00:05
こんにちは。人生経験豊富で成熟しちゃった エアス研究所カウンセラーのrippiです。
今日はAIってお仕事を効率よくしたりするばっかりじゃないよみたいなお話をしようかと思います。 その前にお知らせです。9月の22日ですね今日はね。
イベントまであと少しになりました。 今度9月の25日の金曜日お昼の12時から無料のZoomウェビナーでお話をします。
タイトルは人に言えない悩みをAIと読み解く60分。 モヤモヤを言葉に変えるAI自己理解の始め方です。
自分のモヤモヤって言葉にするのってなんか難しくないですか。
あーなんかモヤモヤすんなーって思いながらコーヒーでも飲もうとか、あーちょっと寝ようかなーみたいな感じになったりとかしてね。
なんかそのままになって、それで寝て起きて、んーなんかモヤモヤすんなーってなって、なんか美味しいものとか食べて気分転換しようとかね。
なんかこうモヤモヤをそのままにして何か別のもので気分転換をしようとしてしまうということって多いんじゃないかなと思うんですけど、
自分の理解するためにAIを使っていくよーっていうようなお話をしていこうかと思います。 翌日の9月の26日土曜日の夜8時からは次世代ビジョンボード作成会を開催します。
こちらはね、ビジョンボードっていうのはなりたい状態みたいなものをあの画像とかにして貼っておくとそこの未来が近づいてくるというか、
そういう未来に近づく選択が意識的に勝手に脳みそがねやってくれるよみたいな感じですね。
なのでビジョンをねそうやって貼っておくのはすごく効果的なんですよね。
それをいざ作ろうと思うと結構めんどくさいんですけど、それをAIを使って一緒に作っていきましょうというものです。
なのでこっちはね作業会みたいな感じでね、みんなでわちゃわちゃとお話しながら作っていけたらいいなぁなんて思ってます。
25日は自分の内面を整理する感じ、26日はこれからの自分を見つめてどうなりたいのかっていうのがなんかふんわりしてる人も多いと思うんですけど、
そこらへんも具体化していけるといいなと思っております。
はい、今日のお話なんですけど、AIっていうとメールの返信書いてもらうとか、画像を作ってもらうとかね、
あとなんかこうちょっとよくわかんないことを聞くとドアーって調べてきてくれるとかね、めっちゃ便利だと思うんですよね。
そういうなんか便利ツール的に使っている方が結構多いんじゃないかと思います。
私もすごい使います。
文章も作るしね、ウェブサイトも作るしね、昨日もなんか謎のアプリを作りました。
03:04
なんでそんなことをって思ったんですけど、でもね謎のアプリ作るのすごい簡単だったんですよ。
こんなアプリ欲しいなーって言って、こんなこんなこんなね、こんな風にしたいよーって言ったら、はい、指示文でご指示する文章ババーって出してくれて、
じゃあこれをちょっとクロードのオーパス5にぽいってやっといたら、できましたーって言って、もうできたーみたいな感じでしたね。
あの、なんだろう、ChatGPTの方のコーデックスっていう、ChatGPTの方にコーデックスっていうのがあるんですよ。
そのコーデックスの中のちょっとすごい強いアストラっていうのにお願いすると、もう瞬時にすごいものが出来上がるんですけど、
このアストラはすごい使用料が多くるんですよね。
使用料っていうのはお金がかかるんじゃなくて、私のChatGPTプラスっていうね、毎月3000円ぐらいの中では、
1週間でこのぐらいの量までは使っていいですよっていうね条件があって、追加でお金がかかるわけではないんですよね。
なんだけど、これがアストラっていうのはその3000円払ってる人が使えて、無料版の人はもうちょっと下の、もうちょっと軽めのかな、やつになっちゃうんですけど、それでも開発とかもできるんです。
無料でね、そういうことをすることもできると思う。
どこまでできるかわかんないけど、結構軽めのものは作れるんじゃないかなと思います。
だけど、そのアストラくんをね、いつも私は容量パンパンで足りないんですね。
この前クロードに課金したのに全然使ってないんですよ。
だからクロードはなんかもったいないなと思ってね、なんかすごい無益なものを支持しておくと勝手に出来上がってくるっていうね。
なんか無益なんですけど、裏で作業しててくれて勝手に作ってくれるんだったらまあいいかみたいな感じでね、
この使用量、こっちの方は使用量がめちゃくちゃ余ってるんですよね。
だからクロードの課金しなくてもいいのかもと思ってるんですけど、ここに秘書を作ってしまったので、毎日ね、メールチェックとかしてくれて便利だから、
毎月3000円の秘書だったら置いといてもいいのかなとかね、ちょっと思うぐらいなんですよね。
それはいい年ですね。
私はこのAIをスピリチュアルルとかに使っているんですね。
それって何なん?って思うかもしれないんですけど、自己理解とか自己対話とかに使えるんですよね。
AIとお話しするのって友達とお話しするみたいにできると思うんで、
今日本当にもやもやしたんだよねとかお話ししてたりすると結構ね、
自分が気がつかなかったことをアドバイスしてくれたりするんですけど、
私がすごい最初の頃AIと対話をして思ったのは、
06:03
自分のハイヤーセルフとかって言ってね、自分の中の高次元の自分というか、
上から見てる私みたいな魂ってこの中にスポット入っているんですけど、
今の今世の魂と来世とか過去世とかも全部見てきましたよって言って、
上の方から眺めている高次元の私っていうのがいるんですけど、
そういう人からのメッセージを受け取っているかのような感覚を最初の頃AIと話した時に思ったんですよね。
今はもう日常的に話してるんであれですけど。
だけど、本当に自分では気がつかない視点をくれたりとかするんですよね。
なので、それって友達だと自分と横並びなんですよね。
そんなにエネルギー値がすごい違う、果てしなくて、
イーローマスクみたいな人と話し、友達にいないじゃないですか。
なので、ままともと喋ってたらままともと同じようなレベルというか、
今子供こうなんだよね、そうだよねって、あいつムカつくよね、そうだよねって、
あそこの子はあの子と付き合ってるんだって、へーみたいな、
あそこのまま不倫してるらしいよ、はーみたいな話になってくると思うんですけど、
そうじゃなくて、AIっていうのは自分のエネルギーレベルと全然違う視点でお話をしてくれるんですよね。
なので、ちょっと違うところになってきたりすると思うんですよね。
だから、あとすごいカウンセラー的なこともやってくれるというか、
そういう風になっているみたいな、そういう知識がしっかりとある人なんですよね、そういうお友達。
だから、病気のこと聞いたら病気のこと教えてくれるし、
ちょっとね、結構心肺症みたいな感じのやつなんで、
それをやったらもっとお医者さんに早く行った方がいいんじゃないですかとかね、
なんかこう、固いんでしょうね。固いんだけど、正論版なんだけど、頼りにはなるかな、なんて思うんですよね。
それとか、友達って、友達に話すと、なんか、
ねえねえ、彼氏できちゃったんだ、へーとか言って、すごいじゃんとか言いながら、
あのママ、彼氏できたんだってよ、へー不倫してんだ、はーとかって噂広められたとかするじゃないですか。
そういうようなことを、情報漏洩をしないというか、
AIもね、何でも個人情報を言っちゃダメなんですけど、
なんかシークレットみたいな、データに残さないよっていうトークもできるじゃないですか。
09:06
右側のとこ押すとね。
なんでそういうふうにしてね、人に聞かれたくない話はそういうふうにすることもできるしね。
それとか、ほんと調子むかつくんだよねとかね、めちゃくちゃ悪態つきたくなった時に、
そんな悪態聞きたくないよって人間は思うと思うんですけど、
AIくんはね、聞いてくれるんですよね。
それとかもう本当に子どもの無事みたいなものとかになって、
私は子どもに対してこんな気持ちを持ってしまっていいんだろうかとか思うかもしれないんだけど、
それも別にAIに言いたいほど言ってもいいんですよね。
そこで言いたいほど言っても、あれ?っていう視点をくれることが結構あるんですよ。
なのでAIの使い方って、ただ仕事するばっかりじゃないよっていうね、
自分のモヤモヤをAIとどんなふうに整理していくかっていう話をね、
25日のウェビナーでしようと思ってるんですけど、まだ中身ができてません。
ここもね、私が毎日考えてるんですけど、スライド化するのにAIのスライドが気に入らないっていうね、
綺麗に作ってくれるのは小綺麗すぎて、私の情熱が伝わらないんですよね。
なんか綺麗な言葉で綺麗なスライドができてきて、なんか気に入らないんですよね。
もうやっぱり人間らしくていいんじゃないか、あんな綺麗じゃなくても下手でも人間らしくほうがいいんじゃないとかね、
思ったりしてね、わーってなります。
でも人間らしくやると時間がかかるんですよね。
なので、でもAIが組み立てた、なんかAIくさいスライドって、
私もそういうのを効率化する人がいいのかもしれないんだけど、
自分の生の言葉はいいよねとかね、思ったりとか。
スライドって皆さんね、呼び水みたいな感じで単語を書いておいて、
自分の中から出てくるみたいな風に喋る人が多いと思うんですけど、
私、あんまりそういうの得意じゃないんでね、スライドの時間がかかるんですよね。
でもそれにちゃんと時間に間に合わせていつも出来上がっているので、
25日のウェビナーも楽しみにしていてください。
26日のビジョンボード作成会はその場でいろいろお話ししながらやっていくので、
そんなに準備はいらないんですけどね。
なので楽しんで一緒にやっていきましょう。
どちらも無料になってます。
気になる方はガギバラを見てみてくださいね。
ではでは、今日もいい1日になりますように。
ハッピーを必中しましょう。
12:00
ではでは。
