00:04
こんばんは、ラベルボディセラクストのガネシャンです。
あらら、ちょっと待ってくださいね。
戻ってきました。
めめめ、こんばんは。お待たせいたしました。
揺れましたね、さっき。
はい、こんばんは。
こんばんは。
昨夜の不思議な夢って何ですか?
あのね、
まあ、なんか、
えっと、
昨日、ちょっと瞑想の話とかもさ、
したと思うんだけど。
したっけ?全然覚えてないんだけど。
そう、最後にさ、そういえば、
ムドラの本借りてきたんだ、みたいな。
それは覚えてる。
それで、
えっと、
なんて言うんだろう。
あの、ちつけ屋で、
大地チャクラを整えるみたいなことも、
効果としてあるんだけど。
探伝とかね、縁とか。
霜探伝とか。
大地チャクラってどのあたりですか?
縁の場所が大地チャクラですね。
縁っていうのは?
縁。
縁っていうのは?
縁っていうのは、
例えば、女性で言うと、
ちつと肛門の間にあたるところ。
男性の場合は、
私よく言うんだけど、
陰の真ん中の線があるじゃない?
蟻の戸あたりみたいな言い方する。
肛門にかけて、
ラインがあると思うんだけど、
その中間あたりかな?
中間って言ったらいいか分かんないけど、
男の人も覗き込まないと見えないと思うけど、
覗き込まないけどね。
バッテンになってる場所があるんですよ。
わかるよ。
そこの場所は、
皮膚が、
ちょっとこう、
シワというか、
ちょっとバッテンっぽく見える場所があるよね。
そこが縁なんですよ。
身体の中心部。
そこが第一チャクラになるわけ?
チャクラって、
03:00
そんなピンポイントな場所じゃないんだけどさ、
そこが第一チャクラで、
第二、第三とあって、
第七まであるんだけど、
それを、
整える方法みたいなので、
書いてあったのさ。
昨日言った本に。
私流の寝ながら瞑想みたいな、
いかにもズボラがやりそうなことなんだけどさ、
へー。
寝ながら、
手の形、
ムドラって、
そうだね、手の形だったからね。
手の形。
で、要は、
手の形で、
身体に及ぼす、
電気信号みたいなのが、
巡るらしい。
巡りやすくなるってこと?
巡りやすくっていうか、
その手の形で、
波長が変わるって言ったらいいのかな。
あー、なるほどね。
なんか、うまく言えないんだけど、
で、それを、
第一チャクラと第二チャクラの、
形をやってみたの。
ちなみに、ごめん、ちょっと、
もう一回、素人っぽいこと聞いていい?
何?
第二チャクラってどこですか?
第二チャクラは、
丹田っていう、
よくみんなが言ってる場所ね。
そこから、
4本指の、
4本分の指を置いた、
そのあたり。
が、丹田って言われてる場所ね。
そこが第二チャクラなの?
うん、第二チャクラ。
あ、部長課長だ。こんばんは。いらっしゃい。
で、
手自体は、
いつもね、子宮に両手を当てて、
重ねずにね、肩とかが、
上がってこないようにリラックスした状態で、
お腹、要は今言ってる丹田のあたり。
おへその下あたりのところに手を当てて、
深呼吸をするんだけど、
昨日は、
その、
なんて言うの?
すごいわかりやすいなと思ったんだけど、
えっと、
これ、1,2,3,4,5,6までしかないんだよな。
だって、第7まであるんでしょ?
06:00
うん、第7まであるんだけど、
第7は頭のとっぺんだからかな。
えっと、
入門編むどらとかって書いてあって、
とりあえずこれやってみようと思って、
で、手の指って5本あるじゃん。
あるね、普通。
うん、で、
小指と小指を合わせて、
他の4本指は軽く握る感じで、
小指と小指を、
グッて握んないよ。
小指と小指を、ETみたいな感じのやつね。
合わせて、
溝持ちあたりに置いて、
深呼吸をする。
で、もう1個やってみた。
次は第2チャクラの場所で、
薬指と薬指を合わせて、
同じように他の指は軽く握る。
ちょっと難しいけどね、握るのね。
フニュって握るだけね。
フニュって握ればいいでしょ?
うん、そうそう。
柔らかく。
っていうのを、とりあえずやってみた。
これ面白い。
第3チャクラは中指で、
第4チャクラは人差し指で、
第5チャクラは親指なの。
で、全身の統合で、
全部の指を合わせる感じなのね。
ほう、わかりやすいなと思って。
ちなみに、第3チャクラってどこですか?
第3チャクラは溝持ちです。
溝持ちなんだ。
殴られると痛い場所ね。
肋骨の一番、
肋骨、胃のあたり?
肋骨の下のあたりでしょ?
下っていうか、
溝持ち。
溝持ちを説明しようとしてできなかった。
俺も溝持ちって言われると、
溝持ちってここだよなと思って触るんです。
ここって溝持ちなのかなって。
肋骨の骨がさ、
肋骨の骨が切れてる場所。
一番下のあたり?
骨に沿ってさ、
刃の字になってるじゃん、一番下のあたりが。
その刃の上の部分。
胸骨の一番下っていうといいのかな。
ここ殴られると痛いよね。
09:01
気絶するところ?
気絶するところだよね。
したことないけど。
第3がそこでしょ?
第4が胸部。
胸部ってことは胸?
胸。
胸。
だいたいそのあたりよ。
ピンポイントじゃないから。
胸なんだ。
ハートチャクラって言われてるんだけど。
胸。
第5が首。
喉ぼとけあたり。
そんなもんですよ。
第6は?
第6は第3の目とかって言われてるところ。
眉間のちょっと上。
なるほどね。
第7はトッペンなの。
ただ今、第6までしかここにはやり方が書いてないんだけど。
第1、第2をやって、深呼吸して、
その先覚えてないっていうのは、
要はもう寝ちゃったっていうことなんだけど。
なるほど。
なんか私、寝る前に、
例えば、いっぱいバーって情報インプットしといて、
で、今悩んでいることとか、どうしようかなって思ってることの答えを教えてくださいと、潜在意識に。
教えてくださいみたいなヒントをくださいじゃないけど。
昨日は答えをくださいって言って、
寝てたのね。
どんな質問をしたんだろう、潜在意識に。
今、自分のコンテンツを考えてるんだけど、
いろいろできると、絞れないわけよ。
まあね。
だけど、どの角度からというか、
要はキャッチコピーを教えてくださいと。
なるほど、ガネシャンのね。
私はこれをする人だっていう、強い言葉が欲しいわけね。
で、そんな感じで寝て、
で、声が聞こえるわけですよ。
どこから?潜在意識からね。
夢の中でその声を聞いてたの。
なんで言ってました?
言わないけど、キャッチコピーを言われたわけですよ。
12:03
で、それだけはメモしたの。
スマホそばに置いてたから、
これ忘れる、絶対忘れるよと思って。
大事なことは忘れないとか、いつも思ってそのまま寝るんだけど、
昨日はメモしようと思って。
そう言いながらさ、うろ覚えになっちゃうから。
メモして、そこで目が覚めるっていうのもさ、
半分起きてたってことなんだけどね。
そうだね。
で、メモをして、また寝ました。
そしたら私、ずっと喋ってんだよね。
夢の中で。
あ、そうなんだ。
だから本当に喋ってるかどうかは自分でも分かんないけどね。
あのー、なんだろう。
タイトルみたいな。
そんなタイトルというか、
これこれこれこれ、こういうことだよ、みたいなのを
ずっと喋ってて、
なんか今日、
たぶん旗から見とると寝てると思うんだよね。
なんだろうな、ずっとだから、
朝起きて、
なんか昨日は、たぶんずっとこう、
半分考えてるみたいな感じだったから、
起きたら眠いわけですよ。
うん。
あ、今日長い寝た気がしない。
その時、誰か相手はいたんですか?って。
いや、相手じゃないと思う。
自分自身と話してたの?
うん、そうそうそうそう。
それがね、なんか面白くて。
いやー、あれ全部さ、メモりたかったんだけどさ。
それの状況を録画したい感じ。
ねー、録画できたらいいよね。
それ、なんか、
今までの問いかけがいけなかったんだなって思って、
寝る前に。
どんな問いかけしたの?
ヒントをくださいだったわけよ、今まで。
もうめっちゃバカにされるやつだと思うんだけど。
いや、バカにできないよ。
だって誰もやってないもん、そんなこと。
その、ムドランが聞いたのかどうかもわかんないけど、
でも今まで、
寝ながら考えるっていうのはよくあるパターンなのね。
あー、そうそうそうそう。
それはあるかもしれないよね。
だからこうやって、例えば、
記憶は忘れてるけど潜在意識で覚えてるっていうね、
タバヤンが書いてるけど、
15:00
そうなんだよね。
たぶん、こうやってね、
何気ない会話の中で、
出てくる言葉が、
その時思いついてた言葉だったりとか、
することって結構あるんだよね。
なるほど。
喋ってて、
あ、私こんなこと考えてたんだ、みたいな時もあるから。
これってさ、
なんじゃそれって思う人もいるかもしれないし、
あー、なんとなくわかるっていう人もいると思うんだけど、
人のさ、
潜在意識とか潜在意識とかって話をするとさ、
本当にその意識できている、
認識できている部分っていうのは、
ほんのわずかじゃん。
氷山の一角。
そうだね。
だから、
前世からのメッセージかもって。
いや、えっとね、
それはね、
今世だな。
今世?
ちょっと反応を見るっていうのもいいかもしれないので、
まだ何にも考えてないけど、
昨日思いついたのは、
思いついたっていうか、
聞いたのは、
びっくりするよ。
ネイリバナにさ、
モヤモヤモヤっていうかさ、
愛され上手とか、
ハート美人になる秘訣。
まだもう一個なんか言ってたと思うんだけど、
だよ、みたいなことを言うのよ。
誰がってお化けじゃないからね。
で、
ふーんって、
ふーんって思いながら、
これ、どう思うかな。
コンパニオン歴12年、
1万人以上の接客経験から得た、
長く愛される、
ハート美人になる秘訣。
みたいなことを、
昨日、
湧いてきたわけですよ。
思いついたわけだね。
アルファベットだよ。
こんばんは、それはわかる。
こんさんこんばんはって、
昨日、
話しました。
バヤさんこんばんは。
なるほど。
バヤさんこんばんは。
18:00
私もいつも寝てしまってますって。
バヤさんこんばんはって2人から。
これね、すごくよくわかるんだけど、
なんか、
今はしないけど、
シドニーに行った時があって、
何年前だっけ?
30くらいの時だから、
17年くらい前。
その時ね、すごい不眠症で、
マリフォラストだったのね。
あれスポーツ選手じゃないんだ、
全然。
スポーツ選手はしたことないよ。
コーチはしたことあるけど。
コーチだから大丈夫なんだ。
めめめさんって言われてるよ。
その時にね、
すごいね、
いいこと思いつくわけよ。
覚醒してる状態だからね。
みんなに突っ込まれてるよ。
それ大丈夫なやつですかっていう。
多分大丈夫だと思う。
すげー面白いこと、
面白くて、これやりたいって思うことを思いつくんだけど、
やっぱりね、寝ちゃうんだよね、すぐ。
だからそれをね、メモっておけば、
きっとすごい人間になれたかもしれない。
なるほどね。
だからね、多分ね、
やったことある人は、
多分みんなそう言うんだけど、
絶対面白い、いいこと思いつくよねって言うんだよね。
要は覚醒状態だから、
潜在意識とか健在意識の境がなくなるみたいな、
感じだからね。
一瞬活性化されるんですかね。
そうだね。
俺超健在って言うんだけどみんな。
その時はさ、
めっちゃハイになるじゃん。
そうね。
楽しくなる。
かなりポジティブな感じになるからね。
少しそうなってると思う。
今日はアルファベットで攻めてるよ。
虫さんこんばんは。
面白くて不思議な話。
今日はちょっとね、
21:01
性教育とちょっと違うかもしれないんだけど、
結構なんかさ、
タジマスターだ。
タジマスターさんこんばんは。
タジカゲ参上。
そういえばさ、
いつぞや私の知り合いが
何か失礼なことを申しましたようで、
叱っときました。
誰?
教育?
誰が言ったの?
誰とは言わず。
なんだっけ?
なんで?カニ?
クラブ?
昨日の続きだな、これは。
昨日の続き。
クラブハウスのね。
そうだ、名前忘れてた。
福田ゆりかな。
福田ゆり?
福なんとかゆりさん。
っていう方なんですよ。
昨日言ったのね。
誰だろう?
その程度だったら大丈夫。
ただ、多分本人は気にして
出てこない感じがするので。
そうなんですよ。
最近私の中で
自分軸みたいなのが
すごく
大事なテーマなんですよ。
テーマなんだ。
自分の内側と
話したいと。
結局
いろんなことに迷ってても
答えは自分の中にあるんだっていうのは
みんな言うじゃない?
ラブちゃんが笑ってる。
自分の中にあるものしか
できない。
自分軸流行ってますね。
流行ってるね。
ついさっきさ、
インスタで
フォローをしてくれた
人のところに見に行ったら
内向的
だけど
内向的なままで
自分軸、自己肯定感を上げる
みたいな感じのタイトル
で
投稿をずっとしてる人がいて
その人もやっぱ自分軸
とかって書いてたんだけどね。
最近よく聞くよねって。
そうだね。
自分軸?
自分軸いいね。
いいかもしれないね。
自分が軸長でしょ。
軸って。
ちょっと呼ぼうかな
と思ったんだけどさ。
それ流行るかもしれない。
自分軸って。
レギュラーになってる
24:01
ラブちゃんをやっぱり呼んどこうかな。
そして
タバヤンも呼んどこうかなみたいな。
どうぞ。
ひらがなになった。
ラブちゃん寝落ちするからね。
ラブちゃん来た。
ありがとうございます。
ラブちゃんもタバヤンも。
いろんなところで会って
なんか境がなくなる。
アルファベット無視されて
え?無視した?私。
どこ?
うんうんか。
わんわん。
すいません。
無視したつもりじゃなかったんだけど。
たじかげ。
たじかげ。
あ?
たじさん
元気ですか?って。
あ、それでふむふむか。
失礼しました。
自分軸流行ってるっていうか
多分
コロナとか
いろんなことがやっぱり
あったわけじゃない?
うん。
で
なんか自分の周り
ザワザワしてるなとか
いろんな
環境の変化だったりとか
ラブちゃんもさ
このままではいけないみたいな
メッセージというかさ
自分の中での
思いが湧いてきたりとかさ
うん。
そういう多分時期なんだよね。
うん。
いろんな人生の
キロに立たされるみたいな。
そうね。
ちょっと振り返ってみるみたいな。
うん。
メホさんからも同じような
相談をされました。
へー。
で
なんだろう
まあ
人を通して
自分の
中身を
引っ張り出してもらうみたいな
作業も
すごく
客観的に自分をね
見ることができていいんだけど
なんか
ほら、自分自身で
っていうのはさ
うん。
あんまり時間も場所も
選ばないじゃない?
そうだね。
だから気軽にできるというかさ
うん。
なので
今のだから
メホさんに勧めてみよう。
そう。ムドラちょっと
私さ、たまたま
ホンダケンさんのその
ライブを見て
で
ムドラを知って
27:01
うん。
その癒しとか
セルフラブっていうのがテーマの
セミナーだったんだけど
そのムドラがメイン
じゃないんだけどさ
なんか普通
本とか借りてこないと思うんだけどそれだけで
でもなんか気になって
借りてきて
あ、これ
ちょっと面白いかなって。
で、普通に借りれるものなんだ。
うんうん。
そう。で、たぶんネット検索しても
いいと思うんだけど
夜はさ
あまりスマホを
見ると余計目が冴えちゃうから
うん。
だから本のほうがいいかなと。
こうやって印刷しちゃったほうがいいよね。
と思って
全部読んだわけじゃないんだけど
うん。
とりあえずやってみるっていう。
あ、でもね
それはすごくおすすめかもしれない。
うん。
なんか不思議だよね、でも。
不思議かもしれないけど。
指の形だけで
自分が
たぶん意識する場所
あのね、面白いの
試してみたのよ。小指だけ合わせたバージョンと
薬指だけ合わせたバージョンと
っていうのを
自分の体の状態
どう変わるのかなって
思ったんだけど
確かに小指を
小指と小指の
先ちょうね、ピコって
合わせるだけなんだよ。
なんだけど
あの
なんていうの
足の先まで
下半身というか
要はその
本当に下の
お腹の下のほうから
下半身
が
なんか
じわじわってするのよ。
ほんまかいなと思って
薬指と薬指だけ
これ寝た状態で私やってるからね。
仰向けに寝た状態で
薬指同士を合わせてみて
ふむふむ
どんな感じ?みたいな。
そしたらちょっとやっぱり
上がるのよ、じわじわが。
上がる上がる上がる。
自分の熱を感じる部分が上がるってことね。
えっと
いやーあのほら
いつまでいかなくても
もぞもぞ
磁石と磁石をさ
同じS極とS極をグーって
くっつけるときってさ
なんかむにゅむにゅってなるじゃん。
うん。
感覚的にむにゅむにゅって
反発しあってさ。
ふむふむ。
わかるわかる。
あんな感じのむにゅむにゅっていうのがある。
ふむふむ。
面白いと思って
全部
はやらなかったんだけど
30:01
全部はやらなかったんだけど
今日は
とりあえず第一チャクラ
みたいな
で、やってみて
深呼吸してみて
薬指の時点で
意識もおろうとして
意識もおろうとして
でもメモして起きるっていうね。
不思議な状態だったんだけど
ただ一晩中私は
あの
喋ってたよね。
頭の中で。
なるほどね。
自分自身ね。
そう。面白かった。
あの
もっとはっきり言ってよみたいな感じ
だったんだけど今まで。
なんかそれじゃわかんないよと思って。
言ったことは結構あったのよ。
うん。
だけど、昨日はちゃんと言葉が
わかったから
ふむ。
ついに行かれたかと思う
人もいるでしょうよ。
元から行かれてるじゃん。
え?
なんて。
まあね。
でもほら
害はないから。
害はないからさ。
あの
とりあえず誰にも迷惑かけないから
あの
やって自分を整えようと
してるだけだった。
これは
意外といけるかもって
自分の中で
思った
次第でございます。
ただそれだけ。
なるほど。
その本ってなんていうタイトル?
えっとね。
ムドラ全書。
ムドラ全書?
うん。
108種類のムドラの意味
行の実践手順
って書いてある。
へえ。
それを社名に
しろよって感じだよね。
それは。
え?
それをね、だから
めいほうさんに
教えてあげる。
それを読んで同じようにやってみなって。
うん。
そうすると何か引っかけるかもしれないよって。
あの
ま、チャクラとかさ
それから潜在意識とか
そのなんだろう
第三の面みたいな話をすると
そういうスピリチュアルなことだって
なんか
あの
うーん
信じない人
バカにする人も結構いるんだけど
今ほら
量子力学とかで
証明されてる
ある意味科学的にね
証明されてる部分っていうのがたくさんあって
で
なんだろう
でもあかりさんはトイプだから信じると思うよ。
あははは
あかりさん?
めいほうさんじゃなくて
めいほうさん
33:01
しほうさんじゃなくてめいほうさんね
しほうさんは違う
ミッチーでしょ
だから意外だなと思ったのよ
最初しほうさんって聞こえたから
めいほうさん
うん
どちらも来て喋ってるので
あれなんですけどね
うん
そう
これ面白いなと思って
ちょっとね
シェアをしてみました
なるほど
面白いかもしれない
自分に悩んでる人は
おすすめだね
このムドラ全書
そうだね
そこまでしなくても
もしかしたら
自分自身の
その
持ってる
迷いみたいなの
本当は自分どうしたいんだ
っていうのが
結構やっぱり
なんだろう
例えば長男長女寄室
みたいなので
こう洗わねば
ならないとか
子供とかって特にさ
親がこういう風に望んでいるだろう
みたいな
ちょっと先回りをして
その役割を引き受ける
みたいなところもあるからさ
だから本当に
長男長女に限らず
結構そういう人って
多いと思うんだけど
割と自分の感情を
無視し続けていると
本当は
どうしたいんだ
っていうのが
なんかこう
つかみにくくなるというかさ
うん
って結構
あるような気がして
私自身も
割と
その親が結構
厳しかったから
なんか
こうした方が
いいんだろうなみたいな
そういう風に感じちゃう
じゃない?
子供ってさ
うん
だから
インドに行かなくても
自分探しできるなと思った
ずっと言ってた
インドに行ったけど
自分探しはできなかったよ
インドでは
インドって会う人と会わない人といるってさ
いろんな人に言われるんだけど
これは自分自身では
会ったと思う
インド?
これは
ここは会う場所だなって思って
えー
呼ばれないと行かないらしいよ
誰に?
インドは
呼ばれないとなかなか
行けない場所らしいよ
36:00
誰に呼ばれるの?
インドに
インド人じゃなくて
若干?
なんだろうね
わからないけど
私ね、なんでインドに行きたいかっていうと
インドに行って
自分探しね
バカな考え
って思うだろうけど
自分の中では
非常に真面目な
あれだったのよ
世のため人のためみたいなことをさ
言ってると
それ偽善じゃん
みたいな
綺麗事ばっかり言ってんじゃないよ
みたいな感じの
冷たい
反応というか
言葉で直接
言われることもあるし
そういう風なことを周りから
ちょこちょこ言われてたのね
いい人ぶってるみたいなさ
確かに
子供の頃から
いい子でいるっていうのが
自分の中で当たり前だったから
だから
人に貢献したいとか
人が喜ぶことを
自分の喜びと感じる
これは
偽善なのか
それとも本当に自分で心から
それを
望んでるのかみたいな
マザーテレサのさ
死の家ってあるじゃん
みとりの家
あそこってボランティアを
募集してたりするから
そこに行ってみたいな
っていうのを思ってたの
果たして私のこの気持ちは
本当なんだろうかみたいな
わかんない
そこまで行ったらさ
相当衝撃を受けると思う
ごめんなさい
大丈夫?花粉の好きですからね
どうなんだろうね
そんな思ったことない?
ここみんなさ
めめめは下に構えた部分あるけど
下に構えてます
だけどほら
ラブちゃんもタバヤンもさ
結構優しいとか
いい人とかって
言われると思うんだよね
優しい
優しそうなくしゃみ
くしゃみで優しそう
っていうのは
わかんないけど
人となりが
くしゃみで人となり
39:01
優しい
優しい
優しい人だなと思った
声のトーンとかでも
そうだろうけどさ
自分
自分の本心なのかどうなのか
みたいなの
認識できてるかどうか
って言った方がいいのかな
あるけど
なんやろ
人と関わってることに
喜びを感じてるタイプやからね
ガネシャンが言う
自分軸っていうのが
今よく考えてるっていうのは
ずっと俺も考えてて
自分軸に
他人軸に
重ねるっていう
作業をよくする人やな
っていうのは自分で思ってる
例えば
重ねるっていうのは
どういうことなんだろう
今考えてる途中やし
グダグダになるかもわからへんねんけど
自分
他人を見て
そこに
寄り添う形が
ラブちゃん
寄り添って
そこで
何かをする
っていうことが多くある
だから
自分っていうものが
ないんやなって
初め思ってたの
他人に合わせて何かをする
子供でも
そうなんやけども
子供の趣味が
自分の趣味になる
元々自分の趣味っていうのはなくて
子供が野球やるって
言ったらやるし
ギターやるって言ったらやるし
自分がないんや
って思ってたんやけども
じゃなくて
人に共感して
自分が寄り添っていくと
そうなっていくっていう
形
これが元々の
ラブちゃんの性格やった
ということに
うっすら気づきだして
じゃあもうそれでいいやん
自分を持ってる
持ってないんじゃなくて
これが自分なんや
42:00
っていうところを
作っていこうと
合わせてるってわけじゃなくて
一緒にやっていきたい
そっちの方が
本来のラブちゃんなんかな
っていうことは
例えば
そこに
関わる人がいなかった場合は
どんなになるんだろう
大問題です
これが一番
ラブちゃんの中で
やばいって思ってるところで
関わり続けてないと
自分が保てないんです
誰かに関わってないと
自分が保てない状態
それに気づいちゃった
もしかしたら
これますます混乱させちゃうかもしれないけど
もしかすると
依存状態にも
とらえられるな
って思ったんだけど
依存とは違うと思うよ
ガネシャンの言うことが
当たらずとも遠からずで
間違ってない気はしてる
この状態がいいのか悪いのか
よしよしじゃないと思うよ
関わってないとあかん
関わってないときどうするの
そこに自分軸が
存在してないと
怖いなっていうのは
自分の中で思ってて
だから結局
ラジオしたり
なんやしたりで
不安な時間をなくそうっていう
行動に出てしまって
何人かから聞いたんだけど
自分軸を確立するとか
自分で自立をする
となったときに
孤独を一瞬感じる
ときがあるらしいのね
なるほどなって
私も
45:02
学びのコミュニティから
一旦
距離を置いて
もう
どうするんだっていうかさ
すごい孤独になったのよ
だけど
こうやって来てくれるし
めめも仲間だし
ロビンもそうだし
その場にいなくても
自分と縁がある人は
また
復活するって言うとあれだけど
続くんだなと思って
それは
なんか
自分を見つめる
見つめ直す上で
そこに一瞬感じる
孤独感っていうのは
必ずしも
怖いものじゃないんだな
自分の体の一部と思ってた
他人から影響を受けた
部分
何?
ちょっと待って
今振ってきた?
振ってないけど
はじめましてって
コメントしてるけど
振り返った時に
コメント止めてた
今日はダメだ
ごめんなさい
申し訳ない
ごめんね
お疲れ
お疲れ
焦った
大丈夫かな
申し訳ない
気がつかずに
申し訳ない
申し訳ない
申し訳ない
申し訳ない
申し訳ない
申し訳ない
申し訳ない
申し訳ない
申し訳ない
2回目
4回目
来週
ザッコミ
ひゃくし
48:09
προ
その横に行く人横に来る横に行く人 横に行く人
がねちゃんの左横空いてるよ 本当に空いてる
5人並べるからね あそっか
なんかねそれちょっと そうなのよねひどく不安になったんだけど
今まだそこまでいけてないかな 今はとりあえずまず幸せなことに
関わってくれる人関わろうとして くれる人がすごく多いっていう
時期なんで だから常にそこにいれば自分を
保てるっていう状況は作れてるんで 今はちょっとそこに甘えようかな
と まあそういうのもいいよね
そういう時期はそういう構想でいい と思います
そこからまあね本当に 何か見つけられるかもしれないし
セラピンになっているのだね そうなの
そういうことなのね 地面に落ちて跳ね上がって車の窓
に飛び込んでいく それは危ないやつだな
すごい状況よそれ それはすごい大変だ
スーパーボールとかだったらいい けどね
結構な確率で車の窓に でもねそうなった時に意識がない
時期が1ヶ月ぐらいあったから 1ヶ月以上あったから
めめ 普通だったら多分もうダメですって
言われると思うんだけど なんか復活しちゃってここにいる
わけですけど そうなった時に孤独っての一回も
感じることないんですよ 当然その間誰とも話さないし誰
ともコミュニケーションしてる わけだけど
死にかけた時の話ね 桜餅に来てください
桜餅すごい 美味しそう
ありがとう 甘いものに目がありませんが
51:03
その時に自分と話してたんですよ
そっかその時にね 面白いね
その時に感じたのは今死んじゃ ダメだって思って
やりたいこと何もやってないじゃん って思って
桜餅みんなで食べようって
今死んだら生まれてきて意味がない と思った
これは死ぬべきじゃないなと思って 絶対生き返ろうって思う
実際そうだったんだもんね
昨日の骨折の話じゃないけどさ
これは絶対骨折じゃないんだよ
そのまま歩いていった
今も多分右手の親指骨折してるんだけど
それくらいずっと痛いからね
病院行こう
そりゃ病院行こう
病院行くまでもねえなと思って
怖いな
なんで
骨折ってさほっとけば治るじゃん
治えてなければちゃんと
恐ろしいことを言ってみんなが動揺して
俺の親指がどうなろうと
自分の生活には何にも関係ない
指抱いてたよ
それみんなうなずけないよね
うなずけねえ
治る怪我って怪我じゃないと思ってた
それ前も言ってたけどね
骨折って極端だよね
ずっと痛いんだけどまあいいやと思って
よくでも足の小指は骨折してるかもしれない
これしてるんじゃないかなっていう
みんな恐ろしいな
小指ちょっとなんとなくわかるけど
そうでしょ
今のはおったなって思うようなぐらいの痛さ
よくね転ぶから
よく転ぶ
足が悪いからね
転ぶから手をついて
たぶんずっとツキビしてるんですよ
杖をついてるじゃない
そうなんだ
54:03
めんどくさいからとっといてるんですよ
でもちょっと大事にしてほしいなとは思うけど
骨折が癖になるってなんかちょっと
でも痛いでしょ
最近はあんまり痛くなくなってる
慣れてきた
治ってきたな
めめめさんの気持ちわかる?
こわさん
どのあたりがわかるの?
ほっとけば治るかなっていうあたりですかね
骨折を楽しもう
楽しめー
骨折ってまさにそれだよ
痛いっていうのは知ってるから
痛みすら感じなかったからね
痛みはでも折った瞬間は感じないですよね
感じないけど
その痛みやべえなっていうので
後で痛くなってきた
1ヶ月くらい痛いかな
1ヶ月痛いのはたぶんそうだね
怖い怖い
でもそのうちに治るしね
治るよ生きてれば
カルシウムいっぱい摂って
太陽光を浴びて運動してってしないと
でも作られないですからね
魚とか浴びて
治る過程の痛みを味わうのが
生きてると感じるのが楽しい
感じるのが楽しい
でもそれはわかるよ
筋肉痛とかは確かに
効いてる効いてるって感じがする
生きてるなっていうか極端に言うとね
ヘッドボトルのフタ開けるのは
だいたい左手で開けるからね
最近でも筋肉痛がすぐ来ない
すぐ来るっていうの?
筋肉痛自体来ないよ
筋肉痛になるほど運動してない
結構筋肉痛になるけど
運動ずっとしてるからな
ならへん
たまに頑張って筋トレ
いいねって
筋トレね
57:00
それと無駄に筋肉痛になってる
効いたなみたいな
しりトレ的なやつをやってるから
しりトレね
しりトレってどうやってやるの?
力入れるんですか?
お尻で歩く
お尻で歩く
お尻で歩くのいいって言ってたよ
前に足出して
お尻のトレーニングは
お尻で歩くのがいいって
この前言ってた
陸上でもやるんだって
横に上げる動きをすると
ヒップアップになるんですよ
へー
普段足を横に上げるってないじゃん
横に上げる
横に上げる
ヒップアップしないと胸が下がっていくので
へー
そうなの?
お尻が下がると
そのお尻の重みで胸も下がっていくんだよ
そしてなんなら顔も
下がっていくんだよ
ヒップアップしなきゃ
お尻ってすごく大事なんですよ
へー
大事ですねそれは
切実に言うな
もう30分過ぎて
指が折れてるより切実かな
指が折れてるほうが切実や
そうだよね
俺にとってはそんな切実なことじゃない
何?
ヒップにバリウムガスを入れれば
お尻から上がっていく
空気より軽いものを入れろと
面白い
宇宙に行けます
行ってみたいけど
それはちょっと上がりすぎな気がする
ちょっと行きすぎ
宇宙に浮いてる
そんなわけでですね
迷路のことながら
扉の音が聞こえにくくなって
帰ってきたのよ
帰ってきてるんですか
ゴミ出しをしてくれているので
ガシャガシャ言ってた
今日は何を作ってあげるんでしょうか
今日は考えてない
食律不動であがる
1:00:02
鮭とご飯と味噌汁
レバある確かに
ニラはない
ニラない
この時間にレバニラってきついよね
そうだね
きついきつい
まあまあちょっと冷蔵庫開けてから考えます
美味しいご飯を作ってあげてください
じゃあ皆さんちょっと
呼吸法を実践してみてください
偉そうに
4秒で吸って
8秒止めて
ゆっくり細く吐き出す
横隔膜をしっかり動かすように
呼吸をすると
リンパの流れも良くなるし
複固化神経にスイッチングしやすいので
安眠効果もあります
へこきゅう
手は出ません
へこきゅう
8秒4秒
寝ながらやると結構ね
気がついたら
寝てる
3回以上やるとちょっと苦しくなるので
その手前ぐらいで止める
ちょい苦しいぐらいのところまでで止めとかないと
死んじゃうからね
へこきゅうやったら多分
寝起きの時にでっかいへこきそうで
どうするかもわからない
難しいな
プスへの音で終了でございますが
皆さんよろしいでしょうか
いや
みんなでプスーって言いながら終わりましょうか
プスーで
声が残りそうですね
皆さん今日も最後まで
お付き合いいただきありがとうございました
いきますかプスーですよ
プスー
皆さん
おやすみなさい
ありがとう