規則正しい生活は無理。回復ルートを持てばいい

規則正しい生活が大事。
一般的にはそう言われます。

でも、虚弱体質の人間にとっては
その“正しさ”自体がしんどいこともある。

大事なのは、
崩れるのは当たり前としたうえで
崩れたあとの立て直し方を持っておくこと。

実体験ベースで語りました。

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【さき｜壁打ちの人】
広告業界出身のライフコーチ。
「いい人と、いい仕事して、おいしくごはんを食べよう」をモットーに活動しています。

転職歴３回／４社での会社員生活を経て、30代で脱サラ。
現在は個人のビジネスマン向けに壁打ち伴走サービス（ライフコーチング）を提供しています。 

📩お問い合わせ／DM送付先
公式LINE： https://lin.ee/IDUP4wK

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■ 自分の「仕様」を武器にする
会社員時代は査定表に「やる気がない」と書かれたこともある虚弱体質。しかし在宅ワークに変えたことで、2年連続S評価 を獲得。フリーランス転身後は、３ヶ月で100万円の売り上げ達成。
体力がないのはバグではなく、仕様であると認めたうえで、環境をハックする戦略にシフト。以前よりラクに楽しく生きられるようになりました。
その人にあった勝ち筋を見つける。それが今のわたしの挑戦です。

■ 見える化と言語化で前に進める
広告業界でのコミュニケーションプランナー経験や、自身の試行錯誤の体験をもとに
・考えすぎて動けない
・やる気はあるのに体がついてこない
そんな自立思考は強いのに停滞に悩むビジネスマンの「バディ」になります。

モヤモヤした「悩み」を見える化し
扱えるサイズの「課題」へ分解することで
次の行動ができるようになる

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