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2024-12-21 07:05

大雪に備えて❄️忙しくなりそう

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明日から、大雪🌨️の予報です。
買い出しや備えについてお話ししました☺️皆さんも、雪かきで疲れたり、外出する時は転ばないように注意して下さいね!


#50代
#健康
#雪の備え
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00:07
こんにちは、ルナです。
今日は、大雪の備えについてお話ししていこうと思います。
明日からね、大雪っていう予報が出てるんですよ。
ちょっとね、ドキドキしてるんですけど、
私は昨日から少しずつ準備を始めていて、
ちょっとね、忙しくしているんですけれども、
皆さんもどうでしょうか?
お住まいの方ね、明日から大雪とか言われてますか?
今日はスーパーで食材の買い出しをしようと思ってるんですけどね。
雪が降ると、しばらく外に出られないこともありますよね。
それなので、いつもよりも少し多めにね、買い込みをしようと考えています。
牛乳とかパンとか、あと冷凍食品なんかね。
買ったりすると、かごがいっぱいになっちゃいますけれども、
普段は節約に気をつけてるんですけど、
こういう時はね、備えあれば憂いなしって思ってね、
結構、かごがいっぱいになってもね、たくさん買います。
こういう時はね。
それで、昨日はね、ちょっと大雪っていうこともあるし、
これからね、結構雪が降るみたいで、年末とかも。
なので、掃除として外の窓をちょっと拭いたりしたんですよ。
一気に掃除するっていうのは、疲れますので、少しずつ見えるところだけね。
今回は、私は見えるところだけ1階の方をちょっとやろうと思って、
雪が降ると外に出て拭き掃除とかはできませんのでね、
寒いし、雪がすごく降ったら無理なので、そういうのもちょっと昨日はやってたんですけれどもね。
あと、ちょっと点検とかいうことでね、
暖房器具とか、そういうのがちゃんと使えるかどうかとか、
あとね、灯油をタンクに入れるポンプあるじゃないですか。
あれがね、穴が、小さな穴が開いてて、漏れてたんですよ。
03:05
なので、それもうちょっと新しいのを買わないと、
寒いからね、灯油を入れますよね、暖房器具の。
なので、そういうこととか今日はしようかなと思って、ちょっとバタバタしそうですね。
雪が降るとね、雪かきとかしないといけないんですよね。
これがまたね、大変で、腰にきますので、もう私はちょっと腰痛があるのでできませんけれども、
雪の多い地域の方なんか、雪かき大変ですよね。
私もね、やってたんですよ、いつも。やっぱりね、腰にくるんですよ。
なのでちょっとね、気をつけてやってほしいんですけれども、
そういう時にはね、近所の人たちとちょっと声を掛け合うっていうか、喋ったりする機会があるので、
そういうのはね、ちょっと温かい気持ちになりますけれども、雪かきは大変ですよね。
あとはもう雪が降ると、食事の用意が面倒になったりしませんか。
あ、もう鍋料理とかね、もうばっかりになりますけれども、
簡単なのでね、こういうので工夫しながらやりたいなと思っていますけれども、
買い出しに行くのも、メニューを考えるのって結構難しくって、
あんまり食材を無駄にしちゃいけないなとか考えると、これ買ってもいいかなとかね、
あんまり少なすぎると、ちょっと足らないとダメだなとかね、買い出しも大変です。
本当にもう同じ主婦の皆さん、本当にいつもね、日々お疲れ様です。本当に。
あとは雪の日はね、なんだかんだで疲れやすいと思いますので、無理をしないことが一番大事ですよね。
特に外に出る時なんかは、転ばないようにね、注意したりとかね、
雪かきも休み休みしながらやるのがいいんじゃないかと思います。
もう年末なのでね、具合が悪くなったりしたらダメだし、
冬って調子悪いですよね、それに寒いので、やっぱり高年期世代は自立神経が乱れたりして、
出たり入ったりね、家出たり入ったりすると寒暖差とかがあって、ふわふわしたりとかする時ってないですか?
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肩が凝ったりとか首が凝ったりとかね、自立神経が乱れたりすると思うのでね、
そういうところもね、私が今そうなんですけれども、調子悪いので、どうしても寒いので、
本当に冷えるんですよ、冷え性なのでね、十分気をつけたいなと思います。
はい、というわけで今日は大雪のお供えについてお話ししました。
リスナーの皆さんもね、それぞれの地域でいろいろ準備されていると思うんですけれどもね、
どうぞ安全第一で過ごしてくださいね。
はい、ということで今日も最後まで聞いてくださってありがとうございました。
それではまた次回の配信でお会いしましょう。
ルナでした。
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