00:03
こんばんは、ガネシャンです。
ちょうど、洗濯物が終わりました。
えー、何でしたっけ?
いやー、今日も暑かった。
もう本当にね、これ言ってもしょうがないですけどね。
えー、最近こう、あのー、ウンパちゃんがいるのでね、
お部屋が暑くならないように、
エアコンを回してるんですよね、割とずっと。
で、それに慣れてしまうとさ、
あのー、なんていうのかな、
体が冷えてる感じがしてですね。
で、外で思いっきり汗かいて、
で、部屋に入って、また体冷やしてみたいなことをやってることに気がつきまして、
まあ、やっぱり帰ってきたらそこ、シャワーを浴びて、
ちゃんと汗を流そうと思ったんですけどね。
なんかこの、エアコンの涼しさってね、
ちょっとこう、自立神経弱りがちな気がしているんですけど、
どうですかね、皆さんそういうの、気になったことありませんか。
なんか、ちょっとね、
あの、ウーパルーパー、水槽一つ冷やすのにさ、
部屋全部冷やす必要はないんですけどね。
えーと、なんかさ、
水槽を冷やす装置が一応あるんですけど、
まあ、送風だけだとね、さすがにやっぱりちょっと、
この気温で弱っちゃうんじゃないかなって思って、
で、これね、こんなに気にする必要ないと思うんですけど、
あの、今のウーパーちゃんの、前に飼ってたウーパーちゃんがですね、
あの、なんていうのかな、1ヶ月、2ヶ月ぐらいかな、
なんか病気になっちゃって、
で、それがすごく私、ショックだったんですね。
その、あの、目高みたいな小さいのだったら、
ああ、かわいそう、っていうぐらいで、
そんなに何日も、何日も引きずらないかと思うんですけど、
03:06
なんかね、わりとその、なんていうのかな、
こっちの呼びかけに対してアクションがある。
ウーパーって結構頭いいんじゃないかなと思うんですけど、
ような、そういうペットがね、死んじゃうとさ、やっぱなんか、
ペットロスってよく聞きますけど、なんかちょっとね、
そういうのを見たくないなっていう気持ちが働いて、
ちょっと過保護かもしれませんね。
ウーパー1匹に部屋全体のエアコン、しかも私がちょっと、
うーん、これはあまり良くないような気がするな、みたいな。
で、こうやって、ベランダで外の風に当たって、
なんならちょっと温まってるみたいな。
癒しすぎですかね。
そんな暑さ対策、人間だけじゃなくてね、
暑さ対策をしなきゃいけないな、という感じですけどね。
何時ぐらいかな、東京、新宿辺りでね、
バーッと夕立ちが降ってましたけどね。
今日はなんか、ちょっとブログを書く時間が取れずに、
もう今日はそのまま、なしかな。
このアーカイブの音声をね、編集してあげるのは、
明日ぐらいにはできるかな、みたいな。
2、3日おきにあげられたらいいな、と思ってます。
このアーカイブを聴いてくださっている方とかね、
リアルタイムで聴いてくださっている方は、
特に新しい動画というのは、ショート動画ぐらいですね。
なので、いろいろとね、もっと楽しく発信ができるようなものを探っていきたいな、
そういうふうに思っているんですけどね。
06:01
なんかでもね、しばらくはちょっと落ち着かないかな、というのが正直なところですね。
娘がなんだかんだ連絡をよこしてくるとですね、
じゃあちょっと行くか、みたいなことになるんでね。
でも嬉しいことですよね。
家族が増えるっていうことに対してはね、
嬉しいことでもあるのでね。
それこそ名穂さん、よくここに来て話してくださる名穂さんが、
罪滅ぼしじゃないけど、みたいなことをおっしゃってましたけど、
私の中にもそういう気持ちがちょっとあるかな、なんて思いますね。
子供に小さい頃してあげられなかったことをね、
ちょっとやってあげたいという気持ちがあるような気がしますね。
でも上の子2人、3人目くらいまではね、
割と生活は安定はしていたかな、3人目くらいまでは。
それ以降がね、結構その夫婦仲があんまり良くなくて、
なんなら特組合、
なんかちょっとあれですけど、
旦那さんが殴りかかってくるみたいなことがあったんですよ。
そのあたりが多分、4番目が生まれたくらいかな。
殴りかかってきて、投げ飛ばして、それ以来私には向かってこないっていうね。
あんまり昔の旦那さんのことを悪く言うのは良くないとは思うんですけど、
自分より弱かったら手を挙げるのか、みたいなところにちょっとがっかりはしましたね。
というのはその矛先がね、今度は娘にあたるような感じ、まだ小さい娘にね。
暴力、ちょっとね、暴力ですね、するようになったっていうのでね。
09:06
もうそのあたりからちょっと私は、
子供の身を守るためにも離婚しなきゃいけないかなっていうのがね、よぎってましたけどね。
でもそこから5人目が生まれるわけですよ。
私が何度も何度もその性的同意、たとえ夫婦であっても、
そういうその積極的な同意が必要なんだよっていうのは、
自分の経験からも言っていることなんですよね。
私自身は昔ね、そういう性教育を改めて学び直す前までは、
その夫婦なら夫の要求に応えるべきだろうと勝手に思い込んでたんですよね。
なので、答えるわけですよ。
でも、否認はしてほしいみたいな感じで言っているにもかかわらず、
してくれない。
一時、ピルを飲んでたんですけど、
当時のピルっていうのが、今みたいな中容量のピルはなくて、
結構ね、私も体調があんまならなくなってやめてしまったっていうのがあって、
そしたらまた妊娠をしてみたいな感じなわけですよ。
私にとって子供は本当にいてよかったなと思うので、
そのこと自体は、よかったなと言えることですけど、
ただその夫婦の営みっていう部分では、
うまくいってなかったなっていうのがね、
何ていうのかな、私の反省点ですね。
これっておそらく、
そういうタイプの男性なのかどうなのかっていうのを、
もっと結婚前から見ておくべきだったかなと思います。
12:05
でも見てたな、子供に恵まれなかったから、
私にとってはいろいろあってもよかったんだとは思いますよね。
そしてこうやって、夫婦であってもやっぱり積極的な性的同意っていうのがね、
大事だよねっていうのも、実感を持ってお話ができるっていう意味ではね。
男性はやっぱり、
この薄いスキン1枚でも、
気持ちよさが半減するみたいなふうに思い込んでる方がたくさんいて、
それが前の旦那さんもそうだったんですけど、
その装着感っていうんですか、
いろいろなものがあるので、やっぱりそれは、
いや、これは良くないからつけないではなくて、
どれだったら自分に合うかというのを探して、
自分のスタイルに合わせるっていうのがね、
それは彼だけに任せるわけでもなく、
2人で選んでもいいと思うんですよね。
装着しやすさとか、装着感とかね、
素材がいくつかあるんですよ。
天然ゴムとか、
シリコンみたいな、なんていうんですか、
合成樹皮?樹脂?
皮じゃないね、みたいなのとかね。
3つくらい、ちょっと今パッと出てこないですけど。
で、
根元には結構キュッとした、
キュッと締める感じがあって、
ポツポツ突起があるみたいなのとか、
持続力が高まるみたいなのとかね。
15:01
あとは、光るとかね。
そういうのを楽しめる相手だったらいいですよね。
そうだったらよかったなって思いますけど、
うーん、そうね。
夜のお仕事を始めてからは、
ピルをずっと飲んでいたので、
なんていうのかな、
お付き合いしてる彼とはね、
特にそういうゴム選び、
ちょっとやってましたけど、
そんなに続かなかったかな。
楽しみ、なんでも楽しみに変えられたらいいですよね。
いや、それは嫌、みたいなさ。
ちょっと身勝手な感じがしますね。
そういう風に途中で、
取っちゃう?これ嫌だから取る?みたいな。
そりゃあ、できますよ。
結婚してるから、できてもいいと思っているとは思うんですけどね。
でも、親族からは、いい加減にしなさいっていう風に怒られてました。
息子に対して言ってほしいなと思いましたけどね。
親族というか、向こうの桐のお母さんがね、
いい加減にしなさい。
もう知らないわよ、面倒見ないわよ、みたいな感じで言ってましたけどね。
困ったな、なんて返そうかなと思いながら、
それを黙って聞いてましたけど。
そんな女がありまして、
その旦那さんとは別れたけれども、
やっぱり子供はかわいいし、
そして今その子たちが、
主婦さんとか結婚、自分のパートナーを見つけて、
18:04
家庭を築こうとしているっていうのがあったり、
結婚、赤を入れるという形ではないけれども、
ずっと一緒にいるパートナーがいたりとか、
子供もそれぞれで、
いろいろとその子でパターンが違っているというのも、
ちょっと面白いなと思いますけど、
もうちょっとしたら私もおばあちゃんになるなっていう。
なんですかね、そうすると急に年を感じるみたいな、
そういう気分にもなっちゃいますけどね。
もう一つその年を感じるっていうものの理由は、
やっぱり高年期のね、
いろんな体の不具合っていうのが、
ちょっとあるかなと思います。
単純にこれは日中暑い中、自転車漕いでるから、
ちょっと体に無理が来ているのか、
それとも高年期の症状の一つなのか、
腰が痛くなってくる、
むくみっていうかね、
なんかちょっと腰から下がですね、結構しんどくて、
足がね、パンパンなんですよ。
当たり前だろうって思うかもしれないですけど、
自転車漕いで回っているからさ。
なんだけど、
高年期の症状っていうとさ、
例えばホットフラッシュとか、
のぼせたり、めまい、
発汗、汗がね、
頭から顔からだらだら流れるみたいなね、
そういうのが割と多いかな、言われるのはね。
わかりやすい症状だからかもしれないなと思うんですけど、
21:04
エストロゲンが減少するっていうことは、
エストロゲンによって、
もたらされていた恩恵がなくなるっていうことじゃないですか。
っていうことは、
筋肉、骨格、肌とかそういうものも、
多少なると、やっぱり影響を受けるわけですよね。
血流、血管とかもね。
そうなんですよ。
だからこう、関節、筋肉の小暴りみたいなのが、
症状の中にある。
腰痛とかもね。
なので、
ちょっと、
なんかサプリとか、とりあえず飲んでみようかな、
みたいな感じですけどね。
いらっしゃいこんばんは、静かに聞きます。
ありがとうございます。
ちょっとね、
あの、
何がいいかなーって、
エコールっていうのが、
大豆イソフラボンから、
大豆製品を摂るとね、
女性ホルモンに似たような作用の物質ができるよと、
言われているんですけど、
ただ、2人に1人は、
大豆製品から、
エコールが、
作れない人もいるんですね。
女性ホルモンに似た、
ホルモンに変換できない、
人がいるわけですよ。
なので、
その変換しちゃった、
エコールっていうサプリとかがね、
出ているんですけど、
それだと、
女性ホルモンに似た作用があるので、
後年期で、
減ったエストゲインを補充できるっていうね、
そういうサプリがあります。
それ見てたんですけど、
私、
サプリを考えて、
漢方好きっていうのもあるんだと思うんですけど、
24:00
漢方薬が好きなんですね。
何かといえば、
漢方薬を見るので、
でも、
漢方も、
ちゃんと処方してもらった方がいいな、
いずれにしてもね、
ちゃんと専門の人に見てもらった方がいいなと、
自分のタイプを診断するみたいなのもあるんですけど、
と言いながらですね、
無難なやつというか、
たしか、
祖父が、
祖父じゃないよ、
父じゃないよ、
祖母が飲んでたような気がする、
命の母っていうのがありまして、
で、もう一個さ、
中常糖っていうのを、
おばあちゃんがいつも飲んでたんですよ。
その中常糖っていうのは、
また何か違うのかな、
わかんないですけど、
で、命の母を最近、
飲み始めました。
あの、
こんばんは、めいほうさんいらっしゃい。
こんばんは、命の母飲み始めたの?
そうそう、命の母も、
えっと、
なんて言うかな、
公年期前の
PMSのタイプと、
公年期にあたる命の母と、
それから、
公年期を超えた老年期の、
聞いたことがあります?
あるでしょうね。
昔からあるんですよ、命の母は。
で、なんか、
見たことがあったからっていうのもあって、
命の母にしてみました。
3種類あるの、だから、
女性の、
2種類しか知らなかった。
ライフステージに合わせたやつが。
だから、公年期に入る前のやつと、
公年期と公年期後っていう、
3つあるの。
知らなかった。
2つだと思ってた。
あるんですよ。
DとYの確か。
でもさ、私さ、
まだ生理が終わらないんだよね、
上がらないんだよね。
そろそろ上がってもいい年齢ではあるのよ。
だいたい平均の平均年齢は、
50点いくつだったかな、51歳?
50歳、51歳ぐらいが平均なんだよね。
27:00
私もそうですね。
で、何の前触れもなく、
いきなりパパッと来ない人と、
乱れたりとか、増えたりとか、
いろんなバージョンがあるみたいなんだよ。
時々思い出したようにあるとかね。
いろんなパターンがある。
へー、どちらにせよ、
1年以上はかないと、
終わりましたよってことにはならない。
そうそうそうそう。
完全に平均ですねっていうのは、
最終月計から1年経った時点で、
あ、この月計が最後だったんだね、
っていうのがわかるっていう。
なんか九州の梅雨明け宣言みたいだよね。
普通は明けてましたって。
でも1年タイムラグがあるからね。
わかんないよもう。
じゃあ自分の中で、
今終わりましたみたいな実感はあんまり、
感じることができないっていうことなのかな。
終わりみたいなのはないっちゅう。
そうだよそうだよ。
だからさ、割と早期に平均したと思ってた人が、
50を超えたぐらいにまた再開して、
あれ?みたいなことを聞いたことがあるのよ。
お友達でね。
50になってなかったか、48だか9だかかな。
40歳過ぎたぐらいで平均だと思ってた。
2年3年もずっと来てない、
みたいなことを言ってたから、
違うな、45だか。
45ぐらいで平均をして、
その後ずっと来てなかったのに、
50前に始まったみたいな。
どうしたんだろう?とか言ってたけど、
ひとり親支援の一環として、
パソコンのいろんな技術を教えてくれる、
スクールに通ってたときのお友達なのね。
半年ぐらいかな、ちょっと補助金が出て、
スクールに通えるみたいなのがあったんだよ。
ハローワークですか?
ハローワークでもそういうサービスがあると思うんだけど、
就労支援みたいな感じかな。
30:02
いろんな勉強ができるのがあると思うんだけど、
その中の一環としてあったやつなんだよね。
たぶんね、その彼女は、
若い頃はバリキャリで、
その後、
あんまりアクティブじゃなかったんだよ。
しばらく。
ストレスが多かったのかもしれないなって思うんだけど、
それで通うようになってから始まってるから、
なんかしら、
生活パターンが変わったことも影響してるのかなって、
ちょっと思ったりしたんだけどね。
女性ホルモンってストレスとか過度なダイエットで、
無駄に消費してしまったりするんだよ。
そうなんだ。
貴重だよ。
一生のうちで出されるホルモンの量っていうのは、
ティースプーン一杯って聞いたことある人多いと思ったけど、
ティースプーン一杯が一生かけて分泌される量だよ。
すごくない?ホルモンって。
それにさ、
もっとある。
ね、ありそうだよね。
なんかもっとドバドバ。
ね、ドバドバ。
でもね、ドバドバ出すぎると今度は、
ホルモンの悪影響が出てくる。
例えば、
ピルも治療薬っていうか、
抑えるものとして服用処方されることあるんだけどさ、
菌種があるとかさ、
女性特有の疾患が、
ホルモンが出ていると促進されちゃうから、
抑制するためにピルを処方したりするのがある。
なんだったっけな。
ちょっとその辺、実際自分が使ってるわけじゃないけど、
そういうので処方されたわけじゃないからあれだけど、
なんかそういうのがあるのよ。
なんならさ、今、好人気に入って、
例えば、
エストロゲンとか、
プロゲステロンのクリームがあったりするんだけど、
33:00
要は、ホルモンを補充するみたいな。
男性のもあるよ。
っていうのがあるんだけど、それも、
通販とかで買えるは買えるんだけど、
ちょっとそこも注意が必要ですよっていうのは、
過剰摂取しすぎると、
生殖機の掃除の車がジャージャー言ってる。
音聞こえるかな。
ちょっと聞こえるけど全然大丈夫。
大丈夫?すいません。
そういうのが悪化する可能性があるから、
注意が必要なんだけどさ。
ホルモンって本当にちょっとした量で、
言ってみればさ、
生理を経験してる女性からするとさ、
月の中でもさ、
自分の気分とか体調が変動していくからさ、
その影響って体感としてあると思うんだよね。
ホルモンの影響。
男性の場合は日々変化してるのはないから、
めんどくさい。
頑張ってくれてるのよ、ランソーちゃんは。
ランソーちゃんありがとうって、
私はそろそろお休みしてくれてもいいんだよって言ってるんだけど、
そういうふうに言ってるとさ、
若干なんか私もしかして、
高年期障害って言われるような症状がもしかして、
出てきてるのかなっていうのが、
腰痛と、
むくみっていうか、
要はそうだな、
漢方とか東洋医学で言うおケツ、
血の巡りが悪い、
滞ってるおケツ、
お尻じゃないよ。
プレオンシンちゃん的なのではなくて、
ではなくて、血の巡りが悪くなってるっていうような、
そういう症状だなって自分で思ってるんだけど、
それは、日中の暑い中で、
36:03
こんな難しかったっけ?
そうかも。
今ね、検索したらこの字が出てきたんだけど、
多分あってると思う。
自律神経が乱れてるから、
そういう症状なのかなとか、
でも、どっちにしても多分、
多少なりとも影響あるだろうなと思って、
で、命の葉を飲み始めたっていう。
あ、そうなんだ。
ただ、一回ちょっと婦人科で計測してもらうのも手かなって、
こうやって発信してるから、
体感ではなく、数値として、
お医者さんに見てもらったら、
情報に信憑性が出てくるかな、みたいなことも思いつつ、
調べるって、数値ってなんかあるの?
あのね、
血液検査と、
あとは、生理がいつまであるだろう、みたいなので、
卵子の数、みたいなのを、
推測する、みたいなのとかね。
あといくつ、みたいな?
うん。ただこれさ、面白いんだけど、
生理が上がったからって言って、
肺乱が止まったからって言って、
ゼロになってるわけじゃないんだよね、不思議なことで。
そうなの?
そうなのよ。ゼロにはならないのよ。
死ぬまで?
うん。
えー、じゃあ何をもって終わりなんだろう。
だから卵巣ちゃんがお疲れになって、もうアカーンってなったらじゃない?
もう、もう機能しませんって、レッドが言い出したら、
っていうこと?
卵ちゃんがいてもってこと?
そうそう、卵ちゃんの卵ちゃんだけどね。
ね。
そうなのよ。不思議だよね。どこで止まるんだろうね。
で、ひとつ、たぶん私、
もう1年ぐらいあるのかな、みたいに思ってる根拠は、
ま、ピルを飲んでると、
卵巣が少しお休みできるっていうのと、
39:03
妊娠、出産中は、
妊娠、出産中?
妊娠中は、肺乱しないじゃん。
だからまあ、言って10回ぐらいは、
10ヶ月ぐらいは、お休みしてるわけじゃん。
最低。
そうね、1人の子供につき。
最低ね。
計算不算に関してはね。
だから、あの、肺乱ってさ、結構ダメージあるんだよ、体の中で。
爆発みたいなもんだからさ、
ちょっと男性も知っといてほしいけどさ、
卵巣から卵が運ばれてくるときに、
卵管に渡るときに、
ちっちゃい爆発みたいな感じでポンって、
爆発するの?
ポンって出てきて、卵管に行くんだよね。
ギュンって行くんだね。
だからさ、敏感な人とかは、
あ、今回は右側の卵巣から肺乱だな、みたいな。
えー、それ私わかんない。
あの、たまにあったよ、私も。
あ、なんか肺乱したな、と。
今日こっちだ、みたいな。
今回は右側だな、みたいな。
へー、右、左、右、左、順番に?
必ずしも順番ではないみたいよ。
だいたいね、交互に、みたいなふうに言われるけどね。
そうね、私は交互だと思ってた。
だいたい交互なんだけど、そうなんだって。
へー、人の体って面白いね。
卵巣の話をすると、お腹の中で、
いくつだっけな、卵巣の数忘れちゃったけど、
出産の時の衝撃で、いくつか減るんだよね。
結構な数減って、生まれてくる。
細胞、卵の卵ちゃんがね、
失われて、誕生するわけよ。
42:03
思春期になるまでに、ちょっとずつ成熟していって、
あ、めんほうさんいなくなっちゃった。
調べ物してた?もしかして。
そこから卵巣の卵ちゃんがね、
ちょっとずつ成熟していって、
順番に成熟したところから、
排卵っていう感じになっていくわけだけど、
戻ってこれるかな。
これもね、体の不思議だよね、本当に。
戻ってこれるかどうか、
もしかして電話かかってきたとかかな。
ちょっと待ちつつ話を進めますけど、
そうやって卵巣がさ、
最初に数が決まっていて、
話してないと数忘れちゃうね。
数字めっぽい弱いんで。
あ、おかえりなさい。
はい。あれ、聞こえてる?
ただいま。
今ちょっと調べた。
そうだよね。調べてるのかなと思って。
ちょっとそのまま調べて出てきたやつを、
ポンってコメントに出します。
はいはい。
卵巣の元になる細胞は、
生まれた時には一生の数がすでに決まっているのです。
将来卵巣へ育つ原子卵胞は、
生まれた時は、初めは200万個。
二次成長を迎えて灰卵が起きるようになると、
20万から30万になり、
さらに毎月1000個ずつ消失します。
200万個から灰卵が起きるようになるまでに、
20万から30万個って結構減ってるよね。
すっかり減っちゃうよね。
そうやって毎月1000個なくなってるんだけど、
最終的に灰卵が起こらなくなっても、
ゼロにはならないっていう。
そうなんだ。
計算ができないけどさ、
難しいよね。
45:02
1000個だから1万2000ずつ減る1年に。
毎月ね。毎年ね。
ちょーわかんねーなー。
高学年ぐらいから始まったとして、
今私たちが35年以上は経ってるわけじゃない?
いやー本当に?
ざっくりね。
どうなんだろう、30年って考えて、ざっくり。
1万個だったとしてもさ、
3万6千はそれで普通になくなっていくってことじゃない?
36万じゃない?
36万か。
もうなんか計算ができない。
1万2000個だけど、ざっくり1年に1万個だったとしても、
もう限界に近いよね。
どう思う?
もうすいません、算数に弱くて。
本当私も算数は無理。
10年間ぐらいお休みしていると見てもいいかなと思ってて、
子供の妊娠とか、
そういうのを考えると、
だいたい次の妊娠までが、
次の出産、1歳半ぐらい空いてるんだけど、
私のサイクル的にね、最初3人が年子なんだけど、
1歳半ずつの空いてる感じなんだけど、
まあ、計算ができない。
分からん。
そういうのを加味していろいろ考えて、
それだけじゃないいろんなストレスとかそういうのを考えると、
身体の状態が個人差があるって考えると、
もうそろそろ終わりだよねっていう感じで。
ざっくりね。
そろそろ限界に来てるよねみたいな。
まあ、今割と整理が早いっていうのもあるからね。
だから、そろそろ終わりよねみたいなのはあるけど、
頑張ってんなと思って。
48:03
自分の体に。
でもさ、それがなくなると要は、
言葉悪いけど、干からびちゃう可能性があるわけじゃん。
これはさ、男性は多分分かんない感覚だと思うんだよね。
男性はさ、徐々に徐々に下り坂になっていく。
女性はその平均前後で急降下していくわけよ。
このホルモンの変化って。
そうね。ガン!ガン!って。
はい、終わり!はい、さよなら!みたいな。
ジェットコースターかドンコーンか。
ジェットコースターかドンコーンか。
メリーゴーランドみたいなのだったらいいけどね。
ありがたいけど、そう思わない。
後年期障害、後年期っていうのは何かっていうと、
さっきから卵巣ちゃんが頑張ってるよねって言ってるけど、
卵巣が脳からの指令を受けてホルモンを出すわけじゃん。
でね、卵巣がだんだんもうお疲れ気味になって、
カスカスにホルモンがちょっとしか出せませんみたいな、
ヒーヒー言ってる状態なわけよ、今私は。
わかる?もうあんまり出せませんみたいな。
でも脳からは、いやちょっと足りないから頑張って出して出して、
もっと出してって指令が来てるわけよ。
卵巣はそんなこと言われても出せません。
ヒーヒーみたいな状態。
これが末端の臓器と脳の指令の間で、
脳は卵巣が悲鳴をあげてるのを知らないの。
理解できないの。
そのバグが要は後年期障害っていうものとしていろいろと出てくる。
で割と脳からの指令のバグなので、
頭の症状が多いんだよね、後年期障害で。
ホットフラッシュも首から上のことが多い。
顔が…
すごい汗を出すとか、ポテンシャルとかっていうのは。
51:01
顔の…顔っていうか上半身というよりもほとんど首から上の症状が多い。
っていうのは脳みそが指令してるのに、
俺おかしいぞおかしいぞってなってるからっていう風に言われてるのね。
そうか…
そうなんだ。
なんか早く気が付くにはどうしたらいいんだろうって思うけどね。
なんかさ、40代前半の時に、
一回後年期に行ったことがあるんだよね。
それはどういう感じだったの?
年齢的に早すぎるって言われた。
症状は?
症状はもうなんかいつもと違う感じの、自分のしんどさ。
だるさとか?
身体のしんどさ。イライラとかも含めて。
すごいあった時期があって。
で、行ったんだけど、
年齢的にまだちょっと早いと思うって言われて、
帰されちゃって終わりだって言われたんだよね。
何も処方される。
ちゃんと聞いて欲しいよね。
何が不安なのかって聞いて欲しかったけど、
まあまあ、ないって言うんだからないんだろうなみたいな感じで。
うーん。
年前だから相当前なんだけど。
私の中では。
そうね。
PMSとかで、
体調がね、
ずっと、
なんていうのかな。
具体的にこれって病名がつくようなものというよりは、
なんとなく、
いろいろと不調が出てくるみたいなものの時に、
ピルを飲むと落ち着くよっていう風に言われてるんだけど、
35以降かな?
40、
35以降だと思うんだけど、
ピルを飲んだことがない人がいきなり、
飲むには40超えてると多分処方できないって言われてるの。
だからその場合には何をしてくれるのかなって思うんだけど、
それはちょっと私わからないけど。
54:00
対処療法しかないのかな?
もしかしたらね。
お医者さんとピルを取って。
ない。
対処療法しかないかもね。
困ってるっていう状態を取り除くためのことっていう。
ある程度の年齢がいくとね。
若い20代とか30代の人は、
生理の不調みたいなのは重すぎるとか、生理前のイライラとか、
日常生活失調が出るような体調不良なんかはピルを処方されることが多いし、
それによって週期も生理痛とかPMSの症状が和らぐっていう風に言われてて、
最近ね、割とメジャーになってきてるけど、
ただ40歳超えると多分初めて飲みますわ、処方してもらえない。
なぜかっていうと血栓ができやすいとか、
いろいろあるのよ。
リスク悪い。
うん、そうそうそう。
なので、年齢が40だったかちょっとその辺さだかじゃないんだけど、
初めて飲む人は出してもらえないっていう風に聞いてます。
だんだん、でもその場合さ、どういう対処法があるんだろうって思っちゃうんだけど。
何するのって。
そういった血栓とかのリスクがないことを確認して出してくれるっていう可能性もないことはないかもしれないけどね。
今ほら、いろんなピルが出てるからさ。
超低容量ピルみたいなのもあるからさ。
もしかしたらあるかもしれないけどね。
最新情報じゃないかもしれない。
1日でもサボったらダメじゃん。
飲み始めはもちろんね、あれだけど、
続けて飲んでて、1日空いたってしたら、
57:03
気がついた時点でその1日を補充すれば、
次の日からは通常の時間に飲むってすれば大丈夫だから。
そうなんだ、もうなんかその辺がすごく、
多分その時には低容量のピルを出された。
でも、1日も休んじゃダメですみたいな。
サボっちゃダメですみたいな感じがあったから。
基本はそうなんだけど、
飲み方が、何時間以内は気がついた時に飲めばいい。
政府的な。
翌日まで飲んでなかったって気がつかなかったら、
次の日の飲む時間に2錠飲むとかっていう風な対処法をする。
もうなんかさ、それがちょっと面倒くさくてさ、
もう勝手に辞めちゃったんだよね。
そうなんだ。
ごめんなくりで。
そういうところまでは、病院で教えてくれたことは確かになかった。
けど、ネットとかで調べるとそういう風に出てて、
お医者さんとかが言ってることなので、
多分大丈夫だと思う、そういうのでね。
だけども、今となってはそれも飲めない。
あとは、ホルモン充填なりの対処法になるのかなって思う。
例えば、サプリメントであるエコールっていうのは、
大豆イソフラボンからできた物質。
さっきもちょっと話したけど、
2人に1人はエコールを作れない人がいるのよ、日本人は。
2人に1人だから半分以上そうなんだよね。
それって、エコールがあなたは作れてますよとか作れてませんよみたいな検査キットがネットでも売ってるんだけど、
だから大豆製品いっぱい取ったらいいですよっていう風に言うけど、
作れない人が大豆製品一生懸命取ってても、なかなか持って作れないからさ。
1:00:02
あんまり意味がないからエコールっていう製品が出てきたんだと思うんだけど。
それはホルモン充填まではいかないけど、
女性ホルモンと似た作用がある成分だから、
それを飲んで楽になるんだったら、
まず第一段階としてはそういうのを飲むっていうのはありかなと。
命の母がどうなのかは、エコールじゃないからわかんないんだけど、
変わんなかったらエコール飲むか、併用したらどうなるのかとか、
いろいろ考えてはいるけど、まあでも一家病院に行くかなっていうのが今のところの考えだけどね。
そうか、なんか病院に行くまではないかなって思っちゃいがちなところはあるかも。
でもさ、生理不順とかもそうなんだけど、
病気じゃないからねって我慢しすぎるのは良くないと思う。
まあね。
ちょっと私もだから、そこまでひどくはないからって思ってるんだけど、まだね今の段階では。
だけど、これが全然変わらないようだったら、
たぶんね、2週間だか3週間だか飲まないとわかんないっていう風に書かれてたから、
血中濃度を徐々に上げていく?
上げていくっていうか、まあでも2、3週間経ってっていうことは、
血液の中にずっとある状態でどう変化するかみたいな感じだろうね、きっとね。
抗生剤は最低でも3日間、何なら1週間くらいはきちんとって。
そういう意味では割と緩やかな。
うん。
抗生剤は緩やかじゃないよ。
ものすごいガンってガンって体がガンって。
ガンって立ちどころにっていうものではなく、徐々に自分の体に負担がかかりすぎないように。
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ガンって。
そうね。
だからさ、これを望んでたようになるもんかなってちょっと思ってるんだけど、
私全く何の気配もないなって思ってて、
だからさ、例えば不調が出ている人の気持ちがわかんなくなっちゃうじゃん、そうなると。
って思ってたのよ。
だからさ、あ、現れてくれたんですね、もしかしてって思ってるんだけど。
来た来た来たって感じね。
だからある意味、こうやって発信しているからこそ、
どっかでちょっと、三補陣会行くかなと思ってるんだけど。
なんかこう、何の人はいても来た来たって思う人あんまいないだろうなって思ってて。
確かに。
なんならさ、セルフプレジャーとかセルフケアやってて全然平気です。
いや、ちょっとサボってたっていうのもあるんだよね。
なんかさ、この発信前、この配信の前にサッとシャワーを浴びて、
で、やることが増えてたのよ、最近。
だから、シャワー浴びてしっかりマッサージしてたのをやめちゃったんだよね。
とりあえずまあまあ汗流して。
そうそうそうそう。
だから、そこをちょっともうちょっと時間をプラスアルファで考えなきゃと思ってるんだけど、
なかなか、ちょっとその辺、タイムスケジュール管理が下手っぴなので、
ちょっともうちょっと時間をね、余裕持って帰ってこなきゃと思ってるんだけど。
スーパーでさ、フリーズしちゃう私だからさ、
やばい、こんな時間だよ、みたいな。
なっちゃうからさ。
でも逆にガネシャンとこうやって話をして、いろんな情報ガネシャンが発信してくれてるから、
お風呂は私は作業でしかなかったんだけど、
ああ、よく頑張ったね、今日頑張ったねって言いながら、
そうなのよ、それはね、すごく大事だと思う。
だから、ちょっと構ってくれてないんじゃないって、体が言ってるのかもしれない。
ちょっと反省してる、私。
いや、だからこれがさ、若い頃だったら、
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1週間ぐらいサボったところで、そんなに影響がなかったかもしれない。
今、急降下してる状態での1週間のサボりは、結構来るんだなと。
ブレーキがかかりづらいというか。
ろうかの方が早いというね。
サボっちゃあかんぞって。
抗えない。
本当だよね。
っていうのは、ちょっと感じた。
だから、ちょっと頑張って戻さないとなって思ってるよ。
いや、でも嬉しいなあ。やってくれてるっていうのはすごい。
あのね、ちょっとずつね、
自分を愛するとか自分を褒めるっていうのが苦手な人ほど、
自分の体にねぎらいの言葉をね、言葉なり、
なでなでこうね、ありがとうって。
だってさあ、人生100年時代って言うならさ、
この体と100年付き合っていかなきゃいけないわけじゃん。
あと50年は長いなあ。
まあ、確かに長い気はするなあ。
見返し地点か。長いなあ。
でもさあ、なんなら昔だったら50年ぐらいだったわけじゃん。
こっから先はおまけの人生なわけだよね。
あ、書いてきちゃった。
だからさ、いかに健康寿命を伸ばすかって感じだよね。
そうだね、そういう意味では。
そうかわいがったりね。
もっと挑戦してみてもいいのかなと思ったりも。
ああ、それもあるね。
気持ち的にもあるけどね。
あるけど、なかなか体が言うこと聞かなくて、
ああ、1日もう無駄にしましたみたいに、1日おしかつで終わりました。
いいじゃん、おしかつもいいじゃん。
おしかつでいいフォルムが出てくればいいけど。
いいと思うけどなあ。
思いながら、正当化しながらおしかつをしているけどね。
別にそこで自分を戒める必要はないと思うよ。
ないと思う。だからもうほぼXはそっちに占領されている。
いいね。
そうか、おしかつ私はそこまで熱中できる人がいなかったなあ。
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初夏モードの時はインスタとかフェイスブックで。
いいね。
ちょっとこう付箋をピュッていうところをスレッズで喋る。
そうなんだ。
っていう感じ。もう完全におしかつのオタクな感じはXで喋る。
そうか。でもおしかつで女子力高まって日々の生活がうるおったみたいな人もいるからさ。
インスタで発信している人がさ、夫以外の男性に恋しましたみたいなタイトルで。
えーって思ったんだけど、おしかつだったのね。
なんか楽しそうでいいじゃんと思って、だんだん綺麗になっていくのよ、その人が。
そういうのもあるから、おしかつを推せる人がいるっていうのは幸せなことなんじゃないかなと思いますよ。
昔のおしにいいねされてめっちゃ一人でテンション上がってしまった。
えーそうなんだ、すごいすごい。
そうそう、ヒカルゲンズの大沢くん。
えーそうなんだ、いいねしてくれるんだ、すごいね。
インスタにいるんだけど、コメントしたら絶対いいねつけてくれるんだよね、みんなに。
えーそうなんだ。
私だけじゃないよ、みんなにつけてくれる。もうそれだけで全然頑張れるみたいな。
えーそうか。嬉しいね、そういうのね。
ね、嬉しいよね。
そんなわけでですね、強制終了の時間がやってまいりましたので、そろそろおしまいですが。
今日も遅い時間お付き合い頂きましてありがとうございました。
ありがとう。
後半人生頑張ろう、楽しもう。
ではでは。
楽しもう楽しまないかもしれない。
おやすみなさい。ありがとう。またね。
