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おはようございます。いわしーです。
この番組では、毎朝8時前後からキャリアや転職、生き方、趣味などを発信している番組です。
今日のテーマは、体調不良をきっかけに時間配分を変えて実験している今の状況についてお話しします。
ここ数日、インフルエンザ、あの熱の状況から、熱は下がったんですけども、今度は咳がすごく悪化して、ここ数日、特に朝方とかですね、結構咳き込むことが多くて、っていう日々を送っておりまして、
さらに、スタイフの効きすぎもあって、耳も痛くなってきている最近だったんですけども、ちょっとずつ良くなっている状況ではあります。
昨日は大腸を取って、大学病院にも行ってみて、改めて咳の状況を見てもらって、欲しい咳のお薬も処方していただいたので、良かったなというところなんですけども、
そういうふうな、ここ数日の状況の中で、体調が治ったら時間配分を考えようかなと思ってはいたんですけども、改めて音声配信の、いろんな人の配信を聞きに行くのが楽しすぎて、
かつ、体調も悪かった分、かなり聞きすぎてたっていうところがあって、耳がもう痛くなっているっていう状況なんですね。
なので、昨日とかも強制的に、ほとんどもう皆さんのライブは聞かずに我慢して、多分30分も聞かないぐらいに昨日我慢してたんですけども、
改めて、良い機会だなと思ってですね、たくさんいろんな方々の配信も聞きたいけども、でもやっぱり配信以外のところでも、本とかですね、いろいろインプットしていきたいものとかもありますし、
体調が良くなったら、もっと自分の企業に向けての準備で作っていきたいものとかだったり、見直したいものとかもあったりするので、そういったところの時間もきっちり作らないとなっていうところもあったので、
ちょっと耳を痛まれていたところも加味して、やっぱりスタイフで人の配信を聞く時間っていうのは、かなり制限をして、厳選をしていきたいなっていうところがあります。
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あとは、先ほどもお伝えしましたが、読書の時間を今後もっと増やしたいなって思っています。
やっぱり最近、今後企業をしていく上で、読みたいなっていう本とか、気になってた本とかもどんどんつんどくが溜まっていったりとかしている状況でもありますし、
最近Amazonの企業応援リストを作らせていただいて、ありがたいことにすごく読みたかった本を何人かの方にプレゼントして送ってきていただいている状況なので、それも優先的に読みたいなと思っているところです。
なので、しっかり読んだものは、このスタイフとかノートを使ってアウトプットをしたいなと思っているので、そのためにもしっかり読書時間は確保したいなと思っています。
私は実は本を読むのは、そんなに早い方ではないかなーって自分では思っています。
漫画はめっちゃ早いんですけど、本はですね、やっぱり自分の糧にしていきたいなっていうふうに考えると、
即読までは全然できなくて、それなりに時間かかるかなと思っているので、しっかり集中して読む時間は1日の中でちゃんと確保していきたいなと思っています。
昨日も今日も必要以上に早く起きちゃって、今日も4時起きで、昨日も5時起きなんですね。
基本的に今、茨城佳林さんの朝活チャレンジのグループに入っているので、6時台にはいつも起きてはいるんですけども、その前にここ数日は目が覚めててですね。
体調が悪いから覚めているところも半分だし、自然と目覚ましがなる前に毎日起きてたりするので、全然眠くはないし、その分今日もゆっくり紙のノートを書いたりとか、
読書する時間も朝にたっぷり取れたし、茨城佳林さんの配信も聞きに行けたし、すごいいい朝時間だったなと思っています。
そうそう、紙のノートを書くっていうのもですね、2日前から始めました。
実は私、基本的にデジタルの女なので、紙の手帳とかですね、ノートのジャーナリングとかですね、やりたいなと思いつつも、なかなか続けれない人間でして、
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結構周りにはですね、そういうノートをしっかり書いたりとか、手帳をしっかり記録したりとかする友達も多いので、すごくいいなーっていう気持ちはありつつも、
どうしても紙のノートってその場にないと書けなくて、後で書こうと思ったら忘れちゃったりとか、かさばったりとかするので、
意外と使いにくいなって、私の生活上は思うことが今まで多かったんですよ。あと字も汚いし。
どちらかというとデジタルの方が常に携帯を持ち歩いてるし、アップルウォッチとかですね、パソコンとかですね、そういうものもあるので、
パッとメモしたいという時にすぐに記録できるっていうのが、デジタルの方が軍配が上がるところがあったんですけども、
でもやっぱりデジタルのリマインダーとかもですね、多用はしているんですが、なんかこうやらないといけないことを書きすぎてしまっても、
なんかこんなにたくさんまだタスクがあるって思うと、それもそれでですね、結構億劫になってくるんですよ。
でも書かないと忘れちゃうから入れるけど、量が多いと辛いみたいな感じになってしまうので、
昨日やりたいこととかやるべきこととか、やりたいけど別に優先順位高くないものとかをページを分けてバーって書き出してたんですよ。
そしたらなんかすごくスッキリしてきてて、もちろんやることってすぐにやらないといけないものと、ぶっちゃけやらなくてもいいよねみたいなものとかいろいろあると思うんですよね。
それをやっぱり一度書き出してみるって改めて大事だなってすごく思いましたし、
その中で別にこれいいかなって思うものは消せばいい話なので、そういう気持ちでちょっと紙に書くっていう方を数日間実験としてやってみようかなって思いました。
あとは前日の振り返りだったりとか、今日の今の気持ちとか、今日やりたいこととかも時間が許せば書いたりも毎日ちょっとしていきたいなって思います。
で、これがもしかしたらまた三日坊主とかで終わるかもしれないんですけども、それはそれでいいやという気持ちの下で実験としてやろうかなと思ってます。
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続かなかったら続かなかったでいいんですよ。本当にそんなに高いノートに書いているわけでもなく、前使ってて途中で辞めちゃったノートを使ってるだけなので、全然お金もかかってないし、
ちょっとやってみるかみたいな感じでまたノートも始めてるっていう状況なので、続いたら続いたでラッキーと思い、続かなかったら続かなかったでも数日分の記録はしっかり残るので、そういう気楽な気持ちでちょっとやってみようかなって思います。
あとは朝起きて、ノートも開いた状態にして、少しでも書いてみるみたいなことをしていったら、いいんじゃないかなって、完璧に毎日ちゃんと続けなきゃって思うと、だんだん気が奥風になってくるので、
まずはできる範囲で、やれたらラッキー、やれなくてもいいよねという精神の下で紙のノートはちょっとやっていこうかなっていう感じの今日です。
そんな感じでですね、今日も来ていただきありがとうございます。
Pちゃんとかもあの呼吸器すごく心配してもらってありがとうございます。
昨日大学病院に行ってちゃんと呼吸器がわかる先生に、私が必要なお薬をちゃんと伝えて、それを処方してもらえたので、今その薬飲んで結構呼吸安定してきたので、やっぱりこの薬良かったなって今体感しています。
バリーさんもピアポンさんも朝から来てもらってありがとうございます。
ではまた明日も体調が良かったら配信しようと思うので、来てもらえたら嬉しいです。
今日も来ていただきありがとうございました。
それでは、いってらっしゃい。
