日常の出来事とパートナーへのイライラ
こんにちは。人生経験豊富で成熟しちゃった癒やし芸術助らない師のりっぴーです。
このチャンネルでは、スピリチュアルの12年、AIを3年ゴリゴリ使い通ってきた私が、その経験を生かし、皆さんに最短ルートのいいとこだりができるヒントや、日々感じたことなどをお話ししています。
今日も一緒に、人生の説教を書き換えていきましょう。
ちょっと日切れが。
今日はね、今8時15分なんですけど、朝6時40分に起きたんですね。
旦那さんが仕事に行く場合は、そのぐらいの時間に下に行かないと。
昨日仕事だよって言われてたので、朝ごはんの支度をしなきゃいけなくて。
で、やったんですよね。
だいたい7時半ぐらいに出てくるんですけど、全然出てかないんですよ。
行かないのかなと思ってね。
で、私がね、どっか行くとね、機嫌が悪くなるので、一応見送りをしなくてはならないんだけど、全然行かないんですよね。
だから、仕事行かないの?って聞いたら、今日休みだって言ったんだろう。
あ、そうなの?って、明日だよ仕事はみたいな。
あ、そうですか?みたいな感じになってね。
あ、そうって思ったんですけど。
で、この夫婦関係の話をしようかと思うんですけどね。
昨日ね、私オンラインイベントみたいに出てて、10時半までだったんですよね。
で、だから娘のお迎えを頼んだんですよ、バイトのね。
で、バイトが10時過ぎに終わって、家に帰ってくるのが10時25分ぐらい。
なので、ちょっとね、間に合うかな。もうちょっと遅く帰ってこないかなって。
あの、バイトが長引くとね、半過ぎるからちょうどいいぐらいになってくれたらいいなと思ったら、
28分に帰ってきたんですよ。
で、やばいなと思って、ご飯の準備とかね、してないじゃないですか。
まあ、全部作ってあるんですよ。
で、なんか2分とか経ったときに、なんか、おい、何食べればいいんだとかね、
怒られたんですよ、下から、あの階段の下からね、怒られて。
ああ、やばいと思ってね、ちょっと待ってって言ったんですよね。
今、もうちょっとで終わるからって言ってね。
で、それで32分になったら娘が上がってきて、
お母さんって言うから、ちょっとあと3分待ってって言ったんだけど、
もう諦めて、途中退出して行ったんですけど、
なんかね、全部ね、作ってある。
ね、味噌汁とか温めればいいし、ご飯も炊けてるし、
全部ね、食べるものもね、全部作ってね、楽して置いてあるし、
まあ、いろんなもの、冷蔵庫に入ってるものもあるから、
出てるもの以外に何かあんのかみたいなことかもしれないんですけど、
いいじゃん、何でもいいじゃん、食べればいいじゃん、みたいな感じでね。
なんか怒られなきゃいかんことって思ったんですよね。
何食べればいいんだってね。
いや、何でもいいじゃんってね。
まあね、食べちゃったのって言うからだと思うんですけど、
なんだけど、なんか普通に聞けないって思うし、
あのね、帰ってきて準備ができてないイラみたいな感じなのかもしれないけど、
なんでそこでイラつくのっていうね、
ここ全部あるじゃん、買ってきてあるじゃん、
温めればいいじゃん、ここまでやってあるじゃんっていうね、
でも自分は迎えに行ってあげたんだっていうのがね、あるかもしれないんですよね。
だからまあ、迎えに行ってくれることはありがたいから、
ありがとうってね、言ってあったんですけど、
ありがとうって思ったらちゃんと温めておいてね、
おかえりなさいって言ってね、じゃーんって出すべきなのかみたいな、
ここで、うんってね、すごいモヤっとしたんですね。
まあこんなのはね、よくあることなんですけど、
関係性の変化と過去の経験
なんだけどね、なんか急にね、モヤっとしたんですよ。
で、なんでかなって思ったら、
私一生こんなこと言わなきゃいけないのかなってね、
思ったんですよね。
なんかご飯もね、用意が追いついてなくてね、
3分遅れたぐらいでね、
何すればいいんだ、みたいなね、
考えりゃ分かるだろうとね、思うじゃないですか。
それって、なんか停止感覚だし、
それをずっと許してきたからそうなっちゃったんですね。
なんか買い替えしく世話をしすぎたというか、
昔はもう本当にすべてね、やってたんですよ。
出張行く家はね、出張のスーツケースの中身まで全部詰めてあげたりとかね、
なんかすごい、もうお母さんですかっていうぐらいにね、
世話をしてたんですよね。
それがいけなかったんだろうなと思うんですよ。
それでね、昔はね、すごい優しかったんですよね。
なんか付き合ってた頃とかはすごい、なんか丁寧だったし、
優しかったし、思いやりもあったし、
あんな口の聞き方しなかったんですけど、
いつからこうなっちゃったのかなってことでね、
急にね、昨日思って、
なんかね、お前とかね、昔言わなかったよねって、
なんとかちゃんとかさ、呼んでくれた気がするんだけどと思って、
いつからお前になっちゃったんだろうって思ったんですよね。
でもその始まりは、たぶん、
私は漫画とかでね、お前系のやつ、
俺様系の漫画が好きだったから、
あの、なんかお前って言われるとキュンってなる時があったんですよね。
だから、あ、いいんじゃないみたいなね、
なんかおいお前みたいなところに憧れてた部分があったんでしょうね。
だから、最初の頃はかわいいお前だったと思うんですよ。
それがおいお前になっていったんでしょうね、きっとね。
で、私がすごいね、10年くらい前かな、
ブチ切れておいお前なって言ったことがあるんだよね。
そしたら、お前ってなんだーってね、めっちゃ激怒されたことあるんでしょう。
だから怖すぎてね、
じゃああんだだ、おいあんださーって言ったら、
あんだってなんだーってね、ブチ切られたことがあって、
え、あんたもダメなの?みたいな感じになってね、
そこからね、言い方に気をつけるようになったんですね。
パートナーのコミュニケーションスタイルと日常
だから私は、何か起こる時も淡々と、
これはね、これが嫌なんだよって、
これをやめてほしいんだよねって言うんですけど、
僕は結構感情的なんですよね。
しかもね、もともとあまり話さない人、寡黙な人なので、
大体いつも不機嫌を巻き散らしてるんですけども、
時々機嫌がいい時は、
なんかこう、微笑みを浮かべる時があって、
そうすると子供たちが、
お父さん笑ってたよね?ってね、言うんですよね。
なんか、すごいね、お父さん笑ったねーとかね、
今日機嫌よかったねーとかね、子供が言うんですよ。
分かっちゃうのかなーってね、この前言ったんですけど、
お父さん笑っただけで喜んでもらえるってめっちゃ良い子だよね、
お母ちゃんみたい。
みんな喜んでね、いいよねーって。
なので大体ね、いつも無言なんですよね。
昨日ね、おはよって言ったんですけど、
聞こえてなかったみたいで、
おはよって言ってんだろうとかって怒られたんですよね。
だけどそもそもいつも、
私がおはよって言っても返事返ってこないんですよね。
言ってるつもりなのかもしれないけど、
こっちも聞こえないんですけど、みたいな感じでね。
で、言ってきますも言わずに言っちゃうんですよね。
だから、いやそっちも挨拶しないよね、みたいな感じでね。
なんかイラッとすることがいっぱいあるんですよ。
不満との向き合い方と妥協点
この私はね、占い師だったり、
スピリチュアルの人だったりとかして、
日々平穏に暮らしているし、
そこに対してね、
こんなイラッとしている日常があったらおかしいと思うんですけど、
でもそんなのはね、普通みんなそう。
ね、みんなあるんですよ。
で、それが嫌なら、
あの、やめればいいじゃないかってなるじゃないですか。
自分自身だったらね、自分で生きていけばいいわけですよね。
だけど、やっぱり、
全てが自分の思い通りになる、みたいなのって、
なったら面白くないと思うんですよね。
だから、こういうね、嫌な思いもするけど、
でもじゃあ、嫌な会社で辞めて、
次の会社行ったら嫌なことが一つもないのかって言ったら、
そんなことないですよね。
ものすごい優しそうなね、セレブみたいな人と結婚したとしてもね、
実はその人は浮気症かもしれないし、
なんか、どこ行ったってね、なんかあるんですよね。
だからどの程度で妥協するかとか、
どこの辺でいいにするかみたいなところがあると思うんですよね。
なので私はね、不機嫌が嫌だなと思ってたんですけど、
それなりに普通に生きていける、
同じ空間で暮らしていけるということは、
悪くないのかなと思っているんですよね。
一緒にいられないみたいな人って絶対いると思うんですけど、
この20年以上もね、同じ家の狭い、狭いっていうか普通の家ですけど、
その中でね、空間で過ごせるということは、
そういうものなのだろうと思ってるんですけど、
だけど、なんか3分や4分のご飯の準備でね、
怒鳴られるようなのはね、
これから私が老化していってね、
動きにくくなってもね、
なんかこき使う、こき使われるってわけじゃないけど、
なんかやれとか言われるのはね、
嫌だしね、この言葉遣いがね、
なんか急に許せなくなってきたんですよ。
私の尊厳を傷つけるみたいな感じでね。
なので今度なんか言われたらね、
なんかその言い方についてね、
なんかちょっと改善してもらうようにね、
妥協してみようと思いましたね。
設定変更への決意とリスナーへのメッセージ
だからやっぱり嫌だと思ったらね、
それを言うとか、
環境を改善するためにね、
自分が行動すればね、
多分変わると思うんですよね。
多分今までいいわいいわにしてたから
こうなんだと思ってね、
これはね、いけないと思いましたね。
だからね、私はもうお前と言われたくないんだって
今度ね、言ってやろうと思いました。
はい。
これはね、文句じゃなくてね、
その今の現状がね、どの程度なのか、
そしてこれは嫌なのかどうなのか、
今まで気が付いてなかった、
ちょっと嫌だなと思いながらも、
いいにしてたことに対して、
いや、やっぱり嫌だということに気が付いたので、
それを変えるという行動を取ろうかなと思いました。
はい。
なので皆さんもね、いろんなことがあると思いますけど、
今回の件が何かの学びとかね、
お役に立ったら嬉しいです。
もっとね、
自分の環境こんな風なんだよね、
っていうのを話している間に、
あれ、私これ嫌だったとかね、
気が付くかもしれない。
そしたらどうしたらいいんだろう?
ってなってね、
こうしたら変えていけるかもしれないってことにね、
気が付きたいとかね、
日々モヤモヤしていることが何なんだっていうね、
言語化してくれみたいなことがあったら、
ぜひ公式LINEからご登壇ください。
一緒に設定を書き換えていきましょう。
では今日も素敵な一日になりますように、
ハッピーを引き寄せましょう。
ではでは。
