00:05
りょうです。本日はですね、 承認欲求は自分で満たせる、というところでお話をしていきたいなと思います。
誰しもが、誰かや何かに認められたいとか、
有名になりたいとか、 なんか
とにかく人の目線ってのは、 あの気になると思います。
今の時代、特にあの sns
が、もうみんな使ってるので
人の 生活状況、人生にこう介入できる機会が多いなと思うんですよね。
で それに対して自分はどうなんだろうって
たくさんこう比較をしてしまう場面があると思うんですけど それを
気にしていると 一生幸せになれないというか
終わりがないような気がしていて なので
自分自身で自分を 認められるか
そこの承認欲求ってところを満たせるかっていうのはとても 大事なことなんじゃないかなというふうに
考えていて そもそも
sns、インスタ
x とか youtube とか含めて
ああいうのってあげるのって なんか当たり前の瞬間って基本的にあげないじゃないですか多分
誰もが 起きて
顔を洗って歯を磨く
例えばその顔を洗う歯を磨くっていう一連の動作って 基本的に誰もあげなくてそれって誰でもやってるから
じゃなくて例えば海外旅行に行きました 何か特別なディナーを
食べています 友達と
えー 遊んでてパーティーをしていますとか
何か特別な瞬間だからこそ 乗せる機会が多いと思うんですよね
その瞬間を 特別な瞬間をずっと見てて自分が特別な瞬間じゃないと
なんかちょっとこう 悔しさとか自分これでいいのかなぁとか思ってしまうことがあるんだろうなぁ
03:07
っていうのをちょっと想像はしているんですけど
でも安心してほしいのは みんな
24時間パーティーしてるわけじゃないし 誰もが寝て起きてご飯を食べて
基本的には仕事をしてとか 本当にこう自分と同じようなことを絶対しているので
ただたまにね あの
いつもと違う日常と違うことをするからした時にあげる そういうのがたくさん上がっているのがインスタとかだと思うんですよね
まあ誰もが歯を磨いているところに乗せられてもね 全然楽しくないし興味ないんでね
そこに対して自分はそこにいないとかそういう時間を過ごしてないとかいう 比較は全くする必要がなくて
と僕は思っていて なのであの
あんまり僕はSNSっていうものに 肯定派じゃない
ですよね多分過去のラジオとか あの聞いてもらっていると
あの曲論消した方がいいあのインスタとかでお金を稼いでいる人 稼ごうと思っている人は
あの使った方がいいけど特にそういうつもりがない人は時間を奪われる イコール命を奪われてしまうだけなのでそれを見ていて
やっぱその1円も稼いでないってことは自分の生活環境は何も一味にも変わらないって いうことなので
ただただこう スマホを見ている時間だけが増えていくので
あの
搾取される側の人は消しちゃった方がいいなぁというふうに思ってるんですけど まあただねその
若い子とかはね sns
インスタを交換とかなのかな今ラインとかじゃなくて連絡先の効果がある なのでこう一つのコミュニケーションツールとしてあった方がいいって人もいると思うので
全然スマホの中にあってもいいと思うんですけど ただそこの面で承認欲求を満たすか満たさないかっていうのは
だいぶ 話が変わってくるんじゃないかなというふうには
僕は思います いいねの数とか
フォロワーの数 で
人生の濃さだったり良さは決まらない それは間違いないことだと思うので
06:10
自分の夢が インスタのフォロワー数が
100万人になるっていう 夢
どうしても叶えたいという気持ちがあるならばそこに向かって走ればいいし それで
幸せになれるならそこに走ればいいただ 特にそういった気持ちがないなら別にフォロワー数が
増えたところとて幸せには近づかない と思うので
その 承認欲求
誰かからの評価よりも自分が
自分自身の目標に対して 自分自身がこういうふうに生活したいなこういうふうに仕事がしたいなって
思っている方向に向けて歩けているか歩けていないか
の 判断
だけをすればいいと思うんですよねそこで誰かや何かの 目線や声っていうのは
いらなくて ましてや余計なノイズに
なると 思うので
あくまで自分を評価するのは自分 自分だけしか
自分の評価を下してはいけないっていう思いを持って 生きていってほしいなというふうには
思います人のね あの考えとかって
もう自分でコントロールできない範疇なんでね 自分の気持ちだったり自分の考え方は自分次第でコントロールができるので
自分がコントロールできる範囲の中だけ であの
生きていくというか 他人からいいねをもらえた嬉しいるんるんるん
他人からバットが付いたバットってボタンがあるかわかんないですけど うわぁ今日はもう最悪だってなるなんて
あの 誰の人生を生きてて
誰のために何のために生きてるのか わけわかんなくなっちゃうんでね
キラキラしてる人たぶん友達でもいると思うし なんかいっつもこうインスタで
ストーリーっていうのが多分あると思うんですけどそういうのであのキラキラした投稿 がねたくさんあったりとかお買い物とかなのからブランドものたくさん持ったりとか
09:06
海外旅行行ったりとか たくさんあるかもしれないですけど僕の夢はたくさん海外旅行に行くことなのか僕の夢は
たくさんブランドのバッグを持つことなのか 僕の夢は高級車に乗ることが僕の夢なのかとかそうじゃないと思うので
自分が本当にしたいこと を
ちゃんと自分の中で設定をして そこに向かって歩いていく歩けているならば人が僕に対して何を言おうがお前全然
あの生活環境変わってないじゃんとかお前全然なんか いい生活してないねって言われたとしても自分で自分の夢に向かって歩いてるっていう
その事実があるならば俺はちゃんとやってるって
自分に自信を持てると思うんですね俺はやることをやっている 夢のために今向かっている
偉いと自分は偉いと思えると思うのでその人からお前やってないよねとか全然 生活変わってないじゃんって言われたとしても
シンプルにあそうだよねって 君は俺と24時間一緒にいないもんねって
ただ間違いなく君よりは自分の夢に向かって目標に向かって 歩いてるよっていう
別にそれをその人に言わないけどその時は本当 そうなんだよねーってなかなかうまくいかないよって形で言葉で言うけど心の中では
まあそりゃそうだって この人は俺と24時間いないからなーって俺が家に帰って何してるかも知らないもんなーって
いうふうに あの
なんか耳 右耳から左耳にこうツーって流しちゃうというか
1回1回その言葉に対して自分の感情の浮き沈む入れないっていうことが できると思うので
あくまで 自分は
何がしたいのか どういうふうに行きたいのかどういう生活がしたいのかどういう人と一緒にいたいのか
3年後 どうなってたい5年後どうしていたい10年後どこで誰と何をしてどんなことをして過ごして
いたいか そういったところだけを
考えてノートに書いたりしてそうだ俺はこういうふうな人生を送りたいんだなぁってのを 決めてそこに向かって歩いていくっていうことだけが
重要だと思うので
あの人からね 影響を受けたりとかもとっても素敵なことで自分の夢目標に近いことをしている人
12:03
が何をしているかとか見るのはね とってもいいことで
あの 素敵なことなので
必要な情報だけは取りに行くんですけど あくまで
そんな猫 関係ない人は
ね関係ないんでね 気にせず
人の 何だろう他人からの
意見 だったり声
はもう 本当度外視して
生きていくのがいいんじゃないかなぁ それがかっこいい生き方につながるんだろうなぁっていうふうに
僕は 思うので
あの自分が今成功しているとか成功してないとか関係なしでなりたい自分に 向かって自分は日々進んでいるのかどうか
そこだけを 大切にして
生きていけばいいんじゃないかなと思っています a
そんなところで今日はお話を終了したいと思います本日もお聞きいただきありがとうございました