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みなさんこんにちは。7月4日月曜日ということで、今週も張り切ってやっていきましょう。
今日のお話はですね、発信の話なんですけど、最近ちょっと多いですね。
発信を続けるうえで大事なことについて今日は話したいと思っています。
大事なことなんていくつもあるんですけど、今日取り上げたいのは、あえて発信をしない日を作ることですね。
これを僕も大事にしているつもりではいるんですけど、
毎日やっちゃうんですよ。
毎日やるのが楽しいってのもあるんですけど、結構やっぱり発信しない日ってなかなか作れてなくて、
でもやっぱりこれ大事なんだよなーって僕自身理解はしています。
最近もちょっと休んだ日があって、やっぱり改めてそういうことを大事だなーって思ったので、
今日話したいと思っています。
やっぱり長く続けていくうえでは、発信しない日を作るとか、休むっていうことですよね。
そういうのがすごい大事になってくるんですよ。
僕は最近で言うと、おとついかな?土曜日に発信を休みました。
もうラジオも撮ってないし、文章も書かなかったですね。
と言っても1ツイートだけ多分したんですけど、それもなんか今日は発信休みますみたいなツイートにしました。
やっぱりそうすると、体力的にはそんなに別に発信ってそもそも肉体労働ではないので、
精神的にとか脳みそが疲れることはありますけど、肉体労働ではないから体的にはそんなに変わらないんですけど、
気持ちの面で休めた気がしましたね。
僕って、他の人もそうかもしれないけど、やっぱり常に発信のことを考えていたりとか、
こういうアンテナ張ってる分、これって発信にできるかな?とかコンテンツになるかな?とか、
この経験から何が言えるかな?っていうのを考えながら過ごしているので、
そういう意味では常に発信のことを考えていると言っても過言ではないんですね。
だからあえて発信しないって決めることで、精神的にリラックスできたなって感じましたね。
僕は結構基本的に発信のことを考えてるんですけど、
そうじゃないよっていう人でも、発信のことが頭から離れなくなる時期ってあるんですよ。
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多分あって、みんなに。
何を話そうかな?とか、何を書こうかな?とか、ネタをどうしようかな?とか、思いつかないな?とか、
脳みそがそんなに常々発信のことを考えて支配されて、
そうなってくるとやっぱ休めなくなるんですよね。
発信はしていないんだけど、頭の中は常に発信のことでフル回転だったりすると、
やっぱね、しんどくなってきちゃう時があるんですよ。
幸い僕はここまで続けることができてますけど、
そうやって発信のことで頭がいっぱいになって、
上手くいってない自分と理想の自分とのギャップをすごく感じて思い詰めてしまって、
発信やめちゃうっていう人も多分いると思うんですよ。
僕が知らないだけで結構いると思うんです。
だから発信しない、そのことをもう考えないっていう日を作ることが、
発信やりたいっていう気持ちがあるんだったら、多分あるからやってると思うんですよね。
やらなきゃいけないからやってる人もいるかもしれないけど、
多分僕のリスナーさんは発信をした先の未来に実現したいものがあったりとか、
発信をした先にこういうことをやりたいっていうのがあるから日々発信してると思うので、
そういう意味では発信しない、考えない、そういう日を作ることが、
その発信したい、もしくはその先にあることを実現するために発信を続けることにつながるんじゃないかなと思っています。
でもそれが結局同時に自分自身を守ることにもつながると思っています。
やっぱね、暮らしてるとどうしても物理的にできない日っていうのはありますよね。
多分、忙しい1日中を外出してるとか、家族の誰かが体調不良だとか、
そういう日ってなかなか物理的に発信できないと思うので、
そういう日はあるにせよ、それとは別に、
発信は別にできるんだけど、あえて休もうとか、
時間があるからこそ、時間があるときにあえて発信じゃなくて他のことをしようとか。
やっぱそういうふうに、
僕に対しても今しめっていうのが自戒も込めてなんですけど、
しんどくなってからじゃあちょっと遅いんですよね。
やっぱりしんどくなってから、いかんいかんと思って休むとしても、
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もうそれすでにしんどくなっちゃってるから、たぶんしんどいんですよね。
だからそうなる前に、ちょっとじゃあこの辺で休んでおこうかなっていうぐらいの感覚で、
一旦発信から離れて、そういうふうにしながら長く続けたいなって僕自身も思います。
幸い僕はそんなに今オーバーワークというか、
発信のことで思い詰めて体調を崩したりとか、精神的にしんどくなったりとかっていうのはないのでいいんですけど、
そんなのいつ来るかわかんないので、しんどくなる前に休む日を作ってね。
来年も再来年もずっと発信はしていきたいなと、今現段階では思っています。
今日の話ってみんながみんな発信に本気かどうかわかんないし、
長期的にずっと発信はやりたいって思ってる人がどれぐらいいるかわかんないですけど、
僕と同じように発信を仕事につなげたいとか、
そうなってくるとやっぱりある程度の期間、結構長い期間発信と向き合うことになるので、
でも逆にね、とりあえずやってるだけだよっていう人もいたら申し訳ないんですけど、
特に発信を長く続けていきたい、発信から仕事を作っていきたいとか、
そういう人に今日は話したことみたいな意識を持ってもらえたら嬉しいなと思っています。
これは次回も込めてなので、僕自身も常に発信のことを考えているからこそ、
オーバーワークになる一歩手前でしっかりと自分のことをマネジメントして、
心地よく長い期間続けていきたいなと思っています。
ということで、概要欄の方には今日はこれでしょうって思ったんですけど、
僕らってアクセルは踏めるんですよ。簡単に。
意外と簡単にアクセルは踏めるんだけど、
ブレーキ踏むのが難しい人も中にはいて、
でもブレーキを踏めるようになるからこそ、いつでも止まれるっていう安心感を持ってアクセルを踏んでいけるんですよね。
車でいうと本当そうだと思うんですよ。
ブレーキ知ってるし、ブレーキの場所わかるし、どれぐらい踏んだら止まるかとかわかるから、
その限界に近いところまでアクセルを踏めると思うので、
だからこの話はね、ブレーキを踏むことの重要性というか、
ブレーキをまず踏めるようになろうねっていう話を確か知っていたと思うので、
よかったら概要欄から聞いてみてください。
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はい、そんな感じでしょうか。
みんなの地域がどうかわかんないけど、
僕の住んでる関東はね、なんかもう今日から曇りとか雨しかないんですよね。
梅雨明けしたんじゃないのかなって思ってるんですけど、
なんか戻ったんですかね、梅雨に。
でもなんかね、それでも気温が高かったり、湿度が高かったりして、
なんか過ごしにくいような1週間になりそうな気がするんですけど、
まあまあまあ、天気に左右されずにできるといいなと思っています。
僕は頭痛持ちなんでね、やっぱ天気悪いと若干体調に影響するんですけど、
そういうところも事前にしっかり対策をして、
健康第一でね、やっていこうかなと思います。
そう、それで昨日からね、メンバーシップでの配信をスタートして、
早速ね、昨日メンバーシップの収録を45分くらいかな、喋ったやつを出してます。
特に無料で聞ける範囲とか指定してなくて、
もう最初から最後までメンバーシップ限定なので、
前からね、僕メンバーシップ7月からやりますよって言ってましたけど、
待ってた人とか、
なんかこう実際に始まってみると、
いつもラジオ聞いてるからやっぱそっちも気になるなとか、
そういう人がもしいたらね、この機会に入ってみてもらえたらと思います。
で別にこう、なんか思ったのと違うわとかつまんないなって思ったら、
もう今月だけで抜けてもらっても大丈夫なので、
なんかでも、気になっているものをなかなかそれを、
自分の目でとか自分の体験で確かめられない期間って結構もどかしいと思うんですよね。
だからもう、ランチ1回分ぐらい前後?
わからないですけど、メニューによってね。
ランチ、安いランチ1回ぐらいのところをね、
ちょっとこう、自分のそういう確かめることに使ってみて、
まあ楽しければ続けてもらえたら嬉しいですし、
そうじゃなかったら、もう全然抜けてもらっていいのかなと僕は思っているので、
興味がある人は是非メンバーシップ入ってみてください。
ではそんな感じでまた次回お会いしましょう。バイバーイ。
あ、ちょっと待って。ちょっと待って。
そう、メンバーシップなんですけど、ごめんね。
ごめんね。もうバイバイって言ったから切った人いるかもしれないですけど、
毎日メンバーシップで投稿されるとかはないので、
そこだけね、誤解がないようにというか、
詳しくは560本目ぐらいのちょっと前の配信でお知らせの収録があるので、
そっちを聞いてから入るかどうかを検討するのをお勧めしたいなと思っています。
すいません。紛らわしいことをしました。
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では本当にまた次回お会いしましょう。バイバイ。
