「問う」力は現実を変えていく

問う力とは、自分が本当はなんて思っていたの？の声を聴くことです。

感情には、喜怒哀楽がありますよね。

楽しい時もあれば悲しい時もあるんです。
生きていれば。

でもその時に、
なんで楽しかったのか？
なんで悲しかったのか？

そうやって自分に問うてあげる。
これが自分への寄り添いになり自分を大切に扱うことにつながる。

それはもう自己愛に近いものです。

自分を愛すること、大切にすることはなぜいいのか。
詳細はnoteにまとめています👇
https://note.com/m_life9511/n/n870e1af28daa

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