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この放送は、NFTやダオカツの初心者さんを応援する教材
やすよママノートのリニューアルアップデート発売が決まった
やすよママさんの提供でお送りしております。
どうもゆず茶です。
こちらではWeb2とWeb3の掛け橋になりたい主婦のゆず茶が
Web3での活動や子育てや日常の築きから得たものをシェアして
皆様の考えるきっかけを作れればと思って放送しております。
はい、というわけで皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日のテーマは、保湿は愛情
私の肌の肌荒れ履歴と保湿の大切さというような
テーマでお話をさせていただきたいと思います。
はい、皆様すっかり秋っぽくなって乾燥してませんか?
ちょっとジムジムしてるかもしれないですけど
だいぶ湿気も収まってきて乾燥の季節になってきましたので
私は保湿を大事にしてるよっていう
自分の子供もそういった話をしたいと思います。
季節の変わり目に肌を考えるきっかけになればと思って
お話したいと思います。
皆様からいいねやコメントをいただけると非常に励みになりますので
どうぞよろしくお願いします。
はい、突然ですが皆様保湿はされてますか?
肌もだし、顔も。
皆さんどんな保湿をされてますか?
うちはね、もうね、保湿命。保湿命ですね。
っていうのも、私は実はちょっと軽度のアトピーなのかな?
最近はね、それこそちょっと収まったんですけども
結構アトピーというか肌荒れに悩まされてきた人生なんですよね。
それで最近ちょっと収まってきて
その理由をちょっと私なりに、この季節の変わり目に考えてみました。
はい、そもそも私の肌荒れの履歴、履歴?何だろう、歴史。
歴史なんですが、高校生の頃はめっちゃ日焼けをしてました。
だけどちょっとニキビとかそんなにない。
割とすべすべの肌だったんですけど
大学生になってバイトをしたりとか結構遊ぶようになってから
すごいニキビ肌になったんですよね。ニキビ。
ニキビと、あとそっか、それぐらいからかな?
なんかすごい乾燥肌になってしまって
体がね、結構アトピーっぽくなっちゃったんですよね。
で、もうそのアトピーっていうのは
社会人になってから悪化しまして
私は鉄道会社で働いてたんですが
鉄道会社ってもう夜勤もあるし早晩もスパもあって
毎日不規則だったんですよ。
で、もう鉄道会社駅の寝室ってめっちゃ乾燥するし
もうなんか不規則だし
すごい結構ひどいアトピーでしたね。
肌荒れはすごい悩んでて
昔の写真を見ると結構うわーって思うような
写真も結構あります。ニキビもすごかったし
体もね、ほんとガッサガサだったんですよ。
それこそステロイドがないとちょっときついぐらいなね。
ステロイドの賛否はいろいろあるけど
ここではね、そういった意見については
伏せさせていただきますが
私は本当に駅員自体は肌荒れがひどくて
ステロイドが欠かせないみたいな感じでしたね。
で、その名残というか
今でも背中が一番ひどかったんですけど
結構色素沈着の跡とかね
結構残ってたりとか
あとは週に1回
アトピーに効くっていうような光を当てたりとか
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本当に結構ね、肌にはお金をかけざるを得なかった感じだったんですよ。
そんなこともあってか
私はもう常に皮膚科に通ってます。
今はどうかな、2、3ヶ月に1回ぐらい?
だけど本当さっきも言ったけど
駅員自体は週に1回
どうだったかな、週に1回か2週間に1回か忘れたんですけど
欠かさず通って
薬を毎回もらってました。
その薬っていうのは保湿剤
よく聞くと思うんですけど
ヒルドイドってわかります?
容器は白で蓋がピンクのやつ
あれをね、本当に毎回毎回
もう何年使ってんだろうか
あれがないと生きていけないぐらいなレベルで
ヒルドイドのローションとかには助かってますね。
冬の本当に保湿しなきゃいけないときはクリーム状で
夏はちょっとサラサラなローション状とか
泡タイプも処方されたことありますね。
だから私本当に旅行に行くにしても何にしても
ヒルドイドがないと不安になるぐらいな感じなんですよ。
これも思ったきっかけが
あるときうちに妹が遊びに来てね
めいっ子と一緒に
すごいいつも保湿してるよねって言われて
そのヒルドイドでね
それを見て私はすごい当たり前だったんだけど
逆にみんなどうやってんだろうと思って
妹聞いたら普通にシファンのポーティングクリームを使うって言ってたんだけど
みなさんどうですか?保湿
そんな経験もあって
子供にも赤ちゃんの頃からすごい保湿をしてますね。
息子はそんなに肌結構強いかなと思うんですけど
娘が結構弱くてね
赤ちゃんの頃から皮膚科に通って
私の辛い思いというか
させたくないなっていう思いもあって
ヒルドイドを本当に小さい頃から
2人とも塗り続けてますね。
息子は別にアトピーの症状とかないんだけども
やっぱり小さい頃からそういう症状がなくても
予防のためにヒルドイドとか保湿をしておくのは大事っていうのは
結構いろんな先生が言われているから
息子も娘も今は夏でも塗ってますね。
夏は結構息子は塗らないこともあるけども
娘と私は夏でも保湿は欠かさずに塗ってます。
お風呂上がりすぐ保湿
とりあえず保湿
だから私は子供たちが保湿は愛情だと思って塗ってまして
スキンシップの一環みたいな感じだから
きっと保湿を私がしなくなった時には
ちょっと寂しい気持ちになるかなっていうぐらい
保湿が我が家では日常化されておりますね。
皆さんどうですか?
ご自身の保湿と
あとお子さん、
ご家族の保湿ってされてますか?
私は保湿をし続けた結果
最近はこのアトピーという症状が
割と収まってきていると思うんですよ。
アトピーといっても結構いろんなレベルがあるんですけど
私はそれでも軽度のほうだったんですよ。
誰が見てもアトピーみたいな感じではないから
まだいいというか
本当に重度ではないんですけども
それでもやっぱ最近ちょっと
マシになってきたなって思うことがあって
やっぱりそれはそれなりに規則正しい生活をしていて
あと食生活を気をつけるようになったかなって思ってますね。
昔より健康体質
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健康的なものを取り入れたくなったっていうのかな
やっぱり肌って自分の食べたものでなるから
そうですね、あんまり昔ほどお菓子をすごい食べたりとか
砂糖を摂ったりとか
取るときは全然食べるし
ポテチとか本当はすごい好きだから食べたいんですけども
やっぱそういう
特に私ポテチがすごい大好きだったんですよね
今でも好きなんですけど
でも食べると
なんか翌日の肌の調子
翌日とかも下手したら2,3日
肌の調子がめちゃくちゃ悪くなるんですよ
アレルギー反応みたいなチクチクするっていうのかな
そういうのが出るようになってしまったんですよ
本当ここ数年かな
だからポテチはどうしても
たまに焼き食いしたいときありませんか
今日めっちゃポテチ食べたいみたいな
そういうとき以外はあんまり最近食べないですね
やっぱニキビもできるし
だからそうなんですよ
あとご飯とか小麦もあんまり良くないっていうのと
小麦食べてもそうなんですよね
結構体が重くなるというか
そういうのが出てくるようになってしまって
どんどん体質が変わっているのと同時に
食事とか飲み物とか
飲み物は私水を2リットル以上毎日飲んでるんですけど
そういうのを意識をし始めたら
結構アトピー体質が完全に改善はされてないですけど
割と良くなったから
やっぱり肌を大事にするなら
食生活はすごい大事
私は2年コロナ禍から
ダイエットとかに興味を持ち始めて
そこから色々食生活も気をつけてるんだけども
やっぱりそこからだな
コロナ禍入って自分のダイエットとか
そういうのに意識を向き始めて
さらに最近はここ発信を始めて
美容の意識が高まったっていう放送を
先日も撮ったので
そうですね
自分の意識によって肌は変わるんだなっていうのを
すごい感じているという放送でございました
はい
この当たり前にしてた保湿ですけど
良かったら皆さんもどういう保湿をされているとか
もしくは何もやらなくても
すごい肌がスベスベとか
そういった方がいたら
ぜひ教えていただきたいなって思います
きっと皆さん肌の悩みって
きっと尽きないと思うんですよ
私も治ったとはいえ
年々クマが気になったりとか
シワが気になったりとか
ほうれん草が気になったりとか
いろいろやっぱ悩み出てきますよね
でもやっぱり無理に若作りするのではなくて
年相応の清潔感というのは
持ち続けたいなって
私は思うんですよね
年を取るのは
怖いっていうわけではないですけど
本当に清潔感があれば
それなりに綺麗に見えるかなって思うから
そういった意味でも
今後も保湿もだし
なんかちょっと興味を
アンテナを張っていきたいなって思うので
皆さんの保湿方法とか
肌のケアとか教えていただけたら
最後に追加なんですけども
先日私のスタイフのつながりで
つながってるフラットさんっていう
ママさんドクター
お医者さんで発信されている方がいらっしゃるんですけども
その方も保湿は大事っていう
報道を取られたんですよ
フラさんは別に皮膚科の先生ではないんですけど
フラさんの友達の
皮膚科の先生から聞いたことを
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それを
放送しているものがありました
同じタイミングで保湿のことを
話されたから
ぜひ皆さんにも聞いてほしいなって思うので
そちらもリンク貼らせていただきます
とりあえずお風呂上がりにすぐ保湿をするのが
大事だよっていうような内容になっております
というわけで皆さんも保湿
この秋冬は保湿をしましょう
すべすべな肌を
だんだんよくわからないけど
というわけで保湿しましょう
聞いてくださってありがとうございました
