00:09
こんばんは、日本コダクサンカ計画元紛促状セラピストのさゆみです。
今日は、月曜日。
ちょっとね、お天気の方も気になりつつ、皆さんどんな月曜日だったでしょうかね。
あのー、全然話違うんですけど。
ちょっと写真を撮って、撮る楽しみがというか、
雨だとなかなかね、写真撮りにくいっていうのもあるんですけど。 なんとなく、
写真を撮る回数が減ってしまいました。
えー、なので今日はキャンバの、なんていうの?
なんか、ちょっとした画像を使ってみましたが。
えーっと、なんかねー、今日はあまり調子が良くなかった。
こけちゃったんですよ。
いい歳して膝すりむくとか、なんかちょっと恥ずかしい感じがしますよね。
なんかねー、調子が悪いといろんなところにつまずくというか。
えーっと、相変わらずね、モヤモヤしてるのは自転車の交通ルールというか。
これはちょっとあの、あんまり、ほとんどぼやきなんですけど。
あ、いらっしゃい。こんばんは。
スプラッシュさん、いらっしゃいませ。
スプラッシュチャンネル、初めましてかな。
えー、今日ですね。
今日ですね、っていうか、ウーバーイーツ自転車であの、あちこち回ってるんですけど。
03:02
えー、どっちやねんみたいな感じのがあるんですよ、よくね。
えーっと、車道を走って、車道の端っこを走ってると、あの、車にクラクション鳴らされるとかね。
歩道を走っていると、
今日ね、あの、知らないおじさんが、あの、狭い歩道だったんですけど。
車が一通で、で、その横に一応自転車のレーンもあるんですけど。
えー、車道と歩道が、なんだっけ。
あの、ガードレールみたいなので、仕切ってある感じなんですよ。
で、車道は一通なので、そこを逆走することになるから歩道を走ってたんですね。
そしたら、これ、お前これ歩道やぞって言って道に立ちはだかって来るおっちゃんがいたんですよ。
で、まあ確かに歩道ですけどって思って、そうですねって言ったんだけど。
そこでさ、反論すべきかどうなのかしばしモヤモヤしておりました。
なんかこう、そういうのってどうなんでしょうね。
みんな反論すんのかな。
てか私の言い分は、あの、お巡りさんとかもね、車道は逆走しないんですよ。絶対。
でも、歩道は逆走して走ってるので、いいんだろうなって思ってるんですけどね。
どうなんでしょうか。
これダメだったら、お巡りさんも交通違反してるんですよ。
なんて言いたかったんですけど。
まあ、なんかめんどくさいからやめちゃったんですよね。
まあそんなもんですよね。
で、まあそれでこうちょっとモヤモヤしてたからなのか、ずっこけまして。
膝をすりむいて、痛い痛いっていう。
えー、なんかね、ちょっとこう、嫌なことが続いた日でしたね。今日は。
ずっこけて、あの、靴の底が外れて、一回帰ろうと思って。
06:06
で、そっから持ち直したんですけどね。
シャワーを浴びて、気分を変えて、よし、もうちょっとやろうと思って行ってきました。
あの、なんか落ち込んだ時とかね、困ったこと、なんだろうな。
失敗した時とかは、結構ね、立ち直るの早いんですよ。
ただ、これってどうなの?っていう。
交通ルールとか特にそうなんですけど、社会的にルールが決まっているものに対して、
その人それぞれで都合のいいような言動をするというね。
まあ自分も含めてそうだと思うんですけど。
で、その時に、なんかしら言われたりするとね。
ここで話してる時点で、まだちょっとモヤモヤしてるっていうのはね。
日々日々感じるんですよ。その交通ルールに対して。
まあ、車道を走っていると、十分な幅が確保されていなかったりするとね。
車はやっぱり通りにくいから、まあイライラするんでしょうね。
で、慣らされるということになるんですけど、一応私は自転車レーンを走ってるよってね。
あんまり端っこに寄りすぎると、今度自分がずっこけちゃうんでね。
そこそこなラインを走ってるんですけどね。
なんて、めっちゃぼやいてしまいました。
まあそういうこともあるさ。
この前のお巡りさんに聞けばよかったなと思って。
交通安全のティッシュか何かを配って、自転車の人に向けて配って、一言言いながらね。
09:04
気をつけてくださいねっていうことをおっしゃってたんですけど、
交通事故の約6割が自転車が絡む事故だそうです。
これどこだったかな。杉並あたりを走ってた時だと思うんですけどね。
全国なのか区なのかわかりませんけど、
まあでも基本的に自転車の事故が増えてるっていうのはね、結構聞くので、
私自身はすごく気をつけてるつもりなんですけどね。
なんとも徹底されてない部分っていうのがあるんじゃないかなと思ってね。
そこから外れようと思うのにまた戻ってしまう私。
本来の性教育の話に戻った方がいいかなと思ったりしてるんですけど。
今日はね、あんまりこれというネタがないんですよね。
あ、そうだ!私昼間に何かシェアしたんですよ。
シェアというか、微暴力としてあげたのがあったんだけど、あれ何だったっけな。
あ、ごま油の話だった。
あの、あらちゆみさんのボディケアはまさかの○○みたいな生地があって、
ごま油のね、大白ごま油でちゃんと自分でキュアリングっていうんですか、
煮沸をしてボディケア用のオイルを自分で作って使ってるっていうね、ボディケア。
シャワーとかお風呂の後の濡れた体に塗りまくってるっていう話をね。
これ何だったっけ。雑誌に書いてあった。
モアっていうね、女性誌なんですけど、に書いてあったのをツイッターでね、微暴力としてあげました。
っていうのは、チツケアでごま油をね、推奨していこうかなとちょっと思ってるわけですよ。
モラルを守るさん。モラルを守るさんの方がいいかな。
12:01
こんばんは。いらっしゃい。モラルといえばですよ。
交通ルールがよくわからんのですよ。
これってやっぱり、自分でちゃんと調べればいいだけの話なんですよね。
Uber Eatsをやってて、どうしてもね、人によっていろいろと反応が違うので、そこでなんかもやもやしてしまう私がいるんですけど。
ここは時々性教育ということで。
どちらかというとお子さん向けというよりは、大人向けの性教育ということでお話をしています。
守るさんは、これは…
あ、でもなんだろう、何もリンクがない。
モラルって言うと…
あ、男子です。
守る君って呼べってことかな。そういう意味じゃないか。
男性も女性も関係ないんですよ。
どちらかというと、男子だけとか女子だけっていうよりは、男女交えての話の方が私はいいんじゃないかなって思ってる派です。
例えば小学校の時とかに、
おいくつだかわからないんですけど、私たち中年のおばさんたちがですね、小学校の頃ですよ。
50なので、何年前の頃は、男女別れてですね。
男の子は遊んでたような気もしますね。
性痛の話っていうのは、そこまで何かしてなかったような気がするんですけど、
女子は生理の話をね、聞かされた。
で、月経周期みたいなのと、生理っていうのがあって、
生理が始まると体の準備ができて、妊娠が可能になるんだよみたいな、そんな感じの話だったと思うんですけど、
15:13
そういうふうに分かれて教えられると、その後改めてその生理とか性痛の話、男の子のね、初めてのその写生っていう意味で、
どちらのことも異性のことはわかんないじゃないですか。
生理突然来るのですか?
そうですね。ある日突然、下着を汚してびっくりみたいなことになるわけですよ。
昔はね、生理が始まると、お石藩を焚いてお祝いするみたいな、そんな感じの習慣がありましたね。
ただ、自分はそんな記憶はありません。
なんでだろう。
お姉ちゃんもいるんですけど、お姉ちゃんもそんなふうにした記憶がないんで、
我が家はなんとなくぬるっと、トイレに生理用品の箱があって、ここだからね、みたいな感じで親に言われたぐらい。
多分その当時は母も一緒に使っているような感じだったと思うんですけどね。
そうなんですよ。突然来ます。
で、男の子の性痛も突然来るんじゃないですか?
朝起きたら、なんじゃこりゃみたいな。
この年になってお漏らしをしたんじゃないかみたいな状態になるんじゃないですかね。
いくつぐらいなんだろう。性痛とかってね。
その頃から生理用品をつけ始める人生が始まるのですか?って。
そうなんですよね。
生理用品もね、なんていうか、今は布ナプキンとかもあって、
あれなんですけど、実はあんまり生理用品とか使い捨てのナプキンって体に良くないんですよね。
昔の人は、着物を着てた時代の女性は、自分で清潔、生理の出血のコントロールをできてたんですね。
トイレに行って排泄するっていうことができたんですよ。
今の現代の女性は、コントロールができないようになっちゃってるんですね。
18:11
なので、コットンを当てて、そこで垂れ流しているような状態っていうんですかね。
なので、いろいろとね。
あっ!月経カップって知ってるんですか?
月経カップはね、数年前くらいから日本でも買えるようになったんですけど、
昔からあるわけではないと思います。
海外ではどうなのか、始まりがどうっていうのはわからないんですけどね。
見たことありますか?月経カップって。
結構ね、シリコンで柔らかい感じになってるんですよね。
あっ!月経カップとタンポンがわからない。
あっ!それは…え?なになに?
タンポンですか?って。
タンポンは、入れるのが怖いっていう人もいますよね。
地図に直接綿を詰める感じになるので。
あっ!両方一応勉強しております。
え?どういうことだ?
それはどういう感じですか?
彼女のための知識なのか、それとも医学的なものなのか。
恋愛において必要な知識なのか。
なんだろう。
月経カップをしてる男性ってあんまりいないような気がしますけどね。
タンポンもね、今なんか昔みたいに指で入れるものじゃなくなってるんですよね。
だから、割と誰でも簡単に入れられるようにっていうのも。
一応整理用品や整理用下着衣類なども知っております。
ますます不思議な感じになってますけど。
でも男性もそういうところに興味を持っているというのは良いことですよね。
21:04
逆に女性が男性の性痛とか射精とか男性の生理について知ってる人っていうのはあんまりいないかもしれないですよね。
男性も女性に対しての理解をしようとはしてもこと整理においては血液自体が苦手だという人が多いので
整理の話になると引いちゃう感じの人が多いですよね。
じゃあなんですかね、整理周期みたいなものだったりとかっていうのも一応理解はしてるってことですか。
マンモロさんは。
この間ちょっと否認の話をしてたんですけど、
おぎの式の否認方法をおっしゃってた方がいたんですね。
おぎの式っていうのは、
これは男性も知っている人が多いんですけど、
女性の身体の周期を知るためにはとても便利なものなんですけど、
基礎体温をつけて低温器・高温器を見る。
およそこのぐらいの灰卵日っていうのがガクンと体温が下がるところなので、
そこを目安にするんですけど、
これを否認の手段として使うと危ないですね。
女性の身体の月経の周期っていうのが、
ストレスとかいろんなその他の体調の部分だったりとかね、
そういうところで乱れたりするんですよ。
一番顕著なのは、
ちょっとこれあまりいい話ではないんですけど、
合間された時とかに灰卵してしまったりするんですよ。
だから、おぎの式を否認のベースにするのはちょっと危険かなっていう。
24:13
合わせてコンドームを使うっていうのが大事かなと思いますね。
ミミさん、お久しぶりです。こんばんは。
ミミさん、ベッドのお作法、愛され女子の育成部屋。
スタイフやYouTubeなどでやっていたり聞いたりしていたのです。
モラルを守る男性なんですけど、月経カップとかタンポンとか生理の話をしていたところです。
あれ?なんか日本語が変だな。
男性だとね、生理の話ってちょっと引く人が多いんですけど、
月経カップを知っている男性って少ないですよね。
私はね、月経カップがちょっと入れづらいので、
どちらかというと布ナプキンとかの方がいいかなと思ったりするんですけど、
生理周期の話ではないんですけど、
女性の経血が出るっていうのが、これがね、デトックスの一部でもあるっていう話で、
毎月生理が来ますよね。
それまでに食べていた食生活が結構その血液を見るとよくわかる。
脂っこいものとかね、食べ過ぎていると塊が出たりとかっていうので、
食生活の採点ができるっていうのとか、
月に1回のリセットみたいな感じでね。
27:02
そもそも子宮ってね、小っちゃいものじゃないですか。
原骨にも満たないぐらいの大きさ。
その中にある血液が出てくるだけなんですけど、
人によってはね、本当に出血量が多くて貧血になったりとかね、しちゃうので。
女性からするとすごく変に思われると思いますが、
普段から女性用の下着を身につけていまして、生理用品や下着類を取り寄せて見て触っております。
興味本位で自分で購入しております。
それは下着だけなんですか?
一時、男性用のブラジャーがちょっと流行った時期があったじゃないですか。
背筋が伸びるみたいな。ピシッとするっていうか。
帯を巻いた時のような、さらしを巻いた時って言った方がいいのかな。
なんかちょっとキリッとする感じっていうんですかね。
でも、生理用品のところにまで興味が行くっていうのは、すごく興味深い。逆にね。
女性の体の仕組みみたいなところが気になるっていうことなのか。
それどうなんだろうな。
女性の格好をしたい、女性的なファッションをしたい男性っていうのもいるじゃないですか。
下着だけこっそり、下着をつける感じなのかわからないですけど。
女性は割とフィットしてる下着が多いと思うんですけど、
男性もさ、これ普段からなんですか?
ワイヤーなしのタイプのブラジャーと竹長ショーツを着用しておりまして。
30:02
何だっけ?あれですよね。
トランクスじゃなくて…
トランクスじゃなくて…
なんて言うんだっけ?
ブリーフじゃなくて…
なんでそれだけが出てこないの?
わかります?何が言いたいか。
ボクサータイプのパンツみたいな感じってことかな?
竹長ショーツは…
あっ!フカバキの方か。
フカバキね。
何が言いたいかって、
性的指向っていう部分も入ってくるのかわからないんですけど、
男性気の…
なんて言うんですか?
男性気の…
口眼ってさ、外に出てるのは、
冷やすためなんですね。
だから、
あんまり…
本当はボクサータイプのパンツみたいにピッタリフィットしてるっていうのは、
実はあんまりおすすめじゃないんですよね。
結構ね、我が家もみんなボクサー派なんですよ。
どうなの?って思ったんですけどね。
男性のは割と浅いタイプが多いですよね。
上まであるっていうのは本当なんか…
古典的なトランクスぐらいかな。
ボクサー口眼に良くないですよね。ってそうなんですよ。ミミィさん。
本当は良くないんですよね。
あまりピタッとしたタイプのパンツを履いてると、
ズボンもそうですけど、
結構ね、最近のファッションとして、
細身のものを履いてる人とかもね、
一時期よりは減ったかなと思うんですけど、
あまりピッタリしてるものを着てしまうと、
実は口眼には良くなくて、
話がだいぶそれちゃうんですけど、
健康な生死が20年前からすると、
かなり半分ぐらいに減ってるっていうのをどこかで見たんですね。
33:03
そういう研究結果が出ていると。
これは環境ホルモンの影響もあるというふうには書いていたんですけど、
例えばノートパソコンを膝の上に乗せているとか、
何かしら温めるようなことをしていると、
健康な生死がなかなかできにくくなってしまうっていうのが、
結構ね、男性の方でも知らないで、
そういうふうにしてしまっている人がいるんじゃないかなと思ってね、
ちょっと心配しております。
夏用でさ、
袋の部分が冷えるようななんかを見た。
あれ夢じゃなかったと思うんですけど、
そういう夢見てたらなんか笑っちゃいますよ。
何かで見たんですよね。
女性用のパンツみたいに種類が多くないので飽きる。
なるほどね。
確かに男性のだと、
ブリーフ、
トランクス、
ボクサー、
あとはティーバッグとかあるじゃないですか。
たまにですけど、お客さんで原色のティーバッグを履いてくる人がいて、
これはそれを履くとスイッチが入るらしいんですよ。
遊びに来る時はティーバッグの派手なやつを履き替えて遊びに来るって言ってましたけどね。
女性は割と自分の可愛い下着とかお気に入りのものをつけると気分が上がる。
誰に見せるわけでもなく、
そういう下着のオシャレを楽しむ方っていうのは結構いらっしゃると思うんですけど、
なるほどね。
なんだっけ?
36:05
下着に限らず、
ファッション自体も今、男性用でも女性用でもないみたいなのが結構あるからね。
下着も、
女の子が男性のものを履いてたりしましたよね。
今でもあるのかな?わかんないけど。
あえて男性っぽいデザインの下着もありますけどね。
マヤさん、こんばんは。いらっしゃいませ。
ミミさん、朝5時起き。
すごい早いですね。
下手したら私が寝る時間なんですよね。
おやすみなさいませ。
ありがとうございます。来てくださって。
ゆっくりおやすみください。
この時間から、すぐ寝るとしても、
5時間寝るか寝れないかみたいな感じです。
まあ、5時間寝れればいいのかな。
最近、睡眠時間が長くなっちゃったんですよね。
年取ると、目が覚めちゃうとか言うんですけど、
私、覚めないんですけど。
まだ先の話なのかしら。
年取ると朝まで寝ないで、途中で目が覚めちゃうみたいな。
効くじゃないですか。
早起きになったら、それはそれで一日、
時間が有効活用できるなと思って。
ちょっと早起きしてみたりするんですけど、
どうしてもやっぱり、体力的にというか、
疲労感がね、取れなくていかんですよ。
だから私、どっちかというと夜型なので、
朝のおはようございますがね、
結構、おそようございますなんですよね。
こんにちはに近いぐらいの時間なんですよね。
子供が朝どうかなって心配なときは早く起きたりするんですけどね。
それこそ昨日だったかな。
性のグラデーションの話をちょっとしましたけど、
マモルさんは下着が結局ファッションとしてっていうことなんだろうなという解釈をしたんですけどね。
39:10
最近でも本当にさ、きれいな男の人が増えちゃって、
これは男性なのかな、女性なのかなみたいに思う人も結構いますよね。
化粧品とかもね、結構共通で使っていたりっていうカップルも結構いらっしゃって。
うちは旦那さんに時々クリームを塗ってあげるんですけど、
子供たちはね、化粧水使ってるみたいなんですけど旦那さんは化粧水を使わないんですよ。
だからね、乾燥してんの。カサカサになってんですよ。
これやっぱり習慣のない人はあれなのかな。
あれだけテレビでさ、結構男性の化粧水とかクリームとか言ってるけど、
男は黙ってじゃないけど、何にもつけない派なんですかね。
お肌の状態ってさ、結構大事じゃない?
同意を求めようとしてる。
女性のお肌の乾燥ももちろんね、大事ですけど。
あのほら、血付け屋で、男性は血付け屋じゃないけど、男性もやったらいいよって言ってるじゃないですか。
濡れた体にオイルを塗って、それを軽く拭き取るぐらいだったら、結構効果はしっかりあると思うんですよね。
だから、男性も乾燥しがちな方で、ボディクリーム塗ったりっていうのにちょっと抵抗がある方は、やってみたらいいんじゃないかなと思うんですけどね。
ごま油。ごま油って言うと台所から持って行っちゃいそうだけど。
セサミオイルね。いいんじゃないかなと思います。
42:10
だんだんね、年齢とともに保湿力、保水力が落ちていくんですよね。
私以前やってたプライベートサロンで使ってたのはね、ザクロオイルを使ってたんですね。
アンチエイジングでやっぱり乾燥がとっても気になるところなので、ザクロオイルは何が良かったかって、
保水力を高めるんですよ。保湿するっていうよりは保水力を高める作用があるのでいいんですね。
今思い出したけど、ザクロって女性に良さそうな感じがすると思うんですけど、実は男性にも良かったんですよね。
だから、生殖機に良いオイルかもしれません。
スコアさん、いらっしゃい。スコアさんは、基本的に疲れているので癒されたい。
そうなんですか。何が一番疲れるんだろう。
私、こうやっていつもバックに音楽をかけてますけど、日常生活の中で都会にいると、本当に音に囲まれている感じがしてですね。
田舎に行くとね、電磁波っていうのもあるかもしれないんですけど、
いろんな音が、電子的な音、車の音とかさ、エンジン音、モーター音、いろんな音がするじゃないですか。
それから解放された時に、すごいホッとするんですよね。
今の世の中、本当にストレスを感じる方っていうのはすごく多いと思うんですけどね。
癒されるっていうのは、どういう時に癒されるんだろう。
45:03
なんか、私結構のんびり喋るので、自分でもね、どっちかっていうと癒し系だなと思ってるんですけど、
でも時には辛口なことも言いますよ。
言いますよって、ちょっと自信なさげでしょ。
今日もね、冒頭に話したんですけど、ちょっとぐらい反論したりとか、
怒ってみようかなって思うことあるんですけど、あんまりそっちにエネルギーがいかないんですよね。
子供だけは例外ですけどね。
でもそんなになんか、プチって切れるような怒り方はしなくなりましたけどね。
何ですかね、うちの娘がよく、最近はあんまりね、ストレスを抱える、
ストレスの内容がというか、疲れの内容が変わってきたなと思ってるんですけど、
以前はね、よくね、人間関係のことでいつもぼやいてたんですよ。
で、私がよく言ってたのは、
自分がどうにかできる問題とできない問題、この2つしかないんですよ。
自分の問題と自分以外の問題ね。
で、すごくストレスを感じやすい人っていうのは、自分でどうにもならないことをすごく敏感に感じ取って、
いつも考えてしまうから、解決ができないんですよね。
で、よくね、今、繊細さんとかっていう言い方をしてて、
本当、あの表現はいいなと私思ってるんですけど、
あ、それあるかも、本当に。
もちろん、感覚が鋭いとか、繊細にいろんな物事を感じ取れるっていうのは、とっても素晴らしいことだと思うんですね。
それは、いいことなんだけど、
48:08
その中身が、自分以外のことで何とかしなきゃとか、いろいろ考えてもね、どうにもならないんですよ。絶対ね。
こうなったらいいなとか、こうしてほしいなとかって思っても、自分以外のことっていうのはコントロールができないので、
基本的に、そこに勝手な期待をしない方がいいよって私は娘によく言ったんですよ。
だからなのかわかんないんですけど、最近はね、自分の問題と自分以外の問題っていうのをだいぶね、分けて考えられるようになったかなって思って見てます。
あ、ナミオさんだ。お久しぶりな。お久しぶりっていうほど相手もいないかしら。
いらっしゃいませ。でもね、22分なんですよね。そろそろおしまいにしなきゃと思ってるんですけどね。
基本的に私はいろんな、いろんな物事をね、自分でジャッジしないっていう風に心がけています。
それでも、今日の放送の頭にモヤモヤするっていう話をしましたけど、
人間なのでね、モヤモヤしたりとか困ったなぁとかって思うことは当然あるわけですよね。
でも、自分の中のそのモヤモヤの正体とか怒り、なんでこれ怒ってるんだろう自分みたいなのを客観的に見れるようになるとね、
かなりストレスからは解放されるのかなぁって思いますね。
大変だ。旦那さんが帰ってきてしまいました。
毎回のことながら強制終了で申し訳ございません。
ナミオさん、せっかく来てくれたのにごめんなさい。
それでは今日はここまでにしようと思います。
皆さん最後までお付き合いいただきましてありがとうございます。
ではでは、おやすみなさい。またね。
