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みなさん、こんにちは。3月4日金曜日ということで、1週間お疲れ様でした。
昨日収録しようと思っていたんですけど、久しぶりに朝まで寝落ちをかましてしまい、収録できずということだったので、
今日やっていこうかなと思っております。
なんか今日はちょっと長くなりそうな気がするので、もう本題に入っていこうと思います。
何の話をするかっていうと、周りの人とか、自分自身も含めてなんですけど、
信じられるものがない、誰も何も信じられないっていう時に、
僕自身が結構昔はそうだったんですけど、
そういった過去を踏まえて今どうかっていう話をね、ちょこっとしていきたいなと思います。
ちょこっとって言いながら、多分今日は10分超えると思います。
でね、こう、昔の僕は特にそうだったんですけど、
誰かを信じようとか、この人を信じようって結構ね、もう僕は疲れちゃったんですよね。正直なところ。
まあ例えば嘘つかれたりとか、裏切られるとか、
誰かを信じたことによってしんどい思いをしてきたっていう経験は僕にもあるし、
きっとこれを聞いてくれているあなたの中にも、振り返れば一つや二つ、もしかしたらもっとあるかもしれませんが、
まあこう思い浮かぶ経験っていうのはね、あるのかなと思います。
しんどかったんですよね。
もうね、信じなきゃよかったみたいなのって、本当にもう後悔して、自分のことさえも嫌になると思うんですけど、
だからもうやめようっていうふうに僕は、何年前だろうな、なんかそんなにはっきりとした記憶はないんですけど、
誰かを信じようとか、もういいやっていうふうに思いました。
そんな僕は今どうしてるかっていうと、誰かを信じるんじゃなくて、
なんかこう自分の気持ち、自分を信じるともまた若干違うニュアンスで捉えてるんですけど、
自分が信じたいものを信じるっていうふうに決めています。
それこそ僕がコーチングを買った時に、コーチに対して全然悪い意味じゃないんですけど、
この人を信じようっていうふうに思ったわけじゃないんですね。
この人が好きだから、この人と一緒に頑張りたい、この人を信じたいっていう気持ちを持ってる自分、
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その気持ちを信じたいっていう、なんかこれ伝わるかな?
自分を信じるじゃなくて、この人を信じたいっていう気持ちを信じたいんですよね。
理屈に聞こえたら申し訳ないんですけど。
なんかそういう気持ちで単純にこの人を信じようじゃなくて、
今こういうふうに感じている、その気持ちを確かに持っている僕とか、
僕自身の心を信じたいなと思ってセッションを買いました。
だから別に僕が自分のことをめちゃくちゃ信じているとか、そういうわけではないんですよね。
今だって僕は自分を信じてますっていうことを言うつもりはもちろんなくて思ってないんで。
ただ自分の未来は信じてる部分があります。
例えばこう転職しました、同時に家を買いました、そういう選択を僕は信じてるし、
こうやってコーチングをね、僕は今クライアントさんを本当に少ないクライアントさんと
こういう時間を過ごすことを大事にしてるんですけど、
クライアントさんと一緒に僕は僕の、クライアントさんはクライアントさんの幸せを掴む、
そういう未来を信じたいと思っています。信じてます。
だから僕ができるとか、実現させられるって思っている、
そういう気持ち、そういうことを思っている僕を信じたい。
だからそれを本当に形にするためにこうやって、
あんまり時間ないけど何とか少ない時間を使って発信してます。
もうね、過去にコントロールできない誰か、他の人を信じてもう疲れちゃったっていうのが正直なところなので、
もうね、人を信じると傷つくことだってあるし、またかよって思いますよね。
そうやって何か自分を責めたり自己嫌悪したりっていうふうに繋がっていくんじゃないかなって思ってます。
だから自分の気持ちを信じる、自分が今感じている、
この人を頼りたいとか、この人を信じたい、その気持ちを信じるっていうふうに考えると、
それがもしかしたら本当の意味で自分自身を信じるっていうことへの練習というか、
それに繋がっていくのかなって、まだちょっとフワッとしてますけど、そんなことを思いながら日々自分の気持ちを信じるようにしています。
でもね、ここまで聞いて、なんかその自分のことなんて信じられない、
そんなのできたら苦労しねえよっていうふうに思う人もね、多分いると思います。
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ちょっと繰り返しになりますけど、別に自分のパフォーマンスとか自分の行動、自分が出す結果を信じなくてもいいと僕は思っていて、
だって自信ないのに無理やりそれを信じ込むとか、
なんかね、もう本当に何の根拠も裏付けもないのに、
とりあえず張ったりでもいいから信じてみようってね。
そんなことしたくないと思うんですよ。
だから、何て言うんだろう。
そういう行動やパフォーマンスを信じるっていうよりは、やっぱり自分の感情を信じる。
そのためには自分の本音を知る。自分の感情をこういうふうにしたい。
これは嫌だ。これをやりたい。っていう気持ちはまず知ること。
で、自分の心が本当にそう言ってるんだったら、
もう自分がそこまで言うんだったら挑戦しましょう。挑戦してやろうっていうふうに信じるっていうことになるのかな。
なんかね、ちょっとフワッとしてて申し訳ないんですけど、言いたいこと伝わってるかな。ちょっと不安ですけど。
パフォーマンスとかパッと見て見える部分じゃなくて、自分の内側、気持ち、本音を感じているのは紛れもないこと。
それはもちろん偽りではないので、そこを信じてあげようねっていうことを伝えられたらなと思います。
そこは結構僕の仕事でお手伝いできるところだなと僕は思っているので、
やっぱり僕は自分の気持ちとか、自分が今後どうしていきたいか、逆にもうこういうのは嫌だっていう本音と徹底的にコーチと一緒に向き合ってきて、
今こうやって発信してクライアントさんにもそういう経験を渡しながら生きているので、
そこは僕の仕事で手伝えるところかなと、僕はね、僕自身は思っています。
だからまあ、最後まとめていくんですけど、僕はもうこれからも自分が信じたいもの、自分がこれを信じたいって思ったものを信じます。
誰かを信じるっていうよりは、自分の気持ちを信じるっていう意識を持ってます。
なんかね、みんなにそれがいいなとか、確かにっていうふうに共感してもらえるとはもちろん思ってないんですけど、
その中でも、その考えはちょっとなかったなとか、自分もそういうふうに思ってみようかなっていうような人がもしいたら、
そういう、何だろうな、実際試してみてほしいなと思いますし、
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何だったらもっとね、僕と濃く関わってほしいなっていうふうに思いますので、
誰かを信じて自分が傷つくとか、自分に自信もないのに半分嘘で自分を信じるとか、そういうふうなことはもう終わりにして、
自分の気持ちを知る、その本音をちゃんと受け止めて信じるっていうことができる人が僕の周りに増えてくれると嬉しいななんて思っております。
っていうことで、あと概要欄の方には、これ何本目だろう、388本目かな、
コーチングが僕を買った時の気持ちの話、別にコーチングが欲しいと思って買ったわけじゃないんだよっていう話をした収録を貼っておきますので、よかったら聞いてみてください。
はい、ということでちょうど10分ですね。
思ったより長くならなくてちょっとホッとしてるんですけど、まあ10分喋ってきました。
はい、ということでね、なかなか毎日更新とかできてないんですけど、
この前チラッと話した通り、またスタイフでも新しいちっちゃいイベントみたいなことをやっていきたいなと思っているので、
何か僕と直接話したいとか、ちょっと前から聞いてみたいことがあったんだよねっていう人が1人でも2人でもいてくれたら僕は嬉しいなと思っているので、
そんな人とコンタクトが取れることを楽しみにしています。
ではそんな感じで今日はこの辺で終わりたいと思います。また次回お会いしましょう。バイバイ。
