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みなさんこんにちは、パリのアパルトマンからお届けします、フリーランスのSAKIです。
このラジオは、私SAKIがパリ生活やビジネス、特殊で学んだことを配信しています。
みなさんお元気でしょうか。
今日はですね、一個前のラジオで、女性が働く時にパートナーシップのあり方はすごく関係していて大事だという話をしたんですけど、
その関連の話をしたいと思います。
その一個前のラジオを配信した時に、LINEの公式でね、もっと聞きたいです、興味ありますというメッセージをいただいたんですよ。
おっしゃる通り、女性の働き方や生き方とすごく関係の深い事柄だと思うので、
お話しする気持ちになられているなら、ぜひ聞いてみたいです。
キラキラみたいな絵文字とともにもらったんですけど、
じゃあ話そうかなって思って、
今日はそういうパートナーシップ関連の話なんですけど、
テーマとしては、そのパートナーシップを築く上で、私が大事にしていることを話せたらなというふうに思っています。
皆さんもご自身のパートナーとの間で何か大事にしていることとかあると思うんですよ。
私なりの大事にしていることを今日は話したいと思うんですけど、
大きく言ったら1個で、ちょっと派生してもう1個あるんですけど、
まずは、私が大事にしていることとしては、何でも伝えるようにしてます。
何でも彼に伝えるようにしてます。
それは、ジャンル問わずだったりとか、感情もポジティブ・ネガティブ問わず、何でも伝えるってことを心がけてます。
その相手が聞いてくれる人っていうのもあるんですけど、聞いてくれるように話すっていうところで、
自分から開示して、何でも話そうというふうには考えてまして、
ジャンルだったら、例えば仕事のことから、友達との話だったりとか、やりたいことのことだったりとか、
嬉しかったこと、嫌だったこととか、しょうもないこととか、
とにかく全部伝えるようにはしてて、何か垣根を作って、
これは何か話せないなとか、このジャンルのことを話さんとこっていうのは一切ないです。
何でもかんでも伝えるようにはしてます。
で、何かこう大事なこととかね、ちょっとこれを話さんとこみたいなことがあったとしたら、
そういうふうに話さないでいればいるほど、大事だったはずのそのパートナーが大事な人じゃなくなっちゃうと思うんですよ。
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大事なことを話せない人って、大事な人じゃなくなっていくと思うんですよね。
だから、何かこれは言わんとこみたいなのは基本的にはなくて、何でも話すようにしてます。
で、その上で大事にしてるのは伝え方。
伝え方を大事にしてます。
で、その感情とかもネガティブ、ポジティブ含めて何でも話すっていうのを言ったんですけど、
特にそのネガティブなこととか感情とかを伝えるときに、伝え方を大事にしてます。
で、どういう伝え方を心がけてるかっていうと、
深刻になりすぎないっていうことと、なるべくお茶目に言うっていうのを心がけてます。
で、何かね、いろいろ話してる中で、絶対全部同じ意見ではないですし、
違う意見が出たりとか、時には反対されることとかもあるじゃないですか。
で、その時に言い方をすごく気をつけようって思ってて、
で、どうしてかっていうと、自分の心の動きを見てもらったら、
なんか想像つくかなと思うんですけど、
人って反対されたりとか、違う意見とかを言われたときに、
一瞬イラっとしたりとかムカッとすることって、内容によってはあると思うんですね。
で、なぜなら、どうしてその感情になるかっていう、
なぜならのところを見ると、
それは自分がやりたいことだったりとか、自分が思った意見とかを、
なんか防御するために、自分が守ろうとするから、
こうイラっとするとかムカッとするっていう心の反応が起こる。
から、なんか相手を攻撃するっていう気持ちから、そのイラっていう気持ちが生まれてるんじゃなくて、
あ、もしかしたら自分のやりたいこととか、守りたいと思ってることが妨害されるかもしれないっていう防御本能みたいなのが働くから、
心がイラっとしたりムカッとしたりすることで、
なんか攻撃されてるのかな、どうなんかな、とりあえずとっさに身を守ろう、みたいな動物的な反応が出ると思うんですよね。
なんか猫とか動物とかも、襲われそうになったらシャーってするじゃないですか。
それの会話バージョンみたいな感じで、反対意見、違う意見とか言われたら、身を守ろうとして、ちょっとこうイラっとするって心の反応があるので、
それをまず普通の気持ちの生理的反応だなっていう風に受け止めるようにしていて、
決してなんか彼を悪者に慕ってあげるとかではなくて、
あ、なんか心が守ろうとしてるんだな、みたいな感じでまずは認識する。
認識した上で、じゃあなんか反対されたりした時に、ちゃんと伝えようと思ったら、
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そこでそのイラっとした気持ちのまま、なんかなんでよとか、なんでしょうね、なんでそんなこと言うんとか、
そんなん言わんといて、みたいなことを言おうとする、そのまま言おうとすると結構深刻になると思うんですよ、言い方がね。
で、なんか私が昔そのある本で読んで、いいなと思った言葉をストックしてるんですけど、
その女が深刻になったら、なんか女が深刻になっていいことはないみたいな言葉があって、
これほんまにそうやなっていう風に思ったんで、心にストックしてるんですけど、
深刻になったら、相手のパートナーの人も怖って思うし、聞ける意見も聞けなくなっちゃうから、
その気持ちの反応、生理的反応のままに深刻に、なんかそんな反対意見とか言われたらなんかもう無理なんやけど、みたいな感じで言ったりすると、
いいことないんですよね。
だから、もしちょっとね、反対意見とか違う意見とか言われたりして、
うんってなったとしても、なるべくお茶目に伝えるようにしてます。
で、例え話を多分した方がいいと思うんですけど、
何でしょうね、
例えば、なんか最近あったことで実感したのは、
将来どういう環境が自分は理想かみたいな話をしてたんですよね、会話の中で、
なんか友達が近くに住んでるのとかすごい好きなんで、
将来はその家の100メートル以内に仲良い友達がいて、週末とかアペロとかしたいなみたいな話をしたんですよね。
で、昔私会社員時代の時にすごい仲良い同期の子がいて、
その同期の子と同じマンションの同じ階の向かいに住むっていうのをやってたぐらい、
近くに友達がいるっていうのはすごい好きなんですよね、めちゃくちゃ仲良い子がっていう。
だからそれやりたいなって思ってポロって言ったんですよ。
で、彼は彼の理想の環境ってあるじゃないですか、
それと完全に同じではやっぱりないから人が違うんでね。
だからなんか100メートルの近くにおったらマジで毎日会うし、
なんか自分たちの生活とか守られへんのじゃみたいなことをパッて言われたんですよね。
で、その時に私は一瞬なんかえ?って思って、
で、どうしてえ?って思ったかっていうのを自分に聞いてみたら、
なんかその自分の理想が守られないかもしれないみたいな、
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なんか多分防御反応みたいなのが起こって、
それがなんかできないのかな?みたいな感じで思ってしまって、
こうちょっと心が、心の反応的になんかイラッとするみたいなのがあったんですけど、
で、その時にパッてちょっと言いかけちゃったんですよね、
なんかそんなん言わんといてよみたいな。
で、言いかけたんですけど、言い直して、
言い直して、なんか私のお願い叶えてよみたいな感じで言ったんですよ。
そしたら、彼はすごく言語化力がある人で、
私は100倍ぐらい言語化力があるので、
すごくなんかその言い方が良かったか良くなかったとかが分かってありがたいんですけど、
そしたらなんかそんななんか可愛い言い方をされたら、
なんかじゃあそれやっちゃおうかなみたいな感じで言われて、
で、前もなんかこう似たような話があったんですけど、
その時はあの私なんか心がけてるとは言っても、
いつも別にできるわけじゃないじゃないですか、
なんかとっさにもうとかなんかそう言っちゃう時とかあるんで、
そういう言い方を同じような時にした時は、
こういうこう結果にならなかったんですよね。
なんか、もっと反対意見、でもこうこうこうでこうでみたいな、
なんか理論的に納得させようとしてくる会話が続いたりとかしてたんですけど、
可愛くなんか自分が伝えたら、お茶目に伝えるっていうことで、
じゃあなんかそれやろっかみたいな感じで終わったので、
伝え方一個でこんなに結果変わるんだっていうのを感じましたし、
それはなんかその一例だけじゃなくて結構よくあるんですよね。
なんでなんか伝えるっていうことと、
伝える時もこう深刻になりすぎずになるべくお茶目に伝えるっていうのを、
この2個守るだけでめちゃくちゃなんかいい関係を継続できるなっていう風に感じるので、
ちょっとこれをお伝えしようかなと思いました。
まあなんかそうは言ってもね、いつも別に守れてるわけじゃないから、
なんかPMSの時とかもなんかもうとか言ったりするんですけど、
でもその時も一応言ってるんですよ。
今日はあのPMSだと思われるから、
ちょっとなんかやばいこととか言ったらごめんみたいなのは言うようにしてて、
で、それを伝えてたら向こうもだんだんそれを気づいてきてね、
その時からなんか私がなんかよくわからない理不尽な怒り方とかしてたら、
なんかそれってなんかなんて言うんですかね、
本当になんかそうなの?みたいな感じで止めストップかけてくれたりとかするようになったんで、
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そういうのも伝えるようにしてます。
じゃあこんな感じで私が大事にしていることの1個はこんな感じですね。
一番大事にしていることだと思いますね。
皆さんももしなんかパートナーシップで大事にしていることとかあったら教えてほしいです。
私も参考にさせていただきたいなと思っております。
じゃあ今日はこの辺でそろそろお日書きということで、また次回のラジオでお会いしましょう。
それでは皆さん素敵な1日をお過ごしください。
それでは。
