次世代ビジョンボードとは
こんにちは。人生経験豊富で成熟しちゃった 癒し継承所カウンセラーのrippiです。
この間、3回くらいかな、次世代ビジョンボード会っていうのを開催しました。
で、各会8人ずつくらいかな、参加してくれましてね。
はい、皆さん参加してくれてありがとうございます。
で、その間ね、ビジョンボードって何?っていう話も何度かしてきたんですけど、
もう1回お話をしようかと思います。
はい、ビジョンボードね、知ってる方も知らない方もいると思いますが、
自分の叶えた夢や願望を写真とかイラストにしてね、
1枚のボードとかにまとめたものをビジョンボードって言いますね。
で、引き寄せとか願望実現の世界ではね、すごい結構有名なんですよね。
で、理想なお家に住んでる自分とか海外旅行に行ってるとか、
仕事ですごい成功してるとかね、そういうようなのを見える化してね、
で、貼っとくんですよね。
それがただ貼っとくだけなんですけど結構パワフルで、
で、人って頭の中でなんとなく考えてるだけだとね、
なかなか現実味がわからないんですけど、
画像で見てるとね、それがイメージできていくんですよね。
そうするとそれにつながる情報とかチャンスとかに気付きやすくなったり、
行動とか選択とかがね、どんどん変わっていくんですよ。
なのでビジョンボードってすごい願望実現のツールとしてね、
パワフルでね、すごく人気があるんですよね。
はい、それはね、ちょっと進化させたものをね、この間やってきたんです。
それのね、感想をね、アンケートをね、書いてくれた方がいたので、
その紹介をしていきたいと思います。
お名前はちょっと言わずにいきたいと思うんですけど、
Sさんですね。
今回一番印象に残ったことは何ですか?
参加者が感じた変化とAI活用
こんなに早くビジョンボードが作れる。修正は簡単で感激しました。
嬉しい。
参加する前はどんなお悩みや思いがありましたか?
ビジョンボードを自分の手でCanvaで作っていましたが、時間がかかっていた。
オシャレに作ろうとすると海外の方の写真になりがちで、自分ごとになりにくかった。
参加してみて気持ちや考え方に何か変化はありましたか?
やらなきゃのトゥールーになりがちで、未来を描くのが苦手だったけど、進めていくうちに、もっとこうしたい、こうありたいとワクワクしてきた。
あれから何度か修正も加えて、私の軸はこれかもと思えてきた。
その他気になることなどありましたら?
初めてrippiターにお目にかかり、緊張してほとんどお話しできなかったことが悔やまれますと言ってくれました。
ありがとうございます。
今度はゆっくりお話ししてください。
本当にトゥードゥになりがちってありますよね。
次世代ビジョンボード会に参加してくれた時に、もともとはChatGPTやGPT図でやっていたんですが、今はアプリにしたんですね。
そのアプリを使ってもらったりとかして、その流れでまたAIに行くんですけど、そこのAIでいろいろ直していったりとかして、いろんなことができちゃうんですね。
一回作って終わりじゃなくて、その後自分で好きなように加工もできていくので、ビジョンボードが一枚出来上がりましたじゃないんですよね。
ここ変えたい、ここ増やしたいとか、それとかこの最初にやっていくアプリで自分を深掘りしていくようにできているので、なんとなく人欲しいとかそんな感じじゃない願望が見えてくるような形になっております。
なので、こうやりたい、こうしたいというのが出てきてワクワクしてきたって言ってくれましたけど、本当にそういうものが見えてくるような次世代ビジョンボード会というのになっておりましたね。
もう一人アンケートを答えてくれたんですけど、Mさんですね。
今回一番印象に残ったことは何ですか?
あんなにすごいビジョンボードをサクサクとワクワク、あっという間に作れてしまう紙アプリを作れるrippiさんがすごいって思いました。
ありがとうございます。紙アプリだって。
でもね、これは皆さんにすごい褒めてもらいましたね。
本当にね、私もすごいと思いますっていう自画自賛なんですけど。
参加する前はどんなお悩みや思いがありましたか?
私は先の未来を見通すというのができないタイプで、だからこそrippiさんのお力を借りて未来の自分に向き合えるのが楽しみでした。
今回メンタル面で悩んでいることがあったからか、気がついたら未来のビジョンがメンタル面色強くて、自分の心も俯瞰的に見れた感覚がありました。
アプリの方で色々答えていくと今の自分が見えてくるんですよね。
私も最初に作った時は、自然の中にずっといたいみたいな感じのができてきて、すごい疲れてたんかなみたいな感じでね。
でもその自然の中にいるっていうね、光源を散策している私みたいなのを来年叶えたいなと思ったらね。
本当に1ヶ月以内にかなってですね。
なんかね、やっぱりビジョンボードすごいなっていう感じなのでね。
この未来のビジョンがね、名前出すのじゃなくて、いい感じにかなっていくんじゃないかと思います。
参加してみて気持ちや考え方に変化はありましたか?
メンタル面の自分のなりたい姿をアフメーション的に言語化できたことが嬉しかったです。
そしてメンタル面ではない視点の他のビジョンボードも作ってみたいと思いました。
色んな視点で作れる、そして修正ができたり、心に楽しく優しく柔軟性のあるのもrippiさんのアプリ神です。
ありがとうございます。
そうなんですよね。
このメンタル面でできてきたよっていうのを、今度違う視点でやるよっていうね、そのアプリでもう一回やっていったらね。
視点変えていけばまた違うビジョンボードが出来上がってくるのでね。
なので、この前もね、仕事バージョンで作ったから、今度はプライベートのバージョンでとかね。
そういう風に切り替えてね、何枚もビジョンボードを作っていくことができるんですよね。
今後もっと知りたいことや参加してみたい講座はありますか?
AIを使うのに面白いメンタルの壁打ち、作業の効率化など自分に合った使い方を知りたいです。
そうなんですね。
これね、本当に何をやりたいのかっていうのをね。
聞いたらね、その作業の効率化はね、これはこういう風になっていくとすごい効率化できますよとかね。
自分に合った使い方はね、お答えできるかなと思いますね。
メンタルの壁打ちもね、いろいろできるんですけど。
そうね、いろいろありますね。
なのでね、そういうのをまたね、やっていけたらいいかななんて思います。
その他気になることや一言などがあればお聞かせください。
Zoom会久しぶりに参加させていただきありがとうございました。
rippiさんのZoom会は顔出ししていても安心できる優しい空間だなと改めて思いました。
分からない時に分からないので教えてくださいって伝えられる雰囲気なのもありがたい。
rippiさんの優しさに包容力があふれていました。
ありがとうございました。
ありがとうございます。
嬉しいな。
こうやって嬉しいメッセージを皆さんありがとうございました。
そうなんですよ、私は癒し系なのでね。
皆さん安心してね、こういうのにね、会った時には参加してもらってもね。
ほんとサイレントリスナーさんとかでもね、本当に包容力いっぱいでお迎えしますのでね。
ぜひね、お越しくださいね。
AIで作るビジョンボードの特徴
次世代ビジョンボード界って何がすごいのってね、今回の感想を読んでいただくと分かるようにね。
今までのビジョンボードとは全然違うんですよね。
まずね、何がいいかってね、圧倒的に簡単で早いんですよ。
本当に自分で何が欲しいのかなって、昔も私ネットで一生懸命自分の画像を探してね。
これが欲しい、あれが欲しいってね。
物欲みたいなビジョンボードを作ったことありますけど、
そういうのを一生懸命集めてレイアウトしてって結構大変なんですよね。
しかもピンとこないようなこの画像とかね、なんかうーんみたいな画像、ぴったりの画像がなかなか出てこないんですよね。
でもこの次世代ビジョンボードのAIだったら、自分の思い描く未来をそのままさらに自分入りで写真にしてくれていくんですよね。
すごい進化だと思いませんか?
そしてね、今までは既にある写真から自分の夢に近いものを探すんだけど、
今は自分のなりたい状態に合わせて画像がそのものが自分が入ってそこでリアルに体験している、
もう既に叶っている自分の写真を見れるっていうのがね、すごいんですよね。
すごいリアルにね、本当叶ってるみたいな感じがします。
そして何よりもいいのはね、何度も簡単に修正できることです。
なので作ってみたら、もっとこんな感じがいい、もっとこんな未来入れたい、もっとこんな自分になりたいって何となく出てくるじゃないですか。
できたーって見てて、これも足したいなとかね。
そうしたらその度に簡単に作り直せるっていうのがね、すごくいいんじゃないかなと思います。
TODOからワクワクする目標へ
夢とか願望とかってね、最初から全部決まっているわけじゃないんで、
そうやって出してて浮き出てきた自分の願望を見て、
これ仕事ばっかりになっているなとか、こればっかりだなとか、そういうのをちょっと修正したりとかね、
それをスマホの待ち受けにして常に見ているとね、またどんどんテンション上がるんですよね。
そうなので、やらなきゃいけないトゥールーだとワクワクするようになったっていう感想がとても大きくなりましたね。
これね、願望実現ですごく大事なことだと思うんですよね。
ワクワクしているとかなっていくんですよ。
なのでやらねばならないとか、目標を達成せねばとかっていうね、義務感でモヤモヤとかしているとね、そっち側に行かないんですよね。
そうなのでね、保険の営業の時もね、はい、これだけの達成しましょうとかってね、垂れ幕とか垂らされているとうーってなるんですけど、
なんかこれを達成するとご褒美旅行ですってなって、うわー福岡行きたい、ワクワクこれやるぜーとかね、なるわけですよ。
なのでね、ワクワクのために上になって動いたりとか選択とかできると思うんですね。
未来を描いてみたことで自分の心の状態に気づいたっていうのもね、本当そうなんですよね。
理想の未来を作ってたら本当は自分が何を望んでいるのか、どんな自分になりたいのかっていうのが見えてくることもあるんですね。
はい、なのでね、ただなんとなくこうなりたい画像を作るだけじゃなくて、作っている過程で自分のほうが本当のものが見えてくるっていうね、発見があります。
なのでね、これはなかなか面白い回なんじゃないかなと思いますね。
なので、こう、理想の未来を一生懸命張り張りしてもね、でもこれ無理だな、どうせ叶わないよね、なんて思ってしまうようなビジョンボードだとね、逆に叶わなくなっちゃうんですね。
なので、叶いやすいビジョンボードっていうのができます。
2027年の未来を描く
あとね、2026年もあと2ヶ月になっちゃったんですね。
皆さん来年はどんな1年にしたいですか?
2027年に叶えたいことはありますか?
今年の延長線上でなんとなく来年を迎えるのではなく、来年はこんな自分になりたい、来年の年末はこんな自分でありたいっていうふうなワクワクする未来を描きたいと思ったらね、
みんなでやる回はもうちょっとやらないんですけど、私のAI体験メニューっていうのがあります。
その中で今回ご紹介した次世代ビジョンボード作りも体験していただけます。
AI使ったことない方とか、私と会ったことないとかね、もうなんか緊張しちゃうという方も全然大丈夫です。
私と一緒に楽しみながら理想の未来を形にしていきましょう。
そもそも自分がどうしたらいいのかわからないとか、自分の気持ちを整理したいとか、理想があるのになかなか進めないという方はね、カウンセリングもご利用いただけます。
なのでまずは未来を描くとこから始めてみませんか。
AI体験メニューとカウンセリングは概要欄からご覧いただきます。
今日も聞いていただいてありがとうございます。
このビジョンボード作ったことあるよとかね、なんか気になるよとか何でもコメントくれたら嬉しいです。
ではでは今日もいい一日になりますようにハッピーを引き寄せましょう。
ではでは。
