00:01
今日は、体調についてちょっとお話します。
いつもは、4時か5時に起きるんですが、今日は起きれなくて、7時になりました。
私の感覚でいうと、7時に起きるというのは、朝寝坊なんです。
早いときには、朝3時ぐらいから目が覚めるんですが、
ここのところは、モーションが続いていて、エアコンで涼しいところにいたりとか、
エアコンから出ると暑い環境になったりして、ちょっと体調が狂っているようで、
昨日はちょっと歯が痛くなって、一番奥の歯なんですが、体調が悪くなって免疫力が下がると、
刺繍病の関係もあると思うんですが、歯が痛くなるんです。
だから、ちょっと心配になっているんですが、
今朝は痛みもとれて、朝寝坊してちょっと疲れがとれたせいもあるかもしれないんですが、
痛みが消えていました。
なかなかですね、健康管理には気をつけましょう。
