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尺薬こと、新庄さおりの開運人生サポートラジオ始まります。 こちらの放送は、風水気学と薬膳を取り入れて、自分で自分の心と体の対処ができ、
毎日を穏やかに、自分の家を最大のパワースポットにしながら本来の自分を取り戻し、
開運していけるようなヒント、きっかけになれるようなお話をしていきたいと思っています。
おはようございます。 今日は、
2025年6月17日、 日のとみ3匹木星中宮の火曜日です。
今日は、十貫の日のと、これはロウソクのような静かな明かり、静かに燃えるような炎を表します。
そして、ミは十二種の蛇で、探究心や好調心、
動作力など優れるというふうに、
章位があります。 で、3匹木星は、
とっても活発で、 そして音とか、
発信とかという、すごくそういう活発なエネルギーを持っています。
今日は、17日火曜日ということで、
ちょっと知的な探究心と、
うちなる情熱、そして活発な3匹木星のエネルギーで、
火曜日の日も重なって、ちょっとパワフルな1日になりそうな感じ、そんな予感がします。
そして、今日は、
題名にもあります、
最近恋していますか?
ってことで、心に潤いを、ってことで、
最近皆さん、恋していますか?
あるいは、最近胸がキュンとなることとか、ありましたでしょうか?
誰でも、一度や二度、胸がキュンとなるような、痛くなるような、
そんな恋はしたこともあるかとは思うんですけれども、
ここで言う恋っていうのは、決して男女間に限った感情だけではありません。
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かわいい猫を見て、キュンとしたり、美しい夕日、夕焼けを見て、心を奪われたり、
あと、よく言われる今、推し活の推しの活躍に、ちょっと感動して震えたり、
誰か一生懸命お仕事をしている姿に、感動してキュンとときめいたり、
この、なんか小さくても、心が動く瞬間、このときめき全てを指します。
実はこの胸のときめきが、やはり東洋医学とか薬剤の視点から見ても、
私たちの心身に、とっても素晴らしい効果があるので、
今日はそのテーマにしてみたいなと思って、
最近恋していますか?っていうことでお話ししたいと思っています。
で、東洋医学薬剤の視点からよりも、先に恋をするメカニズムっていうのを、
生物学的な視点っていうものを、ちょっとお話ししたいなと思うんですが、
私、ゴールデンウィークに、ちょっと脳のお話に関する本をたくさん、たくさんってこともないんですが、
読んで、そこに恋とか、そういうメカニズム、脳のどういうふうなメカニズムになっているかっていうのも読んで、
とても面白かったので、ちょっとお話ししてみようかなと思います。
私たちの体には、この種の保存という壮大な目的が組み込まれているそうで、
だからこそ、子孫を残すために、特定の相手に強く惹かれるというメカニズムがあるとのことです。
で、恋に落ちると、脳からはよく言われるドーパミン、ギストシン、バゾプレシンといった特別なホルモンがドバドバと出てくるそうです。
よく聞くドーパミンというのは、皆さんも知っていると思うんですけれども、快楽とかご褒美を感じさせる物質なので、
相手のことを思ったり、また相手と一緒にいることで、ハッピーとか思えて、もっと会いたくなるとか、
そういう恋の中毒状態になる感覚です。
で、ギストシンというのもよく聞くかと思うんですけれども、愛情ホルモンと呼ばれていて、
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このホルモンのおかげで、相手への信頼感とか深い絆が、そしてドーパミン、
これは心の活力とやる気を生む、
腸胸臓のドーパミンというと、腸胸臓の薬膳かなという風に感じます。
なので、恋に落ちた時、私たちの中で、脳の中ではドーパミンというのが大量に出て、
腸胸臓の薬膳、心と体に活力を与えてくれているという風に思っていただくといいのかなと思うんですけれども、
相手のことを考えている時とか、好きな人といる時、恋をしている時というのは、ワクワクしてやる気がみなぎってくる人も多いかと思います。
毎日がキラキラ輝いていて、フットワークが軽くなったり、新しいことに挑戦したくなったり、
これは脳がご褒美だ、もっと頑張ろうというサイン、ホルモンを出してくれるからなんですけれども、
やっぱり心の底からエネルギーが湧いてくる感覚みたいです。
このオキシトシンというのは、さっきもお伝えした愛情ホルモンの存在で、
これは心の疲れを癒したり、深い安心感をもたらしてくれる、いわば鎮静の薬膳とも言えます。
なので、大切な人を思ったり、触れ合ったり、信頼し合ったりすることで、
分泌されるホルモンというのは、ストレスを和らげてくれたり、心を安らぐ感覚を与えてくれたりします。
なので、よくオキシトシンはハグしたり、手をつないだりするだけでも出るというふうにもあります。
このホッと落ち着いて安心する感覚というのは、オキシトシンが働いてくれている証拠なんですよね。
恋をするって恋愛でもそうなんですが、自己肯定感とか自信を育む内面の美の薬膳でもあるなというふうに思っていて、
好きな人がもし自分を認めてくれたら、自分でこれでいいんだという自己肯定感も高まったり、
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自分という承認欲求の存在の土台を強くして、いろんな困難にもしなやかに立ち向かっていける心の栄養剤というようなものなのかなというふうに思います。
東洋医学薬膳の視点からも、気血水というバランスを保っている、そして五臓、肝、心、肥、肺、腎、この五臓を活発に動かしてくれる働きがあると思います。
やはり恋をしたり、キュンとしたり、すごくそういう感じたりすると、気の巡りが良くなります。
この停滞しているね、気の巡りをキュンと恋をする瞬間というのは、気の巡りを非常に良くしてくれるかなというふうに思います。
現代社会はストレスが多くて、気の滞りがちな人がたくさん増えているというふうに言われています。
なのでイライラとか、憂鬱感とか、ため息とか、お腹の張りとか、そういう期待という気の滞りが滞った状態の人は、
そういうお仕方とか、ちょっと美しいものを見たり、恋ができれば恋、こういうもので気分を晴れやかにしてくれたり、気をスムーズに流してくれたり、そういうふうになるのではないかなというふうに考えます。
ぜひ、この自然と笑顔が増えて、心の鬱跡も解消してくれて、日々の活力も湧いてくるのかなというふうに思います。
そして、五臓の神もやはり精神を安定させてくれるということで、先ほどお伝えしたオキシト神とかというホルモンとか、脳内で変わるセロトニンというホルモンとかをね、
やはりそういうものは心を穏やかに、五臓の神を穏やかにしてくれて、不安とか不眠といった不調を和らげる効果があるのかなというふうに思います。
そして、血も血をめぐらせて、美と健康を育む心がキュンとなって、気がめぐると血も一緒にめぐってくれます。
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なので、表情が生き生きしたり、あと血のめぐりが良くなることで、この末端に肌とか髪とか爪とか、健やかに保って綺麗に美しく生き生きしてくれる作用があるのかなと思います。
なので、血のめぐりが促されることによって、五臓六腑がよく働いてくれて活性化してくれて元気になるのかなというふうに思います。
ぜひね、恋っていうだけではないんですけれどもね、最近の人はスマホの登場でとっても忙しい毎日だというふうにも言われています。
ゲームをしたり、いろんなことを検索してしまって、ちょっと恋をする人が減っている、特に若い人が減っているというふうにも恋愛とか言われています。
なんかね、そういうことから離れて、恋っていうのは落ちるものなので、してみようと思ってするものではないと思うんですけれども、気づかないうちに自分から遠ざけている場合もあるかもしれません。
なので、ちょっとしたことにキュンとできる、そういうアンテナというか、そういうものに目を向けてみるのもいいのかなというふうに思います。
本当に人っていうのは、いろんなホルモン、よく言われる愛情ホルモンというものを恋をしたり、誰かに優しくしたり、誰かに優しくしてもらったりとかね、キュンとするような心がやはり心身を健やかにしてくれると思うので、
男女間の恋だけじゃなくてもね、このときめきというか、この心のキュンとするものを大切にしていただけたらなと思います。
はい、ということで、今日は最近恋していますか?心にうるおいをということでお話しさせていただきました。
最後まで聞いてくださりありがとうございます。
お仕事の方も、お休みの方も、今ちょっと調子崩している方も、お家で育児や介護、大変な方も、穏やかで良い一日でありますこと願っております。
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それではまた。心情沙織でした。