朝の思考と録音
みなさん、こんにちは。ということで、やっていきましょう。
はい、ただいま朝の5時前です。
投稿されているのは、いつも通り夜の時間帯なんですけど、
昨日の夜、最近多いんですけど、結構寝落ちをしてしまう時期に突入しまして、
昨日もしっかり寝落ちをしたんですよ。
で、2時半くらいかな?に目が覚めて、多分そこまでで3時間半、4時間弱くらい寝てるんですね。
僕の場合、それくらい寝ると、もうそっからまた寝たら8時間、8時間かって思って、寝ないことが多いんですね。
なので、2時半くらいから起きて、なんやかんややってたわけなんですけど、
今5時前で、4時くらいから何喋ろうかなって、こんな時間にサイレン鳴ってるやん。
聞こえますかね?朝早くから。話を戻しますと、
4時くらいからラジオ何喋ろうかなって、今日考え始めたんですよ。
何も思いつかなくて、久々っすね、これ。
1時間くらい考えて、どうしようかなっていうのがパッと出てこなくて、
もちろんね、公式LINEとかで発信のネタを出すため、ネタに困らないためのワークシートとかをね、
僕は無料で配布をしているので、そんなことをしているくらいだから、出そうと思えば出せるのは自分でも分かっているんですけど、
そこまでしなくても、大体いつもね、今日はこれ話したいっていうものがあるんですけどね、
なんかこう、出てこなくて、まあいいやと思って、そのまんま喋っちゃおうと思って今録音してます。
7月の振り返り
とんでもないやつですよね。ラジオ1100本近くやっているのに、
未だにそんな何も思いつかないけど録音するなんてことをやっているのかっていう。
けど僕はなんか、こういう感じでいいんじゃないかなって思っているし、
思っているってことは自分がそれを実際にやっているっていうか、体現しないと言えない。
僕は言行一致っていうところにはすごくこだわっていて、逆に言うと不一致を自分がね、自分が不一致だと許せないので、
自分が言っていることはやってなきゃいけないし、やっていることしか言えないと思ってます。
なので今までにもね、結構ネタが思いつきませんでしたっていう投稿は何回こすったかわかりませんけど、
結構ね、何ヶ月かに1回やっている気がするんですよね。
今日もそれなんですけど、でもなんか今日はそれを利用して、
7月30日、もう月末なんで、ちょっと7月を振り返ってみようかなと思います。
別に誰かにとって何か有益かって言われたら、先にじゃあ一つだけ伝えたいことを言っておきます。
そしたらもうね、この後興味ない人は追われると思うので、7月の振り返りを今から軽くしていこうと思うんですけど、
僕の考えとしては、1ヶ月終わった時に、例えば成長したな、でもいいし、すごい楽しかった、充実してたな、でもいいし、
なんかこう、ちょっと人生良くなったな、でもいいと思うんですよ。
なんかふわっとしてても抽象的でもいいと思うんですけど、
何か良くなったとか、前に進んだとか、充実していた、そんなことが言えたら、極論OKなんじゃないかなって思ってるんですよ。
でも中には仕事がうまくいかないとか、人間関係がうまくいかないとか、恋愛がちょっと後退気味とか、
まぁ良くないことも日常的には起こっているのかもしれないんですけど、1ヶ月振り返って、
まぁでも、そうじて良かった、そうじてプラスだった、ポジティブなのであれば、
多少のうまくいかないとか、停滞しているとか、ちょっと良くなかったっていうのは、
軽く考えるってわけじゃないんですけど、大事なのは良くなったとか、前に進んだとか、そうやって自分が思えることなんじゃないかなっていう風に僕は考えてます。
まぁ人間ね、仕事している時間って結構長いと思うんですよ。
まぁ睡眠も長いですけど、仕事している時間も結構トータルでね、人生トータルで見たら結構長いと思うんですよ。
だから仕事が上手くいってるとか、仕事が順調とかね、上手くいってるっていうことはすごく重要な度合いは高いのかもしれないけど、
けど、日常で起こっている要素を分解すると、仕事もね、もちろん締める時間はね、24時間に締める仕事の割合は大きいですよ。
でも要素っていう風に見ると、仕事もあれば、趣味もあればね、睡眠もあるし、好きなものを食べることもそうだし、友達と遊ぶこともそうだし、本を読むとか勉強するとか、要素に分解していくといろんなものがあるわけで、
それぞれ使っている時間とか、一日とかね、人生に締める時間はもちろん代償はありますけど、単純に要素で見たときに、他にもたくさんね、仕事以外にもいろんなものを自分たちは日常的に、自分の日常にはそのいろんなものの要素があるんですよね。
いろんなもので埋め尽くされていて、仕事オンリーっていうことは、割合が高いことがあっても仕事しか要素がありませんっていうことは、そうそうないような気がしています。
僕で考えても、普通にみんな共通してね、ご飯食べるとか寝るとかね、そういうのもありますけど、僕は音楽ずっと聴いてるんで、仕事してる時間と音楽聴いてる時間結構一緒ぐらい、かなりの割時間音楽聴いてるんで、それで言うと僕は音楽はすごい重要なものだし、他にもね、家族、家での時間とかもそうだし、僕だったらあとライブに行ってるとかもね、要素としてはあるので、
そういういろんなもので日常が埋め尽くされているっていう中で、締める時間は大きいんですけど仕事って、でもたかだか一要素に過ぎないんですよね。
なので、そうじて1ヶ月振り返って楽しかった、すごく充実していた、先月よりも良かったって思えたら、基本僕は○なんじゃないかなと。
それを来月もまた○をつけられたら、結果的に人生良くなっていくんじゃないかなって、そういう考えを持ってます。
新しい経験と感情
じゃあ7月、僕はどうだったかって言うと、本当にこの7月は濃かった。めちゃくちゃ濃い。
基本的にラジオではほぼ全てを話しているんですけど、一つは初めてお茶会セミナーを開催しましたね、7月上旬に。
公式LINEの登録者さんに向けて案内をしたんですけど、こうやって個人で活動をしていく中で、初めてオンラインで人を複数人集めるような機会を設けました。
今まで全部1対1のコミュニケーションだったんですよね。
結果的に今回のセミナーも1、2マンにはなったんですけど、自分のやったこととしては初めて複数人が来る可能性がある場を作った。
セミナーとかお茶会っていうものを自分が初めて開催した。これはすごく仕事の話ですけど、初めての挑戦ということで、僕自身これは成長できたと思ってます。
すごく新しい発見、気づき、それでセミナー、お茶会関連でいくつもラジオが作れたし、すごく自分としても成長できたし、次に繋がるような挑戦だったなと思います。
その数日後に、これも本当にとことん話しましたけど、ノートにも書いたし、自分の好きなアーティストの解散ライブがあって、そこに行ってね、今まで感じたことのないような感情、いろんな感情が入り混じった。
たぶん前後含めたら1週間くらいかな。すごく複雑な、いろんな感情が全部僕の感情で、全部生きてて、だから僕は全部肯定しているとの感情にも僕は否定をしていなくて、全部自分の感情として認めて、ちゃんと理解してるつもり。
でもすごく本当にいろんな感情が入り混じった1週間くらいだったかな。初めての、これもまた初めての感じ。辛かった、辛い、悲しい、寂しいっていうちょっとネガティブ寄りな感情ももちろんあったんですけど、でもそれ以上に楽しいとか、いろんな過去を振り返ったり、思い出を振り返ったり、またこう自分のその出会ったことのない感情とか感覚を言語化したり、
これもなんか人間としてすごく成長できたし、経験としてすごく今までになかった経験をしたので、人としての深みというかまたこう自分が人間として分厚くなったなっていうふうに思います。
そこからですよ。これ言ってるかな?
そう、先週たまたま6月に見た、ライブを見た人たちの、ちょっと気になっていて、先週またライブに行ったんですよ。その人たちを見にね。
そしたらもうまんまとハマってしまって、まんまと沼ってしまって、僕はまたこう最近だから、もともとすごく海外とか海外も含めて激しいバンドですよね。激しいジャンルで言うとメタルですけど、ロックというか激しい音楽が好き、バンドの音が好きだったんですけど、
最近はなんかそこからまたさらに趣味が広がって、いわゆる推し活みたいなものをし始めたんですよね。これまたこうなんか世界が広がったというか、知らなかった世界を知って、初めましての出会いがあって、
なんかこう、これもまた新しい自分に出会えた感覚?そう、だから7月はそうじて新しい自分に出会ったっていうのがめちゃくちゃぴったりな表現かなと今思いました。新しい自分が、新しい自分に出会った知らなかった感情とか知らなかった感覚を認識して、それを言語化したり、できてないものもありますけど、
今まで経験してなかったことをいくつも経験できて、すごくね、こう、自分に出会い直すっていうのが正しいかわかんないんですけど、新しい経験をするとなんか分厚くなるなってさっきも言いましたけど、人間が分厚くなる、自分が分厚くなるなって、なんか今話しながら思っていて、いいっすねやっぱ。
出会いと別れの激動の月
経験が大事だとか、経験に投資をしろってよく言いますけど、そうですね、やっぱり。僕のこの新しい経験って、セミナーお茶会はね、お金をかかったっていうよりは、お金じゃなくて僕の時間とかリソースを使った方の割合が高いですけどね、ライブに行くとかお仕事をするっていうのはやっぱり時間もそうだけどお金もかかるんで、ある意味投資ですよね。
経験に投資をするっていうのは穴がち。別に疑ってないですけど、改めてそうだなって思いましたね。なんか本当に知らなかったものに出会い。
あとね、そう、もう1個言いたい。別れが多かった。7月。自分の好きなグループの解散。別に別れじゃないけど、終わりというか節目がすごく多くて。自分の好きなグループもそうだし、他にもね、自分の知っているアーティストの解散とか、最近好きになったアーティストの中でグループから1人メンバーが卒業しますとか、
なんかそういうのがやたらめったら多かった。7月は。あとはそう、好きなアーティストの活動休止とかもあった。本当に出会いも多かったんですよ。出会いも多くて、新しい自分を知ったとかそういうのもありつつ、別れというか終わり節目っていうものも同じぐらいあって。
だから本当にこう、出会いと別れ、なんか3月みたいなこと?3月4月みたいなことが7月に起こった。なんか不思議な1ヶ月でしたね。だから2025年の中でも、この先まだあと半年弱残ってますが、多分7月は一番激動だった。
一番自分も感情を解放したりとか、自分自身の気持ちと向き合った、なんかそれを肌で感じた1ヶ月だったなって思いますね。
多分この2025年の7月は今後の僕の人生においてもすごく大きな1ヶ月になるってもうほぼ確信していて、もう少し身近なところで言うと、これからの僕の個人のコーチとしての仕事、発信においてもものすごく影響を与えて、もう与えているし、
この先も多分この1ヶ月の経験はどこかでまたポイントポイントで語ることになるんじゃないかなって思ってます。それぐらい本当にインパクトのある1ヶ月を過ごしました。
ポジティブな振り返り
っていうので、さっき少し話したんですけど、そうじて楽しかったとか、前に進んだ、すごくいい時間だったっていうふうに思えたら僕はOKだと捉えています。
7月は、そうだから別れというかね、終わりみたいな悲しい泣いてしまうような瞬間も結構多かった。なんかすごく泣きましたよ、今月。1年分多分泣いたんじゃないかって思うぐらい本当になんか良く泣きましたね。泣きそうになることも本当多かった、この1ヶ月。
けど、新しい経験、新しい自分を知って、知らなかった感情を知り、それがなんかこう自分の人間としての厚みになったり、仕事にもこういう発信とかにも生きてきたり、人生単位で見てもそうだし、この1ヶ月っていう枠組みで見てもめちゃくちゃ良かったですね。
すごく良い、貴重な、大切な時間だったなと今月は思います。
まだあと2日残ってますけどね。
うん、なんかすごく大事な1ヶ月になりそうですね、これからも。多分これはもう本当に。
なんで、そういう風にまた8月も9月も、なんかしら良かったっていうポジティブな気持ちを1ヶ月終わるときに持ってていれば、それの積み重ねが多分人生を良くしていく。
結果的に後で振り返ると、1ヶ月1ヶ月良かった、だからここまで来れたとかね、こんな風になれたっていう、そんな振り返りが未来にできるんじゃないかなという風に思ってます。
まあ人によってはね、毎日1日を振り返っていたりとか、こういう1ヶ月単位で振り返ったりとかね、してる人もいるかもしれませんが、
うん、なんかこう、せっかくなんでね、7月だけでも、まあこの放送をね、ここまで聞いてくれたのであれば、7月どうだったかなって、ちょっとこう振り返ってみてもらうのもいいのかもしれないなと思ってます。
で、良かったとか、前に進んだポジティブな気持ちになれるのか。
もし良かったのであれば、こう何か自分にご褒美をあげて欲しいなと思います。
で、もしかしたらダメだった、良くなかったっていうこともあるかもしれません。
そういう時は、うーん、あんまりこう、まあそこを深掘りしていって、じゃあ次どうしていこう、来月はどうしようっていう風に考えていくのもすごく大事なことではあると思うんですけど、
うーん、まあでも、ダメだったなって思う中でも、良かった部分、ポジティブな部分、ここは褒められるなっていう部分を一個でもいいので見つけて、そこを肯定してあげて欲しいなという風に思います。
なので良ければね、7月振り返ってみてもらうといいんじゃないかなと思います。
はい、というわけで、いつも通り概要欄に収録を1本、ちょっとまだ決めてませんが、何か貼っておきますので、タイトルを見て気になったら是非チェックしてみてください。
はい、そんな感じで何も話すことが決まっていない中で20分喋れるという、これが僕ですよ。
なんだかんだね、何もありませんと言いながら長く喋れてしまう、話しだしたらいけてしまうっていうのが僕であり、ここまでの積み重ねの一つのついてきた力かなと思います。
5時もあったんでね、この放送を止めたら僕はお風呂に入って、あれやこれやスキンケアとかをして、コーヒーを飲んで仕事をしようかなと思います。
月末ね、こうバタバタする人もいるかもしれませんが、あともうやたらめったら暑いから、そのバタバタと暑さで本当体調崩す人が多そうな気がしています。
体調管理というか自分のケアも是非大事にしてあげてほしいなと思います。
ではまた次回お会いしましょう。バイバイ。
