00:05
はいみなさん、おはようございます。このチャンネルでは、明日の自分を幸せにするためのヒントや考え方をお届けしております。
さて、寝落ちからのおはようございますということで、昨日の夜は寝落ちをしまして、今朝は3時から起きております。
寝落ちをした理由はもう明確で、昨日朝から出かけていたのは、ずっとコーチングを受けていたコーチに会いに行ってたんですね。
最後のセッションで対面でやりませんかって僕からちょっとご提案して、実際に会ってきました。
長い時間ちょっと一緒にいて、帰ってきてコーチに自分の感情が抑えきれなくて、長文のLINEを送って、
そうしていると気づけば寝ていたっていうことなんですよね。
では、昨日のお話をちょっとまた改めて別の回でやりたいなと思っていますので、近いうちにまとめてお話をしたいなというふうに思っています。
では、今日のお話は、納得できないっていうのは成長した証拠なんじゃないかなっていうことをお伝えしたいなと思っています。
昨日の収録の最後に、なんか僕最近スランプなんですよねっていうことをちらっと話したんですよ。
そのスランプっていうのは数字的な部分ではなくて、数字はね、再生数とかフォロワー数とかってやっぱり僕そんなに器用じゃないというか、
伸ばすっていうのはどのSNSにおいても僕あんま得意じゃないなっていうのは最近気づいたんですね。
でもだから数字的なスランプっていうのはまあいつものことで、そうじゃなくて、話ですね。
なんかこう、テイク何回やれば納得するんだろうとか、取り切るわけじゃないんですけど、序盤から出だしからつまづく、
なんか派手な髪型をするとか、なんか違うんだよなとかって言って止めちゃうっていうのが最近結構続いてたっていう話をちらっとしました。
で、これってよくよく考えると、3ヶ月前とか、それこそ始めたばっかりの自分だったら別に、よしOK、まあいっかとか、今日もできたわみたいな感じのOKという基準だったと思うんですね。
なんで今それが許せない、なんで納得いかないのかなっていうことを思った時に、多分続けてきて、僕もまあそうだな、これ280何本目かですよね。
で、ライブ配信もずっとやっているので、それもアーカイブ残してないですけど、ライブ配信入れると400は超えているわけですよ。
でもそんだけ続けてくると、まあそりゃ納得のいく基準というか、合格点を出せる基準っていうのは高くなるよなっていうことをね、ちょっと昨日ふとコーチとも話していて、僕自分で言っときながら、でもこれって、みたいな感じでね、そう思ったんですよ。
03:11
それはずっと勉強してたら80点じゃ納得いかないとか、ずっと同じ一定の水準でパフォーマンスを続けてきたのであれば、それが発揮できないのは、違うだろう、おかしいなっていうふうに思うのは自然だと思うんですね。
たぶんこういうのって僕だけじゃなくて、たぶんこの収録を聞いてくれているあなたにもあると思うんですよ。
ずっと文章を書いてきた、発信してきた人が、なんか納得のいく文章が書けなくなったとか、一時、なんかキレキレのツイートができたのに最近いいツイートができないんだよねとか思いつかないんだよねとか、僕みたいにうまく話せないんですよねっていうことって、
今そういう悩みを抱えている人もいると思いますし、たぶん今はなくても続けていればどこかでぶち当たる壁というか問題なんじゃないかなって思うんですよ。
でもそれはやっぱりこう、ある程度続けてきた、努力してきた。それは、で、えーとね、間違えた。ある程度続けてきて努力してきたから、そういうふうに思うわけで、それはたぶん自分がダメとかできないっていうわけじゃなくて、成長してきた証拠なんじゃないかなって思います。
で、僕もスランプとか言いながら、そうかもなって昨日思いました。だからこう納得できないのは、100歩譲って許すとしても、それでなんか自分はできないとか、自分はダメなやつだとか、全然成長してないとか、そうやって責めるのは良くないなと思いますし、それはなんかこう、成長に気づいてあげてほしいなっていうふうに感じます。
だからこう、ダメなんだとかじゃなくて、ここを、じゃあ改善して、原因を探して、いろいろ試して工夫してみて、改善して、それができたらまた成長できる。これを絶対に直して、改善して成長するぞっていう、こう前向きなエネルギーの使い方っていうのをした方がたぶん、幸福度は上がるんじゃないかなっていうふうに思うし、自分のこともより認めてあげられるようになるんじゃないかなっていうふうに思います。
僕は言ったので、僕自身もまず、まず僕自身がそういうふうに考えを持って、その姿っていうのも発信していく必要があるなというふうに思いますので、納得できない、うまくいかないっていう人は成長してきたんだなってちょっと思ってほしいなと思いますし、
それがちょっと難しいのであれば、過去の自分のコンテンツ、残っている文章とか音声とかそういうものを理解することによって、でも過去の時に比べたらやっぱうまくなっているわっていうのを改めて自覚するっていうのも一つの方法なのかなというふうに思いますので、もしよかったら試してみてください。
06:16
ということで、今日はセットでネガティブな感情は捨てない方がいいんじゃないでしょうかというお話をした回がありますので、それを概要欄に貼っておきます。
ネガティブでもいいんだよとか、無理にポジティブにしなくてもいいんだよっていうのは結構な人が言ってると思いますし、僕もそれは言いますね。やっぱ思ってるんで。
それは思ってることは言いたい、伝えたいから言うんですけれども、また似たような話かなって思った方も聞いてみてもいいか、時間あるしなって思う方がいたらよかったら一緒に聞いてみてください。
ということで、今日は連休3日目ですよね。オリンピックも開幕して、天気もいいし、日本全体が盛り上がっていくといいなというふうに思いますね。
残り連休も折り返しですけれども、皆さんもぜひ素敵な時間をお過ごしください。僕は今日は整体に行くのと、あとはパソコンを開いていろいろ文章を書いたりやっていきたいなというふうに思っております。
では今日も楽しい一日をお過ごしください。また次回お会いしましょう。バイバイ。
