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#014🍀身体と心を元気にするラブ☆ボディchannel LIVE
2021-02-06 42:55

#014🍀身体と心を元気にするラブ☆ボディchannel LIVE

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00:13
皆さん、こんばんは。 自分の身体を大切に、心と身体のメンテナンス方法を伝授するラブボディセラピストのさゆみんです。
いきなり咳き込んじゃった。
2021年2月の5日、金曜日ですね。
2月って4週間しかないからね。
短いですね。
一番最初の配信で自己紹介をしたんですけど、気になった方は、ぜひ聞いてみていただきたいなと思います。
ラブボディっていうのは、私が作った言葉なんですけど、
ゼルフケアがメインですかね。
ただ単に身体というだけでなくて、あまりお揃わらないような正気のことも含めてケアをする。
大人になるとね、特にお子さんがいらっしゃる女性は、自分のケアがおろそかになってしまうことが多いですよね。
なので、忙しいままでも日常に取り入れやすく、しかも家族に役立つ方法ということで、いろいろとお伝えしているんですが、
自分を大切に愛せる人はね、同じように他人の、自分以外の誰かもね、ちゃんと尊重して受け入れることができるんじゃないかなというのが私の持論なんですが、
なかなかね、やっぱりこう、自己肯定感がね、低い国民って言われてますからね。
そうは言っても、結構自分のこと大切にしてるよっていうふうに思われるかもしれないんですけど。
あ、池田とも子さん、こんばんは。いつもありがとうございます。
なんかね、割とこう、昔肩着というか、昭和な考え方というか、割とこう、自己犠牲みたいなのが美徳なところもあったりするのでね。
こんばんは。コメントありがとうございます。
だけどね、誰かのために何かこう、するっていうのはね、私も人が喜ぶことがとてもうれしいので、そういうのはね、やって、これからもね、やっていきたいなと思うんですけど。
03:25
うめさん、いらっしゃい。こんばんはです。
ただこう、やっぱり自己犠牲ではなくてね、ちょっとこうなんか、自分を殺して誰かのために尽くすっていうのではなくてね。
そのこと、そのものが喜びに感じられるようなね、貢献っていうんですかね。
そういう人でありたいな。
なんかね、なんだかんだ自分のことばっかり話しすぎてるような気がして。
うん、これはいかんなと思って。
で、まあ、性教育のこともね、いろいろとお話ししてるんですけど。
なんだかんだ日本の性教育ってさ、みたいなことでね、よろしくないって言ってしまうんですけど。
じゃあ、世界の現状はどうなの?みたいな。
で、以前ね、YouTubeで女性ぐらいの男の子が留学していた時に、なんかね、びっくりした。
性教育、衝撃を受けたみたいな話をしてたのを見たことあるんですよ。
もうだいぶ前なのでね、ちょっと詳細忘れちゃったんですけどね。
あとは、まあ、いろいろとね、他の国での経験を発信されている方も結構いらっしゃるんでね。
ピチピーさん、こんばんは。いつもありがとうございます。いらっしゃい。
06:11
私もあの、いろいろ探すこともあるんですけど、なんか面白いのがあったら教えていただきたいなって。
偉人の名言に学ぶ心理学さん。
初めましてですね。1人じゃないの?
心理学の要素を交えながら解説していきます。
パーソナリティは?
2人の平凡。50点男とか言ってフォローさせていただきました。
心理学、NLPとかね、コーチング、ハドラーの心理学とかね。
いろいろと勉強はしてみているものの、やっぱりアウトプットしないとね、身についていかないのかな。
実践するっていうですかね。身についていかないのかな、なんていうふうにも思いますが。
セイコさん、いらっしゃいませ。こんばんは。フォローありがとうございます。
セイコさんって私の、あ、やっぱり幸せ片付けハッピーセラピー。
ありがとうございます。生理、整頓、いろんなものがね。
心、人生と…そこまでしか見れませんけど。
ありがとうございます。こんばんは。
えっと、まあね、ちょっとね、いつもグダグダ話しちゃうんですよ。
こんばんは。
今日ね、うちはな話で非常に申し訳ないんですけど、私、しゃべりについてはすごくリスペクトしている。
ロビン。あれ、なんて、えっと、えっと、スタンドFMもね、やっていらして。
役者さんでもあり、司会業もやっていらっしゃるような方なんですけど。
あ、どうしよう、正気浴の話、それちゃうんですけどね。
クラブハウスっていう配信アプリというんでしょうか。
09:04
なんか結構話題になっていて、その中でね、
最近よくYouTubeで、YouTube拝見しているマナブさんが、
クラブハウス面白いよ、ちょっと頑張ってみようかな、みたいな話をされている中で、
自分が著名でなくてもね、司会業という形でイベントをいろいろ企画して、
いろんな人をつなげたりとかしてみるのがこれからいいんじゃないかな、みたいな。
ただマナブさんというのは、そういう司会業には向いていないってご自分でもおっしゃっているんですけど、
呼ばれれば参加しますよ、みたいな感じでね、お話しされていましたけど、
本も出されているマナブさん、前にもね、ここでお話ししたんですけど、
私、文章も、本も出しているんですけど、文章を書いたりとかね、
ちょっとね、勉強してこなかったし、子供の頃は本が大嫌いだったのでね、
とても表現力もそうだし、整理整頓じゃないですけど、まとめる能力もあまりなくてですね、
この放送を通してね、日々振り返りながら、もうちょっとトークを磨いていきたいなという風に考えているんですけど、
ロビンさんが講座をされるというので、本当は参加する予定だったんですけど、
ちょっと時間が間に合わなくて、残念な感じでしたね。
でね、今日、教科書に見る世界の性教育、鴨川出版の本、今手元にあるんですけど、
最初のページをめくるとですね、結構ね、カラフルなね、いろんな国の教科書が載っているんですけど、
教科書の中にね、家族・友人・恋人との関係で自分の責任を考えたり、
12:03
ロールプレイで対処の仕方を考えたり、価値観を育ってコミュニケーションのスキルを伸ばす狙いがあるみたいな、
いろんなシチュエーションでの、こう、どういう風にするみたいなディスカッションをしながら授業をしたりとかっていう、
その写真も結構ね、いろんなシーンがあるんですけど、
恋には別れもあり、同性カップルもとかね、チャットの友達から会おうと言われたらどうするとかね、
ためらう場面、どう対応すればいいみたいなのが教科書に載っているわけですよ。
これね、日本のじゃなくてね、
オランダ、フィンランド、ドイツ、フランス、イギリス、オーストラリア、中国、韓国、そして日本っていう形で、
いろんな国のね、性教育どういう風にやってるっていうのが載ってるんですけど、
すごい、コンドームのつけ方とかね、結構図解しているものがあったりとかですね、
しかも結構カラフルなんですよね。
実際につける授業もね、授業の中でね、
自分のものにはつけないでしょうけど、
あの、何て言うんですか、
擬似のものにね、つけたりっていうこともあるようですよ。
あれはどこだったかな、何かで写真で見たんですよね。
アフリカかな、なんか、ああ、そうなんだ。
なんか、そんなこともやるんだな、みたいなの。
ちょっと意外な国だったような気がするんですけどね。
なんかね、何て言うんですか、
性の権利みたいなことが言われているんですけど、
包括的性教育のためのガイドラインっていうのが、
1991年にできたんですね。
15:03
第1版を出しっていうふうにありますけど、
性教育のね、全貌を示しています、みたいな。
これ、ネットで調べると出てくるんですけど、
日本で言うとね、性教育って言うと、
教える先生側も恥ずかしがるような、
なんか、ちょっともじもじしちゃうような時間じゃないですか。
だけど、この中にも紹介されているように、
恋人とのやりとりの中で、
例えば、体を求められたりした時にとかね、
どういうふうにすれば相手が傷つかずに、
お互いを受け入れられるようになるかっていう、
そのやりとりをね、
ディスカッションしたりとかっていうのもあるんですよ。
すごくないですか。
そんなの、日本だといいとこ、
なんかちょっとした恋愛物のコミックとかアニメとか、
小説とかドラマとかね、
そういうのを見て、ふむふむみたいに思ったりとかね。
私が子供の頃なんかは、キスシーンとか、
なんかちょっと怪しげな雰囲気になっただけで、
追い出されたりとか、チャンネル変えられたりとかしてましたけど、
やっぱり、初めて異性として意識して、
お付き合いしたいなぁとかってなった時に、
やっぱり男の子と女の子のね、
体の違いもそうだし、
考え方の違いとかね、
思考の違いみたいなものがあるので、
なかなかどうしていいかわからないっていうのが多分、
普通だと思うんですけど、
そういうのをさ、
なんとなく、
18:02
事前に学べるのって良くないですか。
私は子供たち、男の子も女の子もいるのでね、
特に男の子には、
性教育、
女性に対する、
一番責任を取れないことはしちゃダメだよっていうのをね、
中学ぐらいからかな、言ってましたね。
娘は、今一緒に生活をしている娘はですね、
色々とね、お付き合いの中で悩んでいることとかね、
言ってくるんですよ。
良かったなぁと思って。
私ね、自分が子供の頃って、
まあ、お年頃になってもですよ。
そういうことをね、親には一切言えなかったですね。
だから、本当に良かったなぁと思って。
町南坊も、そろそろお付き合いしている彼女がね、
適齢期過ぎちゃいそうっていうかね、
なので、どうしようかな、とか言って。
もう何年かお付き合いしている彼女がいるんですけどね、
どうしようかな、とか言って相談してきましたけどね。
私ね、これちょっとこう、
性教育の話とすごい反れちゃうんですけど、
なんていうの、
フランスってこう、少子化がすごく深刻だったんですけど、
それをこう、盛り返したじゃないですか。
やっぱり、子供がたくさん生まれる国っていうのは、
元気な国なんじゃないかなっていうふうに思うんですけど、
日本だと、経済的なこと、将来に対する不安みたいなところで、
21:06
ある程度貯金ができたらとか、ある程度キャリアを積んでからとか、
そういうことでどんどん今期が遅くなってしまう傾向にあるわけですよね。
で、これさ、私、親としてどうなのかなと思うんですけど、
学生のうちに、産んじゃえばいいのに。極論ですけどね。
私自身は23の時に妊娠して、4で産んでるんですね。一番最初の子供。
なので、今子供たちが、孫ができてもね、全然見てあげられるわけですよ。
で、もう働き盛りの時には、ある程度子供が育っているような状況になるわけでしょ。
で、その方が人生楽しめるんじゃないかな。
私自身は子育てをすごく閉鎖的な状態でしたなって思うわけですね。離婚する前ですね。
最初、旦那さんの方の親と同居してたんですけど、ちょっといろいろありまして、
出たからこそ余計にね、いろいろと相談もできなかったし、したくなかったしっていうのもありますけど、
結構ね、あまり視野の広い子育てはできてなかったなっていうふうに思うんですよ。
で、離婚してからね、どうやったって自分一人で子供を見るっていうのは無理なので、いろんな大人が関わってくれるようになったわけです。
子供にとっては、もちろん親との関係っていうのは大事なことは間違いないんですけど、
子育ての中でいろんな人に関わってもらうっていうのも、すごくいろんな考えがあるんだなっていう視野を広げるようなきっかけにもなるんじゃないかなって。
その中で自分をこう思うっていうところを、だんだんと言えるようになるとかね、自分の考えを持つようになってきたなぁと振り返ってみてね、すごくそういうことは思います。
24:16
勉強ができるかどうかはあれですけど、そういう意味では子供たちは結構生きる力があるし、コミュニケーションっていう意味でも結構いいんじゃないかなっていうふうに思って見てるんですけどね。
早いうちにね、世界の生き抜くどこに行っちゃったんでしょうね。
生についてもね、オープンになればいいなぁってすごく思って。
ただ、私自身の子育ての中でも最初からそういうふうにできたわけではないのでね、いろいろと困ったこともありましたよ。
それ話すと長くなっちゃうので、あれですけど、せっかく本を出してきてお話をしようと思ったんですけど、なかなかね、すごいんですよってお見せできないんでね。
ただ、あまり早すぎる性教育っていうのが良くないんじゃないかなっていうふうに言われがちなんですけど、現状というか今大人たちが受けてきたような性教育、早くするっていうのは確かにあまり好ましくないかなと思
うんですけど、
もやもやしてさ、逆に興味を抱いてしまうようなことになりかねないじゃないですか。
なのでね、本来は性の権利、生きるための教育であったりとか、愛の教育であったりとかね、そういうすごく人生を豊かにするような内容だと思うんですね、本来性教育ってね。
27:29
なので、そういう本来の性教育はできるだけ早いうちにした方がいいというふうに思うんですよ。
テレビとかにも出演されたと思うんですけど、野島奈美さんってね、とにかく明るいパンツの教室ですかね。
なんか私、すごいFacebookとかでは野島奈美さんの教室で勉強された方たくさんつながってるんですけどね、私は野島奈美さんの明るいパンツの教室、大人バージョンができたらいいな、すごい思ってるんです
よ。
ただやっぱり大人の場合にはね、いろいろとすでにある固定観念みたいなものが邪魔をしてしまうから難しいなっていつも思うんですけどね。
よくね、この放送の前にやってた一七ライブでも、同じように性についてお話ししたいなって思ってたんですけどね、実際にはやっぱりこうなんて言うんですかね。
日明かしだったりとかちょっとこう、なんかね、うんうんって。私の小中学生の頃は、人質な性の授業だとイメージ悪かったです。
先生自体もね、気が重かった。いまだにそうじゃないかなと思うんですけど、やっぱりね、日常的に触れている先生があまり突っ込んだ話をするというのは、やっぱりなかなか難しいなと思うんですよね。
だから、他の国でもやっぱりね、第三者機関が結構入って、専門家がね、子どもたちに直接お話しするみたいなことをされているところも多い。
30:01
日本でも、お母さんたちとかね、それから産婦人科の先生とかね、そういう方を招いて、特別授業っていうのとして取り組んでいるっていう感じですかね。
日本って難しいんですよねって、なんか変に頭が硬いっていうかさ、なんかね、そういうところね、もったいないなと思う部分たくさんありますね。
例えば、外部からね、先生を呼んでお話しするのも、「こういうことは言わないでください。」みたいな。なんかね、「教育委員会がうるさいんだよ。」とかね、なんかそういう風になっちゃうらしいんですよ。
あ、ブリッジさん、こんばんは。いらっしゃいませ。12時回ったのにまだ話してるよ。
いや、本当にね、難しいと思う。で、こんばんは。なんかね、下ネタ話みたいな感じになっちゃうんですよ。
いけない、ちょっと言葉を変えて下ネタ話みたいな感じになっちゃってたんですね。
17ライブでお話ししようとすると、面白おかしく、ちょっとAVじゃないですけど、なんかそういう感じのことを求められてしまってるのが、だんだんこう、やっぱちょっと違うなって思って。
ちょっと奇抜な格好をしてましたんでね。まあしょうがないのかな。私の設定自体がまずかったのかな。
保健の先生や他人の先生や産婦人科の先生、みんなで教えてくれたらいいのにね。本当にそうですね。
そうそう、保健室といえばさ、これだいぶ長いんですけどごめんなさい。保健室といえば、アメリカの青春ドラマみたいなやつで、なんて言うんだったかタイトル忘れたんですけど、
女の子がフタアピルをもらいに行くシーンがあるんですよ。で、もちろんフタアピルをもらうってことは、エッチしたっていうことじゃないですか。
33:11
だけどそれをタブーにしないような文化があるわけですよね。かつ、望まない妊娠を回避する方法を知っているっていうことじゃないですか。
で、まあ、保健室みたいな場所だったと思うんですけど、なんかさ、あんまり保健室に行っていると、ちょっとそういうところをいじられるみたいなの、今でもあるんですかね。
よくね、子供が言ってました。長男坊が怪我して帰ってきたのに、保健室で手当てしてもらわなかったんだよ。恥ずかしくて行けないもん。
えー、そうなんだ。私保健室大好きでしたけどね。なんか、心の部分でも保健の先生って寄り添ってくれるものだと思ってるんですけどね。
えーって。何やら子供社会もややこしいみたいですよ。
ただ、早めに性教育をした方がいいっていうのは、事故と他者の尊重っていうのは、性教育の一番根底にある部分なんですよ。
私も保健室好きだった。
なんかね、保健の先生、別にめっちゃ優しいとかじゃないんですけど。
あ!同じ高校生の時、私もね。
ともこさん、特に高校生の時って、何ですかね、なんかちょっとほっとする場所でしたね。
だから、言っていじられるっていうのがちょっと、えーって感じなんですけどね。
えー、そうそう。
ちょっと話が、何の話してたかわかんなくなっちゃった。
てか、もう10分ですよ。大変です大変です。そろそろおしまいにしないと。
36:06
一応30分で終わりにしようとか、12時までにしようとか思ってるんですけどね。
ついつい、おしゃべりが長くなってしまいますね。
あ!隠れが敵にしてました。って、そうね。なんかね、結構みんな溜まってましたよね。
キチピーさん、保健室はよく担ぎ込まれた場所だった。
あれですかね、ちょっとこう貧血気味で倒れたりとかね。
よく、そういう子がいましたよね。
なんか、私は全然、体丈夫、強い方ではなかったんですけどね。
そういう倒れるとか、なんか、はなかったなぁ。
ただ、死にかけたことはありましたけど。
保健室に行ったら、何とか保健室にたどり着いたのにさ、寝そうなんだ。
いやぁ、大変だなぁって思って見てましたけどね、倒れる子。
結構いましたね。
もうこのぐらいにしよう。本当にね。11分だ。
いろいろと話が飛んでしまいましたけど。
もし興味がある方がいたら。
こういうのも、Twitterとかで発信できると。
咳血球が少なかったので、大変なんでしょうけど。
逆に私は、守ってあげてるなぁ。
そうかそうか。成立期少なかったから。
私も割と楽な方なんですけど。
きつい時はね、本当に。
先輩がね、特にひどくて、動けなくなっちゃうんだけど。
39:02
厳しい部活だから、出てこなきゃいけないみたいな。高校の時ね。
めっちゃ可哀想だった。
生理のことはね、男性にはちょっとわかんないかもしれないですけどね。
ちょっとあれですけど。
鎮痛ケアをするとですね、生理はかなり楽になります。
鎮痛トレとか鎮痛ケアとか言いますけど。
その辺もね、娘に一生懸命言ってるんですけど。
なかなか抵抗があるみたいでね。
テストの時にラッキーと思って保健室で受けてましたってさ。
それ大丈夫だったのかな?テスト。
成立の痛みっていうのは結局、
軽血が剥がれ落ちるために分泌するものが痛みの原因ならしいんですよ。
だから血液サラサラの良い状態であればね、
あんまり痛まないっていうのがあるようです。
どんどん長くなっちゃうから、もう本当におしまいなんとかセーブで良かった良かった。
ね、特に高校の時ってテスト心配じゃない?
私全然あの勉強とかあまり気にしてなかったですけどね。
まあでもね、大人になってからね、
興味のあることを色々と勉強するようになってね。
やっぱりもっと子供の頃に色々勉強しとけば良かったなって。
座学っていうよりもね、経験とか色んな役立つ知識みたいなのをね、
もっともっと吸収しておきたかったなと。
まあ今からでもね、遅くはないと思うんですけど、ちょっとずつ。
あ、そういえばあのマナブさんの話をしたけど、見たかな?
ぜひマナブログとかね、YouTubeのマナブさん結構勉強になります。
1日1回は必ず見てるというか、
42:01
その割にトークがあまり発展しませんが、
その辺は長い目で見ていただけると。
古いギャグを言おうとして噛んじゃった。
ということで、
あのなんか相変わらずな感じですけど、
今日はここまでにしようと思います。
皆さん、最後までお付き合いいただきましてありがとうございます。
寒いですからね。
話し方好きです。本当ですか?
ありがとうございます。キチピーさん。
トムコさんもありがとうございます。
こちらこそです。
いい夢を見てくださいね。
ありがとうございます。
それでは、おやすみなさい。
42:55

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