何もしていない時間もあなたの価値は変わらない

何もしていない時間に罪悪感を感じてきませんか？
ダラダラソファで過ごしている
YouTubeで1日が終わった
1日映画やアニメを観て終わった
何もしていない時間に対して「今日何もできなかった自分をダメだと感じていませんか？」
でも、そんな時間もあなたには必要であって、何もしていない自分もOKなのです。
だから、何もしていない時間も私の価値は変わらないと100%感じてみてください。
そして、罪悪感を感じてる自分に、しっかり休んでもいいと許可を出してあげてください。

#スタエフ初心者
#罪悪感
#価値
#何もしない時間
#許す
#コーチング
#スピリチュアル
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/69971cdda2689858556f79bc