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さきみきのしなやかライフを見つけるラジオ、リハビリ職としてフルタイムで働くワンママが、本業と自分業、二足のわらじを目指して模索する過程をお伝えするチャンネルです。
皆様、おはようございます。さきみきです。
いやーもうね、連日暑いですね。声を出せばそれしか出てこないみたいな。
もう本当、先週ですね、私の住んでいる関東地方は梅雨明けをいたしまして、そこから連日35度とか、それ以上の日が続いていて、暑さとの戦いになっております。
セミも元気よく鳴いております。皆様のね、住んでいる地域ももう暑いですかね。
本日はですね、暑さとも関係しているんですけれども、週末に長男がおそらくこれは熱中症だったんだろうなっていうのをね、お話しと、そこから考えたことをね、お話ししていければと思っております。
週末にね、我が家はうちの家族とお友達の家族とプールに行ってきました。
で、いた時間は10時半ぐらいから2時過ぎぐらいで、休憩の時はね、しっかり日陰、パラソルがあって、ちゃんと日陰になるところにいたんですね。
で、ただですね、そろそろ出ようかなっていう時間、もう終わりにしようかという時間が2時過ぎとかだったので、おそらく一番暑い時間帯だったんですね。
なのでその時ぐらいからちょっと長男の様子がおかしくって、ちょっとぼーっとしてるみたいな感じだったんですよね。
まあでもその時はまだちょっとぼーっとしてるぐらいだったんですけど、帰りの車に乗ったら、なんかもう体が熱々で、
で、とりあえずあのもう保冷剤残って、まあでもだいぶ溶けちゃってたんですけど、残ってる保冷剤で首冷やしたり、手に握らせたりとか、あの桃のね、一番血流がいっぱい通るところを冷やしたりとかはしてたんですけど、
なんかだんだん頭が痛い、頭がずっと痛いってなって、で、吐きはしなかったんですけど、なんかちょっと吐きそうみたいになってて、おそらくたぶんね、もうこれ熱中症だったんだと思うんですよね。
で、水分に関しては、お茶とアクエリアスを持って行ってて、プールって1時間に1回上がってください、点検しますの休憩時間があるので、その度に出たらすぐ飲むのと、途中にも飲むし、あと行く前、プールにまた戻る前にも飲ませてて、結構水分に関しては気をつけてたつもりだったんですけど、
おそらくね、エネルギーとかミネラルが足りなかったのかなって、今となっては思います。
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お昼におにぎりは食べたんですけど、他のおやつみたいなの持って行ってたんですけど、長男もともと食が遅いっていうのもあって、あと早くプールに戻りたすぎて、全然食べてくれなくて、
おそらくね、いっぱい動いてたので、プールの中でもずっとなんかジャバジャバジャバジャバ動いてたので、エネルギーも足りてなかったし、汗で多分ミネラル出ちゃってたので、そういう塩分とかカリウムとか、多分そういうの足りてなかったんじゃないかなっていうふうに思います。
なのでね、すぐパッて食べれるようなもの、おせんべいみたいなとか、よくあるタブレットとか、ラムネとか、あとなんかちっちゃい一口サイズのパンみたいなとか、そういうのとか、もうちょっと持ってけばよかったなって、ちょっとは持って行ってたんですけど、長男はあんま食べなかったので、長男が好きそうなやつもうちょっと持って行っておけばよかったなっていうのがね、今の反省点です。
で、夜になったらお熱は37度ちょうどぐらいになってて、少ないけどね、夕食も食べられて比較的元気になって、ただね、ちょっとだるそうに、いつもは結構動き回ってるんですけど、ちょっとだるそうにゴローンってしてたりしてました。
で、翌朝になったら、なんか起きてきて、今日はちょっと保育園行けない感じだな、なんか吐いちゃいそうって言ってきたんですよね。
お熱もなかったし、我々親の感覚としては、体的には大丈夫そうかなと思ったんですけど、翌日は保育園はお休みするっていう選択にしました。
こういうね、体調が悪いって訴えた時に、ちゃんと寄り添ってくれる場所、寄り添ってくれる家族なんだなっていうのを体感してもらった方がいいかなって思ったんですよね。
特にこれに関してすごい相談、夫と相談して、こういう保身所って決めてたわけではなかったんですけど、夫も同じ意見だったのでそうしました。
そしたらね、夫の方がスッと、俺今日なら休めるよって言ってくれて、あら、さすが。サラッと家でかっこいいじゃんみたいな。こういう時だけ。
本当に感謝ですね。ありがとうございますっていう感じで休んでもらって、念のため病院も行きましたけど、いろいろ検査もしたけど特に感染性の病気でもなく、
お昼ご飯もね、夫と好きなものをいっぱい食べられて、夫と一緒に夕食作りもしてくれて、すっかり元気になって何よりでした。
うちの長男は気遣いやさんで、どっかぶつけたりして、痛いって言うとすぐ保冷剤持ってきてくれたりとか、弟がお片付けとかやってなければ、自分がやればいいんだよみたいな上の子あるあるっぽい感じなんですけど、
あんまり無理せず素手やってるのかかなり無理してるのかよくわかんないんですけど、こんなちっちゃいうちからそんな頑張らなくてもいいよって思いまして、もっと力抜いてもいいんだよって思うんですけど、
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それを親が求めてやらせたわけではないんですけど、自然と動くようにさせちゃったのかなって思う面もあったりして、反省もしたりしております。
今年で保育園が終わるので、卒園する前に一度私と長男と夫と3人だけでお出かけする日を作ってもいいかなとも思ってるんですけど、そうすると弟も一緒に行った方が楽しいよ、行っちゃったら寂しがるよみたいな、
結局優しさが前面に出ちゃってっていうこともあったりして、それが良さでもあるんですけど、それを背負いすぎて苦しくならないといいなって思うので、そういう長男が今回みたいなSOS、今回はすごい大きなあれではないですけど、
そういうSOSを出してきたときに、スッとじゃあいいよ、今日は休もうって言えるっていいよなって思ったんですよね。
となるとね、じゃあ働き方ってどうしようとかね、そこまで話が派生するんですけど、そのお話はまた今週私、代表と面談する機会がありますので、そこでちょっとまた結果がどうだったかをね、このスタイフでもお伝えできればと思います。
今日も暑そうですね。6時前からセミさんは元気に鳴いておりますね。子供だけじゃなくてね、大人も、そして室内でも熱中症になるっていうことなので、皆様気をつけていきましょう。
それでは、今日という何気ない一日がいい感じに過ごせますように。さきみきでした。
