00:02
こんばんは、セクシャルメンターの🌟ガネシャンです。
今日は、成人の日っていうことでね、昼間ちょっと話したんですけど、
成人式で集まっているのを見てですね、
なんかいいなぁって、ちょっと若者にエネルギーをもらうみたいな、そんな感じの一幕がありました。
成人がね、18歳になったというところで、成人の日とか成人式っていう言い方も、なんかちょっとよくわかってないんですが、どうなんでしょうか。
今日はですね、私の学びの仲間といいますか、LCCLというオンラインサロンに私も所属しておりまして、
それのオンラインマルシェン、メタライフという仮想空間を使ってね、
2次元の、なんかちょっとした、何だっけ、昔、今もそうかな。
ロールプレイングゲームのさ、ファイナルファンタジーとかやったことあるんですけど、
なんかああいう感じ、お城の中に入っていって、ぐるぐる、ちっちゃい自分のね、
ゲームの主人公のアイコンがテクテク歩いていってみたいな、そんな感じのちょっと可愛らしい、
メタライフというのがありまして、そこでみんなが集まって、
いろんな、空間がいくつか仕切られているので、それぞれの空間でセミナーをやったりとか、
一対一でのセッションをやったり、みたいなことをやっておりました。
いつもここに来て話してくれるめめも、ついさっき、ついさっきって言ってもだいぶ経つか。
8時から9時じゃなくて、9時からか、9時からだったっけ。
やってましたね。異色同源の話をね、しておりました。
はい。スメラン、こんばんはいらっしゃい。
こんばんは。
こんばんは。私あんまり参加できなかったんだけど、今日のオンラインマルシェ、どうだったんですかね。
チャチャさん、こんばんは。
なんかね、まだたぶんちょっと話してるのかなって。
アフタートークが盛り上がっておりましたね。
03:03
そうですね。私、電波の関係で秒で落ちてしまうので、結局スマホからは参加できず。
PCは音声使えないので。
あ、そうなんだ。
なので結局、覗きに行って、ちょっとスメラ来てますよ的なアピールだけで終わってしまいました。
あ、そうなんだ。そっかそっか。
実はですね、今日ね、ガネさんさんに性的なことで相談したいことがあったんですよ。
はい、何でしょう。
これって私自身じゃなくて、私のお客様なんですけど、
結構結婚してて、前はお子さんを作ろうと思っていた時はエッチしてたんだけど、
ご主人さんの方が幼少期に大人にいたずらされて、
それからなんかエッチしたくない、エッチ嫌いなのってなって、
それからずっとセックスロスになってて、
5年くらいセックスロスなのかな。
で、奥様の方がお客様なんですけど、奥様もそこに触れるの怖くて、
だからたまにセルフケアで実のメンテナンスとかをしてはいるみたいなんだけど、
兵刑もしてしまったし、面倒くさくなっちゃって、エッチはいいかなっておっしゃっているんですね。
提案としては、今別々に別居もなさってらっしゃるということだったので、
枕を持ってゲリラしてみるとか、そういう面白い話をして。
チャチャさんもあーって。あるあるといえばあるあるな感じなんだけど。
ご主人と直接話せればセラピーとかでそこの部分取って差し上げることってできるんだけど、
奥様自身が現時点ではそこに触れることもどうしていいかわからない状態なので、
まずは奥様がコースで申し込んでくださっているので、
女性の側からお互いに愛し合ってるのは確実なんですよ。
それだけは間違いないの。
奥様の方からちょっとずつ自分からハグしたり、ちょっとほっぺにチューとかしたりして、
それも毎日スキンシップを取るように彼女が自分で決めて、
そうするように一歩前に足を踏み出してくれたの。
性的コミュニケーション以外のスキンシップとか、
会話でのコミュニケーションっていうのはすごく大事になってくると思うんですよね。
いきなり5年も別居してて、
06:03
お主人にトラウマがあって、
じゃあ明日から普通にエッチしてくださいっていうのはハードル高いなというのもあると思って。
欲求としては奥様はやっぱり夫婦生活、夜の営みが欲しいって思っている。
毎日毎日じゃなくなってはいるみたいだけど、
それはたまにはエッチしたい時あるよねっていう一般的な。
そうだよね。
ご主人の幼少期の経験っていうのは、
それは打ち明けてくれたっていうことだよね。
うん。奥様に。だから嫌い嫌いになっちゃった。
旦那さんのトラウマ。
そうなんですよ。
そうか。
ただ妊活としては一応やってたんだね。
そう。でもやっぱりさ、それの時期が過ぎて、
お子さん結局いらっしゃらないみたいなんだけど、
もうそういう子供を作る目的とかがなくなったら、
もうしたくないみたいな。
でもおそらくトラウマのせいだと思うんだけどね。
まだ救いがあるのにさ、
そうやって奥さんの方が、
ご主人としては奥さんがするスキンシップを心よく受け止めてる。
そう。思ってる。
嬉しそうみたいで、
ご主人も彼女のことをちゃんとハグしてくれるみたい。
いい感じですね。
ただね、突然大人チューとかなると、
ちょっとビビっちゃうとか。
なので子供チューをしてる。
フレンチなうちはマネージャーの方なんだね。
枕を持って突然ゲリラを提案したら、
提案して、瞑想をしてもらったんですよ。
もしやったとしたらどんな感情?っていう。
そしたらやって帰ってきたら全然顔が違うの。
幸せいっぱいな顔してて。
もう一つ、もしやらないで今のままだったら?っていうのも体験してもらったんだけど。
やっぱり寂しすぎるとか言って半泣きぐらいで帰ってきて。
なので、おそらく勇気を持ってやってくれる彼女だとは思うんですけど。
それをやって一緒にお仕事してるご夫婦なんですよ。自営業で。
一日お二人で仕事終わってどんな感じ?って言ったら、
09:02
なんか恋人同士みたいとか言って。素敵だなと思って。
だから無理矢理じゃなくていいし、強制じゃないんですよってことは何度もお伝えして。
そして何もしてずにこのまま続くか、
まずは突然来ちゃったとか、小っちゃい子供みたいに怖い夢見たから、
今日はお父さんとお母さんと寝るみたいな戻りでいいから、
そうやってまずは一緒に寝てみるとかさ。
エッチとかしないでも。一つの布団に一緒に寝てみる。
朝起きてどうですか?って言ったら、自分はすごく安心した感じ。
ご主人もすごく嬉しそうって言ってて。イメージ迷走ですけど。
本当はね、多分直接ご主人の方にアプローチするのが一番早いと思うんだけど、
それはやっぱ無理そうなんだ。
現時点ではハードルがまだ高いかな。
トラウマになっていることに対して、
ご主人の心理状態としてさ、
例えば夫婦関係まで悪くなっているんだったら、
孤独になっちゃってることもあるわけじゃん。
だけどコミュニケーションもちゃんと取れていて、
愛情をお互いに確かめあえている。
ただ性的な部分においてはちょっと嫌だっていうところなわけだよね。
セックスレスの夫婦ってさ、
割とどちらかがもう相手を性的な対象として見れないっていうところが、
結構原因としては大きくなってるかな。
あとは受け入れてもらえないみたいな感じ。
男の人なんて拒絶されると、
もう婚輪際はなかったとはしませんぐらいの勢いでさ、
自分のお誘いができなくなっちゃうみたいなところはあるんだけど、
男性の場合のっていうのが、
ちょっとパッと思いつく改善方法っていうのが、
12:02
どの程度のものなのかっていうのもさ、
とりあえずできていたのであれば、
機能としては問題がないってことだよね。
結局ね、全く違うことで、
お試しのセッションをさせていただいて、
コースを申し込んでくださったお客様だったんだけど、
合計で結局3回させていただいたんだけど、
その3回で彼女が自分からハグしに行ったり、
チューしに行ったりするようになって、
本当に夫婦の関係性がガラッと変わったみたいなんですよ。
それだけで。今回3回だから2回だけで。
急がない方が私としてはいいと思う。
スメラスのセッションの前は、
触れ合う機会は少なかったのかな?
触れ合ってなかったみたい。
第一、5年前から勉強もしてたし、
一緒に仕事をしてるから、
彼の様子がわかるんじゃない?
美容院さんだからさ。
自営業で経営している利用犬美容院だから、
彼はお客様の顔を剃ったり、髪切ったりして、
彼女はパーマとかメイクとかしてるわけ。
夫婦で経営してるのね。
そしたら、ご主人が荒れていたみたいで、
経営とかも行き詰まって、どうしていいかわからなくて、
セッションをさせていただいたんですよ。
だけど、2回セッションさせていただいたら、
ご主人は今すごく穏やかで落ち着いている感じ?
トラブルもなくなったみたいなのね。
そんな入り口の経営の話とかから、
パートナーシップの話になったっていう。
そうなんですよ。
自分も慌ててるわけではないんだけど、
ガネシャンさんなら何か知っているかもしれない。
私思うに、段階を経ていかないといけないと思うんです。
ましてや、直接的にアプローチができないっていうことだとさ、
トラウマに触れたときに、
旦那さんがどういう反応をするかっていうところが、
あんまり予測できないじゃない?
私とスメラではちょっと違うかもしれないけど。
15:02
まず、スキンシップが増えているっていうことは、
一つ明るい方向に進んでいると思うんだよね。
男性としての尊厳みたいなものを、
もっと持たせてあげるっていうのも、
プラスするといいかなと思う。
褒めてあげるっていうのを、ただ褒めるんじゃなくて、
支えてもらっているみたいな感じのことを、
あなたがいるから、今があるんじゃないけど、
男としての重要感を満たすような声掛けをしていく。
素直にね、自分は多分できると思うんだよ。
今の話でいうと。
自分は、生殖目的ではなく、
大好きなあなたとのコミュニケーションを、
もっとしたいと。
あとは、女としての喜びを感じたいんだということを、
夜とかじゃなく、何気ない会話の中でちょっとしてみる。
で、ご主人がそれでも、いやそれは無理なんだって、
私ね、あんまり言わないと思うのよ。
なぜかというと、男性の性質として、
やっぱり好きな相手、パートナーを喜ばせてあげたいっていう気持ちがあるはずなんだよね。
これってほとんどの男性が、表現方法はいろいろ違うけど、
パートナーにとって、自分が有益な存在であるっていうことを感じたいからさ。
だから、時々変なことをやったりする男の人の勘違いでさ、
ちょっと、それは私はあんまり嬉しくないみたいなことがあるかもしれないけど。
でも、基本的には男性は良かれと思ってやってることがほとんどで、
喜ばせてあげたいっていう気持ちがあるので、
奥さんが正直に、女としての喜びも感じたいと。
18:06
今でも十分幸せだし、愛されてることを感じていて嬉しいんだけど、
女としての喜びを感じたいと。
そういうことを率直に言った方が、私はうまくいくような気がする。
それでも、やっぱり旦那さんが、いや、迎えない、それは迎えないんだって、
恐怖心の方が先に立ったりとかってした時に、
相談、奥さんが実際に相談してる人がいるんだっていう形で、
薄村の方に来てもらうっていうことが可能になるかもしれないなって思う。
両方、やっぱりね、見てあげる必要がある。
そうだよね。
パートナーシップのことって特にね、
奥さんから見えたご主人像っていうのと、
違うこともあるわけじゃん。
あるね。
みこみこさん、こんばんは。いらっしゃい。
こんばんは。
そう思うな。
だから、そこまでスキンシップも取れてない。
とにかく、ただ一緒の空間にいるだけみたいな、
異性としてではなく、同居人、家族、親兄弟と同じような家族になってしまって、
でなると、またややこしい感じなんだよね。
恋心を復活させるために、いろいろアプローチをしていかなきゃいけない。
そうだよね。
そこはもう既にあるわけじゃない。
ある程度年齢がいくと、もうそういう必要はないよねって思う人も結構いるんだよね。
年代によってはね。
なので、それは男性も女性もそういう風に思いがちなんだけど、
実はやっぱり性的なコミュニケーションっていうのは、
心身ともに健康を保つための、とても重要な役割もあるんですよ。
例えば、女性もセックスで得られる精神安定とか、
男性は射精をする回数が日本ってさ、すごく少ないので、
全日洗顔の確率がすごく高いっていうのは、
これはやっぱり機能を使ってないからなんですよね。
かつ、例えば射精を全然しない状態であると、
21:10
どうしても男性ホルモンも少しずつ年齢とともに減少していくんだけどさ、
やる気とか活力みたいなものもどんどん減っていっちゃうわけじゃん。
男性自身もね、欲求が溜まってる状態だとイライラするはずなんだよね。
でもそれはあんまりなさそうなんだけど、
なんとなく聞いた雰囲気でね。
最初に聞いた相談の時は、
彼がね、いろんなことしてくれるんだってよくあると思って、
でも全然彼女にヒットしないわけ。
いろんなことっていうのは?
一緒にお買い物に行って、彼女は彼のものを買おうと思ってるのに、
彼は彼女のものを買おうと思ってたりとか、
いいじゃないの。
ずっと食い違ってきたもんだから、
彼がやってくれることが、自分のして欲しいことじゃないからさ、
ずっと文句言ってたんだって。
それでね、それを聞いた時に、
いやいやもうね、なんかして欲しいとかって言わないと、
男性はね、いくら夫とはいえきっとわかんないから、
こうして欲しいんだって言ってくれたら、
たぶん喜んでそれしてくれると思うよって言ったんですよ。
それはね、敵中はしてなかったけど、
あなたのために何か喜んで欲しくて、できることはないかって、
ずっと試行錯誤しながらやり続けてきてくれたことだったんだよって言ったら、
すっごい彼女が感動してくれて、
それは知らなかった、そうだったのかってなって、
今日も聞いたんですけど、
もうね、今は彼に関して感謝しかないんですっていうの。
すごい素敵。
それがわかったのはすごい大きかったみたいで、
鬱陶しかったのは愛だったんだってなったわけです。
そうだね、男性は多分さ、
そういう部分においてはさ、
めっちゃ繊細じゃん。
だから、なんか手をかえしなおかえさん、
一生懸命してあげようってしちゃうんだよね。
でも彼女はさ、
例えばこれが欲しいのに全然違うものとかプレゼントされて、
これじゃないって言ってしまってたんですよね。
なるほど。
だけど、一旦はありがとうって言って、
それからいつも私のために思っていてくれてありがとうねっていう風に言えるようになったんですって。
24:08
すごいすごい。
そしたらね、彼がすごい変わったんですって。
どういう風に?
なんかね、言葉に出してあえて細かく、
大阪人だから多分わかんないんだけど、
言わなくても彼女がいつもありがとうねってなんかあると、
嬉しいとかありがとうねって言うようになっただけで、
彼が安定したらしいんですよね。
はいはい。
重要感が満たされた。
そうそうそうそう。
だから、突然ゲリラでお家に枕持って泊まりに行っちゃった。
翌朝の彼ってどんな?って聞いたら、
なんかすごく頼りにされてて嬉しいって思っている彼がいるって。
どんどん頼りにしちゃうと、
男性性が活性化してくるというか目覚めてくるというか、
ってなるので、いいと思うんだよね。
気になるのはトラウマの部分がどんだけ影響しているかなんだけど、
本当にトラウマでできないという状態ではないと思うの。
人活の時にはちゃんと性交渉があったわけじゃない?
うんうん。
その時に、もしもご主人が自分が種馬のように扱われていると思ってしまっていたら、
男の尊厳みたいなものがガタ落ちになっちゃっている可能性はあると思うんだよね。
その部分に関して。
なんで、それはちょっと聞いておいた方がいいかもしれない。
その人活っていうのをどういう風にしてたか。
この日がタイミングだから、
今日して!みたいな感じでなっちゃうと、
男性ってやっぱりさ、プレッシャーをかけられると、性行為に対してうまくいかないんですよ。
そうだよね。
なので、その辺はちょっと聞いておいた方がいいかなと思う。
旦那さんの本心はどうなのかっていうのもそうだよね。
だから、男としての自信がなくなってしまっていて、
もう人活がうまくいかなかったっていうのが、
だいたい日本人ってみんな優しい人が多いからさ、
結局自分を責めちゃうパターンが多いんだよね。
彼女も自分のことをずっと責めてたんですって。
やっぱり関係がうまくいかないことを。
27:01
でも、もうやめましたって言ってた。
だってほら、責めても何も改善されないもんね。
私と愛人を受け止めてくれるのは嬉しいですよね。
お互いの気持ちが理解できて感謝できたのは素敵です。
いや、本当に素敵な話なんですよ。
素敵なのも。
だから、きっと時間をかけて進んでいけば、
かつ、さっき言ったみたいに、
コミュニケーションのひとつとして、
愛し合いたいっていうことを伝えたほうが、
ご主人の接し方が変わってくれるような気がする。
そうだよね。
だって、奥様のことをずっと愛し続けていて、
でも、打った玉が全然違う。
投げた玉が全然違うからさ。
奥様はずっとさ、
もう、なんなのこの人みたいなさ、
もう鬱陶しいわと思ってたのがさ、
いやいや、そうか、実は全部愛だったんだって思ったらさ、
泣いてらっしゃいましたけど、
嬉しかったんでしょうね。
すごい気づきだね。
そうなの。
そうか、早よ言うっていう世界なんだけど。
確かに確かに。
でも、ご主人はさ、東京の男子みたいに愛してるよとかさ、
耳元で囁くようなタイプじゃないんですよ。
どちらかっていうと技術者タイプだから。
僕はそんな。
そうそう。
プレイボーイタイプじゃない。
だから、プレイボーイタイプとかじゃないので。
でもね、諦めずにね、今日までそれを与え続けていたご主人もほんとすごいなと思って。
愛が深いんだと思う。
そう、だからね、
もうね、あなたのご主人はあなたを守るために生まれてきた王子様だと思ってくださいって言って。
おお、素敵。
でも私も男子の、男性の皆さんはきっとね、
女性を守るナイトとして地球に降り立った天使だと思っているので。
うらやましいですよね、茶田さん、そうそう。
いや、なかなかいないと思う。
そしてね、他にもっといい男性がいるんじゃないかと思っていたわけ、彼女は。
まあ、そりゃそうですよね、5年も別居してエッチもできなくてさ、
なんかわけのわからんこといっぱいされてさ。
その別居っていうのは理由は何なの?
結局彼女が彼の愛、彼のやってくれることが愛だとわかんなくて、
30:03
もう別れましょうって。
で、その前にちょっと冷却期間として別々に住んでみましょうかってなって別々に住んだみたいなのね。
なんだけど、ツインレイって聞いたことあると思うんですけど、
話を聞くと全く真逆なのね。
で、実は…
真逆?
真逆。
ツインレイとは真逆ってこと?
そう、ツインレイってどちらかっていうと自分にぴったりな人っていうよりは一番最初出会った時。
ああ、その相性としてとか、性格的にギャップがあるっていうことね。
そうそう、表現の方向とかさ。
彼はすごいぼくとっとしてるんだけど、彼女は天使の格好して写真撮ってワイワイって言いたいタイプだったりとか。
うん、かわいい。
実はね、ツインレイって上下が逆さまに映ってるんですよって。
聞いたらどうやらだって本当真逆だからさ。
だから、あなたのご主人はツインレイですって言ったら、それもね、すごい納得してくれて。
だから、彼女自身も外の男性に向いていたものが、本当にご主人にちゃんと向けたし、もう探さなくてよかった。
彼がツインレイだったんだっていう安心感に満たされたみたいですね。
なるほどね。確かにさ、ツインレイって同じ感性を持った魂っていうよりは、
トランプのクイーンとかキングとか反対向きに上下ピタってくっつって、
ああいう感じでさ、お互いに高め合える魂だと思うんだよね。
一緒にいるとね。
で、まあ私の理解なんだけど、そうすると同じ性質っていうよりは、
持ってない部分を持っている人の可能性って結構高いよね。
うん、そうだよね。
異色同源の陰陽のマークって、長玉のマークが白と黒で、上下が逆さまにカチッてはまって丸くなってるじゃないですか。
実はあれがツインレイの形なんですよね。
だから一貫体で並べてみると同じマガダムの形なんだけど、
丸く一つに戻すのは、どちらかを逆さまにしないと丸くならないじゃないですか。
だから本当は全く同じものなんだけど、一つに戻っていくために逆さまに見える必要があるんですよね。
へー、なるほどね。そういう意味でのマギャってね。
そしてね、やりたいこととか、本当はこうして欲しかったっていうことも伝えてみるといいよって。
33:01
もちろんありがとうって、そしてねって、こうしてくれたらもっと嬉しいとかさ、
言ってみてっていうのもお伝えしたい。
甘えげたなね、人って多いからね。
できないとかさ、そういうのを言うのって、なんとなくはばかられちゃう気がしたけど、
そこの部分を頼ってみるっていうのも、相手にとっては嬉しいことだと思う。
そうなんですよ。
試してみますって言ってやったんだけど、私の言い方がまずかったのかうまくいきませんでしたっておっしゃってたんだけど、
何が何が?
ありがとうって、本当はこうして欲しかったのっていうのをね、試してみますっておっしゃってたんだけど、
その後またメッセージが来て、なんかやってみたけど、私のパイカッパがうまくいかなくて下手でだったみたいで、
うまくうまくできませんでしたって返事はいただいたんだけど、
やってくれたことに対して、これが優しさだったんだってことが彼女が本当に受け取ってくれたから、
ちゃんとありがとうって言って、エネルギーとしても言葉としても受け取れるようになったからさ、
彼がそれを感じたみたいなんですよね。
すごいよね、なんかさ、
あ、ねほさんだ、こんばんは、いらっしゃい。
今のこの、何ていうのかな、何言おうとしたっけ、
ちょっと何言おうとしたか忘れちゃった、ごめんなさい。
コミュニケーションをする時にさ、よくアイメッセージみたいな感じで、
私はこう思うとかこうしてほしいとかってね、今スメランは多分そういう風に伝えた方がいいよって言ったみたいなんで、
お、スメラン聞いちゃったよ。
聞いた?声聞こえる?
声はまだ聞こえるけど多分聞こえなくなっちゃうと思うんで。
姿はないけど声は聞こえるね。
さて、どうなっているか。
今ね、5年間別居をしていて、
でも奥様とご主人公、何て言うの、
ちょっと冷めていたものが今少しずつ戻りつつあるみたいな感じ。
36:02
夫婦関係でさ、
ご主人を相手を変えようと思うと結構うまくいかなくて、
むしろ自分のあり方とか心の部分の変化って一緒にいるとやっぱりエネルギーを感じて、
相手はそのエネルギーを感じて変わるっていう部分だと思うんだよね。
なんかすごい素敵な話ですよ。
だから私ね、時間の問題のような気もする。
そうですね、なので自分の勝手な計画ではもう一度一緒に住んで、
まずは一緒に住んで一緒に暮らすことをもう一度やり始めていただいて、
エッチはそこからまた徐々に進化していくといいなと思ってるんですけどね。
そうだね、やっぱり別々に生活のベースがあると、
やっぱりちょっと気持ちの部分でも離れちゃう。
ただ一人になるっていうのも大事な期間だったかもしれないしね。
そうなの。でツインデってサイレント期間っていうのが必ず誰にでもあって、
お互いにちょっと気持ちを整理させる期間っていうのがあったりするんですよ。
だから彼女たちもその5年間ちょっと長かったけど、
もうサイレント期間終わりました。終わってますよってお伝えして。
次のセッションまでにマクラゲリラをやるかどうかは、
選択はもちろん自由なので、できるなとやりたいと思ったらやればいいし、
無理無理って言うんだったら無理にやらなくても大丈夫ですよってお伝えしたんですけど、
多分やると思います。
なんかすごく積極的なのね。
もう一つ、奥様の方の女性性を高めるアドバイスをするといいかもしれない。
相手のアプローチもそうだけど。
でもできてるような気もするな。割と。
どうしたら自分を自己承認できて自己重要感を感じるかっていう話をしたんですけど、
やっぱり外側から認められたら自己重要感感じるっておっしゃったんだけど、
もちろんそれもそうなんだけれども、
でも外側に求めてると、それができたらもっともっとってなって一生終わらない。
39:04
それは奥様に対してってこと?
その自己重要感の話っていうのは。
そうそう、セッションさせていただいているのが奥様なので、
セルフラブっていうところからどうしたら自分の自己重要感を高められると思いますかっていう質問をしたら、
やっぱり周りから認められたらって。
そうやってお答えになって、もちろんそれも大事なんだけど、
自分で自分を愛していくことによって、内側から愛が溢れていくんだよっていう話を。
言葉としては自己重要感ではなく、自己重要だね。
自己重要感は奥様がおっしゃったことと合ってます。
他人からどういうふうに、他人に認められることが自己重要感だったりすると思うんで。
そうだね、自己重要だね。
言葉は間違って期待しちゃったんだけど、
その話をしたら奥さんが、これからは自分が何か一つできたら、
できたね、えらいねっていうふうにして、自分を褒める生活を送ってみますっておっしゃったので。
褒めとねぎらいだね、大事なのは。
ねぎらいか。そっかそっか。
ねぎらい、褒められるっていうことは、もうすでにねぎらって、ねぎらうことができているかもしれないんだけど、
ねぎらいが、結構ね、自己重要ができていない人。
もっと言うなら、自己否定をしちゃってる場合に褒めるって結構ハードルが高いんですよ。
ただ奥様はね、何かできてるみたいなんだけど、これ今聞いてくださっている方にちょっと一言、補足するとね。
褒め、自分を頑張ったねとかすごいねとか、よくやってるねみたいな言葉が、ちょっと自分にとってむずかゆい場合には、ねぎらう方法を試してみると、
まあでもよく頑張ったねもねぎらいだからね。
なんだけど、よしよしっていう感じで自分にねぎらいの心を向けてあげると、徐々に褒めるっていうこともできやすくなる。
そうすると、自分の、何ていうのかな、何かできたから素晴らしい人間とかっていうわけではなくて、
あなたの存在そのものが、愛であって、とても素晴らしいものなわけじゃない。
42:10
でもそれは自分自身でちゃんと感じられるようになるっていうのが、セルフラブがしっかりできているところ。
だから、うまく相手に伝えられないとかっていう部分も、言ってみればちょっとダメな部分かもしれないけど、そういうものも含めての自分をちゃんとしっかり受け止めてあげる、自己重要ができてくると、人って自分を自
分で満たすことができる。
パートナーに対する愛の質みたいなのも、本当にあったかな、愛の光みたいな感じ。お日様が照らしてくれるみたいな感じで、ぽかぽかぽかぽか相手を心地よくさせる、愛に変わると思うんだよね。
そうですね。素敵な夫婦ですよ。
そうなんですよ。たぶんやってみるっておっしゃってたので、ここ1週間でまた自己重要と、もしかしたら枕蹴りでもなさって。
それうまくいったら、かなりワープしてる感じだよね。
そうです。迷走の時も玄関口でも帰れって言うか、どうしたんだって言って、まあまあとにかく部屋に入れって言って部屋に入れてくれるかって2つ言ったら、後の方びっくりしたけど部屋に入れてくれて、一緒に寝る
っていうね、を彼女がイメージしてくれたので、そうなると思うんですよね。
なんかいいですね。
楽しいですよ。
へー、すごいすごい。
そうか。
例えば平形してっておっしゃってたけど、いつまでも50、60、70になっても、いつまでもやっぱり女であることっていうのを楽しんで欲しいよね。せっかく。
そういう、パートナーはいてもいなくてもなんだけどね。そこを楽しむっていう意味ではさ、やっぱり平形するとさ、女ではなくなるみたいな言い方をする人も結構まだまだいて、なんだけど、それまではさがの部分ね、女
45:05
性の性ってさがじゃない、でそのさがが取れて女になるみたいな言い方をする人もいるんだよね。
うんうんうん。
要は生殖機能を持っているそのさがの部分がね、取れて、ここから女としての人生を再スタートする。
まあ第2幕と言ったりもするし、っていう感じで、いつまでもやっぱりそういう部分で楽しめる人生ってすごく素敵だと思います。
いや感想になっちゃった。
だってさ、バクラゲリラして一緒に仕事して終わった日、どんな感じ?って聞いたら、恋人同士みたいっていうさ、それも素敵だなって思って。
一般常識で言う、一般的にはよ、いい歳だからみたいな感じで言われちゃう歳かもしれないけど、私からすると、いやいやいやいや、ここからですよ、みたいなふうに思う。
ね。復活だな。
女性の性欲っていう意味では、この間からホルモンのバランスの話をしてるけど、性器が来るとさ、やっぱり比率として男性ホルモンが高くなっちゃうんだよね。
ただ、そこもあんまりうまく分泌できないと、本当に元気なくなって打つみたいな感じになっちゃったりとか、いろんな不調がさらに助長するような部分ってあると思うんだけど、
ただ、性衝動は本来は割と増す傾向にあるんですよ。
なんだけど、そこに固定観念みたいなものが邪魔をして、自分の欲求を抑え込むというかさ、いやいやいやいや、もういい歳なんだから、いやいや私って変なのかしら、みたいな感じの葛藤が生まれたりとかね、しちゃ
う人もいる。
女性としてはさ、いつまでも性欲があるっていうのは魅力的な人だと思う。男性もそうだけどね。
48:14
男性もね、やっぱりね、私のお客さんの最高齢が80半ばなんですよ。だけど、男の色気があるんですよ。おじいちゃんでも。
大事だよね。
小綺麗にしてるの。でさ、新聞の切れ端を持って、半年ぐらい前にね、載った新聞の切れ端を持って、あんたでしょ、みたいな感じで来たのね。
温かくなったからね、やっと惚れたんだよ、みたいな感じで。
すごいな、でもガネさんさん、新聞に出てたのもすごいけど。
いやいや、これはね、あるあるで、お店側がね、いろんな媒体を使って宣伝してくれるんですよ。
特に私はメディアNGにしてなかったので、お店の広告等みたいな感じで、すっごいいろんなのに出ているんですよ、私。
すごい。
なんだけど、そのおじいちゃんはね、ホテルに行くとさ、他の部屋からさ、ちょっと声が聞こえるじゃない?
俺もあんな風にしてあげられるかなって。
かわいい。
言ってたんだけど、素直な気持ちでさ、男の人もいくつになっても女性を気持ちよくさせてあげられるっていうのは、そういう気持ちはね、変わらないんだなと思って。
なるほどな。深い話ですね。
キッチョムさんいらっしゃい。こんばんは。
まだめめは来ないかな?
めめちゃんはもしかしたら寝てるかもしれないよ。
もう疲れちゃった?
今日結構いろいろ喋ってたもんね。
セミナー始める前、スタンドFMで話してみたいなこともしてたからね。
いろんなとこで集客の動きをしてたからね。
ずっと下で聞いてたんですね、スタンドFM。
私もこっそりで最後の方に、終わるって言うからちょっと挨拶でもしとこうかと思って。
私も一緒でした。
同じだったんだ。
終わり頃に来るねって言われたけどさ、いやいや実は来ておりましたよって思ったんで。
私もでした。
51:02
そうそう、今日さーきちぴーさんのさーきんたくんのフェイスブックも見ました。
はむちゃん?
はむちゃんお星様になりました。
めっちゃ可愛くて、私はむちゃんのファンだったのに。
たぶんね、あれ6時半って書いてあるけど、たぶん8時ちょい過ぎまで行ってたと思います。
カメラ設置してあるんですよ。
私が一番最後に確認したのは朝の5時45分くらいに動いているのを確認してるんですね。
それから母が見たのが6時半くらいに見てて、私が見た場所と母が見た場所が違ってて。
その後に私が実際最後に見たのが8時30何分だったんだけども、
カメラってね動いたら動いたっていう、何時何分何秒動きましたっていう動きがありましたっていう通知が来るんだけども、
最後の通知が8時35分か何かで、気がついてあって思った時にちょっと触ったらまだ暖かかったんでね。
これもしかしたら家族がみんな起きてくるまで必死になって耐えてたんじゃないかなと思ってね。
気投げだなと思って。
そうだよ。
いっぱいいっぱい愛情を受けて。
あれよりも幸せだったと思う。
そうだね。
でもね、うちは弟が亡くなっちゃった時にこの子がいたから守らなきゃいけない。
自分の活動を停止するわけにいかなかったんですよ。私も母も。
父たちが活動を停止すると命を維持できないわけじゃないですか。
そうだね。
だから2人ともほーってほーけてたけど、
あのハムスターのキンさんのために動いたからね。
初めの1日2日。
すごいね。救世主みたい。
すごい助けられたよねって言って今日もちょっと話してたんだけど。
もしかしたらもう大丈夫かなって。
54:02
でもハムちゃんいなくなっちゃってそしてまた悲しいけどさ。
ただねその分ね、私も母もそうなんだけどもともと早く寝る人なのね私たち。
もう早い時8時ぐらい眠いねって寝ちゃおうって言ってる人たちなんだけど。
それがハムがいたからずっと遅くに寝てたからね。
そうか。すごいねそれ。生活のペースが。
そうそう。だから今日から早く寝れるよって言って。
ごめん。大丈夫?
大丈夫。
今日まだね、私もちょっとやることがあったから。
そうなんだそうなんだ。
簡易でもいいから看板作ったりとか。
そうか。
保健所の看板がね13日の木曜日に来るんですよ。
12日だったかな。木曜日に来るんですよ。
それまでに。
あ、そっか。整うとかなきゃいけないんだ。
そうそう。
でもそれ通ると実際にもうすぐ稼働しても大丈夫ってことなんだよね。
稼働しても大丈夫なんだけどね。
税務署にはまだ言ってないし、
税務署に申告する日を1月15日以降にする予定なので。
開業届じゃなくて。
保健所への開業届は終わってるけど、
税務署への開業届はまだなので。
保健所通らないと税務署に出せないんです。
なるほど。そういうことなんだ。
結構いろいろとハードルがあるんだね。
保険適用になるからってこと?
保険適用じゃなくても国支のあれじゃないですか、
ハリキューって国支のところで。
なので保健所絶対通さないとダメなんですよ。
ただのアロマとかモンゴブスとか生態系だったら
必ずしも保健所いらなくて。
うちはしておりませんでした。
税務署だけで閉まってたけど。
そうなんですよ。2段階しないといけないから。
ねえ、なんか一つ終わってまた新しく始まっていく感じなのかな。
どうなんだろうね。
57:01
なんかでもさ、
今日もちょっとめめの話の後半、
終わりの方でさ、いろいろ話をしてたじゃない?
うん。
やっぱり実際に患者さんに接してるからこそさ、
個人、個体差みたいなのがさ、
いっぱい感じてる部分があるから、
ざっくりとした一般論じゃないところがさ、
いやーすごいなって思うんだよね。
うねめが来たらいいんだけど来ないから、
ちょっと陰口みたいになっちゃうかもしれないんだけどさ、
やっぱり自分の実体験っていうのはすごく、
大事だと思うんだよね。
なんだけど、裏付けであったりとか、
実際その話を聞いて自分がどう行動したらいいんだろうっていうところが、
まだ話がね、もっと落とし込めてると、
それこそ便秘で悩んでる人も多いだろうし、
それからアレルギー体質で悩んでる人も多いと思うんだよ。
だから役に立つであろうニーズは結構あるとは思うんだけどさ、
なんか、みんなどういうふうに思って聞いてるのかなっていうのがちょっと気になっておりました。
ごめん、私かな半分。
私かもしれない。
すず虫があんまり最近気にならなくなっちゃいました。
めめめがんばったのね。
だからさ、本を書くっていうのを、
これすごく自分の文章を客観的に見れるから楽しみだなと思ってるんだけど。
人のことは言えないんだけどね、私もさ。
それこそめめめが私の写し鏡みたいにいろいろとやってくれてるのかもしれないなと思うことがあったりして。
深掘りすればキリがないところじゃない?
1:00:01
健康とか食とか体のことにしても、
それこそ西洋医学、東洋医学だけでも考え方のベースが違うしさ、
ちょっと哲学的な、思想的なっていうのもあるような気がして、東洋医学を深掘っていくと。
深掘るっていい言葉ですね。
例えば温めるっていう体をね、温める。
でもそれ100%いいかっていうと、そうは言えなくていい。
体の中に熱を持ってる人、
それからその熱の部位がね、
例えば先進疾患を持っているような人。
体が冷えているように思えて、体の奥の方に熱を持っている人っていうのが実はいらっしゃるので、
それっていうのは、滞っているっていうことではなく、
何だ、充満してるみたいな感じなのかな、熱が。
充満なのか。
膨張でもないな。
そうだね。
実の方っていうこと?
実と。
またそれも違うんだ。
ここで勉強しようとしている私。
まるっと全部実の人って少ないかも。
私ね、体質診断みたいなのがあると思うんだよね。
ネットとか調べてるとさ、チェック項目がバーっと20個とか30個とかあって、
どこにチェックが多いかによって、
何だっけ。
気境。
血境。
あと何だ?
水だっけ?
水境?違う。そこは違う。
4種類くらいあったんだよね。
これ私、どれも合ってるようで違ってるようで、
1:03:03
分からんってなるんだよね。
もっとあるよ、たくさん。
陽虚とか陽実っていうのもあるし。
みんな具合が悪いチェックなのよ。
だからさ、いろじろさんで血色が悪くって、
ちょっとぽっちゃり気味のむくんでるって言うと分かりやすいけどさ、
そうでもない。
冷え性で、いや違う違う。
とかって、いつも見ながら分からないし、
あとアイルベイダーのカッパとかピッタとかっていうのも、
分かんないってなるんだよね。
ただ、勉強している人からすると、
顔を見ただけでこの人は、
例えばどういう分類に属するかっていうのを分かるみたいなことを言うんだけど、
そういうもの?何で判断してるんだろうって、
すっごい謎なんだよね。
私、お客様がお店の中に入ってこられて、
第一印象ではこうだなっていうのはあるけど、
そこで結論しない。
隠れなんちゃらみたいな。
あるかもしれないし、
触ってみたら違うかもしれないし。
えっと、砂嵐?
砂嵐?
触ってみ。
あとは話を聞いてみると、もっと別のものがあるかもしれない。
結構体質って性格にも影響してたりするよね。
そうなんだ。
そうそうそうそう。
これってね、
なんていうんだろう、
面白いもんで、
私、施術ではないけども、
夜のお客さんってさ、
漏れなくみんな体を触ってなでなでして、
あちゃこちゃしてるわけじゃん。
で、大体、
ジャンルとして、
なんとなく、
例えば営業職なのか、
事務職なのか、
なんかそういう細かいことまでは聞かないんだけど、
会社名とかはね、
聞かないようにしてるんだけど、
たまにちゃんと言ってくれる人がいるけど、
まあまあ、
職業と、それから、
職の好みとか、
運動がどうこうとか、
1:06:02
お、もなさんだ。こんばんは。いらっしゃい。
こんばんは。いらっしゃい。
こんばんは。
そういうことを雑談の中でね、
聞くんですよ。
はい。
で、例えばさ、
これ、走るのがすごくいいんだろうなってきて、
すっごい思ったのは、
週に1回40分ぐらい走ってるっていう、
40分じゃなくてもなんだけど、
週に1回ちょっと軽く走ってるみたいな人って、
筋肉がめっちゃ質がいいのよ。
へえ。
あの、なんていうのかな、
張りがある柔らかい筋肉なの。
あの、プリンってしてるっていうかさ、
わかる。
な感じ。
出るって言われても、
ちょっと触っただけでふにゃってなってくる人ね。
ふにゃっていうか、
ふわふわふわってこう、
ふかーって感じする。
あ、そう、なんて言うのかな、
うん、柔らかい。
プリンじゃないね。
柔らかいの。
で、あの、そういう人って、
実は男性機能も結構元気なんですよ。
結構がいいからだと思うんだけど。
で、でもあんまりにも走ってる人は逆に男性機能は、
あの、弱いみたいな。
いろんなバージョンがあって、
こう、ほんとさ、私、
いっぱい雑談やら、
なんかそのお客さんの気になったところやら、
セラピストをしながらお客さんの体を触ってたからさ、
普通はさ、食の好みとかあんまり聞かないかもしれないんだけど、
女の子がね、
うん。
なんだけど、
もうすっごいいろんな体を触って、
こう、なんて言うのかな、
メモしてたのを全部捨てたからさ、
ほんとに後悔してたね、その部分。
もったいない。
もう。
ていうか、そのメモちょうだいって言いたくない。
あの、施術で触った人はさ、カルテが残ってるから、
あれなんだけど、
それは、
いとなみカルテはないね。
400人ぐらいしかないので、
しかもほら、1回告示の人も結構いるから。
いやでもきっとね、記憶の中に全部残っているのだ。
そうなんですよ。
でさ、質問箱で、
愛称が合う人わかりますか?みたいな、
1:09:03
セックスをする前にね、わかりますか?みたいな質問があって、
いやわかんないけど、大体の能力はわかるよと思って、
顔を見ただけで。
この状態が多分、今言った、
今キッチョムさんが言っているみたいな、
体の状態を色々とね、
推測していくっていうかさ、
感じなのかなって思っているんだけど。
それアーカイブで聞きました。
聞いた?
もっともっと、もっと本当はいっぱいあるのよ。
もっといっぱいあるんだけど。
そうか。
あのほら、
えっと、
性器の状態で、
食生活もわかっちゃう。
うん。
うーん。
それとすごいな。
ね。
逆に言うとさ、
本当にインカツの人に知ってほしいなって思ったんだけど、
男の人もさ、
なんていうのかな、
しょっちゅう出していると薄くなると思っているんだよ。
思っている人多い。
多いでしょ。
だから薄くならないの。
薄くじゃない、新鮮なの。
言い方あれだけど。
うーん。
今日の日のために、
1ヶ月禁欲してきたって言うと、
もう勘弁してって思うの。
そうか。
めっちゃ気持ち悪いから。
なるほどね。
あの、ほら、
風邪ひいた時の鼻水ってさ、
ちょっとこう、
梅みたいな感じの色になるじゃん。
はいはい。
ああいうのが出てくるんですよ。
ドロッとしたやつ。
しかもその人の水分摂取量が少なかったら、
余計にね、
アメーバみたいなのが出てくるんですよ。
鼻くそ、鼻水っぽいの。
それ嫌。
嫌でしょ。
それが、
例えば、
それが妊活のね、
この日、ピンポイントに、
溜めて溜めて、
出した方がいいと思っていると、
大きなお間違いだよって感じで、
うーん。
その、もう糖化してしまっている、
酸化してしまっている、
ほぼほぼ、その、
元気な精子のいない、
不健康な状態の、
その、なんていうの、
ものをさ、
受け入れなきゃいけないの?
みたいな。
うーん。
これね、
意外と、
女性は、
そういうことをさ、
見て知らないから、
いろんなバリエーションをさ、
1:12:00
知らない人が多いからあれなんだけど、
男性自身がさ、
結構誤解しているなと思って。
そう。
大抵でもみんなそう思っていると思います。
うーん。
だって、
言っている人いるもんね。
いるいる。
そうでしょ。
低い。
低い。
いや、その、なんていうの、
お口でね、
オーラルセックスをすることもあるわけよ。
うーん。
そうするとさ、
もうさ、
うえーってなる。
ごめんね。
生々しい話にごめんなさいなんだけど、
全然今、
だいぶ話が反れちゃったんだけど。
でもあの、
ガネさんの本当に話すテーマには
寄り添っていると思います。
欲しいなと思って、
いるんですけど、
その、
セクシャルヘルス的な話です。
でもなんか、
ちょっとエロ寄り?
わからんのですが、
私的には結構、
大事なことだと思っていて、
絶対大事です。
絶対大事。
筋肉をしすぎるとさ、
人の体って、
基本的に使ってない部分は、
病気にかかりやすいんですよ。
そうだね。
この前、心臓の話したわけでさ、
心臓にガンはないんだよね。
詰まったりとか、
破れたりとかいうのはあるかもしれないけど、
心臓にガンはないんですよ。
これって、
心臓ってめっちゃ血流いいでしょ?
うん。
温度が高いでしょ?体の中でもさ。
そうすると、
ガン細胞は増殖しないんですよ。
なるほど。
なので、
そのことから考えても、
血行がいい。
末端までしっかり
血行がいいっていうことと、
その機能をしっかり使っているほうが、
状態を維持できる。
なるほど。
なので、
男性機能においてもなんですけど、
射精回復が少ないから、
日本って本当に前立腺が
にかかる人多いからさ、
そうなんだ。
確か、
男性の理管率で言うなら、
1位じゃなかったかな?
ちょっとこれ、正確じゃないんで、
1:15:01
ごめんなさいなんだけど、
上位に入ってると思うんですよ。
前立腺がの理管率。
あとは、
会社員の人が真面目に検診を受けている
っていうのもあるらしいんだけどね。
あ、
理管したのが分かるっていう意味で?
そうそう。早期発見が多い。
人数が統計として
いっぱい出てきているから、
日本人多いっていう。
逆にね。
なるほどね。
いいのか悪いのか分からない。
そうだね。
でも早く分かった方が治せるのかな?
って思って。
そうだよね。
それは間違いないと思う。
早く分かった方が。
昔は治らない病気だって
言われてたけど、
今、いろんなものが治る病気になってくるから。
本当に。
使っているというのはね、
大事なことでございます。
ちょっと待って。
この続き、
何を話していいか
分かんなくなっているんだけど。
今日、もともと
話そうと思ったこととか
あったの?
うーんとね、
自分の
あのー
めめが来たらね、
今日の感想を含め
話しようかなって思ったのがあって。
女性の大腸が
っていうのが
多いよっていう話をしてて。
多いよは実は
今言った理管率で言うなら
1位なんですよね。
大腸が。
大腸が。
これってやっぱり
便秘症とかさ、
それから生理の
不調とかを
結構保持している人が
多いからなのかなーって。
腰回りのさ、
あの状態が
あまり良くない人が
多いのかなーって
思っております。
腰を結構変な風に
ずっと触っていると痛くなるのは
ずっと変な姿勢のまま
夢中になって
携帯見てて、後になって
起きようと思ったら
固まってるみたいだね。
それはでもあるか。
病気じゃなくて、みんなそういう時あるか。
あの、じっとして
曲げた状態で
じっとしているとさ、そこの部分の血流って
滞っているからね。
そうだよね。要は
正座しているときと
そうですよね。ずっと正座してて
1:18:01
それで一度
足痺れているのに
無理やり階段を降りようとして
階段から落ちそうになったことがあります。
やっぱりちゃんと痺れが治ってから
階段は降りようねと思ったことが
ありました。
私それ言うなら、昔は全然痺れなかったんだけど
おばあちゃんが
お茶とお花の先生だったので
私はそこにお邪魔するのが
すごく好きだったんですね。
文房具茶窯の
茶窯が
シャンシャンシャンシャン
お湯が沸いている音
で、しーんとした空間で
シャカシャカシャカシャカ
コトッとかさ
シャンシャンシャンシャン
っていうベースの中で
ちっちゃい音が
繊細に聞こえてくるわけよ。
そういうのも楽しいし
空気感みたいなのが
すごいね
ワクワクすると言うとちょっと違うんだけど
お菓子が出てきてワクワクするんだったのかもしれないんだけど
なんかすごい好きだったのよ
それでそこに
おとなしく座ってじーっとしていると
一番末席の方に座るので
順番に
お菓子が送られてきて
やった!みたいな
喜びもあるんだけど
その正座をずっとして
終わるとさ
あの
なんていうの
よう頑張った目じゃないけどさ
おばちゃんたちにさ
よしよしされたりするのも
楽しくて
楽しくて嬉しくて
で、よく座ってたんですよ
お花の時も
切れっぱしをね、けんざんにさして
遊ぶみたいな子だったので
だからね
気がつくと私正座してるんだけど
今
痺れちゃうの
あー子供の時は痺れなかったんだ
座り方が違うのかな
うーん
なんだろうかわからないけど
慣れなのか
座り方違うのかな
ちょっとどうしてだかわからないけど
今はめっちゃ痺れます
だから楽なのよ正座って
腰とか背中とか
だから
外から帰ってきてさ
椅子の生活じゃないんで
下に座るからさ
その時に
1:21:00
正座をね
しちゃうのね
で
例えばこうやってさ
放送でずっと喋ってたりすると
ずっと正座のまま喋ったりして
後であ、しますだ
っていう感じになっちゃうんだよね
蛇骨神経とか
なんか関係あるのかな
と思ったりするし
ずっと自転車じゃん
今日も15000歩とかなってたんで
これって自転車だと
何回くらい越えたことになるのかな
っていつも疑問なんだけど
なんか今日すごい行ったんだよね
だいたい一万歩行くか行かないか
ぐらいなんだけど
すげー私が迷子になった時
一万何百歩だったので
自由にもっと歩いてるんだ
すごいなぁ
だからさ
お尻が凝るんですよ
これお尻が凝ってるっていうのは
この骨盤の
内側の
骨盤の内側の
背骨から
伸びている
筋肉の名前が出てきませんが
それが結構
緊張している状態なのかな
なるほどね
腰が痛いとお尻をほぐしてあげると
腰痛って結構楽になったりするんだけど
それってね
お尻が痛いってあんま認識してる人
少ないんじゃないかなと思うんだけど
私はお尻が痛いのよ
お尻が筋肉痛なの
どうしたらいい?
ここで聞いてみる
お尻が張る時って
ぎっくりの直前だから
ちゃんとメンテナンスした方がいいって
私は精工程の先生に言われたよ
えっとねお尻もね
痛くなる場所が
例えばエクボ
お尻のエクボあるじゃん
ギュって力入れて凹むところ
それとも
背骨に近い方の
仙骨の
辺りっていうの
なのか
凝る場所によってももしかしたら
違うかもしれないんだけど
お尻
お尻
痛いけど
自分でマッサージするのは
お尻側にボールを当てて
コロコロすることもあるんだけど
仰向けになって
膝を立てて
骨盤の
すぐ脇っていうか内側
を
1:24:00
ちょっと施圧してあげるんだよね
指一本だと
広い面積の筋肉ってさ
ピンポイントの刺激じゃない方がいいから
面でした方が
いいんだけど
その骨盤の内側を
グーって押すと
めっちゃ痛いの
さっき言った
筋肉の名前が出てこなくて
困ってるんだけど
外側じゃなくて
内側だよね
大電筋はお尻だよね
中電筋の方?
多分ね、私どっちも痛いの
今のお尻のエクボ
のあたりも痛いし
上側も痛いの
いっぱいあるから
筋肉が
お腹側からの
アプローチをする方が
効果は高いんだけど
何せ
押しにくいんだよね
内側っていうのは
中ってこと?
腰骨の
すぐ
内側
を押すんです
お腹の
下腹
超腰筋の話?
超腰筋だ
超腰筋の方を
押してあげると
結構楽にはなるんだけど
押しにくいんだよね
超腰筋ってことは
そうすると内股も
内股というか
横も
張ってる感じかな
太ももの内側
うん、と思う
で、私最近さ
ももの
後ろ側
も結構張ってるなと思って
ストレッチ、最近そういえば
怠けたのなと思ってさ
やり始めたんだけど
もう
痛すぎて固すぎて
何?私の体どうした?
みたいなぐらいさ
ガッチガチになってる
下半身が
下半身の柔軟さが
めっちゃ落ちました
毎日一万歩以上
歩いたり自転車乗ってたら
鍛えられてますよね
上向きのお尻になりたいからさ
足の力で一生懸命
1:27:01
漕ぐのは
極力意識して
避けるように
お腹から
腹筋で漕ぐみたいな
イメージでやってるので
お尻は
痛いのは
それが効いてるんだなって
思う反面
お尻痛って
いつも言ってるの
何せ我が家5階じゃん
階段登ってた
その時に
最後の方に
お尻痛って思いながら
家ん中に
なんかもっといい方法ないかな
と思ってるんだよね
カネシャンは
後ろ歩きとかしないの?
後ろ歩きしたら
体が良くなる?
後ろ歩きをすると
普段使ってない
股関節周りの筋肉を
使いながら
歩くので
バランス取れていくと思う
片側だけ使ってる感じになってる
ってことか
かもしれないね
負担かかってるところと
そうじゃないところがある
後ろ歩きってことは
後ろ歩き
後ろ歩き
どっちを使うの?
後ろ歩きで
少し大股に歩いてみる
そうすると
意外と
お尻の
使ってないところ
意識できると思う
やってみよう
後ろ歩きは
しないのって
逆にみんなするの?
しないとしないよね
どこでしようか
今まず考えてる場所を
私も
へー
足伸ばしてやるやつじゃなくて
足伸ばしてやる?
足伸ばして
お尻で歩くやつじゃなくて
あ、あるね
お尻歩きね
あれは
前も後ろもやるといいね
両方やるよね
よいしょよいしょって歩いていくやつ
家でね
泥でやっちゃダメよ
いろいろ問題がありそう
そうか
ちょっとやってみよう
大股でね
具体的には
どこの筋肉を使う?
普段使えてないところがあるから
偏っちゃってる
そう
偏っちゃってるんじゃないのかな
って想像
でも
なんとなく
それはあるような気がするけど
最近さ
えっと
なんていうの
ほら
チツケアをするときに
1:30:01
あの
本当にさ
足の付け根の
筋が出る
あたりあるじゃん
えっと
えっと
どう言えばいい?
足の筋?
太もものさ
内側の
足をビーって広げるとさ
筋が出てくるじゃん
剣というか
なんとなくわかる
で
そのあたりを
なでなですると
プチプチプチって言うんだよ
うーん
あの滞りがあるところって
プチプチっていう感覚がするの
手にね
クッション材あるじゃん
プチプチ
エアキャップ
あれを潰してるみたいな
そういう感覚がね
あの
リンパの話で言うとね
リンパの滞っているところって
プチプチっていう感じがするんだよね
わかんない
おにょもにょすぎてわかりません
笑
で
そこが
最近すごくさ
プチプチしてるなと思ってて
何がどうして
どうなってるのかな
いろいろ
多分ストレッチも
全然できてないから
っていうのはあると思うんだけど
あんまりプチプチ言わないところだったのに
うん
プチプチ言うのに
何だろうね
お股周りの血行はね
大事なんですよ
さっきの便秘の話とかさ
生理痛とかさ
そういうのも
込み込みで腰痛とか
だけじゃなくて
トータルの
みんなちょっと触ってみて
今日お風呂
今日はもう終わってるかもしれないけど
お風呂でさ体洗うときとかにさ
ちょっとこう
足の
内股のあたり
膝のところから
ずっとこう円を描くようにしてさ
もものところ洗うじゃん
最後に
手だけでね
その筋のあたりを
体の中心に向かって
やったほうがいいんだけど
筋肉の流れからして
その
なんていうの
大印シンの
置き毛があるところの
脇みたいな
感じで言ったらいいのかな
恥骨の横とかそんなあたり
恥骨ほど前じゃなく
もっとね
例えば
お尻を
つけて床に座ると
当たるような場所っていうか
はいはい
1:33:00
ゴリゴリするところ
ん?なになに?
ゴリゴリするところ
お尻の
座骨じゃなくて
あ、でも座骨と
えっと
えっと
栄韻のあたり
って言えばいいのかな
なんかもう全部が柔らかくて
あ、でもスメラの話つってさ
すごい
なんていうんだろう
キメ細かいしさ
柔らかいよね
そうよくね
エステの人に言われます
持肌
持肌
うちは母とかいとこは
もっと柔らかいんですよ
お湯に溶かしたお餅みたいに
柔らかい肌してる
へー
私の肌は
まだ触ると
どうしてお前はこんなに固いの?
って言われるぐらい
あたたちが柔らかすぎやねん
お雑煮に焼かないで
そのまま
中で溶けちゃう
あんな肌してます
羨ましいけどね
私は
昔は
たるみやすいっちゃたるみやすくなっちゃう
でしょー
でしょー
最近のお尻周りの
筋肉痛
とどこおり
対処中というか
対策を練っている
最中でございます
素晴らしい
でも私スクワットやるようになって
お尻がちょっと
引き締まった気がします
うんうんうん
スクワットもいろんなやり方があるよね
前はなんか
いいと言われてることを一通りやってたんだけど
それね
全部毎日やってると
時間が大変で
そんで
だんだん
最後残ったのは
背筋とスクワットだけが
残りました
へー
背筋もやってないな
最近全然
何せ今本当に
TikTokでさ
いろんなダンスがあるじゃん
TikTok見てるとさ
でさ
私一応クラシックバレーとか
ジャズダンスとかやってたから
できるつもりでいたのよ
1:36:00
うんうん
いたのよ
である日
公園に行って
夜の公園に行ってさ
密かに練習しようとしたら
足がもつれて
これは無理だ
へー
お試し動画も撮らずに
うん
あの
ちょっとだけ
10分
20分まで行かなかったけど
うん
ちょっとだけやってみたんだけど
うん
もうなんか
これが
年を重ねるということか
みたいな
感じになってさ
うん
やっぱり
ずっと毎日ちょっとずつ
スポーツ選手じゃないけど
やり続けてないと
うん
バレーでさ
1日休むと自分が分かるとか
はいはい
3日休むと
人が分かるっていうことわざが
バレリーナとか
あったりするぐらい
いやーでも
通いたいなー
なんかさ
バレーちょっと
復活してはお休みし
ちょっと復活してはお休みし
みたいな感じで今も
5年以上やってないので
ふーん
今年はじゃあ
やりたい
やりたいことの中に
一つ加わりましたかね
そうなんですよ
あまりにも踊れなさすぎた
去年の
衝撃が
ふふふふ
バレーやってたのもすごいですね
あの
子供の頃かなっていうよりもさ
えっと
16
7,8
6ぐらいかなあたりから
やり始めて
そうなんだ
最初
ジャズダンス
だったんだけど
あの
なんていうのかな
もも
力で上げる感じになって
しまってた
それをね
なかなか直せずに
大人になってから
あ
こういう足の使い方をすると
楽に上がるのねっていうことが
分かった
えー
足がね軽く感じる
上げ方があるんですよ
えー
今は論外なんだけど
子供産んだ後にね
言ってた時期があって
なんていうの
家でちょっとお風呂入りにくくなっちゃったから
お仕事の
関係でね
1:39:01
子供と一緒に風呂入ったりっていうのが
ちょっと抵抗があったんですよ
はいはい
性感染症
もしも私がもらったら
うん
映さないとは言えないからさ
だから子供と全然お風呂に入らなくなって
うん
えーと
スポーツジムにさ
まあ安いところだけど通うと
そこねお風呂があったの
温泉がついてるところで
入口とかねありますよね
だからさ
そこで
お風呂目的で
3週やってたんだけど
バレエある
40分とかのクラスなら
いいかもとか思ってさ
結構ね週に
2回くらいやってたんだよ
へーすごーい
楽しかった
かねしゃんさんって本当になんかこうチャレンジャー
ですよね
私ね生き方を聞くだけで
すごいインスパイアされるんですよ
いつも
へー
本当にちゃんと自分軸があって
いろんなことをやって
やり始めるとちゃんと形にしていく
っていうところが
本当にみなさんすごいなと思って
みなさん
ここにね聞いてらっしゃる方
知らない方もいらっしゃると思うんだけど
LCCLにね
集まってるみなさんたちって
本当にね
もう私リスペクトしまくりまくってるんです
すごいな
そんな風に言われると
ちょっと照れるな
ありがとうございます
こんなに身近に
お手本になる
たくさんの先輩方がいるってことが
本当にね
自分がね感謝してもしきれないんです
いつも
でもさ
どんな人からも学び取ろうとするっていうのも
またすごいよねと思うけど
逆にね
確かにさ
自分以外の人ってさ
違う人生を歩んできてるからこそ
自分が知らないところとか
やったことないことを
やってたりとかって
すごいって
思っちゃうよね
うん
すごい思うし
こんな風に生きていけるんだとかさ
こんな風にしていらっしゃるんだ
っていうのを見ると
自分も頑張らなくちゃとか
なんだろうな
そうしていけばいいんだな
っていうことが分かったりとか
なんだろう
生きる自分の自信を
いつも軸に戻せる気がするんです
いや、スムラも素敵ですよ
ありがとうございます
言ってもらうつもりで
言ったつもりは全然ない
すごい
感動屋さんだなと思って
そうそう
すごいと思うよね
そうだね
自分が自分のこと全然わかんないや
いやまあ
だからこそ仲間がいるっていうのは
いいんだろうね
1:42:00
そうです
ってなわけでですね
旦那さんが帰ってきてしまいました
おかえりなさい
ついついまたこの時間になってしまうという
いつも長時間お付き合い
いただきましてありがとうございます
今日は私の相談にも
乗っていただいて
ありがとうございました
前半にスムラの
クライアントさんの
お話だったんだけど
ぜひみなさん
聞いていただけたら嬉しいです
めちゃめちゃ参考になりました
パートナーシップね
大事ですからね
ということで
今日も長時間ありがとうございました
ありがとうございました
ありがとうございました
またね
バイバイ
おやすみなさい
バイバイ