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こんにちは、NFTアーティストのリッピーです。
今は、4月5日の水曜日、夜中の0時50分です。
今日は、日中、SNSとかからちょっと離れて、
ボイシーとかも離れて、ちょっと瞑想しようっていう日だったんですけど、
なんだかんだ、午前中、ディスコードとかツイッターとかやってしまって、
各コミュニティには、本当って思われちゃうぐらいでしょうけど、
私、結構読んだりしたり、いろいろしているんですよ、一応ね。
これでもね、昨日のフルコミットの話じゃないけど、
私の中では、かなりコミットしてるつもりでいてですね。
起きたらすぐディスコードを見ちゃうとか、
なんかね、そこら辺もね、通知の量とか、
スマホの通知の量とか、LINEを開くと未読70件とかがいつもとか、
なんかもう、うわってね、よくなって、
メールを開くとメールもすごい量になってるとか、
案内みたいなのが多いんですけど、
それを全部既読つける作業だけでもね、何分かかりますもんね。
ということでね、ちょっとね、そこら辺がうまくいかなくて、
でもここになって、よしよしやっとやるぞって思って、
で、あの、私はいろんなツールをね、持っているんですよ。
瞑想ツールとかね、なんかアカシックレコードの探求の瞑想CDとかもありつつ、
ヘミシンクっていうね、右と左のところから異なる周波数を流してね、
自分の脳をずっとなんか、変性状態にするみたいなような音源で、
あの、さらにいろいろ高めていくよみたいなやつとか、
結構ね、いろいろ持ってるんですよね。
で、昨日のスタイフで、ネガティブと向き合うっていうような話をしたんですけど、
それをね、やろうと思ったら、そのヘミシンクのツールの中のリリースとチャージっていうのがあって、
なんか、恐れから自由になる方法を学んだり、
自己の感情を解放して転換する方法を学んだりするツールがあるんですよね。
で、じゃあそれを使いましょうって。
あ、それあれにあったような気がするななんて思いながら見たら、あったみたいな。
ちゃんと持ってるっていうところがね、今までの積み重ねですよね。
で、でもその、なんだろうな、そこを飛ばしてたんでしょ。
いつもやるときにね、このリリースとチャージのセッションを、
なんか面白くないなって思って飛ばしてたんですよね。
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でも別にやっても別にガイドと繋がるあれでもないしななんて思ってたんだけど、
それはなんかもう意図的に避けてたんだろうなーみたいな感じがしましたね。
で、この手放したい恐れとか不安ってなんだろうとか、
自分は何が怖いのかなっていうのとかね、
これ、無意識にそうなることを避けるために、
自分の行動や思考を制限してたりするんだよっていうとかね。
だからこういうふうに思われたら嫌だとか、こうなったら嫌だからこれをやるのをやめておこうとか、
なんか先にその恐怖が立って、行動ができなくなるっていうことがあるんですよね。
人前で立ってスピーチをしようと思ったときに、
失敗したらどうしようと思ってスピーチやってよって言われても断っちゃうとか、
そういう不安は何か原因で来ているの?っていうのとかに向き合ったりとか、
いろんなチャンスが来ても自分の恐れから、
私なら無理だしとか思って避けてしまったりとか、
無理だ無理だって思っていること自体でエネルギーの流れが滞っちゃったりするよとかね、
そういうものがあって、その原因を知ろうとか、それを解放しようとかっていうね、
見えていない潜在意識の部分にアプローチをするワークみたいなのをやりました。
それでそれをやってもすぐに変わるものではなくて、
日々日々同じようなワークを繰り返すことで、
だんだんこうそういう自分の固まったものが剥がれていくよっていうようなワークなんですけど、
それを何を解放するか明確にしておいた方がいいよということで、
何でそうなるのっていうよりかは何にどう恐怖を感じていて、
本来は自分はどうなりたいのかなっていうのとかをノートに落ち着いて客観的に書き出した方がいいよっていうことだったので、
そっかって思ってね。
書き出してみました。
本当はパソコンでね、右と左とかで分けて書いていったらいいのかなと思ったんだけど、
なんとなく手書きの方が書ける気がすると思って書いてみました。
自分が考えている恐れって何だろう。
それはどんな時に感じるのかなっていうのとか、
自分がブロックに感じていることは何だろう。
それってどうしてかなとか、
根本になった経験って何だろう。
その時感じたことって何かなっていうのとかをだーっと書いていきましたね。
どうしてそう思ったのかなとか、
その自分の自己評価とかがそんなに高くなくて、
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高いと思っているんだけど、それは実はそう思いたいと思っていて、
そのように振る舞っているだけで実際は全然高くなくて、
それをなんでかなっていう。
だから自己評価高いですよなんて言い張ってるくせに、
高いような構造が取れないのは根本的には高いと思っていなかったりとか、
何かの劣等感が根にあるとかね、
そういうことがあるよっていうのは分かってはいるんですけど、
そこを見たくないなみたいな風に暮らしてたんだけど、
それはちゃんと見ましょうみたいなことをやりました。
で、書くと出るは出るは出るは出るは出るは出るはで、
ノートすごい何ページみたいな感じになりましたね。
もうペン真っ黒、手痛いみたいな。
久しぶりにこんな文字書いたっていうぐらい書きましたね。
そうなった時に自分の人生を変えりみるっていう、
大体よくしょっちゅう私カードに人生を変えりみなさいって言われ続けてきていたんだけど、
こういうことかなって思いました。
それで人生を変えりみて自分が嫌だなって思ったこととか、
夫婦の感情を抱いてそれが思い起こされるようなものとかをずっとずっと書いていて、
その時の自分の感情をどう思っていたのかなとか、
っていうことに戻って体感して味わって、
うーんってなったりして書いたんだけど、
すごい細かい文字ですけど、
ノート4ページぐらいに書き終わったんですよ。
もう目びっしりだけど。
でも私の人生ってノート4ページなんだと思って、
うーんってなりましたね。
不幸とかネガティブとか大変だったこととか辛かったこととかを思い起こして書きまくっても、
ノート4ページなんだって。
人の人生って簡単だなとか、
なんかこんなもんかとなんとなく思いましたね。
こんな簡単に書けるものって、
なんかエッセイなんか書いても本にならないじゃんみたいな感じの短さでしたね。
でもこれはやっぱり一度のワークで全部がうまく取れるわけでもなく、
しかもその瞑想ワークの最中に全然違うことを考えちゃうんですよね。
だからビジョンもいろんなビジョンが思い浮かぶんだけど、
なんか全然違うことに行っちゃってて、
なんだ私そんなこと今考えてた?みたいな感じで、
だからきちんとそこの瞑想に向き合うときの映像化することも、
やっぱり日々の鍛錬だなぁなんて思ったりしてね。
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まあちゃんと最近NFTとかやりまくってて、瞑想とかサボってたからなぁなんて思ってね、
またなんか、1から戻りましたみたいな感じになっちゃったなぁなんて思ってね。
やっぱりパソコンやってたりすると画面が白くて眩しかったりして、
なんかこうあまり良くないのかもとかね、思いつつね。
それで今日はボイシーとかもあんま聞けてなくて、
そしたらなんか、この池早さんのボイシーとか聞いた方がいいよとかって言われて、
あって聞いて、わお!って思ったりとかして。
そうそう。それで今日は9時からコジプロのミーティングがあって、
まあ明日もあるんですけど、
それで10時から秋社長のスペースがね、恒例のスペースがあるんだけど、
なんかわりと一つのテーマのミーティングだから、秋社長のスペース聞けるかなぁなんて思って、
全然そんなことなくて、終わったのが12時40分でしたね。
コジプロの人たちって本当に熱心っていうか、
すごいね、みんななんかいろいろ考えてて、
いい人たちが集まってるなぁなんてね、いつも思うんですけど。
それで明日もね、コジプロのミーティングが夜あるんですよ。
なんか2夜連続で深夜だねっていう感じなんですけど、
ちょっと夜にやりたいことがあったなぁなんて思いつつ。
それで明日も秋社長のスペースが聞けないなぁとは思いつつね。
でもまあ、コジプロがね、すごい私もいろいろやっていきたいなぁと思っているので、
頑張ります。
昨日はおととい旦那さんが実家に泊まっていて、
昨日私が酒が切れてて落ち込んで早くふて寝してしまったので、
ほぼ会話をしていなくて、
それで今日はミーティングで話をしていなくて、
明日もミーティングで話をしないので、
ちょっとさすがに機嫌が悪いですね。
で、今日機嫌が悪かったみたいで、
息子が怒られたらしいですよね。
で、ミーティングの最中に息子が来て、
母さんちょっといい?って言うから追って追って、
ちょっと片方、ヘッドホンを聞きながら息子の話を聞いたんですけど、
なんか息子がね、バカ正直なんですよね。
なので、勉強をしてたんだけど、
で、ゲームをやってたんですよ。
なんだ、何時だかな。
で、ゲームの対戦があって、
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対戦の待ち時間が1,2分あったから、
1,2分勉強をしていたらしいですよね。
で、対戦の時間になったからゲームをやろうとしたら、
今勉強してたんじゃないのかと言われて、
でも、ゲームの待ち時間に勉強をしていたんだよって言ったら、
逆だろうと怒られて、
でもね、待ち時間に、ただぼーっとしているのもったいないから、
勉強してたんだよって言ったんですよね。
だから今僕はゲームがメインで、
だけどその隙間に勉強をしたんだって言ったら、
そんなのおかしいだろうと怒られて、
なんでって言ったってもったいないでしょって、
むしろ、ゲームの時間にその1,2分を何もしない理由より、
勉強をしている方がいいじゃないかと。
まあね、それは効率を考えるとそうなんだけど、
そこの1,2分勉強したからって何か変わるの?って私も思ったんだけど、
でも旦那さんは、息子がそんなに成績が良くないので、
ゲームなんかやってるっぽいじゃないだろうとか、
ゲームの隙間に勉強なんておかしいだろうとかってまた激怒し始めて、
それで息子は対戦相手を待たせているから、
これすぐに終われないから、対戦しないと悪いでしょって言って、
ゲームをやったらしいんですよね。
それで終わった後に何か起こるから、
ゲームを置いて、勉強しろって言われてめちゃ激怒されて、
全部バサバサバサバサバサカバンに勉強を詰め込んで、
2階に退散してきて、
私のとこにおかしいと思う?って、
僕おかしいと思う?って言ってきました。
まあ、勉強の合間、
ゲームの合間に勉強するっていうのは逆だろうって、
私でも言うよって言って、
でもおかしくないんだって、
2分の間に勉強する方が偉くない?って言うんですよね。
ソニックで何ができるの?って言ったら、
問題1、2問解けるよって言うから、
でもそれだったら、
ゲームをやるときはゲームをやる、
勉強をやるときは勉強をやるってした方がいいよって、
だって学校とかでもね、
勉強をやるときはスマホとかゲームはお母さんに預けましょうとか言うでしょ?
って言うんだけど、
それでもさ、僕はゲームをやる時間だったんだって言って、
だから勉強は昼間もやったし、とか言って、
でもね、春休みの宿題終わってないでしょ?って言って、
春休みの宿題をやっててね、
で、それがついでだって言われたら、
もう怒られてもおかしくないと思うよ?って言って、
だけどその言い方の問題でね、
ゲームの隙間で勉強をやってるんじゃなくて、
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僕はずっと勉強をやっていたから、
今はゲームをやる時間なんだって、
休憩でゲームをやっているんだって言えばいいんだよって言ったら、
そんな嘘を言えないって言うから、
いや嘘じゃないよって、
それはうまくやればいいんだよって言って、
でもね、そんなのね、僕の気持ちを分かってくれてもいいと思うみたいなことを言うんだけど、
いやいや分かってくれないんだからしょうがないでしょ?って言ってね、
そこを分かってほしいと言ったってね、
今までね、やっぱり頭こなしに怒られたりするんだから、
そんなことを相手に代わってもらおうって思うのは無理だよって言って、
だからね、自分が怒られないように立ち回った方がいいよって言ったんでしょうね。
だからね、別に本当にあんたっていうか息子がね、
勉強じゃなくて、ゲームの合間に勉強をしていたとしても、
そうやって言われたら、
そりゃ怒るよって。
だから、いや今日は一生懸命勉強をしていて、
ゲームをやっているところなんだよって言って、
またこの後勉強をするから、
今は休憩でゲームをやっているんだよって、
上手く言いなさいって言って、
嘘はつきたくないって言って、
いやそれは嘘じゃないよって、
要領だよって言って、
そんな馬鹿正直にやってたら、
会社とかでもなかなか上手くできないよって言って、
だからちゃんとね、
分かってほしいとかじゃなくて、
そうやってね、みんなの機嫌が悪くならないように、
上手くやった方がいいよって。
だって怒られる種がなければね、
怒らなくて済むしね。
怒る方も怒られる方も嫌でしょって言って、
だから怒られないように立ち回った方がいいよって。
お父さんが見てる前でゲームしてたら怒られるんだったら、
お父さんが帰ってくる前に、
お部屋に引っ込んで、
ゲームやってればいいじゃんって。
で、なんだ二階でゲームやってるのか?
とかなってね、
階段を登ってくる音をしたら、
プチッて切ってね、
勉強してたようにすればいいんだよって。
勉強してたとこ、
あ、ゲーム下に戻すの忘れちゃったとかって言えば、
別にね、何にも問題は起きないじゃんって言ったら、
いやそんな嘘はつきたくないとか言って、
そういう正しい気持ちは偉いけど、
そんな馬鹿正直に生きてもね、大変だよって。
そこら辺は柔軟であった方が絶対に上手くいくよって。
って言ってね。
それって、なんか、
パッと隠して去ってやってました?みたいな。
さ、もう勉強してます?みたいな。
態度取っとけばね、いいんだよって言って。
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僕はね、2階じゃなくて下でゆっくりのんびりしたいんだって。
下で勉強もしたいし、下でゲームをやりたいんだって言うから、
それはあんた2個両方取りたいって言うのは無理だよって。
ね、のんびりしたいのを取るんだったら、
ゲームはやらない。
ゲームをやりたいんだったら、2階でやるってね。
その方が、絶対もめ事も少ないし、みんな健やかにいられるんだから、
ちょっと上手く考えて立ち回りなさいよ?みたいなことを言ったんですけど、
これって合ってんのかな?とか思いながら。
それでなんか、うーんって言って。
でもね、正直でやろうとしていることはね、いいことだと思うよ?みたいな話をして。
で、なんかね、頑張ってこんなことを勉強したら、
アイスあげるから、明日アイス食べていいかな?とかって言って。
正直がいい!とか言ってね、去って行ったんですけど、かわいいなぁと思ってね。
お母さん聞いて!って来るところもかわいいしね。
一生懸命ね、お勉強はそんなにできていなくてもね、
頑張って素直に生きていて偉いなぁなんてね、思っていますね。
そうそう。
それでまあね、今日は、なんだっけ、さっきのネガティブと向き合うみたいな話で、
やっぱり自分もね、このミーティングの後にもう一本ワークができるかな?なんて思って、
ちょっと寝ちゃわないようにコーヒーとか飲んでたんだけど、
もうすでに1時過ぎてるので、またこれ寝ちゃうなんて思ってるんですけど。
だから今日のことで、一枚カードを引いてみましょうと思ってね。
カードを引いたら、この前も出た、全く同じカードが出ましたね。
変容っていうカードですね。
で、まあ細胞レベルで変化してますよっていうので、
私は1年前のあなたじゃないよっていう、
まあ確かに1年前の自分とはもう遥か、全くもって違う人になっているなと思ってて、
今少し先の未来も今の私と遥かじゃないよっていうのでね、
なのでどんどんすることを続けていれば、どんどん私は変化していくよっていうこと。
あとになって今のことを振り返るとびっくりすると思うよっていうね、カードが出てね。
あとまあ幼少期のトラウマとかが今癒しを求めてますよ。
だから当時の自分をちゃんと客観的に見た方がいいよって言われて、
まあ今日やってることじゃないかみたいな。
なのでね、やっぱりちょっとエネルギーのセラピーをやった方がいいでしょうとか、
ちょっとメンタル面のこととかね、幼少期のこと、インナーチャイルドの癒しとか、
そういうこととかをやっぱり今はしっかりやった方がいいですよって言うので、
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その通りっていうか、この前も同じこと言われたけど、全くその通りと思って、
だからまあ今一生懸命やってることがね、また半年後になったら、
あの時まだあんなことやってたんだみたいな感じになるよねって思ってね。
これからも頑張っていきましょうと思いましたね。
だからもう細胞レベルでね、どんどん変化を続けているのでね、
まあ今そんな時代だよねっていう感じなんですけど、みんなそうだと思いますけどね。
変容を遂げていきましょうと思っていますよ。
明日は占いがあって、あさっても占いがあって、
のんびりワークをする時間がちょっと取れないかもしれないけど、
まあまあ頑張って、明日はAIアートをちょっとやろうと思ってます。
ちょっとね、この前から作ってたプログラムはね、
ちょっと座礁に乗り上げたっていうのかな。
なんか課金が必要。課金、課金が必要。
やっぱサーバーが無料じゃちょっと難しいなーって感じですね。
そのためにもう一回組み直すの?みたいな。
もう最初から課金にしときゃよかったっていうね、苦しみを味わっていてですね。
ちょっと今止まってますね。
そして同じような、自分が作ってたサービスと同じようなものが無料で使えるものがあるんじゃないの?
そういうことが分かってくれ、私作る意味あるのかっていうところになっておりますよ。
まあね、いろいろチャレンジすることはいいことなのでね、
まあ頑張ってね、いろいろやっていこうと思ってます。
はい、皆さんも頑張りましょうね。
はいはい、ではでは、今日もいい1日になりますように。
