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みなさん、こんにちは。ということで、やっていきましょう。
はい、えーと、今、夜の7時半に収録をしているんですけど、ちょうど30分ぐらい前に
そんなことある?みたいな、マジでついてないなって思うことが起こったんですよ。
まあ、大したことないっちゃないんですけど、けど僕は本当についてなくて、なんなん?って思ったんですけど。
あのまあ、その話は最後にするとして、本題に入っていこうと思います。
というわけで、今日のお話なんですけど、時間がない僕たちだからこそ、しっかり選んでいこうねっていう話をしたいと思います。
タイトルだけ見ると、ちょっと抽象的なイメージが湧くかもしれませんが、あのまあ、まず考えていきましょうと。
もう今、2024年、令和6年かな?わかんないけど、本当にみんな時間がないんですよね。
例えば僕で言うと、会社員をしながら、こうやって自分でも、自分でこう仕事を作りたいなと思って発信をして、実際にセッションもしているし、
で、趣味もあるし、好きな、こう、エンタメ、まあ、ネットフリックスでもいいし、YouTubeでもなんでもいいけど、
そういうなんか、エンタメを消費する時間も僕は欲しいし、って考えると、
うちはね、子供いないんですけど、夫婦2人で暮らしている僕でさえ、まあ忙しい時間がないんですよ。
で、ちょっと自分に置き換えて考えてみてほしいんですけど、なんかこう時間がないとか忙しいとか、そういうことを言うと、まあ弱音を吐いているみたいな、言い訳をしているみたいなイメージがあって、
こう、あまり口にしたくないなっていう人もいると思うんですけど、一旦今日は考えてみてほしいなって思います。
僕と同じようにフルタイムで平日月から金まで、朝から晩まで仕事をしながら、例えばこう自分が打ち込んでいることがある、勉強をしていることがある、
僕みたいにこうやって個人で発信して仕事を作ろうとしている、作っているっていう、まあ僕と背景が似ている人もいるかもしれないし、
例えばお子さんがいて、今こう、絶賛0歳か1歳か幼稚園かわかんないけど、基本的には家でお子さんの面倒を見ている女性の方とか、
あと何があるかな、女性でお子さんもいるんだけれども、こうやって発信をして自分で家にいながら仕事をしていこうと思っている人とか、
お子さんがある程度大きくなって職場に復旧をしたとか、新しい仕事を始めたっていう人、いろんな方がリスナーさんの中にいると思うんですけど、忙しくないですかみんな。
みんな多分時間がないと思うんですよ。だってYouTube多分倍速で見てますよね。
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Netflixも下手したら韓国ドラマとか、アニメでもいいですけど、1.5倍速とか2倍速で見てる人もいるかもしれない。
たぶんいますよね。うちの妻は韓国ドラマを倍速で見てますね。それはたくさん見たいからっていう理由なんですけど、たくさん見たいっていうのも限られたそのNetflixを見るっていう時間が限られているっていう認識が、意識があるからこそ1個でも多く見れるように早く見ようっていう心理でそういうふうに倍速で見ていると思うんですよ。
実際僕はアニメとかドラマとかっていうのは倍速にしないですけど、でもYouTubeとかは基本的には倍速で見てます。あるいは聞いてますし、このスタンドユフェムだって基本的には2倍速です。
たぶん今このラジオを2倍速で聞いてくれている方もいると思うんですけど、それは時間がないとかちょっとでも効率的に時間を使いたいとか、そういう意図があると思うんですよ。
そうして僕もあなたもそれ以外の人もみんな基本的に今忙しい時間がない、そういう時代だと僕は思ってます。
だからこそしっかりと選んでいかなきゃいけないっていうふうにも思ってます。
前提として、会社にこういうふうに仕向けられているとか、親とかいろんな環境がこうこうだからみたいな、そういう気持ちも分かるんだけれども、でも前提として僕たちは選べるっていうことをまず認識してほしいなって僕は常々思っていて。
僕は何年ぐらい前かな?3年?4年ぐらい?3年ぐらいかな? 発信してコーチングを自分でもやり始めて実際に受けてたから、まあ3、4年前ぐらいから僕は選べるんだっていう気持ちを常に持ってます。
今僕は妻と結婚して一緒に暮らしているのも、これは結婚したからしぶしぶそうしてるんじゃなくて、僕は今日もその生活を選んでいる。
だって嫌だったら別に離婚したいと言えばいいし、けど僕はこの生活は自分の意思で選んでるし、今日僕会社に出勤したんですけど、それも僕は自分の意思で出勤をしてるし、もっと言うと自分の意思で自分で選んで今の会社で働いてるし、この発信をすることもコーチングをすることも僕は選んでる。
やらされてないし、誰かに仕向けられた罠でもないし、強制でもないし、僕は選んでやってるっていう認識を常に持ってます。
そうすると、こういうね、なんかこう今日はじゃあnetflixを見ようとか、今日は仕事を頑張ろうとか、今日はじゃあ外出しようとか、全部自分で選んでるんだなっていう気持ちを持つと、それだけでなんか自分たちは選べるんだっていう気持ち、認識ができると思うんですよね。
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僕は実際そうなんです。で、時間がない、忙しい、全部やりたい気持ちは僕も同じなんですよ。発信もしたいし、コーチングもやりたいし、netflixも見たいし、youtubeも見たいし、もっともっとライブ行きたいし、旅行にも行きたいし、でも残念ながら全部は無理。
全部しかも一遍にとか短期間にっていうのはなかなか難しい。だからこそ、今何をすべきかじゃなくて、今何をやるのか、あるいは今何をやりたいのかっていうのを、全部はもちろんできるといいんだけど、でも難しいから優先順位をつけるなり、今はこれに集中しようっていう風に考えるなりして選んでいくと。
そういう意識、僕たちは色々やりたいですよね。僕もそうだし。例えば、キャンプ行きたいとか、海行きたいとか、沖縄行きたいとか、ライブ行きたいとかもあるかもしれないし、映画見たいとか、動画を作りたいとか、いろんなあると思いますよ。お子さんと遊びに行きたいとか、家族で旅行したいとか、いろいろあると思います。
でも本当に、時間がないからこそ、全部やりたい気持ちを一旦、それはそれとして、でも時間がないんだから、僕たちは今何をするのか、何を優先して、何をちょっと後回しというか、ちょっともうちょっと待っててねっていう風にするのかを選ばなきゃいけないと僕は考えてます。
僕はね、すごい気持ち的にしんどくなる時期があって、時期っていうかタイミングがあって、やりたいんですよ。本当に全部。理想は常に頭の中にあって、あれもこれもやりたいなって思うこと、本当にいっぱいあって、お金がないとかできるできないありますけど、でも今日全部やりたいし、明日も全部やりたいし、明後日も全部やりたいけど、やっぱこううまくいかないんですよね。
たとえ1日時間があっても、なんか気持ちが乗ってこないとか、体調が優れないとか、もうちょっとゆっくりしたいなとか、自分の気持ちの部分もそうだし、実際の時間があるとは言っても意外となかったりもするし、
なんかすごくね、やりたいことがたくさんあるのに、なかなかこう、自分の思うように全部できないとか、自分の思う配分とかペースで進んでいかないのが、なんかすごいしんどい。だんだんこう、何もやってないとか何もできてないとか、なんて非効率なんだみたいな、そういうことを思うことがあって、しんどいんですよね。素直に。
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なんか、やりたいことは明確にあるし、しかもいろいろあるから、でもどれも諦めたくないし、どれもやりたい。でも実際は、それが難しくて現実的には、何やってんだろうな自分とか、なんでできないんだろうなとか、やりたいのに、やれてないのがすごいはがよいというか苦しいみたいな、そういう時期があるんですよ。
でもなんかそういう時こそ、それがしんどいっていうふうに自分で理解してるのであれば、やっぱりこう、選ぶっていう意識をもっと持つべきだな、持つべきっていうか、もっと選ぼうっていう気持ちで、何をやって、何を今はちょっと優先しない、ちょっと待っててもらうのかっていうのを、
そういうなんか、今これをやる、今はこれを頑張る、これに集中する、これからまず取り組むっていう気持ち、それが1個あるだけでも、なんかじゃあその1個がまず、今日これをやろうとか、今はこれをやろうって思っていることか、それができていることだけでも、
僕はもうなんか、それをやろうと思ってやれてるんだから、もう合格点だと思うし、何ならやりたいことができてるっていう点においては、幸福度も感じると思うし、もちろん他のこともできればもっといいんだけれども、でも、なんか全部チューブラリになって、全部中途半端でしんどい思いをするぐらいだったら、
まずはじゃあこれとこれだけとか、まずはこれをこれに専念しようとか、そうやって忙しい、時間がない、全部やりたいけど、なかなか難しい、だからこそ選ぶっていう気持ちが自分の精神的な支えにもなると思うし、選んだことによってそれができている、それをしっかりと今日も取り組めている、
その充実感というか、幸福度みたいなものも味わえるようになると思うんですよ。
本当に僕もいっぱいやりたくて、欲張りなんで、私はやっぱ諦めたくないし、人生一回だから、あれもこれもやりたいなって、今日も発信もしたいし、もっとなんか文章も書きたいし、ラジオだけじゃなくてね、文章も書きたいし、けどなんか見たいYouTubeもあるし、見たい途中のアニメもあるし、録画してるものもあるし、全部やっちゃいたいんですよね。
けどなんか健康のために運動もしたいし、でもお風呂にも浸かりたいなみたいな、でもなんかこう全部はやっぱり無理だから、だからこそ今日はじゃあこれとこれやろう、で明日これをやろうみたいな風に、全部やろうとするよりも選んでいく方が結果的に自分にとって気持ち的にも、じゃあ実際にできたかどうかっていう点においてもプラスに働くような気がしています。
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僕自身もそういう意識をこれからやっぱりこうね、しんどい時期が多分またこれからやってくると思うので、そういう時こそ選ぶっていう意識をいつもいつも以上に持っていきたいなっていうふうに思ってるので、その話をそういうまあ僕自身はそういうふうに考えてますっていうところも含めて今日はこの話をしたいなと思いました。
みんな忙しいと思います、リスナーさんね。僕だけじゃなくてみんな忙しい、時間がない、もう本当にギリギリ1分とか本当なんか10分とか30分とか単位であれもこれもっていう気持ちあると思うんですけど、それでもししんどい思いをしているんだったら選ぶっていう意識、選んでる、選べるっていうのをちょっと考えてみてほしいなって思います。
ちょっと途中なんか僕も何言ってるんだろうって思うぐらい若干熱くなってしまったんですけど、僕の今の気持ちというか今日伝えたかったメッセージが伝わっていると嬉しいなって思います。
はい、概要欄の方には選択とか選ぶっていう話を今日はしてきましたけど、対話っていう僕がコーチングを販売してますと、僕との対話の時間関係性を提供しているんですけど、対話っていう選択肢を持っておくことについて過去にお話をしてますのでよかったら概要欄から聞いてみてください。
はい、というわけでちょっと暑くなったりもしたんですけどお話ししてきました。
冒頭話した、ここからは雑談です。冒頭話したそんなことあるみたいな、ついてないなって思った話をして終わりたいと思います。
マジくだらないんですけど、今日駅に着いて電車で帰ってきて、駅に着いてからうちのマンションってバスが出てるんですよね。駅まで。
マンションから駅、駅からマンションっていうのが時間が決まっているんですけど、バスが出ていて、今日僕は7時10分のバスに乗って帰ろうっていうふうに思って約算して帰ってきたんですよ。
7時ぐらいに着いて、駅の改札を出たら、2、3分歩いたらバス停があって、そこまで歩いてるとなんかね、小雨が降ってて、しかも風がめっちゃ強くて、あれ?みたいな。
都内の会社近辺はそうでもなかったんですけど、なんかすごい風が強いし、小雨だしだるいなーって思ってたら、バス停に着いて、バスが来るの後5分、6分くらいかなと思って待ってたんですよね。
もちろん今日晴れてたし傘持ってないんですけど、そっから土砂降りになって、ゲリラ豪雨的な。
で、まあ傘ないからバス来るまで立ち一歩で濡れて、リュックも僕の頭も服もまあびしょびしょなわけですよ。
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で、バスが来て乗り込んで、やっと来たと思って乗り込んで、時間になってバスが出発して、外見たら雨止んでるんですよ。
は?みたいな。
たまたま僕が着いてからバスに乗るまでのその数分間だけ雨降って、しかもゲリラで強くなって、で、乗ったら止む。
は?みたいな。
どんだけ着いてないん?って思ったんですけど、まあでも本当にそういうことが起こってしまってね、今日はなんか着いてないなーっていうのをちょうどさっき思って、で、帰ってきてラジオ撮ろうと思って撮ってたんですけど、
まあその話をしようかな、この話をしようかなと思って最後にね、あの入れ込んだわけです。
なんか着いてないなーって思ったんですけど、まあでも今日はまだ終わってなくてあと4時間ぐらいあるので、ここからなんかこのもう着いてないこと、これ以上に着いてないことはね漫画みたいな、ないだろうって思うので、この残りの4時間でなんかこういいことがあるように行動していきたいななんてことを思ってます。
はい、そんな感じで、今日もありがとうございました。ではまた次回お会いしましょう。バイバイ!
