#1 30年来の呪いを、子育てがぶっ壊してきた【はじめまして初配信】
2026-11-11 11:26

#1 30年来の呪いを、子育てがぶっ壊してきた【はじめまして初配信】

おたよりを送る
最後までお聴き頂き、ありがとうございました✨
幸せに子育てしたい方
正解より幸せを選びたい方は"もっとみる”をタップ

━━━━━━━━━━━

▶︎さがらさんのnote
子育てや夫婦のお悩みをお助けする内容を発信中♪
https://note.com/euch_nikki_ukiki/

▶︎さがらさんのX
https://x.com/sagara_san_dayo

▶︎さがらさんのココナラ
https://coconala.com/users/1799208

▶︎さがらさんへのお便り
https://forms.gle/eGCNMn6q5ike1aQBA
https://stand.fm/channels/6acb12e5110c1b4f7c3101a6/letter

━━━━━━━━━━━

▶︎番組構成にて参考にした書籍など

すべての罪悪感は無用です
https://link.amazon/B0iCASHhN

「自分のために生きていける」ということ
https://link.amazon/B0gvcnbQ9

「愛」という名のやさしい暴力
https://link.amazon/B053YX14j

━━━━━━━━━━━
🎧番組チャプター

noteを書いてて気付いちゃった
音声で語れることはある?
こじらせてしまった諦め
さがらさん紹介

━━━━━━━━━━━

◻︎さがらさんとは?
・アラフォー2児ママ(年長息子🤖・年少娘🎀)
・四国出身、関西在住

□実績など
・夫婦とカップル向けセミナー
・子育てサークル主宰3年
・朝日新聞にインタビュー記事掲載
・婚活や友活イベント運営8年

□出産歴
・26歳で結婚。33・36歳で自然分娩。
・38~39歳で4回連続流産。
・第三子妊活中(体外受精)

━━━━━━━━━━━

子育てやパートナーシップは、
自分のことを深堀りするスーパービッグチャンスです✨

私自身、幼少期の家庭で辛い経験があり、
他人の期待に沿うことのみ正解だと思い込み、
生きづらさを抱えて生きてきました。

それが今では大きく改善!
ハッピーに子育てし、夫婦のきずなもガッチリです。

このチャンネルの主なテーマ
🎧️我が家の子育て方針
🎧️パートナーシップを深める
🎧️自分の気持ちに気付く
🎧️営みや流産、不妊治療、ACE

特に、
頑張りすぎちゃうパパ、
もっと褒めてほしいパパ、
もっと愛されたいパパ、
あなたのために発信しています📣😁

私の父は、それが叶わないまま、
54歳で星になってしまいましたよ〜。

あなたのココロに絶対響きます。
ぜひ何回も聴いてくださいね!


#はじめまして
#音声配信
#音声
#stand.fm
#Voicy
#音声やろうぜ
#SNS
#ラジオ
#ポッドキャスト
#さがらさん
#子育て
#心理学
#ワーママ
#生き方
#初配信

Amazonのアソシエイトとして、さがらさんは適格販売により収入を得ています。
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/6acb12e5110c1b4f7c3101a6

感想

まだ感想はありません。最初の1件を書きましょう!

サマリー

さがらさんが、文章を書くよりも声で自分の考えや温度感を伝えやすいと感じ、音声配信を始めた理由を語ります。幼少期の家庭環境から、周囲の期待を優先し、自分の気持ちを話すことに怖さを抱えてきた経験も振り返ります。一方で、子育てを通じて感情や価値観に気づくことが楽しくなり、人生や夫婦関係も豊かになったと話します。番組では子育て、夫婦関係、自分の気持ちの理解、流産や夜の営みなどを扱う方針を紹介します。

音声配信を始める理由
みなさん、こんにちは。さがらさんのウチのコ1番ラジオ🆕です。 この番組は、毎日10分聞き流すことで、自分の気持ちに気づき、自分も家族も大事にしながら、幸せに子育てしよう、というコンセプトで、
約2000人の人生に触れてきた心理学オタクであるオタク氏、さがらさんが、子育てやパートナーシップ、自分の心についてお届けするラジオ🆕です。 どうぞ、本日からよろしくお願いします。
さて、初回の今日なんですけど、子育てが楽しすぎて音声配信始めます、というお話をさせてください。 最後、「え、そんなところに繋がるの?」っていうウチなので、ぜひ最後までお聞きください。
さて、これまでノートなどでブログをずっと書いてきたんですけど、重大なことに気づいてしまいまして。
気づいたこと3つあるんですけど、1つ目は、文章をきれいに仕上げたり、見やすく整えたりするっていうのが本当に苦手だなっていうことです。
考えたり、言葉にするのは大好きなんですけど、きれいにとか、読みやすくっていうセンスが全くなかったなっていう。
そうしていくうちに、書く熱量まで下がっちゃって、悪循環っていう感じになってました。
音声ならそういうこと気にしたくていいなっていうので気になってました、音声配信。
2つ目は、文字だと重い内容が必要以上に重く伝わってしまうことがある。
文字として少し踏み込んだことだったり、自分の昔のハードな経験とかについて書くと、
本当はこっちを伝えたいのに、それよりもそっちのハードな方が余計に伝わってしまうというか、過剰なフィルターがかかるみたいな気がしたんですね。
その点、それも音声だったらテンションとか、その人の声のトーンまで一緒に伝えられるのでいいかなって思います。
最後3つ目なんですけど、それは思ってる人いるかもしれないんですけど、どんなに書いても結局、今書いてることもどこかで誰かがすでに言ってるんだよなっていう迷いがあるってことですね。
この記事、本当に自分の考えかなとか自分の表現って言えるのかなってぐるぐる思っちゃう人いません?私だけですかね。
それも音声だと少なくとも、この配信してる音声は自分のものだなって、それはもう自分で確信できる部分なので、文字よりも音声の方が自分の表現って言えるなって思います。
こうやって本当に簡単にスマホから収録できるし、公開までも編集も簡単だし、聞く方も長らげきできるのでいいなって思います。
長らげきしてる人が7割かそれぐらいみたいです。どっかの数字で見ました。
配信者さんとか他のリスナーさんともしながら楽しそうだなって思っています。
好きなものを語れない背景
そこで私に何が語れるのっていうことなんですけど、心理学オタクとはいえちゃんとした資格があるわけでもないですし、圧倒的に専門知識があるわけでもないし、好きなものを語れるわけでもないんですね。
そもそも私って本当に好きなものについて語るのが本当に苦手というかやりたくないんですよね。
すでに同じくらい好きってわかってる人とは語れるんですけど、そもそも知らないっていう人にわざわざ自分で熱くプレゼンして不況をしようっていうふうに思わないんですね。
好きなものを語るっていうのはリスクだらけというか、ケチつけられるかもしれないでしょ。それが結構耐えられなくて。
それぐらい好きなものっていうのが自分と一心同体みたいになっちゃってて、あえて語らないっていうことで好きなものを守ってるなって自分で思います。
確かに自分でもそうやって語る方が信義が増えるチャンスになるじゃんっていうのは自分でも自覚はあるし、そういうご意見もあると思うんですけど。
それはケチをつけられてもダメージがない方、リスク取れる方たちにぜひお願いしたいなという感じですね。
だから営業とか何か売り込むっていう仕事は本当に向いてなかったですね。いろいろ仕事してきたんですけど。
私も同じだよっていう方は教えていただけるとすごく励みになります。
幼少期の経験と子育ての楽しさ
好きなものを語るのが嫌い、苦手っていうのも、もともと根本にですね、もっと奥底にある気持ちがあって。
何かっていうと、あなたに私の何がわかるの?私のことなんて誰にもわからないっていうちょっと厄介な天の弱な思想心理があるって自分で自覚があるんですね。
これにも理由があって、幼少期に家庭環境がハードだったということがありまして。
自分の気持ちよりも周りの期待だったり、こうしてほしいんだろうなということに応えるのを優先して。
オーバーなほどに真面目で完璧主義でリラックスするとかリフレッシュっていうのに罪悪感を覚えてしまうような人生を30年近く過ごしてしまったんですね。
そうすると自分のことを話せないというか、話すのが怖くなってきましたね。
そんな私が音声配信を始めるって結構自分でも不思議です。
っていうのも、そういう負の信念、負の真相心理を吹き飛ばすほどにめっちゃこすわてが楽しいんです。
なので、うちの子一番ラジオっていうすごいタイトルにしてしまいました。
こすわてが楽しいとか、なんで楽しいんだろう、いつ楽しいんだろうっていうのを自分の中で考えていると、結構自分の人生そのものもさらに豊かに幸せになっているなって思います。
自分のことって自分でも全然分かってなくて、分かってないと、分かっている方が相手に気づいてもらうとか相手に伝えるっていうことも簡単になるし、
子どもに伝えるというか、感情のコントロールとか感情をそもそも感じるっていうすごい大事なことをしていることも
やっぱり自分が実践しているからこそかなって思います。
さがらさんの活動と番組の方針
ここでちょっと横紹介、簡単にさせていただきます。
名前は佐原さんといいまして、大学で人技学を学んで、システムエンジニアや経理、法律関係の事務などの職を点々としながら、
婚活とか友達作りのイベント、スポーツのイベントとかの企画運営も約8年ほどやっておりました。
冒頭にある2000名の人生に触れてきたっていうのはその期間のことになります。
33歳の時に初めて出産をして、それを機に人生、働き方を考え直して、今では在宅で仕事をしつつ、子育てサークル主催などやっています。
過去には夫婦やカップル向けの講演を何回かやったり、本当に小さいんですけど、朝日新聞にインタビューページを載せていただいたこともあります。
自分の気持ちに気づく楽しさ
そんな経験とか、今の子育てとか夫婦関係を通して感じるのは、本当に自分を知る大きなチャンスだなって思います。
子育てとか夫婦でのやりとりっていうのは、自分でも気づいてない気持ちとか価値観が本当に見えてきて、自分でもすごく面白い。
それが一番、自分で自分のことがわかるっていうのはこんなにハッピーなんだなっていうのはすごく驚きです。
この番組では、私たち我が家でやっている子育て方針だったり、夫婦関係とか、自分の気持ちにどうやって気づいていったらいいんだろうっていうようなお話とか、
輪葛、竜山、夜の営みなど、ちょっと大人でデリケートなテーマも取り上げていこうと思っています。
繰り返しですけど、タイトル、うちの子一番。いいと思いません?
もちろん、うちの子が一番だよ。他は全然ダメとか、全くそういうことじゃないです。
うちの子の子をあえて子供の子っていう感じにしてないんですよ。カタカナの子にしてるんですけど、
それも子供っていうんじゃなくて、自分自身やパートナーとか、本当誰でも含んでるっていう意味で、あえてカタカナの子にしてみました。
このラジオでは謙遜とか謙虚、そういうのはなくして、もっと声を大にして、自分のこととかお子さんの頑張ったよとか自慢にとか、
そういうのをやっていきたいなと思っていますので、ぜひコメントやお便りで聞かせてください。
番組開始の挨拶
ということで、今回は子育てが楽しいので音声配信、ポッドキャスト始めますということと、
自分の気持ちに気づくってすっごい楽しいよということをシェアさせていただきました。
初収録、今してるわけですけど、結構楽しいですね。
ここまで最後まで聞いてくださりありがとうございます。
いいねやフォロー、コメントももちろんお待ちしております。
またですね、NoteXここならでのサービスもやっていますので、もしご興味あるという方は概要欄からご覧ください。
それでは、さがらさんのうちの子一番ラジオ、これからどうぞよろしくお願いします。
次回もお楽しみに。
11:26

コメント

スクロール