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こんにちは。人生経験豊富で成熟しちゃった陰陽師教育所カウンセラーのリップです。
今日はなぜか家族で同じことが繰り返される理由というお話をしようかと思います。 その前に少しお知らせです。
9月26日土曜日の夜の8時からAIを使った次世代ビジョンボード作成会というのを開催します。
山火賁は無料です。昨日公開リンクを貼ったんですけど、なんかうまくいってなかったみたいで、もう一回貼りました。
多分大丈夫だと思うけど、またダメだったら教えてください。
ビジョンボードというのは、叶えたい夢などの画像、これが欲しいなとか、ここに行きたいなーみたいな写真とかを
A4とかにして貼っておいたりすると、普段から目にすることで、そっちの方向に向かっていきやすくなるよーみたいなものです。
今回の作成会ではAIを使って、より具体的にわかるようにしていきます。
なりたい未来がうまく思い浮かばない方とかも、そこが出てくるようにやっていきますので、
AI初心者さんとかパソコン得意じゃない方とかサイレントリスナーさんも大歓迎です。
日時は9月26日の土曜日夜の8時から9時半ぐらいまでです。
最後に少しだけ美しく豊かに生きる実践プログラムという講座の案内もしますけど、そちらの参加は任意です。
ビジョンボード作成会だけを楽しみたい方もお気軽にご参加ください。
その前日の9月25日金曜日のお昼の12時から、AIコンテンツラブの無料ウェビナーに登壇させていただくことになりました。
人に言えない悩みをAIと読み解く60分。もやもやを言葉に変えるAI自己理解の始め方というものです。
人に言いにくい悩みとかをAIと対話しながらどうやって気持ちの整理をしていくのかというようなお話をしていきます。
ではでは今日の本題です。家族の中で繰り返されることについてお話ししていきます。
うちの家族なんかみんな似たようなこと悩んでるなーって思うことありませんか?
例えばお母さんもおばあちゃんもずっと家族のことを優先にして自分のことを後回しだった。
そして気づいたら私もそうかもみたいなこととか。
あと家族みんなね人に頼るのが苦手とか頼ってはいけないみたいな感じで大丈夫大丈夫で自分で何とかしようとするとかね。
夫婦関係でも言いたいことを言わずに我慢したりとか。
誰か一人が全部こう自分でやらねばならないと思っていたりとか。
それとか言いたいことをすごい言う人とかね。
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あとなんかみんな黙っちゃうとかね。
そういうふうに別れていたりとか。
なんかこのこれってうちの家族なんか繰り返してない?みたいに思うことないですかね。
そういうのって家族の中のこうあるべきみたいなね。
家族って学校とかみたいにこのルールこれですとかって出されているわけではないのに、
いやうちってこうだよねみたいなものがあったりします。
嫌なことがあっても外に言っちゃダメとかね。
人前で言われてとか見せないとかね。
家族のことは外に言わずに本当にうちの中だけで解決する。
先生とかね人に言ってはならないとか。
本当にお姉ちゃんがその子の面倒を見るのは当たり前だとか。
女の人はこうだとかお母さんはこうだとかお父さんはこうだとかね。
なんかそういうような絶対こうだよって言われていなくても、
なんかこうすり込まれている。
習っていないのにそうだと思っているみたいなものがあると思うんですよね。
なのでお母さんはいつもこうしててお父さんを立てているとかっていうのを見ていたら、
私もそうだったんですけど、
お母さんはいつもお父さんを立てていたので、
私も知らないうちに旦那さんを立てるというようなことをやるようになっていた。
そこにお父さんに何かを相談しているという風でもなかったというのもあったり、
お父さんもお母さんに相談しているという風でもなかったりしていたかな。
自分で何とか我慢して何とかしなくてはならないみたいなのがあったんじゃないのかな。
それとかそこに対して家族に文句を言わないというか、
お母さんもすごい疲れていただろうに愚痴を言わないというかね。
そうなのでこんなに疲れてるんだよとか言わなかったんですよね。
疲れてるって言ってたけど、それはこれがこういうせいだとか言わなかった。
母たるものはそうあるべきだみたいなものがあったりしませんか。
お自身の方でもそういうのないですからね。
それでそのまま擦り込まれていることで私もそうしたいんだみたいな工夫とか、
そうあるべきだとか、私はそれをしていても違和感がないというか、
常にそういうふうにやってしまうみたいなのがありますよね。
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人間関係のパターンとかも繰り返されることがあります。
大人になってからも社会に出てからでも職場で家にあったようなことが出てきちゃうみたいな。
子供の頃から親の起源とかを伺っていたりすると、
職場であの人怒ってないかなとか、あの人おかしいかなとか、
今の言い方まずかったかなとか、相手がどう感じているのかをすごい気にしてしまったりとかね。
恋愛でも人に嫌われないようにとか相手に合わせすぎてしまうというところがあります。
でもそれって自分の性格だと思い込んでたりするのかもしれないけど、
やっぱり親とか家族とか家の中でそういうふうなものを長年やってきたから、
そうなっちゃってるっていうこともあるんですよね。
だから自分の悩みって私って結構意地悪かもとかね。
私弱いからとか要領悪いからとか人にこういうことできないからとか考えやすいんですけど、
実は家族全体を眺めてみると、
お母さんもそうだし、お姉ちゃんもそうだしとかね、
こんな人いるなとか親戚にも似たような人いるなとか思うと、
自分の性格だと思い込んでいたんだけど、
実はすごい脈々と受け継がれている何かだったりするんですよね。
そういうネガティブなことを見てると親ってこうだったし、自分もこうだったしって思うんですけど、
でもそのばっかを持ててもいいものも実は受け継いでいて、
結構なんか困ってる人を放っておかないとかね、
仕事をきっちりこなすとか時間を守るとかね、
いろんな家族としてのこととか、
遺伝的なものもそうなんですけど、
いいものもちゃんと受け継いでいるんですよね。
家計のパターンというと何か悪いものを探すような感じがすると思うんですけど、
自分の中に何が流れてきているのかっていうことを見てみるっていうのがいいと思いますね。
だから自分がどうなのかとか家族がどうなのかっていうのはちょっと眺めてみてね、
うちの家族って何がよく似てるのかなっていうふうに見てみるといいと思いますね。
人との付き合い方、働き方、我慢の仕方、頼り方とかね、怒り方とか、困った時の対応など、
これ似てるなあっていうものがあるかもしれないですね。
なのでそういうことを見ていくと、
これって私の性格って思ってたものが、あれ実は違うんじゃって思って、
その性格の中でも何かモヤっとしたものがあったのは、
あれこれってもしかしたら私の本質じゃないんじゃない?っていうことに気がついていけるんじゃないのかなと思います。
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自分の未来を考える時にも関係してきます。
なので26日の次世代ビジョンボード作成会ではね、
AIと一緒にこれからどんな人生を生きたいのかを探していきます。
なのでこの自分の思い描いた未来がね、これまでの常識とは違うものかもしれないんですけど、
でもそれも自分が本当はそうしたいのかもみたいな、
どこかからブロックとかそういう家族の何やらが出てくることもあるんじゃないのかなと思います。
ではでは今日はね、なぜか家族で同じことが繰り返される理由みたいなお話をしていました。
今日もいい一日になりますようにハッピーを必要しましょう。
ではでは。