miraさん宅での収録と再会
みんなの声を届けよう!樋口塾
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シュウの放すラジオは、誰でもポッドキャストを始められたらいいという思いのもとに集まった樋口塾
そして、RKB毎日放送と日本一のポッドキャスター樋口清則によるプロジェクト
ポッドキャストラボ福岡の一員として配信しています。
シュウの放すラジオ特別編
はい、撮ってます。
また広島のmiraさん宅におやっかいなりに乗ってます。
漏れなく着ております。
そうですね、いつが最初だったかちょっと今となっては忘れちゃいましたけど
1年前ぐらいですか?もうちょっと1年以上になりますかね、僕最初にここに来たのが。
たぶん、私も記憶が定かに。
あと多分もう今回で多分7回目ぐらいですかね。
行きと帰りに。
いつもお世話になってます。ありがとうございます。
本当はあのね、けんちゃんも昨日びっくりしてたけど。
うんうん、けんたやくんね。
そう、だからもうシュウさんあれなんか和装屋みたいな感じが。
そこにびっくりしてました?
そうそうそう、だからもう何も言わずにさっとトイレに行った姿を見て、
え、もう家じゃんみたいな。
そういうこと?
そうそう。
なるほど。
miraさんのズンバ体験と仕事の変化
いやーでも嬉しいです。
みなさんの方が今回撮ろうと思ってたっておっしゃってくれてたのが嬉しくて。
やっぱこう、何かしら残しとかないとね。
あーっていう感覚。
こう、何かそれも収録始めてから聞こうと思ってたんですけど、
この話題について喋ろうみたいなのがイメージあったわけではないですか?
わけではないです。
わけではない?
そっかそっか。
ただシュウさんの収録の一部になれたからみたいな。
嬉しい。
旅の流れ的にもね。
いろんなパターンがあるんで、絶対収録ダメっていう人もいらっしゃいますし、
嬉しいですね。
最近はテーマ的に事前に考えられたことはないっておっしゃってましたけど、
最近どんな感じとかあります?暮らしの中で。
これが気になるとかこういう風に変わってきたとか。
特に。
何でしたっけ、前僕が去年の9月に出て帰りの10月か11月にも寄ってるはずですけど、
その頃にダンス的な。
ズンバ?
ズンバだ、ズンバ。始められて。あれは続いてるんですか?
そうなんか一応続けてるけど、でも4月から仕事が変わって。
あーそっかそっか。
朝も午前中のズンバに行けなくなって、本当に団長の思いで仕事を選んで。
でもたまに午後からとか、ちょっと土日とかも先生がやるか考えるって言ってくれたから、
行けるときは行こうと思って。
今月もちょっと1時間、時間給みたいなのが取れるから、
ちょっと早めに午後からのやつだったらいけるから、それにちょっと1回行こうと思って。
おーすごい。
ズンバの楽しさとメタ認知
本当になんか運動しとかないと本当にもう体がもう。
いやほんとそうっすねー。
でもそのズンバも先生にオンラインとか頼んでやってくださいって頼んでるけど、
でも実際オンラインでやっても楽しくないのかなと思って。
実際やっぱその場で爆音を流してみんなで踊るっていうそのシュールな。
あ、シュールな。
たまに私は本当になんかすごい俯瞰してみちゃって。
なんか何をみんな爆音でこんなに無心になって汗かいて踊ってるんだろうみたいな。
踊りながら?
そう踊りながら。
すごいもうそれが面白くて。
超メタ認知だ。
そう。
すごい。
そうだから私なんかずっともう笑ってるんですけど、やってるとき。
だからそれのシュールさで笑っちゃうっていうのと、
あともうなんかひたすら楽しくて笑っちゃうっていう。
あとなんか自分が毎回振り付けが、先生の振りと同時に自分が踊るんですけど、
で大体こう3ヶ月くらいのスパンでちょっとずつ変わっていくんですけど、
毎週やってるくせに毎回振りを忘れちゃって、
その自分の忘れっぽさに毎回笑っちゃうっていう。
ずっと私笑顔で踊ってるんですけど。
でも本当楽しい。
そうなんだ。いいっすね。
シュウさんのHIITトレーニングと楽しい活動への渇望
そうなんですよね。僕も体を動かさなきゃって思うけど、
なんかこう筋トレとかそういう、
鍛えるために動かす、ただ動かすみたいなのが本当に苦手でとか言いながら、
唯一やれてる、今始めたのが、
あのー進められてやったんですけど、
H.I.I.Tって言って、
ヒートとか言うみたいなんですけど、なんだっけな。
幸福化みたいなので、はいなんとかだと思うんですけど、
はいで始まりそうな気がするけど、
4分間集中してやるっていうやつだから、
4分だったらやれるかと思って一応それやってるけど、
本当はやりたくてやっちゃうみたいな、楽しいのが一番だよなとは思ってるんですけどね。
それがまだ僕にとってのズンバ的なものが見つかってないから、
めっちゃ羨ましいなと思ってるんですけど。
宗教、瞑想、ズンバの両立に関する考察
でも私なんか最近、
そういう宗教についての本とか読んでるんですけど、
そういう宗教?
そういう宗教じゃなくて、
仏教とかキリスト教とか、
そういう本とか読んでて、
でもなんかその、
例えば仏教とかだと、
瞑想するとかね、
自分を無にするみたいな、
なんかそういうなんだろう、
性の宗教みたいなイメージがあるんですけど、
なんかその性の部分と、
そのズンバの動く胴の陽気な感じと、
なんかその仏教の瞑想って両立するのかみたいなことを
ちらっと考えてしまったことがあって、
しまった。
あんまりいいことでもないけど。
なんか例えば本当なんかなんだろう、
そういう仏教の僧侶みたいな人で、
なんかめちゃめちゃズンバ好きみたいな人って、
いないのかなみたいな、
すごい対極にある感じがして、
私はすごいズンバとか、
そういう陽気なものが好きだから、
なんかそういう仏教みたいな概念って、
自分には合わないのかなとかちょっと思ったことが。
なるほど。
僕もね、
瞑想合宿って宗教とは関係ないですよっていう言い方をされてるけど、
やっぱり仏教から出てるから、
そこがね確かに唯一違和感って言うとあれですけど、
瞑想合宿10日間の間って運動、
激しい運動はしたらダメなんですよ。
じゃあやっぱズンバと仏教は両立できないのか。
仏教というかまあそれは仏教って呼んでいいか分からないけど、
少なくともその瞑想合宿の10日間ではダメなのが、
さっき言ったヒートとかヒットとか呼ばれてるそのH.I.I.Tも、
その4分間すらその10日間はできないのがちょっとなぁとは思ってません。
散歩とかぐらいはいいんですけど、激しい運動はしてはいけませんってなってて。
でもなんか仏教というか、僕が参加してるのはそういう感じだけど、
むしろ体を動かすことが瞑想みたいなのもありますよね。
それは宗教というか分からないけど、
なんていう名前だっけな、なんかありますよね。
めっちゃ踊ったりするみたいなので、
その瞬間じゃないかもしれないけど、
それによって思考が済まって、
その後に座ったりするとめっちゃ深く瞑想に入れるみたいなやり方があるって友達から聞きました。
だからそれが仏教か分からないけど、
両立の道はなんかありそうな気がしますけどね。
僕の合宿は一旦今のところその合宿中はできないからっていうのはあるけど。
だからなんかそのキリスト教とかも結局なんかこうね、
神様と対話するみたいな、対話型というか。
そこらへんもなんか気質が違う要因にもなってるのかなみたいなのもちょっと感じたりとかして、
そもそもの気質、そぎ落とすというよりも、
その対話っていうなんかそういうポジティブな会話とか、
そういうアクティブなもので信仰を獲得するみたいな。
そんな感じだとなんか仏教と全然違う。
仏教とキリスト教の気質の違いみたいな。
気質の違いが、やっぱそういう生徒同の身体的な活動にもつながってるのかなみたいなのをなんかチラリと考えたりとかして。
なるほど。そっかそっか。
瞑想の多様性と一つのゴール
まあでもねちょっと私もなんか全然その浅瀬に、いろんなところに浅瀬にいるから。
僕も全然浅瀬なの。
本当にね、指先ちょんぐらいな感じなんで。
いやいやいや。
全然。
ちなみにさっきのめちゃめちゃ踊ったりしてってやる瞑想があるって、
やったこともあるって言ってくれた知り合いがもう60代の女性の方なんですけど、
ちっちゃくて可愛い、生き方も面白い、全然考え方とか若い方なんですけどね。
その人が言ってて、僕なんかその表現すげーなって思ったのがあって、
僕が京都の瞑想合宿行って帰ってきたって言ったら、わー私と瞑想仲間になったねーみたいに言ってくださってて、
いやでも瞑想の種類が全然違いますもんねーみたいに僕が言ったら、
そう瞑想いろんな種類があるからねーって言ったんですけど、
でもその後に、でも瞑想は一つって言ってたんですよ。
そのいろんな手法があって、なんかこうそこに向かうみたいな、
その行き先は一つみたいな感じの表現をされてたから、
なんだろう、うん、静かな、最初から静かみたいなやり方もあれば、
最初めちゃめちゃアクティブに動いちゃって、
その後心が落ち着くみたいなやり方もあるのかなーみたいに思って、
なんかその瞑想は一つって言われたのがすげーって思ったんですよね。
なんか表現としては一緒、同じ瞑想って単語使ってるけど、
それがパッと伝わってきてすげーなーって思ったのを今思い出しました。
なるほど、ゴールは一つか。
まあまあ順番の先に瞑想を見せるのかどうかわからないですけど、
その感じで今は捉えてますかね、僕もまだ全然わかんないんですけど。
ズンバの継続とBDRへの言及
でもね、自分にもすごいフィットするみたいなものってなかなか見つけれない中で、
私はすごいズンバがもうめちゃくちゃ楽しいみたいな。
えーすごいっすねー。
そんな感じだったから。
それをね、見つけれたっていうだけで。
めっちゃいいっすね。
すごいいいのかなって。
いやーそれはね、なんか半休でしたっけ、時間休か。
時間休作ってでもみたいなので、続けられるのはまたねー。
どんな振りだったみたいに聞きたいですね。
でもね、そうやってたぶんたまに行くと、またたぶんずっとやってた振り付けとかを、
また一からになっちゃうから。
そっかー。
またおっとっとってなっちゃう。
ほんとはね、ずっと続けていって、どんどん上手くなるっていうのがね、また楽しくあるから。
ほんとはね、ずっと続けていきたいけど。
ちょっとね、仕事と両立できないみたいな。
なるほどー。
ズンバって僕とかでもやれそうですか?
でも先生によるけど、すっごい激しい動きの先生もいれば、ちょっと緩やかな感じの先生もいたり、
若干音楽のジャンルが違うとか。
そうなんだ。
ズンバの中でもいろんな種類があるから。
そっかそっか。
私が今やってるのは結構激しめのやつで、すっごい汗かく50分踊り続けて。
50分踊り続ける?
それはちょっときついな。
でも曲が終わるとちょっと水飲むぐらいのインターバルがあって、また戻ってまた踊るみたいな感じ。
筋肉痛とかなりません?
なりますなります。
最初はすごい筋肉痛だし、家帰ったらめちゃくちゃ眠くなるみたいな。
何ヶ月かは続けてたってことですよね?
そう、多分去年の10月、11月ぐらいから。半年ぐらいですかね。
すごい。続くってことは楽しいからね。
やってみようかな。近くにでは聞いたことないから。
確かに。宮崎でズンバやってる人いるのかな。
聞いてみたら意外とみたいなことあるかもしれないけど。
ちょっと検索してみよう。
ヨガぐらいだったら居そうだけど。
もし万が一やることになったらいつか一緒にやりましょう。
気を付けないと普通はもうブシブシを痛めるので。
いきなりやると。
大丈夫です。僕全然無理できない体質なんで。
でもちょっとしゅうさんがズンバやってBDRやってたらめちゃくちゃ面白い。
BDR?
友達が最初から一緒にやらないと始まらないって言うから、一瞬インストールしたのにすぐ消しちゃって。
やってる友達おらんやんけみたいなね。
うちの娘と友達違ってる。
けんちゃんがね、けんりあくんが昨日話してたから入れようとして入れたのに、
入れた時に友達がいないと成り立たないみたいに言ってたから、
けんちゃんがこのままだと俺と一緒にやらされるみたいに思ったのかなみたいに思って、
ちょっとやまり断られたかなと思ってその場で削除したんですけど。
でもめちゃくちゃ面白い。
しゅうさんとけんちゃんとうちの娘でBDRを。
やってくれたら始めようかなとか一瞬思ったんだけど、
ちょっとやまり断られたかなと思って。
そのわけじゃないと思うんですけどね。
でも続かない気はしますけどね、ちゃんと入れてたところで。
思います。そんななんかもう携帯に急かされるなんて。
こっちのタイミングでポストとか投稿したいタイプですね。
携帯に操られちゃいそう。
ポッドキャストがそもそも非同期だからっていうそれがいいところみたいに思ってるから。
自分のペースでやりたいですよね。
自分のペースでやっていきましょう。
とか言ってしゅうさん収録中にちょっと今BDR聞いたんでちょっと待ってくださいって。
そうだそれもあるから絶対無理ですね。
それ心じゃないよみたいな。
言えるかもしれないけど。
ちょっと違う方向性のリアルで迎えに行きたいと思います。
収録の終了と感謝
じゃあ一旦こんなところにしておきますかね。
そうですね。私もそろそろ仕事に行きます。
ありがとうございました。
今回もありがとうございます。
