ライゾマティクス主宰・真鍋大度による「TALK IN THE POD」。
今回は「睡眠」をテーマに語ります。
シンガーソングライター・岡村靖幸に勧められたことをきっかけに、体調管理ガジェット「オーラリング」を購入した真鍋。
その機器で睡眠を計測し感じた、睡眠の質を上げる大切さについて語ります。
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