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はい、みなさんこんにちは。このチャンネルでは、明日の自分を幸せにするためのヒントや考え方をお届けしております。
さて夕方になってしまいましたが、明日からまた朝配信に戻したいなと思っています。
ここ何日かいろいろ試してみて、ちょっと気づいたこともあったので、今日はこの後そのお話をするんですけど、
この後お話しする内容というところを踏まえて、また明日から朝に戻していきたいなと思っております。
では今日は何のお話をするのかというと、タイトルにある通りで、僕がここ何日か配信時間を変えてみて気づいたこと、
結構自分にとって大事だったなって思うことに改めて気づいたので、 そのお話を今日はシェアしたいと思います。
まあ結論、先に言います。 大事なことっていうのは僕にとっての話なんですけど、
朝配信することによって、朝の時点でもう1個の成功体験が積み上がっている、そういう状態が僕にとってはすごく必要だったんだなって思いました。
まあ言い換えると、1日の早い段階でできたって言えることを作ってあげられている状態。
朝7時の時点で、今日も1本これができた、これを達成したって言えることが起きて間もない状態で出来上がっているっていうのが僕にとっては大事だったんだなってことに気づきました。
配信時間をずらしてみた経緯というか、理由みたいなものももちろんあって、
今までって、例えば朝起きて話すこと考えてすぐ収録したりとか、前の日の夜のうちに簡単な台本だけ作っておくとか、
どうしても厳しい日なんかはもう前の日のうちに撮っておくとか、いろんな工夫をしながら朝配信することをもう何ヶ月もやってきたわけなんですけど、
最近ちょっといろんな身の回りの変化とかもあって、ちょっと時間の使い方を見直そうかなって思ったんですよ。
今のリズムだと、隙間時間を使って日中のちょっと空いた時間に音声を録って更新するみたいな方が意外と楽で、自分にとってもすごくいいんじゃないかなと思って、ちょっと時間をずらしてみたんですね。
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でも、ここ何日か2、3日やってみて、今日なんかまさにそうなんですけど、昼過ぎて午後とか、それこそ夕方とかに、
今日まだ収録してないなっていうのが残ってる方が、なんかすっきりしなくて、これはまたやらなきゃっていう義務感とはまたちょっと違うんですよね。
なんかこう、まだこれできてないとか、それこそ今までと比べて、なんか進捗悪いよねっていうような感覚に近いものがやっぱありましたね。
特に今日は夕方まで引っ張ってしまったので、その気持ちは結構強かったです。
で、ふと思ったんですよ。今までは朝一にやりたいことを1個やり終えてる、1つ達成している。
それによって、1日のスタートがいい形で切れてたんだなっていうことを、めちゃくちゃいい状態で、その日の仕事とか自分のやりたいこと、大事な時間を過ごすっていうことに向かっていけてたんだなっていうことに気づきました。
いやーこれね、不当した気づきなんですけど、結構大事だなぁと今思ったので、冒頭に話しましたけど、明日からまた朝に戻そうかなと思ってます。
ここまでは僕の話で、僕は別に皆さんに朝ラジオ撮りましょうとか音声配信は朝がいいですよっていうつもりは全くありません。
でも、午前中、朝早い段階で例えば毎日やっているルーティーンみたいな作業を入れたりとか、割と達成難易度の低いタスクやりたいことを入れてあげるとか、そういうふうにしてあげることでいいリズムが自分の中で生まれて、朝からいいスタートが切れるんじゃないかなというふうに思ったので、
なんかこう、そういうふうにしてみてもいいんじゃないかなと思って、今日はある意味提案ですよね。
もしこの収録を聞いて、なんか自分も朝にこれ入れてみようとか、今まで午後にやってた、夜にやってたことをあえて朝やってみようとか、なんかそういう行動が少し変わるようなきっかけにしてもらえたら嬉しいなと思ってます。
何でもいいです、本当に。家事でもいいし、SNSの更新でもいいし、運動でもいいし、仕事じゃなくても全然いいと思うんですよ。何でもいいので、割と達成しやすい。割とできた。割とというか、まあそうだな。
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今日もこれができたでもいいし、今日はこれができたでもいいと思うので、自分が1日それによっていい波に乗っていけそうな、自分のパフォーマンスが高まっていきそうな、なんかそういう仕組みを自分の計画でデザインしてあげたらいいのかなと思っております。
その考えはなかったなとか、あんまり意識してタスクをこなしたことがなかったなとか、そういう人がもしいたら、ちょっと朝に今までやってなかったことをやってみるっていうふうに試してみてもらえたらなと思っております。
ということで、今日はこんな感じなんですけれども、あとは概要欄の方ですね。今日は308回目の放送。新しいことを始めたいならこういうふうにしたらいいんじゃないですかっていうお話をした回がありますので、それを概要欄に貼っておきます。
今日の収録を聞いて、今までやってきた、やっているものを朝に持ってくるっていう人もいれば、せっかくの機会だから、じゃあ朝に新しいことを始めてみようっていう人もいると思うんですよ。
じゃあ新しいことを始める上でどうしようかなって迷った時に、ぜひこの308回目の収録を聞いてもらえたらなと思いますので、もしこの後まだ耳の空き時間があれば概要欄から聞いてみてください。
ということで、今日は夕方になってしまいましたが、こんな感じで終わっていきたいと思います。金曜日ということで、明日明後日お休みの人もいると思います。僕も休みなので、リラックスしていい時間を過ごしていきたいと思っております。
ではではまた次回お会いしましょう。バイバイ。
