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こんばんは、ラブボディーセラピストのガネシャンです。
えーっと、えー、2022年2月の15日ですね。
あ、おっちゃん、こんばんは、こんばんは、こんばんは、3回もコメントが来てますけど。
どうしたんですか?なんか連打してるけど調子がおかしいのかな?
ありがとうございます。コメントたくさん。
今日ね、あの、ちょっと、なんか、何見てあれしたのかな?
男性の更年期の話を、どっかで目にしたんですよね。
で、あ、そうだなぁと思って、この配信の中でも、男性の更年期のお話って、あんまり深く掘り下げてこなかったなぁというかね、ちゃんと調べてお話できるようにしたいなっていうことを常々言っておりましたので、
今日ね、ちょっと、あの、ブログにもまとめようかなぁとか思いながら、いろいろとね、調べました。
で、えっと、まあね、更年期って言うと、まあ更年期生涯ですね。
更年期生涯っていうと、主にね、女性の方の認識っていうのは結構あると思うんですよね。
でも最近は結構ね、男性の更年期っていうのも、あの、だんだん認知されるようになってきたかなぁというふうに思います。
トモトモさん、初めましてこんばんは。ありがとうございます。いらっしゃいませ。
あ、なんかプロフィールは何も書いておりませんが、ちょっとね、更年期のお話、興味持っていただけたのかなぁと思いますが、いかがでしょうね。
あの、皆さんの周りでも、まあ、あの、更年期症状、ね、いろいろと困ってるとかね、辛いなぁっていう方もいらっしゃるのかなぁというふうに思います。
えーと、女性の更年期っていうのは、えーと、これね、男女の違い、大きく違うところなんですよね。男性の更年期と女性の更年期、大きく違うところっていうのは、女性はね、わかりやすいんです。
というのは、えーと、女性は平形後ですね、平形から前後5年間ずつ、合計10年間を一応更年期というふうに定義しているわけですね。
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で、一方、男性の方はっていうと、あの、まあ、大体ね、30後半、まあ40から更年期症状が出る年齢というふうに言われているんですね。
えーと、どちらも、男性ホルモンとか女性ホルモンが減少することによって、いろんな全身の症状が出てくると、まあ、体の症状だけではなくね、メンタル面、心の部分でのいろんな症状っていうのも出てくるというふう
に言われています。
でね、これね、女性も男性も、更年期症状で結構似てる部分も多いんですよ。
前身の倦怠感とか、だるさとか、不安感とかね、なんかそういうのは結構似ているかなというふうに思うんですけど、イライラしやすい、気分が落ち込むとかね。
っていうところなんですけど、男性の場合ね、さっき言ったように、20代がピークで徐々に減少していくのが男性ホルモンの特徴なんですね。
で、徐々になので、更年期の症状が急激にね、変化して現れるっていうのはないんですね。女性の場合は、平均おきにホルモンの分泌がガクンとほぼゼロになるわけですよね。
なので、症状がね、わかりやすいし、大体年齢とかでね、判断できるかなっていうところがあるんですよ。
男性の場合、聞くところによると30代でも結構ね、更年期症状が出たりするっていう話なんですよ。
そもそも、こういう話がだんだん話題に上ってきたっていうのは、やっぱり人生100年時代って言われている中、老年期って言われる、熟年世代以降ですね。
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男性は男性らしく、女性は女性らしく、らしさっていうのがちょっと生理的なものとして捉えていただきたいんですけど、
心身ともに健康で、老後もね、人生を楽しむためにっていうところが、結構フォーカスされてきたのかなと思っています。
大昔は、江戸時代とかはさ、50歳がだいたい寿命だったわけじゃないですか。今、もうその倍ですからね。何なら100歳超えても、元気な人もいるわけじゃないですか。
あれ何で見たのかなぁ。150まで本当は生きられるらしいですよ。すごいなぁと思って。どうしてその150なのか、理由がよくわかりませんでしたけどね。
まあまあでも、一般的に考えるとね、100歳までっていうのが最近よく言われていますよね。だから、少しでもね、やっぱり健康的に寿命を全うできるようにっていうところ。
寝たきりで寿命が伸びてもしょうがないわけで、健康寿命がやっぱり一番大事かなと思うんですよね。
あ、なんかさ、今気がついたんだけど、トモトモさんのこの猫ちゃん。トイレの。この写真かわいい。トイレの上で、しかもなんかトイレットペーパーがゴロゴロンってなってる。なんかかわいいですね。
ばやさん、こんばんは。いらっしゃい。いつもありがとうございます。
この話でおっちゃんをあげていいものかどうなのかちょっと悩むんですけどね。
今日ね、120歳まで生きる計画です。おーなるほど。テストステロン値が高い方っていうのは寿命が長いそうですよ。
女性の場合はね、ずっと女性ホルモンが高いまま維持するっていうのは難しいので。難しい。できるのかな?できないと思いますね。
女性の場合はね、女性ホルモンっていうのは卵巣から分泌されるものですけど、卵巣は期間限定の臓器なので。
ただね、男性の場合は、ちゃんと健康を維持できていれば、卵巣っていうのは期間限定ではないので、70でも80でも何なら90でも活躍できるものなんですよ。
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まあどうしてもね、減少するっていうのはありますよね。ピーク時から比べるとだんだんと落ちていく分泌ではあると思いますが、ただ男性の場合はいつまでも現役っていうのはありえます。
女性の場合、生殖機能としては卵巣が停止してしまうとね、生殖機能、妊娠するっていうことはできなくなりますけど、ただ女として終わるわけではございません。
どちらかというと、生殖の部分が、卵巣の機能停止とともに生殖の部分はなくなりますね。だけど、生殖の部分が取れたら、その後は女でございます。
もう私もね、一生を通じて、人生の後半、平形はまだしておりませんが、第2の人生をスタートする、女として第2の人生をスタートする日を元気に楽しく、美しく、艶やかにって言うんですか?
そんな風にスタートを切りたいなぁと思っています。
この話ってさ、いわゆる症状が出てきてから慌てていろんな対処をするというよりは
そういう時期が後々やってくるんだっていうことを知って、早めに対処しておくっていうのがやっぱり大事かなって思うんですよ。
女性の更年期の話はちょいちょいしてたと思うので、男性の更年期の話をね、さらっとしようと思いますけど
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ツイッターでチェック項目をツイートしている方がいたんですよ。男性更年期の症状としてのチェック項目。
そのチェック項目っていうのが、皆さんもネットで検索すると出てくると思うんですけど、AMSアルファベットでAMSスコアっていうふうに検索すると
加齢男性症状調査票っていうね、あなたの更年期度をチェックっていうサイトが出てきます。
項目が17個あって、いずれも5点で点数を加算していく感じになるんですけど、ちょっとご紹介しますね。
40代以降の方は特に見てみたらどうかなと思うんですけど、1、総合的に調子が思わしくない。これが、なし、軽い、中程度、重い、非常に重いっていう5段階なんですよ。
で、次が関節や筋肉の痛み。これも、なし、軽い、中程度、重い、非常に重いってあります。で、ひどい発汗。これね、女性も結構ありますよね。女性の更年期の症状としても急にね、ほてって汗がだらだら流れちゃう。
そして4、不眠の悩み。これも5段階。そして5番目が、よく眠くなる。しばしば疲れを感じる。これも5段階ですよ。
5、6、イライラする。まあまあ1個ずつ言っていくとあれだから。そして7、神経質になった。8、不安感。9、体の疲労や行動力の減退。
10番、筋力の低下。11番、憂鬱な気分。そして12、絶頂期は過ぎたと感じる。13、力尽きた。どん底にいると感じる。
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いやー辛いな。そして14、髭の伸びが遅くなった。これはね、男性はね。
15、性的能力の衰え。16番目、早朝勃起。朝立ちっていうやつですね。の回数の減少。
これね、理想はっていうか寝がわく晩、週に1回程度はあった方がいいよっていう話をお医者さんがね、よくされてますね。
そして17番目、性欲の低下。以上17項目でございました。今メモを取ってた方は少ないかと思うので、ぜひAMSスコアっていうのをね、ネットで検索してチェックしてみてください。
この結果がですね、26点以下の方は男性高年期障害ではないという風になってますね。
で、36点、27点から36点の方は一度テストステロン値を測定してくださいってなってます。そこから上ですね、49点以下の方は、
ひにょうきかへご相談ください。50点以上の方は、重度男性高年期障害の可能性ありということで、ぜひひにょうきかにご相談くださいという風に書いております。
これはあくまでも自己診断で一つの目安なので、23点以下、グッドでございますね。まあね、年齢とともに疲れるのはしょうがないなぁとか、年だからっていう言葉で片付けてしまっている方がいたら、
ちょっとね、ちょっと立ち止まって考えていただけたらいいのではないかなというふうに思いますね。これね、女性も見とけばよかったなと思ったんですけど、
女性と男性の違いをちょっとね、今日話したいなって実は思ってたんですね。
男性ホルモン、テストステロンですね。
絶倫になるにはひにょうきかに行けばいいのかニャーって。
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あのさ、その勃起薬って言われるさ、バイアグラってさ、
欲しい人はね、ひにょうきかに行くのがいいんでしょうけど、
まあね、薬に頼らず絶倫になるにはどうしたらいいのか。
AV男優さんとかのYouTubeを見たらいいのではないかなと思いますが。
シミケンとかさ、サプリメントに頼らずに結構ね、男性力を維持するっていうところで、
食事面のお話もされてますよね。
それからトレーニングとかね。
今お話しした男性更年期でテストステロンをようは高めればいいわけですよね。
女性の場合はホルモンバランスを保つっていうのと、
平型ホルモンが分泌されなくなった時にどうやってそれを補っていくかっていうことになるんですけど、
男性の場合は戦争機能が止まることはないので、改善の余地が十分にあり得るわけですよね。
そのために気をつけることっていうのは、適度な運動とか睡眠ですね。
テストステロンが多く分泌される、朝立ちの要因でもあると思うんですけど、
それが時間帯でいうと1時から3時、4時だったかな。
深夜帯なんですよ。これはどういうことかっていうと、
最初に睡眠に入りますよね。
一番最初のノンレム睡眠であってますかね。
深い眠りに入った時に分泌されやすいらしいんですよ。
だから、睡眠の質を高めるとともに、
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その時間帯を意識するとよりテストステロンが分泌されやすいっていうことですよね。
適度な運動でしょ。睡眠でしょ。あとは食事ですね。
これは男性ホルモンも女性ホルモンも、ホルモンの原料っていうのはコレステロールなんですね。
コレステロールって聞くと、すごい悪者な感じがするじゃない。
でも、良質なコレステロール。
例えば、いい油って言うとアマニンとかありますよね。
適度な妄想。
適度な運動の中に、年齢が40歳以降っていうこともあって、
あまり激しい運動っていうよりは、程よい年齢に合った運動っていうので、
30分以上のウォーキングとか、軽い筋トレとかもあるんですけど、
それ以外の話でちょっと面白いのは、
いいところを見せようっていう気持ちが大事っていう話。
で、その妄想で思い出したあれなんですけど、
女性と一緒にするスポーツ。
テニスとかさ、結構さ、男女混合でやったりする人多いじゃないですか。
地域のコミュニティセンターみたいなところで、
新宿にもあるんですけど、コートが3面ぐらいあって、
そこで朝からおじちゃんおばちゃんたちが楽しそうにテニスしてるんですけど、
あれって男性にとっては非常にテストステロンが高まりやすい状況なのではないかなと。
テニス意外と激しいけどね。
不純、異性交流。
こういう交流。
いいじゃない?いいじゃない?だって健康的じゃない?
一緒にプレイをする。
別のプレイは不純、異性交流、交流かもしれないですけど。
かっこよく見せたい、よく見せたいっていうことと、
スポーツでもう一つは、
競争心を高めるっていうかね、勝負っていうのが結構ポイントになるんですね。
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これは女性と大きく違うところで、
そもそもテストステロンっていうのは、
人との繋がりとか競争力、意欲、パワーの源なんですけど、
勝つっていうパワーの源なわけですよ。
だから、自分のプロジェクトがうまくいったとか、
何か成功させるために頑張るとかね。
そういうところでテストステロンっていうのは高まるので、
いろんな人との関わりがない状況だと、
どんどんこのテストステロンというのは減少していってしまうわけですよ。
なのでね、勝負が関係するようなちょっとしたスポーツをするっていうのはいいのかなと。
サッカーっていう人もいましたね。
私にはライバルがいないので競争心はない。ボスザル状態。
勝負っていうところで言うと、どうしても他人との比較になってしまうので、
私なんかあんまり比較をしない方がいいっていうのを常日頃言ってるような気がするし、
自分自身も他人との比較でっていうことをあんまり考えないようにしているんですけど、
テストステロンの話からすると、勝つ、勝負ってなるとある意味比較なのかなと思いますよね。
もう一つさっき言ったプロジェクトを達成するっていうところでもテストステロンは高められます。
逆に女性が社会進出によって重要なポジションを任せられたりとか、ゼロからプロジェクトを立ち上げて成功させるとかっていう原動力の中で、
結構ね、女性が男性化しているっていうのはこのテストステロンが女性にも分泌されているので、その値が高くなっているっていうことも言えるのかなと思いますけどね。
もう一つね、よく見せたいっていうものの中で、スポーツカーの話がありました。
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これね、かっこいい車で、高級車いろいろあるじゃない?
その中でもスポーツカーとベンツとか、スポーツカーはスポーツカーで、ベンツはランボルギーニ。
なんかいいのない?年が、昭和の人間なんでいい車でスポーツカーっていうと、フェラーリとか、なんかそういうのしか出てこないんですけど、今時の人は何なんですかね。
わかりませんが、エンジン音がさ、結構体に響くようなやつ。軽トラちゃうかな?
そういう、いわゆる高級車の中でもスポーツカーみたいなのに乗っている人っていうのは、結構ね、実はテストステロンが高いっていう調査結果がありますね。
どうなの?って思う部分もあるんですけど、インスタとかよく見てるとさ、高級車乗り回してるのをひけらかすようにしてる投稿とか見ると、いけすかんなって思ったりはするんですけどね。
でも、自己満であっても、心身の健康を保てるのならば、大いに楽しんでいいっていうことかなと思いますね。
高級軽トラって、軽トラを自分でカスタマイズして、あれはすごくかっこよかったな。
北の国からのさ、お兄ちゃんなんだっけ?親戚のお兄ちゃん。名前が出てこないけど、ロマンスグレーのいいおじちゃんになってるじゃないですか、今。
YouTubeチャンネルでね、軽トラをカスタマイズして真っ白で、なんかこだわった自慢の軽トラがあるんですよ。バイク乗せるとかなんかで、後ろがちゃんと荷物が詰めるようになってるんですけど。
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それだったらいいかも。高級軽トラ。ただね、意外とエンジン音が体に響くっていうところで、ちょっとポイントがあるみたいなんですよ。
これね、今日調べた中にはそれを話はなかったんですけどね。田中君にやるなら今しかねえみたいなやつじゃなく、かっこいい方?かっこよくないみたいだな。
お兄ちゃんだよ。お兄ちゃん。もう名前が出てこないの。私。この、固有名詞とか特に出てこない。もういいです。車の話は。
そんな感じで、テストステロンをね、いろんな方法で維持、向上できる。かっこいい田中君。かっこいいけどね、実はすごい石でお家を作ったとかさ、
ログハウス自分で作っちゃうとか、廃材利用してとか、ああいう世界観は大好きなんですよ。実は。
今日ちょっとね、昼間娘とその話で盛り上がってましたけどね。
それは置いといて。
高年期症状の話ってあんまりしなかったかな。
でもさっきさチェック項目言ったから大体わかると思うんですけど、
まあね、大体分類すると3つですね。
体の症状と、それから心の症状と、それから3つ目は性的な部分での症状。この3つ。
さっきそのチェック項目の後に、当てはまる人は日に置き換えみたいなね。
ダンボールで言えばね、それはちょっと別の話ですね。
チェック項目で日に置き換えっていう話をしましたけど、
例えば心の症状だけとかね。
性的な部分での症状ってなると日に置き換えになるのかな。
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なので、一部分に偏っている場合はね、もしかしたらその
特に心の部分で言うなら、日に置き換えではなく診療内科とかっていうことになるのかもしれませんけどね。
いずれにしても気になる方はね、もちろんこれ女性もですよ。
女性の場合、婦人科っていうのがありますからね。
婦人科でいろいろ相談したほうがいいですよね。
産婦人科っていう名前だからさ、婦人科ってなんか
出産に関わる部分だけしか行けないような敷居の高さを感じている方も結構いると思うんですけど、
生理とかね、つらいっていうのも婦人科にね、ぜひ相談したらいいんじゃないかなと思います。
我慢しない方がいいですよ、本当に。
もしかしたら生理が重いっていうのがね、女性にとってはもうある意味試練だ、当たり前だと思っている方も多いかもしれないんですけど、
本来生理ってね、そんなつらいものではなく、むしろ月に1回のデトックスですっきりするはずのものなんですよ。
だからちょっとね、つらい方は何か病気が隠れている可能性もありますから、
ぜひね、自己判断で、痛み止め飲んで収まったからいいやとかじゃなくね、やってほしいと思いますね。
体は50代の小学5年生。
私の息子は我慢できません。
だからあげないんだよ。一緒に話したほうが楽しいかなと思うんですけど。
我慢できないぐらい元気だったら問題ないです。
困った子ちゃんだな、まったく。
さっきちょっとね、改善、日常生活で気をつけられることとして、適度な運動、睡眠、食事。
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まあ当たり前の話ですよね。
いろいろとね、サプリメントとかで、
男性力アップみたいな感じですけど、女性も結構アイエンテ必要なんですよね。
接種するものを考えるっていうのも大事な要素ではあると思うんですね。
サプリメントってあくまでも補助的なものだし、
お医者さんの話で言うなら、医療の科学的にっていうのかな、
医療を用いて、例えば薬であるとか注射とかさ、手術であるとかさ、
そういうものを用いて改善をするっていうことが目的なので、
なんていうかな、
お薬とか、注射とかいろいろありますよね。
いろいろホルモン補充する方法はいろいろあるし、
年齢とともにだんだん血行が悪くなるので、
血行を改善するための、
すごい素人の言い方なんですけど、
食療法みたいなやつがあったりするんですよ。
これは男性も女性も、
お互いに性ホルモンが減少してくると、
だんだん組織が劣化していくわけですよね。
特に血管とかが劣化していくと、
血行が悪くなるから、
それによってより性機能が落ちていって、
分泌も衰えてくるみたいなね。
ちょっとした悪循環な話ですけどね。
だから適度な妄想って、なんかよくわからんわ。
私はボディケアセラピストなので、
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医療を否定するわけでもなく、
サプリメントを否定するわけでもなく、
それはもちろんないんですよ。
なので必要に応じて、
それをね、チョイスするっていうのは、
もちろん大事なことだと思うんですが、
例えば、女性の後年期前後の悩みとしては、
後年期だけじゃないかもしれないですけど、
女性の性機の外見的なところとかのお悩みもあったりして、
それを形成外科みたいなところで、
例えば形を整えるとかね、
レーザー治療みたいなものであったりとかっていうのを、
お医者さんだとね、結構安全ですよとか大丈夫ですよっていうので、
進めると思うんですよ。
私はどちらかというと、
できるだけ医療に頼らずに健康でいられるなら、
それがベターだと思っているので、
まずは、
自分の体の変化をちゃんと感じてほしいなって思うんですよ。
私がよく言っているそのラブボディっていうのは、
自分の体をちゃんと大切に愛してあげるっていうことを指してるんですね。
決していやらしい方ではないんですけど、
精神的にも肉体的にも自分の体をちゃんと愛してあげようっていう言葉なんです。
自分の体をちゃんと意識を持って触ると、
調子の変化、自分の体調の変化だったりとか、
体の癖であったりとか、そういうものを自分自身で認識できるわけですよ。
いやらしいのはいいんですよ。
私も、自分は結構エロいかなってよく言ってるんですけど、
そういうのってね、大事です。むしろ。
あったほうがいい。適度にね。
自分の体に触って、大事にしてほしいなと思うんですよ。
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今言ったみたいに、後年期に入る前からね、
少しずつ、予防っていうか、こういう変化があるよっていう知識とともに、
自分の体をちゃんと整えていってあげると、
後年期障害って言われるような症状って、
実際ね、私は自分の体をセルフケアを始めたのが、
38区ぐらいなんですよね。
で、今51になりましたが、
いわゆる後年期障害で言われている症状っていうのは、
まずないです。
整理自体も非常に軽いです。
周期もね、乱れておりません。
もうそろそろ終わってもいいんじゃないかって思ってるんですけど、
整理も急に終わるのかなと思って。
こればっかりはね、体に聞いてもよくわかんないんですよね。
なんですけど、日頃から自分の体にちゃんと意識を向けているっていうところでは、
そういう不調が現れないので、
皆さんもね、ぜひ自分の体をちゃんとケアしてあげるっていうのをやってほしいなと思います。
具体的な方法とかを知りたい方はですね、
日本美術協会っていうのはね、
血ケアのセルフケア方法をお伝えしているところなんですね。
なのでそちらに関しては、
ぜひホームページがあるのでそこを見ていただきたいなと思うんですね。
女性の方は、ぜひ日本美術協会を検索してみてください。
いろんな、私のような経歴だけじゃなくね、いろんな方がそこに記載されているし、
お客様の声としてもいろいろと書かれているので、
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なんかね、興味持って見ていただけるんじゃないかなと思います。
高年期少女はボケぐらいで。
私もさ、この物覚えが悪くてってね、
これでもさ、最近に始まったことじゃないんですよ。
だからさ、これ唯一当てはまるといえばなんですけど、
なんかちょっと覚えにくいっていうの。
ボケっちゃボケですよね。
あれそれこれみたいなのがやたら多いっていう。
昔からなんですよ。
これね、どうやってみんな覚えてるんだろうって思うぐらいなんですけどね。
私がいつもね、
SNSで発信しているものの中でお伝えしたいことっていうのは、
必要であれば、今言ったように医療であったりとかね、
それぞれの専門家の、
あっ、おっちゃんありがとうございます。
ただこれさ、反映されないんですよね。
私がやればいいんですよね。ちょっと待って。
これでも、あれが出てくるのかな。
あの、コピーして。
私がやらないと皆さんは飛べないんですが、
アーカイブに残しても多分、
これですね、今リンク貼りました。
日本美術協会。
結構調べやすいからね。
アーカイブ残ってなくても、
検索するとすぐ出てきます。
いろんな商材をね、売ってるところも多いですけど、
本当にね、これはケア方法を、
とにかく広めたいっていうのを、
そこが主なので、
これ買ってください、あれ買ってください、
っていうような協会ではございません。
母から娘に、孫にって、
女性が当たり前にね、
引き継がれていくようなケアになってほしいなと。
一時のブームで終わるのではなくね、
大事に、
母から娘に、
引き継いでもらいたいなと思います。
48:02
日本だとチッツケアって当たり前になってないんですけど、
海外だとね、結構レジの横とかにね、
フェミニンケア用品っていうんですか、
いろんなものがね、当たり前に売られてるんです。
リップクリームみたいにさ。
なので、そんな風になったらいいなと思いますね。
チッツケアは、日本美術協会の方からなんですけど、
私自身はバストケアの専門家なので、
バストケアはね、全身のセルフケアをお伝えしているんですね。
なので、もし興味がある方がいたらね、
今のところ、ココナラでバストケアのやり方を、
イラストでお届けして、
メールのやり取りとかで、
カウンセリングをするようなものが、
手頃な値段で出ております。
今ね、セルフケア専門のサイトを頑張ってね、
作っている最中なんですけど、
ちょっとなかなか進みが遅いんでね、
その辺はちょっとお待ちくださいって感じですが、
おっちゃんが、私の専門は変態です。
おっちゃん違うでしょ?
変態ですって。
これね、さっきからふざけたことばっかり言ってるんですけど、おっちゃんね。
おっちゃんは、
これ、
おっちゃん、アイコンに美術生態誌って書いてあるのにさ、
プロフィール欄に何もないと、もったいなくないですか?
ぜひ、こうやって、せっかく私のところに訪れてくださるのならば、
おっちゃんもね、日本美術協会のインストラクターという資格を持っておりますので、
ぜひ、専門家として発言していただけたらと思います。
それ書いてないからなのか、ふざけたことばっかりしか言わないからさ、
ちょっと、もったいないというか、寂しいというか、あれですよ。
51:05
ね。
てなわけで、ちょっと高年期の話をすると、
長々となってしまいますけど、
人生100年時代だからさ、
みんな、体を大切にしていこうっていうところが伝わったらいいなと思っております。
そろそろね、20分超えたところで、また旦那さんがガラッと入ってくるので、
おしまいにしようかと思いますが。
またね、もし質問とあったら、こういう話を聞きたいとかいうのがあったら、
ぜひぜひ、レターでも、ツイッターとかインスタの方でも、どこでもOKでございます。
ぜひ、コメント、レターいただけるとね、全力でお答えして参りたいと思います。
あの、レターだとさ、匿名なんで、もしお名前かけたら書いていただけるとね、
お返事も、より届きやすいようにお伝えできるかななんて。
トモトモさん、色々勉強になりました。ありがとうございました。
ありがとうございます。こちらこそ。
高年期障害っていうと、女性ばっかりがフォーカスされがちなんですけど、
最近ね、ちょっと男性の高年期でお悩みの方も、
もしくは、なんとなくおかしいなと思いつつ、
年高になって諦めている方もですね、これを聞いて、ちょっと関心を持っていただけたらなと思います。
私自身はですね、やっぱりパートナーと良好な関係を築いて、
障害現役って言うとまたあれなんですけどね、
ラブラブで、老後もラブラブでいるカップルが増えたらいいなって、
私もね、目指しておりますが、増えたらいいなって思ってるんですよ。
なので、今日はね、ちょっと男性も女性も高年期は、
一つの人生の節目にあるちょっとしたハードルだと思って、
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越えられないハードルは現れませんので、
ぜひそれも、お互いの体の変化を認識し合えば、
お互いがサポートし合えるんじゃないかなと思います。
ぜひぜひ、女性だけじゃないよっていうこともそうだし、
男性は女性の体の変化、女性は男性の体の変化っていうのも、
ちょっと頭において、人生を終える時まで楽しく、
あー良かったなって笑っていられるような、
最後の話し会になっちゃうけど、
そんな感じで日々生きております。
ではでは皆さん、明日、
明日というか、次回の放送は1日お休みで、
木曜日ですね。またお会いしましょう。
今日も最後までお付き合いいただきましてありがとうございます。
ではではまたお会いしましょう。ありがとうございました。
