00:03
みなさんこんばんは。 日本孤独参加計画元風俗女セラピストのさゆみんです。
何も知らせをしないまま、いきなり始めちゃった。
えっと、ちょっとね。
毎回、 最近なんか始めてからやることが多くなっちゃった。
えっと、あ! アシタカさん。
えー、曽我大輝さん、ありがとうございます。 アシタカチャンネル。
国立専門学校を卒業。ん? 何してるかと、ちょっと待ってくださいね。音を出さないまま始めちゃった。
フィールドエンジニアとして、後輩の教育。へー。
いや、毎月150時間の残業っていうところまでしか読めないんですけど、 何をお話しされてるんですかね、アシタカさん。
曽我大輝さんは、
地方の飲食店経営がピッポッとでできるのか。
どういうこと? あの、私どうしよう。
どっちも意味がわかんないんですけど。
えー、オートメーション館みたいなこと? ピポッとでできる? ちょっとごめんなさい、わかってなーい。
えー、ピポッとって何ですか?
調べろって話かな。
ちょっと、あの、もしよろしければ、今コメントを打てないかな。
なんか一言いただけると嬉しい。
相変わらずね、この、アカウントをさ、開けるのかな、この配信しながら。
行く方法がわかんないんですよ、私。
途中までしか読めないの。
地元のご飯が届く。母さん飯とか。
飲食店経営されてらっしゃるんですね。
えー、って言って、どっちも話題を広げられない。ごめんなさい。
えーとですね、あら、またいらっしゃ、いらしてくださいましたね。
フルートチャンネルさん、いらっしゃい。
えー、今日ですね、あのー、またクラブハウスで、
えー、催眠療法士と、えー、セクシャルカウンセラーの恋愛相談みたいなことをやってたんですよ。
こんばんは、ありがとうございます、来てくださって。
でね、えー、前回もそうだったんですけど、
こう、ちょっとね、もやもやっとしちゃうんですね。
03:04
えー、皆さん、こう、ま、性に関するお悩みっていうのはどんなものがありますかね。
うーん、今、ちょっとね、お話、ご相談いただいた中で、
印象的というか、あ、まゆみさん、こんばんは、いらっしゃい。
さっきちょっと、あのアーカイブ聞かせていただきました。
ね、あのー、いざかやラブでもダイエットを頑張る女子。
まだあんまりね、スタイフされてから、時間経ってないですね。
でも1ヶ月半でしょ?
まあまあ、やっぱりやり続けないと慣れないのかなって思います。
私ね、前ね、あの、いちななライブやってたんですよ。
えー、ご存知の方いらっしゃいますかね。
えーと、これは声だけのライブですけど、
まあ、ビデオ付きのというか、映像付きのね、ライブ。
で、えー、いろいろとね、あのー、かわいいプレゼントを飛ばしてもらったりとか、
なんかコメントとかも、あのー、すごい、すごくてですね。
で、あのー、なんて言うんですかね、
たぶん私はその処理に、いっぱい、いろんな情報があるから、
頭が追いつかなかったんだと思うんですよ。
で、まあ約1年やってたんですけど、
全然喋るのが上手くならなくて。
で、まあ変な話、喋らなくても、
まあそこに映ってたりとか、何かを映してれば、
多少ね、時間稼ぎにはなるんですよね。
だから、あのー、それはね、ちょっと続けても、
ついたのは度胸だけ、みたいな感じかもしれない。
全く意味がないことっていうのはね、世の中にないと思いますけど、
で、こうやってスタンドFMでお話しするようになってから、
なんかちょっとね、あのー、なんていうかな、
少しこう話すのが上手くなったかな、みたいな。
えー、仕事柄話さないといけないから話してる。
あ、そうなんですか?
えー、仕事柄、そっかそっか。
私、一応これでもね、女優というか役者をやっていたんですよ。
06:02
まあ最近はというか、ある時期からちょっと、
あのー、お断りをして、
しばらくね、他にやりたいことがあるから、
それをある程度ね、肩がついたらまたチャレンジしようかなと思います、
みたいなことを言って、
あのー、事務所の方にね、謝りを入れたんですけど。
えー、そう、あのー、セリフがあったりとかね、
何かしら、読むものが多少なりともあると、
まだ、あの、こんなね、あーとかうーとかっていうことは言わずに喋れるんですけどね。
あのー、さっきのその、クラブハウスでね、質問にお答えしますっていう、
その、質問の内容っていうのが、
あのー、なんて言うんですかね、
すごく、本質からうーんと離れた、ちょっとした現象のことを触れている場合に、
もう推測でしか言えないのでね、すごくなんか残念だなーと思ってね、
そのさっき言ったモヤモヤっていうのはそういうところで、
例えば、あのー、病的な走路なんです、どうしたらいいでしょう?みたいな時に、
えー、まあいろんな推測をするわけですよね。
例えば年齢的に若いから、えー、コントロールがね、まだできていない状態とか、
それから、えーと、まあ女性がね、アドバイスを恋愛相談に行って、
で、あなたは相手の男性をちゃんと喜ばせてますか?って言われたことに対してね、すごくショックを受けて、
まあそれはそのセックスに関して相手を喜ばせてるかっていうことのようなんですけど、
うーん、ショックを受けてちょっと、あのー、なんて言うんですか、
まあトラウマのような感じになってしまったっていう、
まあそれも、そのー、深刻と言えば深刻ですよね。
なので、そのー、アドバイスをされた方の、がどういう、その相談を受けてその言葉を発したのかとかね、
そういう背景が分かるともっと具体的に言えるんですけど、
えー、まあそのー、男性、相手の男性を喜ばせてますか?って、
えー、言われて、ショックを受けるって、これこう気持ち分かる女性いらっしゃいますかね、
09:03
あのー、女性ってさ、なんて言うかな、
あまりこう、うーんと性に対してね、積極的すぎると男性に惹かれるんじゃないかなって、
逆にね、嫌われちゃうんじゃないかな、みたいな、えー、なんかそういう気持ちって働きませんか?
えーと、私は、まあその夜の仕事をするまでっていうのは、
多分、ほとんどがマグロ状態だったと思うんですね。
相手に身を任せて気持ちよくしてもらうっていうことが、
えー、まあしたいことをさせてあげると言った方がいいのかわかんないんですけど、
まあ我慢をしている感じって言うんですかね。
で、そうだな、なんかあのー、本当はお互いに、
相手を喜ばせたいとか、愛情を伝えたいとかっていうところで、
一方的に何かをしてもらったりされたりっていうのじゃ、
多分本当に楽しめたりはしないと思うんですよね。
で、なんかマグロ、マグロでも、マグロ状態ってわかりますかね。
何にも自分からアクション起こさないで、相手の男性にしてもらうっていう感じのね、状態。
で、でもその状態でも多分女性は、
あまりもし、してもらっている男性が何かしてくれていることに対して、
気持ちよくない場合もあるじゃないですか。
だからショックを受けたのかなとか、
なぜ相手の男性を喜ばせてますかって言われたことに、
次にトライできないショックを受けたんだろうっていうところがね、
12:01
すごく気になってですね。
あまりそこのところを掘り下げても相手がいないので、
なんともね、ちょっともやもやした感じの話になってしまったんですけどね。
やっぱりね、どういうふうにするかっていうよりも、
お互いに相手との時間、どういうふうに過ごしたいか、
やることとかっていうんじゃなくてね、
得たい感情みたいに言うと、ちょっと伝わりにくいかもしれないんですけど、
相手と一つになっている状態で心を満たしたいっていうところであるのか、
それとも激しく交わって、スポーツの後のように、
ああ、すっきりしたっていう爽快感を得たいのか、
たぶん一つのことをとってみても、
それぞれニーズが違うと思うんですよね。
ごめんなさい。
どういうふうに答えればよかったかなと思ってね、
今ちょっと振り返って考えちゃうんですけどね。
割とその、例えばテクニック講座みたいなのをやると、みんな喜ぶんですけどね。
でも、いつだったかな。
モデルの女優さんを手配して、
みんなって本番さながらのテクニック講座というか、
生身の人間を相手にテクニック講座みたいなのをやったことがあったんですね。
これは私が主催のものではないんですけど。
その時に、お手伝いに来られた男性が、
15:07
タロウさん、いらっしゃい。こんばんは。
タロウさんは何も書いてませんが、男性かな。いらっしゃい。
ありがとうございます。来ていただいて。
セックスのテクニックをね、やっぱりみんな自信がない人が多いんだと思うんですけどね。
ぼやいてたんですよ、ある一人の女性がね。
そんなものは教わるもんじゃないと。
お互いにコミュニケーションを取りながら、
どうやったら気持ちいいとか、こういう風にしてほしいとか、
相手に伝えて作り上げていくもんじゃない?っていう風に言ってたんですね。
いや、ほんとそうだなぁと思うんですよ。
誰もがプロ級に上手くなる必要もないし、
なんていうんですかね、どんなにテクニックを磨いてもね、
心のないセックスは、
スポーツチックにやりたい人は別ですけどね。
なんですけど、気持ちが入ってないというか、
だとしたら、生身の人間を使ったオナニーみたいなもんじゃないですか。
あ、ばやシックスさん。ばやさん、いらっしゃい。こんばんは。
ね、ばやさん。
ちょっと今日はモヤモヤしております。
モヤモヤサマーズが大好きで、ビデオをいつも見てるんですけどね。
あのモヤモヤは楽しいんですけどね。
どうもやっぱり、
具体的なテクニックを教えてくださいとかって言うのはいいんですけど、
恋愛相談って難しいなと思いましたね。
ましてやね、
催眠術集団なんですよ。
なのでね、
普段観察に慣れている方々なんでね、とっても繊細なんですね。
相手の呼吸を読んだり、
目線を、
なんていうんですか、
よく見たりとかね。
とにかく繊細に相手を見ている人たちなので、
お声かけていただいて非常にありがたいんですけどね。
あまり役に立ててないような気がしてきちゃって。
いやー、難しいなって思うんですけど、
やっぱりどうしてもテクニック的なところに行ってしまうのが悲しいなって思うんですよ。
18:09
やっぱりハートが大事。
そうそう、クラブハウスの話。
あの今日はですね、
参加してくださっている皆さんを追いかける余裕もなくですね。
いつもはね、
あ、なんかこの人なんか面白そうとかって言いながら、
喋りながらね、見るぐらいの余裕は最近出てきたんですよ。
なんですけど、
今日もやってたんですよ。
ついその、
20分前まで。
で今日は、
スタンドFMでライブやりたいから、
ファンになったら失礼しますねって言って、
終わらせてきたんですけどね。
相変わらずちょっと引きずりながら、
始めちゃったんですよ。
なんかあの、
そうろうとか散ろうとかって言うので悩んでる男性も結構いらっしゃると思うんですけどね。
ひっくるめてこうやったらいいですよみたいなアドバイスとかって、
まずできないですからね。
でも面白い方がいらっしゃったんですよ。
私別のところで見かけたような気がするんだけどな。
何で見たのかな。
エロスご飯ってスタンドFMにもいらっしゃいますよね確かね。
でその方が、
腸内を整えるとね。
なんて言うんですか。
脳内物質、ホルモン。
興奮さよなるホルモンだったりとか、
落ち着かせるようなセロトニンみたいなもののバランスによってね、
生きやすい、生きにくいみたいなものがあるっていうのはね、話されてたんですね。
だから腸内、
腸、ん?腸活?
は大事だよねみたいな。
食べ物から、
走路と治療を解決しようみたいな話になっておりました。
おーなるほど。エロスご飯さすがだなと思って。
まぁそんな感じの。
ちょいぼやきが入ってますよね。いかんいかん。
いや私はやっぱり、
心を大事にしたいんですよ。
たとえ相手が治療であろうが、
走路であろうが、
二人でいる時間がハッピーであったらいいなと。
21:04
もっと言うなら、お互いが求めているものが得られたらいいよねって。
でもさ、その時にお互いが全く違う方向を向いてたりっていうんですか、
片方はスポーツを楽しむようにエッチを楽しみたい。
でも片方は相手とつながっている心のハッピーを得たい。
っていうんだとしたら、これはもう求めているものが違うので、
どんだけ頑張っても双方がハッピーにはならないんですね。
どっちかが我慢しなきゃいけない状態になっちゃうんですよね。
だから、これは一人の人がずっと同じニーズではないと思うんですよ。
時にはスポーツ、時にはハートフルな、
時にはいろいろ頭の興奮みたいなんですか。
心と体と頭のニーズがそれぞれあると思うんですけど、
毎回同じではないだろうし、
今日はスポーツチックに楽しもうってお互いに合意できたら、
激しいセックスをしてくださいなっていう。
そんな感じですよ。
セックスに対して女性は積極的になるのが恥ずかしいっていう人もいるかもしれないんですけど、
これは誰にでもそうなれとは言わないけれども、
そういうセックスを一緒にする男性との間だけはね、
いきなりオープンって言うんじゃなくて、
少しずつ開いていくというんですか、
心も体も開けていったら、
自分が閉じている状態、心を閉ざしている状態だとしたら、
相手の男性がどんなに頑張ってくれても、
気持ちよくはなれないはずなんですよ。
男性は物理的な刺激でいくことができるので、
あ、よかったんだなとか、あ、終わったなっていうことにはなるかもしれないけどね。
でもやっぱりね、2人のエネルギーが交わる心地よさとかね、
24:07
好揚感みたいなのは、たぶん他の日常にはあんまりないようなことだと思うんですね。
ましてや特別な相手との行為なので、もっと大切に扱いたいんですよ。
ねえ、
なんかあの、割とちょっと言い方がね、あれなんですけど、
あれ私ここでマサイ族の話したんだっけ?
もうわかんなくなってきちゃった。
マサイ族の話しましたよね、たぶん。
あの、ざっくり言うとですね、
マサイ族って一夫多妻制じゃないですか。
で、1号さん2号さんみたいなのがいますよね。
でさあ、私は一番目の女性がいいってやっぱり思うと思うんですよね。
あの、日本人的感覚で言うなら。
だけど、一人の男性を取り合うライバルではなくて、
家族が増えるみたいな感覚なんですって。
で、一夫多妻なんだから男性の方がすごく強いかなと思うと、
意外や意外そうでもないっていうね。
女性の権利はとても守られているような感じだったんですよ。
これ、クレイジージャーニーで
マサイの戦死に突っついた日本人女性。
なんかそういうタイトルでね、検索すると出てくると思うんですよ。
もうちょっとしたらたぶん本も届くと思うんですけど。
本があったので、ちょっともう一回読んで、
ちょっと詳しく知りたいなと思って。
私、クレイジージャーニー全部見たつもりだったんですけど、
なんかね、記憶になかったんですよ。
何日か前に見て、
うわ、こんな話してる回があったんだと思って。
そこからネットで検索してね、
いろいろ女性のことを調べてみました。
生物学的に言うとね、
人間のこの社会の倫理みたいなのを
無視してる発言かもしれないんですけど、
女性一人に対してたくさんの男性の生死を
一時期にね、
女性のその中に
入れると、
遺伝子的には優秀な遺伝子が残りやすいんですね。
27:00
クラブハウスで話したんだな。
遺伝子的には優秀な遺伝子が残りやすい。
マサイ族の中では、
奥さんを客人に差し出してもてなす
みたいな習慣があるらしいんですね。
これもでも女性側に
受けるか受けないかっていう権利があるので、
無理事ではないらしいんですけど、
そうするとさ、
例えば生まれた子供の遺伝子は、
もしかしたら、
前に来た客人の子供かもしれないことになるじゃないですか。
でもそれは問わないんですって。
マサイ族のね。
自分の妻である
英子ちゃんが
生んだ子供は自分の子供。
っていう福利なんですって。
と思うんですけど、
もしかしたら、
原始時代に近い
考え方ってそういうことなのかな、
みたいなのはちょっとね、
思いました。
ただ今の日本に当てはめてそれを
言うっていうのは、
ちょっと難しいかなと思うんですけどね。
kちゃんねるさん、
こんばんは。
関西弁でペラペラ。
先日はどうも。
こちらこそありがとうございます。
恋愛とかね、性について話すと、
いくらでもしゃべれるんですけど。
でもさ、
男性的にはどうなんでしょうね。
自分の奥さんを、
友人に
差し出すって。
それは、
やっぱりできないですよね、
多分ね。
だってさ、
客人をもてなすっていうことは、
その場に、
同じ空間にはいないかもしれないけど。
なるほど。
そうなんですね。
ちょっとでも、
あれですね。
よく思われたかったんでしょうね、
その男性はね。
hpさん、
こんばんは。
いらっしゃい。
さっきクラブハウスで
また、
林先生とのコラボをしてたんですけどね。
30:04
なんというか、
もやもやしながら、
でも今日はライブ配信はしたいので、
時間になったら失礼しますって言ってきました。
何人か来てくださってたと思うんですけど、
ちょっとね、
余裕がなくてですね、
あまり見渡せなかったんですよね。
なんかさ、
やっぱり私は、
もちろんね、
テクニック講座みたいなものは、
例えばピアノで言うなら、
感情を豊かに表現をするなら、
やっぱりテクニックを学ばないと、
自分の表現したい音が出せないじゃないですか。
ね。
なので、
そういう意味でテクニックを学ぶっていうのは、
もちろん必要だと思うんですね。
それは何に対してもね。
私は喋るのがとっても下手くそだし、
あれですけど、
絵にしてもね、
そうですけどね。
久しぶりのトキメキ1週間でした。
いいじゃないですか。
これを機に恋愛したいとブーストかかりました。
いや、大丈夫。
出会いがないなって言っちゃダメです。
あの、
なんていうの。
ほら、
それってさ、
自分も聞いちゃってるから。
出してるし、
自分も聞いちゃってるから、
ないなって言うと、
あ、ないんだっていう頭になってしまうので、
どんな人が来るかなっていうか、
こういう、
楽しく想像してるとね、
きっといい出会いがあると思いますよ。
マリアさん、いらっしゃい。
こんばんは。
うんとんと、楽しくお話。
本当ですよ。
楽しくお話したいです。
職場が、
おじいさんばかりで、
寄婚者ばかり。
でもね、どうなんだろう。
わかんないけど。
いや、あるもんですよ。
本当に。
だってさ、
職場の人と、
職場結婚したいんだったらね、
あれですけどね。
とりあえずマッチングアプリ登録しちゃったので。
ただやっぱりマッチングアプリも、
うまく使わないといけないかなって思います。
今時ね、
そのアプリ反対ですっていうのは、
どうかなと思うんですよ。
っていうのは、実際私の知り合いでね、
マッチングアプリよりももっと遥か昔の話なんですけどね。
33:04
Twitterで連絡を、
すごいんですけど、
自分は40歳で結婚するっていう風に決めてた男性がいるんですね。
で、その時、
39歳と10ヶ月。
あ、違う。
39歳と6ヶ月。
で、あと6ヶ月のうちに結婚しなきゃいけない。
自分の人生の計画が狂ってしまう。
って言って、
で、なんかね、
お見合い募集したみたいな。
Twitterでね。
で、
実際に応募してきた女性がいたんですって。
変わってると思うんですけど、
応募する方も、
募集をかける方も変わってると思うんですけど。
それで、実際に会ってみました。
でも、発信する男性側は、
結婚を前提に、
っていうね、
そうそうそう、Twitter募集。笑っちゃうんでしょ。
でもね、
結婚して、
奥さんの尻に敷かれて喜んでます。
その男性はね。
で、なかなか子供ができないなとかって言ってたんですけど、
できるはずないんですよ。
だって、もうその人ね、
出張ばっかりなんで、
なかなかやっぱタイミングが合わなかったんでしょうね。
でも、
それはね、計画通りにいかなかったらしいんです。
何歳に子供が生まれるみたいな計画を、
綿密にね、してたらしいんです。
そこだけは、ちょっと狂っちゃったけど、
って言ってましたね。面白い。
財布で彼氏募集って言ってます。笑
まあ、どこから出会いがあるかわからないですからね。
いろいろ楽しんでみたらいいと思いますよ。
私のお友達、アメーバのピグで出会った。
ああ、そうなんだ。
そうそう。だから、何をきっかけに出会ったかっていうよりも、
ね、どういう風にっていうのを積み重ねていくというかね、
いや、ほんとわからないもんだと思いますよ。
ただ、いつも言うように、
自分なんてっていう考え方だと、
やっぱり、出会う相手が同調するような男性になってしまうのでね、
やっぱり、自分を大切にして、
36:06
自分は愛されるべき存在なんだって思ってると、
ちゃんと愛してくれる人が現れると思うんですよ。
ああ、そうなんですか。落ち着いてるのかな。
彼氏が、彼氏とか旦那がいそうと言われます。
あ、なるほどね。一人で生きていけそうと異性にいつも言われてます。
そっか。割と何でも完璧にできちゃう感じに見えるのか、
それともどうなのかな。完璧主義者なのかもしれないですけど。
落ち着いてます?
私も落ち着いてると思うんですけどね、とか言ってたら笑われちゃうかな。
あの、今の話じゃないんですけどね。
あ、仕事のです。
あのね、なんていうの?
あれ?そうだ、アーカイブに残せなかったからあれなんですけど、
ちょっとなんか、アプリの調子が悪くて、
ただただ一人ごとで喋って、アーカイブにも残らなかった、
謎の回があるんですけど、
あ、四、五十代の方と話がありますって。
精神年齢がぐっと高い感じなんですね。
でもね、男性はね、年下の方がいいと思います。
そうそう、アーカイブに残らなかった回があるんですけど、
ちょっと待って笑。
そう言いながら何だったっけって今。
何の話をしようとしたんだっけ。
あ、そうそう、あのね、
男性につけ入る隙を与えない完璧な女性は、
あの、やっぱちょっとね、
素敵な女性だなと思っていても、
割と恋愛に発展しづらいっていうんですかね。
そういう話をしたんですよ。
で、ちょっとね、きれいに着飾っていても、
後ろの髪の毛がピンって跳ねてるとかね。
あー、でもさ、そっかそっか、
年上経営者、パートナー持ちばかりです。
うん、そうそう。
なんかね、ちょっと抜けてるとか、
あ、なんかギャップ萌えみたいなの?
39:04
意外な面とかね。
えっと、そもそも恋に落ちるメカニズムっていうのは、
あの、意外な面を発見したりとか、
自分と同じ部分っていうのは、
恋愛には発展しにくいんですよ。
友達みたいな関係になっちゃうんですね。
友達とか同士。
で、自分にはない部分を、
素敵だなとかっていう目で見始めるとね、
だんだんと恋愛に発展していく感じ。
キメキメかも?
キメキメは悪いことではないんですよね。
悪いことじゃないんですけど、
でもさ、あざとかわいいみたいな人って、
今言ったちょっと抜けてるをわざとやるんですよね。
ね、あ、みたいなやつですよ。
ちょっと席を立つときに、
わざとよろめいて肩を触っちゃう。
みたいな。
ね。
あ、そうなの?
情けない男ばっかり寄ってくるので、
お知り叩きたくなります。
もういっそのこと育てるみたいなのはいいかもしれないですけどね。
えー、
あ、チラさんだー。
チラさん、ありがとうございます。
あのー、ツイッター。
ね。
あのー、
あれよ。
あの、
なんていうの、謎の回になってしまったんですけどね。
結局アーカイブにも残せなかったんでね。
えー、
あ、そうだ。
自動更新みたいにしてるからアプリももしかしたら、
ね、アプリの関係で不具合が出たっていう人も結構いたみたいだからね。
えー、
あざとさ、やってみたらすぐ家に誘われてしまいます。
あのね、あのね、
えー、
あれです。
まず、
自分を愛する練習をしてください。
えー、そうすると多分変わります。
そうそう、まず、
そうそう、育てるっていうのもね、なんかね、
42:00
あのー、すっごい女性がいたんですよ。
もうね、
まあキャリアウーマンっていうわけじゃないんですけど、
見かけはすごい綺麗な女性なんですけどね、
男性っぽくて、
えー、
イベンターみたいな感じですかね。
えー、
もう、なんか仕事をさせたら何でもテキパキこなしちゃうみたいな女性がいてですね。
で、
えー、
結構ね、やっぱり経営者の方とかに好かれる。
あ、私イベンターです。
あ、そうなんですか。
あのー、
そうそう、その方と育てる話で盛り上がってたんですよ。
あー、なるほどねー。
同一人物じゃないかと思ってしまうぐらい、
あれですね、経営者に好かれますってね。
でも、
そのある時ね、
いや、私はやっぱり結婚とかね、その先のことを考えたら、
年上の男性よりも年下の人と結婚したいって思ったらしくて、
どうやったら育てられるかなみたいな。
いわゆるアゲマンになりたいって始まったんですね。
で、なぜか私のところに連絡をよこして、
アゲマン講座やってって。
アゲマン講座かー。
いや、アゲマンって言っても私は、
ただなんかね、お客さんで、
大事なプレゼンの前とかにね、
私のところに来て、
成果が挙げられたっていうことで、
何人かね、結構、
大事な時にいらっしゃる方がいたんですけどね。
でもそれはアゲマンって言うんだろうかとか思いながら、
結果的にやったのは、
女性向けのテクニック講座だったんですけどね。
ただやっぱり、
若い男性をね、
自分より年下の男性って言うべきですかね。
その男性をどういう風に育てていくかっていうことをね、
そういう話で盛り上がってたんですよ。
これだったら可能性としてあるんじゃないですかね。
そうか。
相手がおこちゃますぎると、
あれかもしれないですけどね。
飛び込んでくる確率ね、確かにね。
難しいかな。
45:05
一緒の子とイベントをしたらどうですか。
最近はほら、
ネットで、
ちらさんが、
ちらっつって。
どうなんですかね。
Zoomとかでほら、
気軽にお話ができるじゃないですか。
なので、
これは主催側の権限で、
好きにできるじゃないですか、ある意味ね。
インスタとかで、
ありますよ、若い人って。
あるんじゃん。
私はね、
出会いたいっていうよりは、
なんていうのかな。
結婚感はいろいろあるので、
結婚には全然こだわってないけど、
そうやって、
なんていうかな。
誰かと一緒にいることで、
一人、1かける1じゃなくて、
1たす1は2じゃなくて、
1かける1は100みたいな、
そういう図式っていうんですかね。
があるなと思っているので、
多分ですよ、
どんな完璧な女性でもね、
自分だけではできないことが、
できると思うんですよ。
それは相手の男性にとっても、
ということですけどね。
男性。
今の時代、
なかなか発言が難しいんですけどね。
ジェンダーの話とかも、
結構入ってくると、
あれなんですよね。
仕事以外はできないことばかりです。
ギャップみたいなのが、
わかると、
そこにかわいらしさを、
感じる男性はいると思うんですけどね。
お金の管理、料理、運動。
あれ、意外とお金の管理なんですか?
朝も起きれませんって。
なるほどね。
黒金さん、いらっしゃい。こんばんは。
気まぐれに、
雑に話したいと思います。
ゆっくりしてってね。
ガネガネチャンネル。
48:02
Qかな?
お久しぶりな気がします。
こんばんは。
でもさ、せっかく来てくれたんだけど、
今ね、下であれなんですよ。
玄関が開く音がしたんで、
旦那さんが帰ってきた感じです。
給料もあまり見てなくて。
でもそこに頓着しないのもいいんじゃないですか。
それはそれで私、素敵だと思いますけどね。
いつの間にか売り込まれてる感じ。
すごいな。
私はいつかいつかと待ってますけど。
でもね、仕事ばっかりしてると
使うときがないっていうのも聞きますけどね。
趣味の時間とか、
自分の楽しいことをする、
ワクワクするような時間をね、
できるだけ、
1日に1回は軽く、
そして週に1回中くらいみたいな、
段階をいくつか準備しておいて、
自分を喜ばせてあげるっていうことをね、
本当に考えた方がいいと思います。
仕事ができるっていうのはすごいなと思うんですけどね。
私はむしろダメダメばっかりなので、
ね、ワクワクしたいよね千田さん。
コロナ禍から情熱を燃やすのが対象は趣味?
あ、情熱を燃やす対象が見つかって。
あ、なんだろうなんだろう。
いいじゃないですか。
趣味とかにちゃんと
費やせる時間があるっていうのは。
アニメ?
そうなんだ。
あ、ていうか上がってこないけど大丈夫かな。
あの、そろそろね旦那さんが帰ってきたので。
そうなんだ。
二次元と
アニュー・ユーゼル。
いやー、彼はね、私も好きだわー。
なんですかね。
おしもゆをね、ちょっと読んでみたいなと思うんですよね。
なんだっけ。
戦国さんだっけ。
これって鬼滅のやつですよね。
違う?
鬼滅の映画見てない。
チケット当たったんですか。
すごいなー。
ね、スケート、その
51:05
フィギュアスケート乗って
直に見たことないんですよ。
映画6回見てますって。
Kチャンネルさん
すごいじゃないですか。
いやー、あのさ、なんか
そういう、例えば、例えばですよ。
鬼滅好きの男女が
集まるみたいなのとかね。
イベントやってみたな。
でもそうか、主催すると楽しめなくなっちゃう方なのかな。
もしかしたら。
大好きに対してどっぷり。
そうそう、それで最後に一個だけね。
自分を喜ばせる方法っていうのを言って
おしまいにしようかなと思うんですけど。
夜寝るときとかにね。
楽な姿勢をとってもらえばそれでいいんですけど。
できれば仰向け。
仰向けが苦しい人もいるので
横でもいいから
体の力を抜いて
呼吸をですね
鼻から4秒で吸う。
8秒で止める。
あ、8秒間止めて
8秒間で吐くっていうのを
何回かやるんですね。
で、そろそろ寝るときがいいと思います。
で、そうやってこう
ちょっとね苦しいかなっていうところまで
4秒で吸って8秒止めて
8秒で吐き切るっていうのを
何回か3回ぐらいでいいと思います。
で、やった後に
普通の呼吸に戻しますね。
そうそう、呼吸。
鬼滅の
何だっけ、何とかの呼吸です。
で、力が入っている部分を
抜くっていうのをイメージするじゃないですか。
で、
瞑想とかって言うと
逆に考えちゃいけない、考えちゃいけないって
考えてちゃうじゃないですか。
だから、後は
自分の呼吸に集中するんですよ。
で、それをやりながら
お腹にね
お腹っていうか
チコツのところに
両手を当てて
で、
今日もありがとうって
言うのを
口に出してもいいし
心の中で唱えてもいいし
54:01
支給のあたりを
両手のぬくもりを
伝えながら
ありがとうねっていうのを
言ってあげる。
自分の体にね。
そうそう、息が浅いっていうのも
ちょっと
改善すると
いいですよね。
どうしても
前傾姿勢になると
呼吸が浅くなるのでね。
そうそうそうそう
やりながら
呼吸は
この呼吸をコントロールする
っていうのは
腹交換神経を優位に
交換神経を
スイッチングするために
結構有効なんですって。
だから例えば
これが4秒で吸って
8秒止めて
8秒でゆっくり吐くっていう
方法でなくて
短く
タンギングみたいにさ
短く吐くっていうやり方もあるんですけど
それだとほら
寝る前だとさ
なんか興奮しそうじゃない?
だからゆっくりめのやつね。
3,4回呼吸を
コントロールしてやったら
あとは普通のゆっくりした呼吸に
戻してあげる。
体の力を
ゆすりながらでもいいですよ。
体力が入ってるなっていうところは
ちょっとこう揺らしたりして
抜いてあげて
お腹に手を当てて
今日もありがとうって
やるんです。
あとはずっと自分の
呼吸を感じる
手のぬくもりを感じたり
足先の
ぬくもりを感じたり
だるいなぁ
だんだんだんだんだんだるくなるとか
あったかくなるっていうことを
やってると
いつの間にか寝ちゃいますから。
私はね
これは興奮して寝れない
時にやる方法なんですけどね
でもすごいぐっすり
眠れます。
3,4回コントロールしたら
あとはゆっくり
普通に呼吸を。
いいでしょ。
私考え事したい時は
これやらないんですけど
いっぱい頭を使った後って
なんか
頭が興奮して眠れないんですよ。
だから
瞑想
瞑想するっていうのは
なかなか苦手なんですけど
この方法だと
リラックス
しやすいんですよね。
月
3時間
3時間睡眠
数ヶ月だった。
だから
頭が興奮してる時っていうのはね
57:01
そうやってちゃんと
副交換神経を優位にしてあげるっていうのが
まず必要になるんですね。
こんばんはニャーって
世界猫科計画
あれセカ猫さんどこかでお会いしてると思う
私ここじゃないかもしれないけど
セカ
なんか面白そう
フォローしよう
ありがとうございます。
それでね旦那さんが帰ってきて横で
お片付けしてくれてるので申し訳ないんで
この辺でおしまいに
しようと思います。
5時間睡眠5年ですね。
私もそうでしたよ。
一人の時は頑張ってたので
3時間睡眠が
7、8年続きましたね。
まあでもね
いいことあるさきっと。
ということで
チラさんもありがとうございます。またねーって。
けいちゃんねるさん
ありがとう。きちぴーさんもありがとうございます。
ではでは皆さん最後まで
お付き合いいただきましてありがとうございます。
おやすみなさい。
呼吸やってみてね。
おやすみなさい。