、僕はそういう今の話のやつでいくと、
まだまだ全然道すがらで、
今言ったような考え方にも至ってないかもしれない。
極力じゃない。とにかく今は薬はいや。
話聞いとって、イオンモーターが薬、
今度また別の話やな、これ。
そこまでが薬で、どこからが薬じゃないとかは、
どんな線引きなんですか?
俺は薬じゃない。
そうね。でもその中で段階を上げていくみたいな。
だからその、これこのまま行ったら疲れた。
で、旅行行く前にバタバタしてるとかで、
これ風邪ひくかもしれないっていうのがちょっと浮かぶわけや。
パブロンは?
そういうのを飲む前にリカバリを早くするっていう方を取る。
明日も練習せなあかんしとかいうのもあるけど。
なるべくパブロンには行きたくないんやろ?
飲めへん。
基本飲まへんけど、あれも飲んだ方がいい時がある。
あるんやろな。
痛み止めは飲まないと、今度脳が痛みに支配されて、
痛みのことしか考えなくなって、もう痛みなくなってんのに、
もう痛いしかなくなるっていう。
マジで?
そう。
ブツブツにもしんじゃないですか。
でももう、この1年ぐらい、どんだけ痛くても痛み止めを飲んでへんねん。
それで言ったら、俺らは先月ぐらいものすごく痛くて、
この時飲んだから、ちゃんとできてるわ。
やっぱな、その見極めはな。
ここは飲まなあかん。
見極めをどこにするかっていうところが、ご機嫌にも関わってくるところなんやろうけど、
でももうすでに脳がバグり出すっていうのが起こると、ちょっとちゃうやん。
何?みたいな。せっかく文明のいいもんあんのにみたいな。
飲むときや使うときやな、みたいな。
全部が全部な。
そこらへんの見極めが。
よくこういうのは薬とかもやけど、添加物問題とかあるやん。
あんなんはどうなん?
基本取りたくないっていうのもあるし、
ちょっとイオンウォーターとか気になるところや。
添加物やなとか思う。
でも、自分の浄化力をそこは信じてる。
毎日運動して巡ってるっていうのがわかってるから、後は出せるみたいな。
だから絶対食べへんとか、ヨガしてる人多いんだけど、そういう人。
そこまでのこだわりはない。
僕もそこは同じぐらいかな。
うん、ね。
添加物とかも、要は勉強とか調べもせんかったら、カタカナ全部あかんみたいな。
そうなるやん。
でも、これ、何?乳化剤とか。
要は出てくるな、これ。何でも入ってるやん。逃げられへんやんと思って見たら、
普通の由来はただの、例えばとうもろこしやったり。
よく見たら、無知の極みでございます。
奥行きを調べず。
ダメやって思うのも、これこそ無知っていう。
そういうのは、ヨガの感覚で見てても、ヨガどこ行ったやろって思うやつね。
毎朝やってる、自分と向き合うヨガは一体どこ行ったんだろうみたいな。
健康に向き合うあまりね。
でも、健康やなぁ。
だから、自分の土台を作るっていうのってやっぱ大事よね。基礎体力を作るみたいな。
当然、それを考え出すと、添加物とか食べ物も勝手に良くなっていくから、
一応バカみたいに食べないとかいうのもやっていくと、
徐々に添加物が入っているものとかが減ってくるよね。
効率よく、必要なだけ食べようって思うと、勝手に減っていくから、
いらんもん、わざわざ食べてお腹いっぱいしてでも、みたいな考え方にもなってくるから。
だから、都市も都市やからさ、一番適面なのが量のコントロールやん。
今までが本幕いずれ寄ったかって思うし、減らすと、全然お、体軽いやん。
昼からも働けるやん、みたいなことやん。
多分ね、それやで。
そう、適面やで、もう。この歳になると。
そうなんよな。
この歳になると、今までがほんまに食いすぎとった。
多分肉食べる人とか特にやと思う。
だから、同じカレー食ってても、肉のカレー食ってる僕と、
極力肉食わんもんな。野菜のカレーの人。
これは別の食い物食ってるぐらいだと思う。
カレー屋ってさ、外に食いに行くカレー屋、
今日はチキンカレー、マトンカレー、言うたら、
これでも買うぐらい肉入れてくるやん。
でもそうせんと、代出すの、例えば若いお客さんとかは、
今日マトンと思ってきたのに、マトン見切れやったやん、とかを評判に掲げたりするからな。
カレーっていうわんぱくなイメージがある。またこれが。
なんか量もお腹いっぱいにならないとダメみたいな。
キレンジャーが悪いな。
肉は特によね。肉食べる人は、絶対に肉食べなっていう呪いにも取り憑かれてるよね。
そうそう。で、例えば食事を作る母親とかっていうのが、
肉なかったら、わぁ、息子ら大丈夫やろかってなるやん。
そうね。なんかメインがないみたいな。
なんで肉がメインって決まったんやろ。
適量と食の洗脳
いつ決まったんやろね。私もそのままえっ?ってなるけど、
友達もビーガンレストランに行ったら、肉ないから食べたきせえへんみたいな。
でもお腹いっぱいになってんねんね。自分も。食べたきせえへんみたいな。
これも完全に洗脳やな。
それこそさっきの脳がバグって言う、痛みの脳と一緒で、肉がないのがあかんっていう脳のバグやろな、これは。
そう。
なんか、僕も最近肉なくても大丈夫に?
たぶん消化でエネルギー使うから、肉って。
たぶん食べない方が体はエネルギーが、効率が良くなるというか、疲れが減るはず。
単純に消化に。
でも食いたいで、僕はね。
美味しいんやろね。適量っていうな。
適量すら分からんくなってるっていう話もね。
体力づくりからして自分の感覚を一回作っていかない。分からんよね。
ほんまに、世間一般の適量というか、お昼ご飯はこんなの、晩ご飯はこんなので、分かりやすいのが定食やとか、ファミリーレストとかや。
で、今の僕はあの量は出しすぎやと思う。
店によってまた違うよね、これがね。
違うけどだいたい、
多いね。
トゥーマッチやん。
トゥー。
昼にそんなにいるっていう量にはなってるよね。
でもこれも少ないって文句言われることはたぶんむちゃくちゃあるやん。
この量でこの値段かって言われたらもうな。
それを旅の売りに書き込まれたらな。
上がったりやから、そうなっちゃうんやろうけど。
そこもなんか取り憑かれてるよね。
もうあの量で考えたらもう食糧劇起こってるよねと思うしね。
あの量を食べようと思ってたら、そんなご飯でもいけるやろっていうところを気づかへんと思う。
怖くて仕方がないよね。
そりゃあ米も買い占めるよね。
みんな水買い占めてるけど、終わりがないっていうね、この欲望。
やっぱり外側に求め続ける限り、終わりがないのね。
終わりがないですな。
これ次欲しいっていうのが手に入ってもまた次が欲しくなるっていう。
と思うはもう外、外、外。
再現されない。
恐れと情報のスパイラル
恐れもそうやしね、いろいろ情報を外に取りに行ってどんどん怖くなっていくだけみたいな。
そして備えもやりすぎるとどんだけ水買うねんみたいな。
結局はそれで買えなかった人がそれでまた恐れをこじらしてっていうスパイラルでしょ。
そうなんやろね。
水いるけど、ある程度備えといたら備えるべきやと私は思ってるけど、
それ以上ってもう水ないやったら終わりじゃない?
どうしようもないやん。
ちょっと人より持ってたからって終わりよね。
それもう入ってこないやったら終わりやんみたいな。
全てお金で解決できるみたいな感じになってんのよね。
解決できへんねんけどな。
で、また次やん。
だって下手なこと言うやん。紙切れやしな。
まあね、あれに振り回されて。
お金をみんなが信じてるから回ってるだけで。
こんなもんちゃうやんけ。
例えばこう何十億稼ぐ大谷翔平、何百億稼ぐ大谷翔平とかが
信じひんって、全部金塊でくれって言ったら
どれぐらいの金塊かわからんけど、
アイスとか声あげてほしいな。
声あげてるんやろうけど、みんな
俺と大谷は違うってまた思うよね、その次。
あの人がやってるんやからできるんやってみんな取らへんよね。
あの人やから。
急に。
そうやってみんな都合よく
自分の見たい世界を見てるんやなっていうやつね、ほんま。
自分の見たい世界を見てるんやけど、
それすらも誰かが見せたい世界を見せられて
それをさも自分が見たようになってるような気もするやん。
SNSとか特に。
まあね、金も使わされたりとかしてるとね。
なんかふと、この4,5年前とかやったら
例えばTwitter、今のXを見とったら
急に自分のフォロワーじゃない
オススメみたいなの出てきた時に
確かにこれ、この人の本をAmazonで購入したなとか
これ系のやつを通販したな
なんか出てくんねんな、が4,5年前やったけど
今とかってさ、迷惑力がわからん?
なんか先回りされてるようなやつが出てくる?
そうね。
まあAIなんやろうけど
そうなってきたら、さっきの話と一緒で
多分もう先回りして
リマンされてるよね。
やってるよな。
ほんまにそう思うよね。
ここにいて7月5日じゃない?ってなってるやん。
でもその前に、今日掃除した人もそうやったけど
SNSの影響と現代社会
来週からベトナム行くの?って言ってて
あ、こないだの人も言うとったなと思って
でもみんなもうそれでお金使って
飛行機とって、ホテルもとって、お金使って
ほら5日じゃないかもみたいな
7月いっぱいみたいな話をするときに
もうこれどうするんだろう?っていう
やっぱりもう次々やん。
要は知られると8月9月とかも油断ならへんとか
いやもうさ、すっごいトレンドに合わせて
情報がもう5日じゃないかも今
世の中が流れてるから
次そしたら7月いっぱい
もういつ帰ってくるの?みたいに
帰ってきたらまた次どうするの?みたいな
また新たなお金を使おう
なんかあんねんやろうなと思って見てて
いいなと思いながら
それで言うや、去年やったっけ
夏に南海トラフが堂々と
気象庁が言うたの
お盆よね
黒潮時期は止まっちゃったやつね
海とか、俺和歌山行ったけど
あのとき海水浴場が全部入れてくれへんかって
その前年がお盆に台風直撃やってんな
そのときは台風直撃やから
大きな海水浴場、シララ浜とか
あんなんは罰やけど
海水浴場じゃないとこは
なんかおっさんが自己責任やで
とか言いながら泳がしてくれてんけど
去年の南海トラフのなんかは
もうどこもあかんって言われて
あれも結局何やってん?って話やん
なんなら米の値段上がって
あれのせいやって話もあるやん
そうや、そっからやね
一員としてはあれや
もう一年やってんねんや
一年やってんねん、これ
そこからやねん
そんなん思ったら
ものすごく気持ちの悪い話やろ、これ
みんな外側の情報に振り回されてるっていう
自分の脳みそで意識して
絶えず書き換えていいかな
あかんっていう話やね
外にジャッジしたりとか
そういう民族でもあるけどな
だって俺が生まれた時に
みんなトイレットペーパーを買いに行ってたやん
それもあったよね
確かにね
ああいうのって
家族もおるとなおさらやん
自分だけじゃなくて子供のためとか
他の人のためみたいな
それで俺一番愕然としたのは
コロナの時に
大阪知事と市長が
コロナにはいぞじんが効くって言ったやん
あったな
あったやろ
で、あの時に
あれもネットニュースにすぐなって
LINEニュースかなんかで来たから
シャレでちょっと水泳局行ってくるわって
みんなに言うて下へ降りてん
本なのか
外までもう行列しとったやん
えーっと思って
いぞじん求めて
いぞじんやったっけあれ
いぞじんやな
もうね
そう
すごいなここだけで
そこの水泳局
外まで
上におっても間に合わないから
間に合わない
情報遅かったやん僕
だからミアネア見てる人が一番早かったやんあれ
きっとね
それはミアネアのやつの速報を見て下りたら
もう行列の
すごい長い行列の最高日
店の外
すごいな
あれも悩んだやろな
全てがある程度予防とかをしたらいいと思う
でも流行ってるって言うやったら
手裏洗いはあるけど
なんでみんなバッと走んだやろなあらゆる時
もう走っていいってなってるよね
だって万博かって始まる前までは
みんな大阪の人たぶんめっちゃ批判的やったよ
誰が行くねんみたいな
自分もそう思ってたけど
なんか雰囲気がさ
そんなに行ってみんな行きそうな感じになったら
一気に盛り上がるやん
島にはみゃくみゃくかわいいになってるやん今
みゃくみゃくなんか私最初から好きやったけど
どう見ても気持ち悪くないあれ
私あれ好きで
でみんなにみたいな言われながら
みゃくみゃくだけは好きやよって
万博はどうかと思うけど言いながら
今むちゃかわいいんやろあれ
うんね
だから4月とかなかなか批判やったけど
徐々になんかもうね
そんな行ってもええんやってなると
みんな一気にこうなるから
雰囲気も読んでんねんな思いながら
だからほんま気分ないな
だから絶対操作されてるよね
操作は多分ずっとされてるね
もうね
で僕らもある程度歳をとって
思うのはな
昔よりあからさまやなって思うねんけど
それは僕らが歳をとって
いろいろ見てきてから思うのか
どうなんやろ
やっぱスマホじゃないこの情報量が
認知されてるみたいな感じにとれるやん
いっぱい見れると
だってスマホなんてほんまに
設定やけど何でもオープンにとったら
今どこにおるかとか
どこをブログしてるかとか
全てわかるわけやろな
そうやね
それでなんかね
自分の意見と合ってるやつに飛びつきやすいしね
いっぱい集まるやん
そこらへんの蠢の種の意見が
ネットニュースとかで
ひどいのもあるからな
そんな口コミだけ拾ってきて
このニュース書いたなみたいな
だって子供ら見とったら
基本空き時間はTikTokやん
TikTokってショート動画が
しかも見たような感じが流れてくるやん
例えば陰謀論見とったら
陰謀論ばっかり流れてくるわけやん
それがどんどんどんどん
エクストリーム化していくわけやん
そりゃそうなるわな
普通
ほんま使い方が
使われたらあかんねんでみたいなところの
マナーと言いますか
使い方がほんまね
めっちゃ大事
それで言うかちょっとわろたニュースが
スマホの形
ちゃんと形もスマホっぽい
厚みもスマホっぽい
いいアクリル板切ったやつが
売れてんねんって
なんでかって言うたら
あるアーティストが
今のすぐスマホを見てしまう現代人に対する
暗示提示として
芸術作品としてそれをやってんけど
それが売り切れ
属質ぐらい売れるっていうのもおかしな話やんか
なんでやろって思ったら
TikTokでバズったからって
何このこんがらかったやつって思って
そうなんや
で買うんや本でそれを
だからそれを
私も買いましたって
TikTokにあげたんやろなみんな
すごいよね
自己認識の重要性
そういう自覚はみんなあるわけやろ
ずっと見てんなっていう
そんな自分を笑ってるような
私ですっていうのを人に見せたいところ
でしょこれ
なんやこれ
人に見せたいがためにまたそれも
エスカレートしていくみたいな
ずっと外ばっか見てるよねっていうね
そういうこと結局な
そうです
全てが外に向かってるから
外ばっか見てる
それが多分脳の癖らしくて
そういう感じのがね
だから癖やなって気づいてっていう習慣が
大事になってくるみたいな
どうってなっていうのを
自分で気づきながら
っていう低位置に戻る
感情の深掘り
低位置に戻るみたいな
どれくらいできるようになりましたかそれ
最近
前よりマシ
それすぐ気づくっていうのが
気づくやん
気づくけど
もうそっちへ触れてしまってる
意識があるやん
すぐピュって戻れるもんですか
でもそこもまた言い悪いってなると
反対側ができるから
戻らないと
ダメやじゃなくて
言ってんなって
もうそれを終わらせるみたいな
終わらせる
言ってる
そんなの考えたらダメや
自分にダメ出しがまだ始まるみたいな
のもしないっていう
言ってんな
帰ってこい
まだまだやんなと思ってやめるみたいな
それを止める
止めるというか
最近イラっとすることあります?
僕はもうすごくあるんですけど
いやあるある
ある?
適度にそう
イラっとした時にすぐ気づく?
何にイラっとしてるのかなみたいなのって
掘り下げていくと違うやん
本当はみたいな
単純になんか
ムカついただけ
自分が怒ってるのが何でかって言ったら
その裏側に寂しいとか
なんかそういうのが
ほとんどの思考の裏
怒ってる時とか
実はあるみたいな
機嫌悪くなってる
本当の理由って
表でごちゃごちゃ言ってる話と
また別のところにあって
もっと後ろの方で
もっと幼稚なことで
実はもう機嫌が悪くなってるみたいな
実は
仕事とかでもね
ずるいやつ見て
怒ってるとかが多いけど
実はそれが羨ましかったりとか
常識持ち出して
ああいうやつ常識ないわみたいな
ずるいやつとか言ってけど
実はそれがやれる人が
実は羨ましいっていう
違う思いが実はあるのに
常識を持ち出して
人を裁くというか
それに気づけたら
でも気づけたら気づけたら
またちょっと落ち込みそうやん
今の例
例えば今の例
めっちゃ嫌やった最初考えた時
それはそれでまた落ち込むな
ないわ絶対ない
私そんな絶対
あいつが羨ましいと思ってるわけがないみたいな
それを何回も考えてると
そのうち認めれるようになる
そうなんやなって
認めて
そうじゃないよなって冷静に
そうじゃないよなとか
そういう人がどっかに消えちゃうというか
気にならなくなると
そうなりたいな
近くにいなくなる
多分追って同じことされても気にならへんのか
ほんまに遠くにそういう人が寄ってこない
引き寄せの補足になるのか
なんかそう変わっていくんやなと思う
羨ましいと思ってねえよ
いやあんなやつを羨ましいと思うかって
ずっと思ってたけど
一回認めた方がみたいな
僕は最近あれやって
この間鼻で笑われたけど
障害性モーター
ボイドシェイパーを読んで
痛く感動して
本当に感動して
俺はこれは変わるんじゃないかと思って
読み終わりですぐな
でもその翌日しょうもないことで
イラッとしてんねんな
でその後イラッとした自分が
俺昨日あの本読んであんなに思って
あんなにちょっと分かった気になったのに
なんなんもうやっとしてるやんって
これで落ち込んでてんなまた
そうやん
ああいう考え方ってね
外に動くみたいな考え方や
なるほどと思うけどできませんねこれがみたいな
それをずっと考え続けるみたいな
なんかやらなあかん
やらなあかんっていうか
そうやなあ
人は結局そういうことやもんな
考え続けたから
ムーとかクーとか言い出したんでしょ
そうやろね止まっていくうちにそうなっていくやろね
賢い人はな
もしかしたら賢いんじゃなくて
ムーとかクーにせんと
無理やったんじゃん
まあでもそうなっていくやろね深掘りすると
そう自分と向き合い続けると
だいたい全てが一つってなってくるし
そうだから今
過去とか未来とかじゃなくて今やなっていうのは
すんげえ思うときと
全然思わんときと
まあね
今ではあらしませんか
あるある
そこに疑問もあるわけ
今に集中とはいえ先のことも考えなあかんやんかっていうのも
旅行の段取りしてるときとか
めっちゃ考えすぎて
これはどこまでが今なんていう風に
今もある程度は計画をせながら
手裏でいくわけじゃないから
自分のことを考えている今なんやろな
そうそれもあるはずやから
ただそこにまた保険入って
荷物荷物するたら
保険ぐらいはまあ普通に入るけど
荷物とかがどんどん増えてくる
あれ持ってかない
もし何かあったらあれ買ったらっていうのが
終わりがない
終わりがないな
お腹壊した時はあれ持ってこようなとか
食欲なくなったらあれ持ってってみたいな
あれ持ってったらやっぱり
あっちのやつも持ってった方が
食べ物もいっぱい種類が増えてくるみたいな
持っていきたい
何回も言ってるけど
一回も食べたことないっていうね
それがね
むずいな
過去やとしても
過去のことをくよくよせんとけよっていうので
今に集中なんやろうけど
でも今の解釈で言ったら
過去にくよくよしている今でもあるわけや
うん
な
そう
ということはむちゃくちゃ要件あるから
結局むみたいな
まあね
それもまたくよくよしてるなって見るみたいなのも
練習というか
訓練でまたくよくよしてるなって
一体なぜそんなにあのことがっていうのを
やっぱり深掘りしていくと
もっと子供の頃の傷ついたこととか
そういうのが出てくるみたいなのもあるけどね
ちょっとインナーチャイルドとかになったら
言うてる人多すぎて
まあ仮にそうやとしたら
それを自分でか
自分であぼりあったら
人の手、彼の手で
それを癒して
整えるとかそういうこと?
まあ癒すというか
それでそういうのが気になんねんな
以上っていう
またそれをあの時やらしてくれたらとか
言い悪いっていうのはもうやらない
それでこういうのに
すごい気持ちが持ってかれたりとかするのって
やっぱ昔そういうのがあって
なんかちょっとネガティブなとこに触発して
すごいそこが怒りの元になるとかがあるみたいなのがあって
そうなんやな
で終わり?
直そうとする必要もないしみたいな
僕はね、イライラしたくない
イライラしない人間になりたいんですね
すごく今は
今もまだイライラする
人よりもイライラが多い人間やねんけど
今俺イライラしてるな
このイライラは
多分こいつを羨ましいと思ってるからだろう
っていうさっきのみたいなんとか
瞑想と内面の探求
いろんな原因を掘り下げて考えて
そうなんや、そうなんやって思って
原因を理解していくやん
そしたらイライラせん人間になれんのかな
イライラはとっさの癖やから
性格みたいな
治らへんと思う
まだイライラしてんなって思うだけとか
イライラして機嫌の悪くなるやん
機嫌の悪い時間が短くなっていくって感じ
それでもいいわ
それでいいわ
それを繰り返す
実際瞑想とかってそうやから
集中集中集中みたいな
また違うこと考え出してみたいな
晩御飯何食べようとか
またここに違うこと考えたらまた戻ってきて
っていうのを延々練習してるから
瞑想って
波がある
すぐ違うこと考え出すから人間の頭って
瞑想は難しいけど
明日の予定考え出したりとか
いろんな段取り考え出したり
また違うこと考えてるっていう
延々繰り返すっていう
これも練習やから
瞑想自体がメインじゃなくて
その思考を止めるみたいな
練習をしてるっていうだけで
瞑想は
僕なんか同時にむちゃくちゃいろんなのが
走ってると思うね
頭の中に
もうね
人って走るよね
止めるだなんてね
そう
ほんまにこの瞑想に
だからこう
チャンティングお経みたいなの唱えながら
する瞑想とか
そっちに集中
そうそれに集中するとかで
癖づけていくみたいな
結局ね
っていうかみんなそういうのを
うわーってなるのが嫌で
やりだすと結局そこに引きつくというか
瞑想とか
なんかこう自分に集中できることを
やろうってなって
深掘りしていくと
ムーとかになってくるんや
全ては一つやみたいな
だから仏教は修行やねんな
そうだね
全部じゃないけど
修行がついて回るの
宗派が多いやん
そのためにやってるはず
そう
それが多分ね
戦争とかにも
多分関係するはずやろうけど
全然届いてないみたいな
なんなら宗教戦争まで始まっちゃう
みたいな話になるけど
自分のその修行意識とか
潜在意識かも
だからね落ち着いてたら
戦争にならないはずやけど
そうよな
でもというか
戦争
今は戦争になるよなって
ボイドシェイパーを呼んで
あれの中で
強い人は戦わんで
方法を探すもんやと
ゲームも逃げることを考えるって
言ってたやん
なんか一節で
あれは舞台設定が
ある程度平和になった江戸の
ぐらいのイメージやんか
昔は強い人が
偉くなったと
でも平和になると
今度それが世襲になっていく
なるよね
強くない人が
権力を持つ
今ってむっちゃそうやん
器じゃないっていうやつね
強くない人が
政治になって世襲やし
トランプになって
アポレンティスという映画見たら
あれも
あの映画の
自己内省の重要性
言うてる通りにないとしたら
親に認められなかった
コンプレックスが
あの化け物を生み出してる
わけやん
アポレンティス面白かったよ
映画?
映画
ドキュメンタリー?
映画
なんか
やっとったよあれで
サブスクで
アマプラでやってるわね
アマプラとかやってたと思う
そうだから
私がいう怪物を作り出して
あいつらが今
ドンパチってやるのは
これは
あれはゲンが言ったんじゃないけど
出会ったババアかなんかが
言っとったんやけど
言った
その通り
って思った
細かいとこ覚えてないけど
今日届いたわ続きが
続きがかな
読まないみたいな
こんなにも揃えたから
大人がいい
まずうちに向ける
訓練するしかないみたいな
なんぼでも
うちに向き始めた人は
うちに向き始めた人
外に攻撃的になったりもするやん
なんであんたらわからんの
みたいな人結構多いやん
動物愛護の人
ヨガでもやりすぎると
やりすぎると
やってない人のことを
ディスり出すみたいな
終わりがないよね人って
だからどこまでも
自分が持ちやっていうのも
知っとかなあかんし
なんかちょっと知っちゃうと
さももう全部わかったかのような
終わりが見えませんよほんま
ちょっと学んだらほんま
てか取ったみたいになるしな
やっぱでも
修行はいいですか?
いいと思うで
楽しいと思う
何がいいですか?
僕みたいな
時間がこれぐらいの人間で
僕ぐらいの
今の考えてる人に
程よい修行の方法
でも
散歩?
散歩むっちゃ必要で
でもね
なんか聞きながらとか
それこそラジオ聞きながらとか
だから無になるような
散歩会ったらそうじゃない
歩行瞑想とか
一切しゃべらず
もう右足左足
右足左足ってやつ
そうやな
これもあれやんな
散歩してる時に
時間もったいないから
なんか聞こうとか思う
なるよね
なるな
それもやったらいいとは思うんだけど
そうじゃない時も作ってみたいなね
そうやな
今とか日曜日時間あったら
近所に大きな溜め池があって
一周2キロ半ぐらいね
その調子良かったら2キロするから
2周するから
もうね
一周ラジオ聞いて
一周無音
無音で右足左足だけ
多分100歩ぐらいで違うこと考えてる
100歩いかへんから
やってて
そんなやってたらできんから
右足左足
100歩いく頃には
もう全く違うこと考えてるから
それも右足左足
右足左足って思いながら
もう一個違うこと考えてるから
きっとそんな自分が
容易に想像できますね
これ考えながら
また違うこと考えれんねん
インドのお経
マントラみたいなの唱えながら
でもこれも慣れてくると
これを唱えながら
もう違うこと考えてるから
すごいなと思うんだよ
呼吸してても
呼吸だけと
ほんま全然違うこと考えるもんね
だって呼吸なんて
普段勝手にやってるもんな
なんも考えずにやってるもんな
一応吸って入ってて
体に通しながらとか
最初は考えながらやるけど
もうすぐ違うこと考えるもんね
っていうのをまず知るとこからよね
みんな大体そんなの言ったら
いやそんな時間ないわっていうのから
歩き出したらまたそういう
いらんこと考えるから
無理やり出したりとか
次々みんなできない理由を考えたり
頭の脳みその構造らしい
すぐにやらなくていい理由を探し出す
脳みそって楽な方が好きなの
ダメやって知ってても
楽な方をやろうみたいな
今までと違うことはやめようみたいな
変わるの大変
めんどくさいやん変わるのみたいな
環境に適応するとかは大変やろな脳みそがな
また変わったら大変やから
毎日しんどいしんどいと思っている方が
楽やねんみたいな
ずっとそれだけ考えている方が楽やから
コンピューターがむっちゃ熱持っちゃうみたいなことでしょ
むっちゃ考えなあかん
いろんなことを処理しなあかんっていうことが
なるとね
それやりたくないから
毎日仕事イヤイヤ言うてやってたらみたいな
酒飲んで全部忘れて
ずっとそこを回っとったやんって
脳は一生懸命言ってくるから
自分との戦いなあ
いやほんまそのまま
心を落ち着ける方法
ありがとうございました
気をつけて
7月4日から
3日までは一応来るけどね
