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🌿 尺薬こと新庄さおりの開運人生サポートラジオ始まります。 こちらの放送は風水気学と薬膳を使って、自分で自分の心と体の対処ができ、
毎日穏やかに自分の家をパースポットにしながら本来の自分を取り戻し、開運していけるようなヒント、 きっかけになれるような話をしていきたいと思っています。
おはようございます。 5月9日
築之江トラ 旧四ヶ瀬
中宮の金曜日です。 今朝は京都は曇っていて、
もう いつ雨が降ってくるかなというような
空です。 今日は旧四ヶ瀬中宮ということで
いろんなことが 見渡せたり
築之江ということで、とても 雨が全国的に降りそうなのですが
いろんなことが 見える
ちょっとアクティブな感じのイメージを持ちます。 そして今日少しお話しさせていただきたいのは
連休も終わって、
5月始まって、この7月の 海の日ぐらいまでもう祝日は日本ではないんですね。
これからの時期、よく言われる 増えてくる5月病という風な言葉があるように
人心ともに優れないという人が増えてくる時期なので、
そのことについてお伝えさせていただこうと思います。 連休が終わって、
朝が起きにくい、起きられない、 ちょっと気分が沈む、不安になるとか、
仕事とか家事への意欲が湧かないとか、 食欲が不振、胃腸の不調とか、
寝つきが悪いとか、
子供が学校に行くのを嫌がる、
幼稚園でもそうなんですけれども、
4月から新1年生とか、新級されて、
新しいところになって、1ヶ月経って、 そして長い連休があって、
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始まってというこの時期によく
行くのをつづるとか、 子供が
中学校、小学校とか高校生でも、
急に学校に行かなくなったとか、 お話を聞きます。
大人もそうなんですが、 4月は新しい環境とか、人間関係とか、
いろいろ役割とか、そういうのに適応しようとして、 頑張りやすいこの4月を過ごしてきて、
連休でその緊張が一度に緩んで、
心身ともに疲れが出てしまうような時期だと思います。
昨日もそうだったんですが、 京都は朝は5度だったのに、
昼は25度ぐらいといって、 20度ぐらいの1日の中で寒暖差もあって、
まだまだ立夏を迎えて、 初夏のような気候にもなりましたが、
ちょっと春の寒さもあったりというような、 生活リズムと自立神経が、
これで乱れやすくなっていると思います。
なので、今の時期、
ちょっとまたリズムが戻ってくるまで、
あまり何事もガンガンとスピードアップせずに、
徐々に徐々に連休の疲れや、 4月の新年度や新学期の疲れをとって、
また馴染んでいくような気持ちで いていただけたらなと思います。
子どもさんは、
やっぱり小さい子どもほど、 お母さんの影響をすごく受けます。
ちっちゃい幼稚園とか、もっと下の乳児とか、 幼稚園、保育園とか行っている子どもたちとか、
小学生、低学年ぐらいの子どもたちっていうのは、
本当にお父さんもそうですけど、 お母さんの気っていうものをとっても受けるので、
子どもをいろいろ見てあげたいという気持ちも分かるんですが、
お母さんの疲れた心身の疲労をとることや、
お母さんの緊張を緩めることっていうのも、 子どもにつながってくるので、
ぜひ大切にしていただけたらなと思います。
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そこで、今だんだん雨もこの季節増えてくる時期なので、
ちょっと湿気も多くなってきたりして、胃腸も優れなくって、
そこから心身一如で気持ちも下がったり、 水が溜まって気だるさが出たりするので、
少し水をさばく食材で、
ちょっと香りのいいもの、これからたくさん出てくると思うんですが、
シソ、とってもおすすめです。
ちょっとね、1枚2枚あるだけで、本当に食欲が出たりします。
薬膳ではシソ用といって、お薬にもなるぐらいです。
以前もお伝えしたかと思うんですが、
このシソっていうのは、
魚とかね、そういうものの当たったりした時の魚介類の下毒っていう作用もあったり、
このシソっていう漢字は、 蘇るっていうふうに書かれてあると思うんですが、
紫の葉っぱ、蘇る、死にそうになった人を蘇らせるぐらい、
それぐらい薬膳としても効能があるよというふうに言われている食材です。
本当に気をめぐらせてくれて、
とっても胃腸にもいいので、ちょっとうつうつした時とかね、
お味噌汁とかにパッと入れるだけでもいいですし、
サラダに添えていただくのもいいかと思います。
あと蜜葉とかもね、この時期いいかなと思います。
気がめぐると血もめぐるので、疲れなども取り取りやすくなります。
あとちょっとミントとか、
食べなくてもちょっと香りを嗅いでみるだけでも、
本当にこう、スッと気を通らせて、
鼻から脳へすぐ通じて、食べるよりも早く効能を効かせてくれるので、
お茶として飲んだり、ちょっと香るだけでもね、おすすめです。
この時期はお家の中もね、ゆったりとくつろげるように、
床にできたら物を置かずに、子供さんとかが帰ってきた時にね、
ちょっとごろーんと、くつろげるような空間を少し意識付けていただけたり、
お父さん、お母さんもね、ちょっと椅子に座ってっていうよりかは、
床に座って、ちょっとごろーんとストレッチ、いつでもできるような空間、
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ちょっとごろーんと転がりながら、子供とお話しするとかっていうのもね、
とっても私はおすすめです。
なので、子供たちや旦那さん、そして奥さん、お母さんも、
ちょっと疲れたって言って椅子に座る、ではなくて床にごろーんと台の字になって、
ちょっと子供と今日どうだったっていうふうにお話が聞けるような、
そして子供が自らお話ししたくなるような空間を、
ちょっと風水の観点から意識付けしてもらえたらなということで思います。
今日も最後まで聞いてくださりありがとうございます。
5月が連休が終わって、新学期、新年度が1か月経って、
ちょっとこの時期、心身ともに5月病というような、言われるような気だるさが出てくる時期なので、
ちょっと薬剤のポイント、風水のポイントからお伝えしました。
また旧世紀学の視点からは、やっぱり発泡度性中空で家族のことなどを向き合うこと柄が出てくる時期なので、
ちょっとこの家族、そして自分自身を整える、これをポイントにしていただけたらなと思います。
今日もお仕事の人も、お休みの人も、育児や介護、大変な人も、調子崩している人も、
穏やかで良い金曜日で一日でありますことを願っております。
それではまた。 心情沙織でした。
