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どうもゆず茶です。このラジオは、元自己肯定官ゼロの絶望の名の主婦だった私が、アラフォーデ・ヘブリン・ノートフルエックスの会社員に転職し、コミュニティ運営をしたり、いろんな挑戦をしている様子をお届けしています。
自分には何もできないと思っているあなたへ、発信で人生を変えてきた私だからさ、そう伝えられる働き方や行動のヒントをお話ししております。
本題の前にお知らせです。私の運営しているゆずステというコミュニティの7月からのメンバーの募集を、今日6月30日で締め切りたいと思います。
後半にもお話をさせていただきますが、このコミュニティはママ向けのコミュニティですが、ゆるく頑張ることに疲れてしまったとか、オンラインでゆるくつながる場所が欲しいという方にはピッタリなコミュニティになっております。
コミュニティの中ではご飯の話とか美容の話とか運動の話とか、雑談ベースでいろんな話題が毎日繰り広げられております。
今は継続の方も含め12名の方にご参加いただいておりまして、駆け込み乗車、つまり今日まで乗車の申し込み大歓迎でございます。
気になる方は概要欄の申し込みフォームとか過去の放送を聞いて、気になったら申し込みフォームをポチッと押していただけると嬉しいなと思います。よろしくお願いします。それでは本題です。
今日は6月30日ということで半年の振り返りをしたいと思います。早すぎませんか?もう2026年が半年終わるなんて信じられない速さだと思います。
私は毎年スタイフで今年の漢字を決めようという配信をしております。
ちなみに今年撮った放送は概要欄に貼らせていただくんですけど、毎年私は漢字を決めてるんですよ。スタイフ始めて4回目ぐらいのお正月を今年迎えたんですけど、毎年今年どうなりたいかという漢字を決めてまして、
今年の漢字は感じるっていう字ですね。感じるってシャレみたいになってますけど、感情とか感動とかっていう感じるっていう字ですね。
その理由はね、冒頭にもさっきお伝えした過去放送にも貼っているんですけど、簡単に言うと今年はいろんな感情を全て感じる年にしたいなっていうのを思っていました。
それは去年スパルトダダイジュクという井原さんの講座を受けたときに、私は本当に爆速で動いていて、日頃の感情を取りこぼしすぎているんじゃないかっていう。
みつこさんとのセッションでそういうことに気づいてきて、私自身も年始にそれを思っていたので、今まで半年間ずっと毎日ノートを欠かさず書いてますし、手帳も書いているんです。
発信では最近は載せていなかったと思うんですけど、ノートと手帳は私は毎日朝ちょっと早く起きて書いているんですよ。
だからこの半年間の感情っていうのはかなりノートにいろいろ書いていて、書くことによって客観的に自分の感情を見れたりとか、あとは大きいのは全ての感情はやっぱり平等であって、
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例えば不安とか嫌いとかムカつくとか、そういう感情ってネガティブなものだとずっと思っていて、私はそういうネガティブな感情を感じないようにしていたんですよ。
例えばちょっと嫌なこととか嫌な人に例えると嫌いな人、嫌だなって思う人っているじゃないですか、人なので。
そういう時に私は嫌いと思っちゃいけないっていうのを結構本当に思っていたんですよ。
なんですけど、この感じるっていう字を今年のテーマにしてノートに感情を書いていたら別に人のこと嫌いでもいいんだなとか、燃え暑いでもいいんだなっていうのを本当にこの半年すごく思えたなって思いました。
ちょっと漢字だけでまとまりなくなっちゃいそうなんで、ちょっと漢字の話はこの辺にしたいんですけど、
とりあえず今年の目標の漢字を感じるにしたことによって、本当に感情に関してはとても感じられているかなっていうのを思っています。
あとこれは感情を感じるに関連してなんですけど、最近は本当にモヤログみたいな感情ログを撮るようにしていて、
こういう時に嬉しかったとか、こういう時に燃え暑いだとか、本当に去年までノートも撮っていない爆速の時の私だったら完全に落としていたであろう感情とか、
あとは感じないようにしていた感情を本当にこの半年はすごく感じることができて、
割れながら人間力アップしたんじゃないかなみたいなことを本当に思っています。
だからこの半年ですごい私は成長したなって割れながら思っているんですけど、
でもこうやって自分で思うのすごい大事じゃないですか。
一般的にそんな自分のことすごいでしょって言うと、ちょっと何こいつみたいに思うけど、
でも本当に自分のことすごい、私すごいでしょって一時期スタイルでも私の言葉として流行ったと思っているんですけど、
でも本当に割れながらこの半年の成長はすごいなって思っています。
ここからは感情を感じるという点においてなんですけど、この半年振り返ったんですよ。
振り返ったきっかけっていうのも、私自分でイズスティックというコミュニティをやってはいるんですけど、
実は7月から別のコミュニティに入ろうかと思ってまして、それが手帳のあずさんですね。
あずさんがマイビジョンサークルっていうコミュニティサークルのようなものを立ち上げて、
それが3ヶ月限定なんですけど、そっちに入ることにしました。
入るきっかけっていうのは本当にあずさんの放送を聞いて、ちょっとこれ私入りたいなみたいな。
しかもね、あずさんのことはすごい好きなんですよ。
昔から本当に会社員の先輩であり、こういう女性になりたいなってすごい憧れがあったので、
あずさんとファンとして入りたい。
言わない理由はあるんですけど、とりあえずそこは置いといて、
とりあえずあずさんの放送を聞いて衝動的に私は入ったんですね。
Zoom会はこれから行われますし、コミュニティもプレオープンはしてるけど、これから本格的に動くっていう中で、
まずは半年間振り返ろうっていうワークがあって、それをちょっとやり始めてたんですよね。
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いろんな方法で、あずさんのワークだからここではあんまり言わないですけど、
いろいろ振り返っていた時に、やっぱり前半、今年上半期の中で大きかったのは、
感情を感じるっていうのは私の中でこの半年で一番に出てきたことではあるんですけど、
次に出てきたのが、やっぱりこの半年、いろんな場所に行ったなと思って、
そのきっかけというか一番大きかったのは、やっぱり沖縄に家族で行ったこと、
それがプレー野球のファンなんですけど、
プレー野球の沖縄キャンプを見るために家族4人で沖縄に行ったことがすごく大きくて、
やっぱりその沖縄に行ったからこそ、他のいろんな旅行、長野県とか、
あと最近は奈良県にも行きましたし、また来日沖縄にも行ったり、
あとは東京にも2回ぐらいかな、行ったんですよね。
やっぱりそうやって、知らないというか、旅行に行ったり、違う土地に行くことによって、
私はそれでやっぱり、そこで刺激を受けて、また行きたいなと思って、
頑張れるっていう糧になるなっていうのを思ったんですよ。
あと4月に京都にも行きましたね。
京都にも行ってるし、本当にいろんな場所に行ってるんだけど、
それが本当にすごい楽しくて、私の生き甲斐だなっていうのを思ったので、
やっぱりいろんな場所に行くためにも仕事、稼ぐことももちろん頑張りたいんですけど、
いろんな場所に行っていろんなことを感じる、そして子どもにもそれを経験させたいというか、
子どもと遊べる時期、今うちは4年生と2年生なので、
あとちょっとしか一緒についてきてくれないだろうなって思うので、
子どもと一緒に楽しみたいなっていうのをこの半年でまたさらに思いましたね。
あと振り返っている中で、この半年続けてきたことも結構あったのと思ってて、
私はいつも朝起きてからノートを書くのもそうなんですよ。
半年間ほぼ毎日朝にノートを書いてますし、
あと朝にヨガをやったりとか、
ウォーキングですね、ウォーキングライブを私たまにやってるんですけど、
それも結構続けられて、ライブしてなくてもウォーキング自体はしてましたし、
あとはYouTube見ながらダンスもやってたから、結構できてるなって思ったのと、
逆にできなかったこととか、これをやめた方がいいんじゃないかなっていうことももちろん出てきて、
ちょっとここでは長くなっちゃうので補せますけど、やっぱりそういう反省点もあるなと思います。
そういう反省点を踏まえて、あと半年どうやって過ごしていこうかなっていうのは思ってますね。
だから本当にこの2026年の上半期を振り返ると、私はすごいとても充実していたし、
人間力もアップしたし、コミュニティもありがたいことに譲り捨てて、
コミュニティを運営して、とても私自身の楽しい居場所になってたんですよ、本当に。
譲り捨てでも、私4月からコミュニティ始めて始めて、どうやっていこうかなみたいな、
こういうふうにやりたいっていうのはあったけど、あんまり考えてないわけでもないけど、
やっぱりわからない、手探りじゃないですか。
その中でふと思い立って4月に、コミュニティが4月から6月の3ヶ月のスパンだったので、
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6月末にどうなってたいかみたいな、そういう部屋を作ったんですよ。
4月の上旬に宣言したい方だけ宣言してもらう部屋を作ったんですけど、
それがすごいここに来てよかったなと思ってて、ある参加者の方が自発的に、
私忘れてたわけじゃないけど、そういえば6月終わるじゃんって思った時に、
先週ぐらいにある方が自発的に振り返ってくれてて、その部屋に感謝してくれたんですよね。
この部屋があってよかったみたいな。
それを見て、私も割れながらよかったと思って。
やっぱりさ、みんな忙しいじゃない。
ママってさ、仕事に、育児に、いろんなことに忙しいから、3ヶ月なんてあっという間なんですよね。
でもそこで4月に自分がどう思っていたかっていうのを、
自分の別にノートとかでもスタイフとかでも全然いいんですけど、
そういうフロスなコミュニティとかで、こんなこと言ってたんだ私って、
思える場所があるのってすごくいいなって私自身思ったんですね。
最近ゆず捨てに関連するネタばっかりで、
お腹いっぱいっていう方もいると思うんですけど、
でも本当に私自身、こういう部屋を作ってよかったし、
あと昨日ライブの方でも話したんですけど、
ゆず捨てでYouTubeを作る、外部公開はしてないんですけど、
家族の思い出用にYouTubeを、動画を作ってみるっていう経験もコミュニティのおかげでできましたし、
そして何より半年前の私は、コミュニティはやりたいとは思っていたけど、
実際に動けるとは思ってなかったというか、やり方がわからないというか、
怖い気持ちがあったんですよね。
でもそれを3月に、ゆず捨ては4月だったからさ、
3月から募集をかけて入ってくださる方が、ゼロ期最初の時は18人もいてくださって、
そこでやっぱり自信になったし、
いざやってみたらすごく楽しい場所になったので、
本当にこの半年でよかったこと、ゆず捨てをやって本当によかったなって思いましたし、
それもね、こうやってコミュニティやってみたいって宣言してたのもあると思うんですよね。
ずっと私、聞き返せばコミュニティやってみたいって何年も前から言ってたと思うので、
それを今年の早いうちに達成できて、
そしてまたこれからも続けようと思っている、
今いる場所にすごい感謝というか、皆さんに感謝、環境に感謝しかないなって本当に思ってますし、
そうやって思えたのは、こうやってノートを書いたり感情を見たりとかしていたおかげかなって思います。
ちょっとまとまりなくなってしまって、
ただの報告かよみたいな、振り返りこうやりましょうみたいなのをね、
ぜひそういったあずさんの放送とかを聞いていただければと思うんですけど、
皆さんもね、これを機に手帳とか自分の放送を見返してみて、
やっぱり振り返るのってやっぱりすごい大事なんですよ。
私自身が爆速派手で本当に突っ走って、
もうすぐ40歳になりますけど、本当に突っ走ってきて振り返るとかほとんどしていなかった。
私が振り返るだけでこの半年間の人生の充実度というか、すごく良かったなって思いますので、
皆さんもそんな別にね、この半年どうだったかって、
死体派を見返す、タイトル見返すだけでもね、だいぶ振り返りになると思うし、
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やっぱり人間ってことを忘れていくんですよね。
私も書いたことを忘れていることがいっぱいあるなと思いますので、
このタイミングで皆さんもこの半年どうだったかとか、
あと半年どうやって過ごしたいかっていうのを、
ぜひスタイフでアウトプットしていただけると非常にいいんじゃないかなと思います。
ということで、今日まで募集中のゆずステに関しては概要欄に詳細も貼っておきます。
途中で出たあずさんの放送も概要欄に貼っておきますし、
あずさんのマイビジョンサークルは今もう締め切ってしまっているんですけど、
そこで学んだこととか、これからもアウトプットもしていきたいですし、
もちろん自分のコミュニティのゆずステも大切な場所なので、
そちらでもわちゃわちゃ楽しくやりたいと思っております。
あとは私はそのノートを書いて、本当に人生変わって、
いろいろ感情を感じられるようになったってお話ししたんですけど、
やっぱりそれも本当に井原さんという方が主題したスパルト土台塾ね、
そのおかげで、スパルト土台塾自体は今募集していないんですけど、
みちこさんのノートを書きまくる会っていう講座を募集されていて、
私は書きまくる会自体は参加はしていないから、
ノートをちゃんと書けてるかっていうのはちょっとわからないところではあるんですけど、
本当にノートを書くっていう習慣がなかった私にとって、
スパルト土台塾でみちこさんからノートを書こうって教えてもらったのは、
本当に私の人生にとってとても人生が変わるきっかけではありましたので、
気になる方はノートを書きまくる会はファイナル、今後その会はやらないみたいなので、
これを機にノートどうなんだろうって気になってる方は、
概要欄にみちこさんの放送も貼らせていただきますので、
ぜひチェックしてみてください。
このノートを書くとか振り返りとかだけについて、
放送一つ撮れるぐらい良かったなと本当に思ってます。
最後まで聞いてくださってありがとうございました。
それではまたね。